글쎄요, 정말로드 된 질문이고, 다소 복잡한 대답이 있습니다. 게으름의 사전 정의를 살펴보면 다음과 같은 내용을 찾을 수 있습니다. '일을 꺼리거나 에너지 유휴 상태를 사용하지 않는 것의 품질.'
추상적 인 개념을 정의하는 한 그것은 모두 훌륭하고 좋지만, 인간과 관련된 이야기는 상당히 다릅니다. 게으름을 공허한 정의라는 관점에서 생각하는 대신, 소스를 찾아서보다 전체적인 방식으로 접근합시다.
'Laziness'의 근본 원인
사람이 두통을 앓고 있다고 가정 해 보겠습니다. 대부분의 사람들이 두통을 다룰 때 취하는 일반적인 경로는 진통제를 마시고 차나 커피를 마시고 하루를 보내는 것입니다. 기본적으로 붕대를 감는 것이지만 그 두통의 원인을 치료하지는 않습니다. 새 안경이 필요하기 때문에 눈의 피로가 발생합니까? 기압 편두통입니까? 목에 신경이 끼었습니까? 사람의 머리가 두근 거리고 아플 수있는 이유에는 무수히 많은 이유가 있지만 아스피린을 뿌리는 것만으로는 원인이 된 원인에 도움이되지 않습니다.
소위 '게으름'과 동일합니다.
나이 많은 기혼 남자와 사랑에 빠지다
한 사람이 단순히 게 으르거나 의지하지 않는다는 이유만으로 책임이나 야망을 자제하는 경우는 매우 드뭅니다. 행동을 취하지 않는 이유에는 항상 이유가 있으며 그 누구도 멍청한 Instagram 밈의 도움을받지 않습니다.
우울증 + 절망 = 비 활동
인생이 계속해서 배짱을 걷어차 렸을 때, 당신의 행동이 긍정적 인 결과를 낳을 것이라는 믿음을 갖는 것은 정말 어렵습니다. 우울증은 항상 화학적 불균형으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 학대, PTSD, 만성 질환자, 파트너 또는 부모를 돌봐야하는 결과 또는 우주가 사람들에게 던지기를 좋아하는 다른 수의 커브 볼이 원인 일 수 있습니다. 무작위.
사람이 진정으로 자신의 상황을 절망적이라고 생각한다면 상황을 바꾸기위한 조치는 말할 것도없고 그 혼란에서 벗어나는 방법을 생각하는 것도 거의 불가능합니다. 그들이하는 일이 아무런 차이도 만들지 않는다는 생각은 그들을 마비시킵니다. 그들은 어떤 시도도 헛된 것으로 여기는데 왜 귀찮게합니까?
그것은 게으름이 아닙니다. 절망이며 연민과 지원 만받을 가치가 있습니다. 안타깝게도 누군가가 이러한 유형의 일을 직접 경험하지 않았다면 종종 쉽게 다른 사람을 판단하다 게으르고 무책임하다고 라벨을 붙이면 절망이 더욱 커집니다.
세상은 훨씬 더 많은 공감과 연민을 사용할 수 있으며, 누군가가 '게으르다'고 느낀다면 외부인의 관점에서 비난하는 것보다 그들이 감정적으로 어디에 있는지 이해하려고 할 수 있습니다.
이런 종류의 마비 우울증을 겪고있는 사람이라면 주변 사람들과 더 많은 의사 소통을하고 싶을 것입니다. 말하지 않으면 감정적으로 당신이 어디에 있는지 이해할 수 없습니다. 예, 그렇게하는 것은 어렵습니다. 개방하고 느끼는 것에 대해 취약하고 현실적이되는 것은 정말 어렵습니다. 특히 금욕 적으로 물건을 구부리고 샅샅이 뒤지는 데 익숙한 경우에는 특히 그렇습니다. 당신과 당신의 개인적인 발전에 불공평합니다. 당신을 돌보고 단지 그들이 할 수있는 한 당신을 돕고 싶어하는 당신의 삶의 다른 사람들에게는 좋지 않습니다.
dr dre는 돈이 얼마나 있어요
그들에게 마음을 여는 것은 당신이 할 준비가되었을 때 긍정적 인 행동을 향한 첫 걸음이 될 수 있습니다.
또한? 포옹이 도움이 될 수 있습니다. 많이. 그냥 말하세요.
한 번 물린, 두 번 수줍음
다른 사람의 학대를 경험 한 사람들은 다시 상처를 입지 않으려 고하기 때문에 다른 사람과 관련된 개인적인 관계 나 목표를 추구하기를 꺼릴 수 있습니다. 시도하지 않으면 실패하지 않 지요? 그 사고 방식의 문제는 사람들이 인간과의 접촉이 필요하고, 상처를 입을 까봐 다른 사람에게서 은폐하는 것은 누군가를 자기 혐오의 토끼 굴 그리고 비참함.
