그래서 당신은 한동안 결혼하고 더 오래 함께했고, 당신은 더 이상 당신의 파트너와 '그것'을 느끼지 않을까 걱정됩니다.
당신은 한때 똑똑한 젊은이가 아닙니다. 아마도 아이를 갖는 것은 당신의 몸에 큰 피해를주고 당신의 눈 밑에 가방을 주었을 것입니다. 아니면 그냥 너무 많은 시간을 함께 보내서 남편이나 아내에게 더 이상 똑같은 방식으로 끌리지 않을 수도 있습니다.
우리는 관계를 시작할 때처럼 활기차고, 활기차고, 밝은 표정을 지니지 않을 것입니다. 이정표가 달성되고 뒤처짐에 따라 상황이 단조로워지기 시작할 수 있으며 다음 단계가 무엇인지 궁금합니다.
배우자에 대해 여전히 같은 생각이 드는지 질문하는 것이 반드시 우려의 원인이되는 것은 아닙니다. 시간이 지남에 따라 관계를 계속 평가하고, 두 사람이 여전히 행복한 지 또는 약간의 작업이 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.
현재 배우자에게 덜 매력적이라고 느끼는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 마지막 이유는 더 이상 서로에게 옳지 않다는 것입니다.
아래 내용 중 익숙한 것이 있는지 확인하고 그 매력을 되 찾는 방법에 대한 몇 가지 팁을 찾으십시오.
1. 이러한 감정이 언제 시작되었는지 운동하십시오.
배우자에 대한 매력이 최근 약해졌거나 한동안 다른 느낌이 들었습니까?
파트너에 대해 다르게 느끼기 시작했을 때 운동하는 것이 상황을 다시 정상화하는 열쇠가 될 수 있습니다.
돌이켜 보면 배우자에게서 떨어져 나가게 한 특정 사건을 정확히 찾아 낼 수있을 것입니다. 논쟁이나 그들이 행하거나 말한 것일 수 있습니다. 해결되지 않으면 마음에 부담이 될 수 있으며 그로 인해 자신과 그들 사이에 장벽을 세울 수 있습니다.
이 문제를 그들과 이야기하고 주제에 대한 마무리를 찾는 기회를 갖는 것은 당신 사이의 정서적, 육체적 연결을 안정시키는 방법이 될 수 있습니다.
당신이 느끼는 방식의 변화가 점진적이라면 두 사람 사이에 다른 변화가 있는지 평가해야 할 수도 있습니다. 때때로 부부는 그냥 떨어져서 자랍니다. 우리는 서로 성장하고 삶에서 다른 것을 찾고 있다는 것을 깨닫습니다.
스스로에게 물어볼 질문은 :이 결혼 생활에 충분한 노력을 기울이고 있습니까?
관계가 부패하지 않도록주의를 기울여야합니다. 당신은 기대할 수 없습니다 불꽃을 되찾다 배우자를 찾기 위해 노력하지 않았다면 배우자에게 정서적으로나 육체적으로 매력을 느낍니다.
랜디 오턴 vs 브록 레스너
노력을 기울 였다고 말할 수 있지만 여전히 노력하지 않고 있다면 파트너가 더 이상 관계에서 원하는 것을 제공하지 않는다는 것을 인정할 때일 수 있습니다.
2. 자신에 대해 어떻게 느끼는지 확인하십시오.
우리 자신, 특히 우리 자신의 신체 이미지에 대해 부정적이라고 느낄 때,이 부정성은 종종 우리 삶의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있습니다.
우리 자신에 대해 비판적이라고 느낄 때, 우리는 이러한 비판을 우리와 가까운 사람들에게도 투사하기 시작합니다.
당신이 어려움을 겪고 있다면 매력적이고 섹시하다 자신의 피부 안에서, 이것은 당신이 당신의 파트너와의 신체적 존재에 대한 방어책을 세우고 당신이 더 이상 그들에게 끌리지 않는다고 확신하게 만들 수 있습니다.
자신에 대해 부정적인 감정을 느끼고 자신감이 떨어지는 경우 시간을내어 인정하세요.
우리의 몸은 아이를 갖거나 부상을 입거나 나이가 드는 등 여러 가지 이유로 변하기 때문에 자신의 외모를 지속적으로 판단하기보다는 자신이 느끼는 감정에 대한 수용과 자신감을 찾는 것이 중요합니다.
자기 사랑을 찾는 것은 자신과 관계의 행복의 열쇠입니다. 우리가 자신에 대해 기분이 좋을 때,이 빛은 우리 삶의 다른 영역과 그 안에있는 사람들에게 투영됩니다.
태도의 변화는 결혼 생활에서 놓치고있는 화학 물질을 다시 시작하는 데 필요한 전부가 될 수 있습니다.
3. 기대에 도전하십시오.
우리