그래도 말한 것보다 쉽습니다. 해피 엔딩은 보장되지 않으며 인생에서 어느 정도의 고통은 피할 수 없습니다.하지만 우리 삶에서 다른 사람들과 연결하고 지원과 동반자 관계를 기대하는 것은이 회색 세상에서보기 드문 선물입니다. 그렇게하는 데 전념 할 수있는 충분한 힘이있을 때 같은 마음의 사람들에게 다가 가서 연결하려고 노력하는 것은 그만한 가치가 있습니다.
참고 : 과거의 트라우마를 겪고있는 사람과 관계를 맺고있는 사람이라면 인내심을 기억하십시오 . 우리 모두는 우리 자신의 필요와 기대가 중심이되기를 바라지 만, 새로운 파트너가 자신의 문제를 해결하는 동안 우리가 필요로하고 원하는 모든 것을 마법처럼 포괄 할 수 있기를 기대하는 것은 비현실적이지 않습니다. – 그것은이기적이고 정말 무정합니다. 사랑은 참을성 있고 친절하며 지구상에서 문제없는 사람은 없습니다.
더군다나이 방법은 시도하지 마십시오. 실패하지 마십시오. 개인적인 관계 목표 , 그러나 무엇이든, 정말로. 한 번 시도했지만 비참하게 실패했다면 다시 시도하기가 어려울 수 있습니다. 결국, 실패의 고통은 사건이 지나고 오래 지속됩니다. 그것은 당신의 꿈과 열망을 따라가는 데 중요한 장애물이 될 수 있습니다.
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압도 및 무관심
아마도 당신이 뭔가를 할 수 없습니다 무서워서 나 낮은 정신 상태로 고생하고 있기 때문이 아니라 단순히 압도 한 번에 너무 많은 일로 이것은 쉽게 기꺼이 정신을 방해하고 외부인에게 게으름처럼 보일 수있는 마비의 형태로 이어질 수 있습니다.
또는 당신이해야 할 일이 즐거움을 거의 또는 전혀 얻지 못하기 때문에 자신에게 동기를 부여하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 자신이 선택한 활동이 아니라 강제 된 집안일처럼 느껴진다면 미루는 것도 당연합니다.
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틀에서 벗어나 더 적극적으로 대처하는 방법
대부분의 사람들은 자신에게 동기를 부여하는 데 도움을 줄 사람이있는 것이 절망적 인 틀에서 벗어나는 데 매우 중요하다고 생각합니다. 이것은 인생 코치, 진척 보고서에 대한 책임을지게 될 친구 또는 자신의 자기 파괴 봉쇄. 이것은 일부 사람들에게 작동 할 수있는 솔루션이지만 전부는 아니고 도움이 요청되는 지점까지 도달하는데도 많은 노력이 필요합니다.
궁극적으로, 소위 게으름에 맞서 싸우는 유일한 방법은 그것의 근본 원인을 파헤치는 것입니다. 두려울 수 있지만 동기 부여가 어디에서 비롯되었는지 확실하게 알지 못하는 사람은 어떻게 대처해야할지 생각조차 할 수 없습니다.
사람이 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 비난하기보다 자신에게 동정심을 갖는 것입니다. 훨씬 쉽습니다 다른 사람에 대해 자비 롭다 우리 자신보다 우리 자신에게 매우 잔인한 경향이 있습니다. 특히 우리가 무언가를 향해 노력해야하지만 그것을 실현할 힘이 없다는 것을 알고있을 때 더욱 그렇습니다. 그런 경우에 우리는 스스로를 꾸짖고, 모욕하고, 자기 비난을 통해 창의력을 발휘합니다. 사랑하는 사람에게 사용하는 것을 결코 꿈꾸지 않는 방식으로 우리가 그렇게한다면 매우 심하게 상처를 입힐 수 있기 때문입니다.
틀에서 벗어나려고 시도하면서 사람이 할 수있는 가장 좋은 것 중 하나는 현재에 살려고 노력하다 . 우리 대부분은“만약”이라는 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 스스로 거품을 내며 일이 끔찍하게 잘못 될 수있는 모든 방법을 상상하지만, 어떤 일이 어떻게 전개 될지 아무도 모릅니다. 누군가는 아마도 미래의 어느 시점에서 그들과 그들의 파트너가 헤어질 경우 그들이 느낄 수있는 상처 때문에 낭만적 인 관계에서 물러날 수 있습니다. 글쎄, 그럴 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 인생이 언젠가 끝날 것이라는 사실 외에는 확실하지 않으며, 인생의 큰 변화가 무섭기 때문에 후회는 훨씬 더 끔찍합니다.
그럼. 게으름이 승리하는 것을 막는 마술은 무엇입니까?
하나도 없습니다. 당신은 단지 자신을 이해하려고 노력하고, 자신에 대해 동정심을 갖고, 그렇게 할 수있는 능력이있을 때 약간의 조치를 취합니다.
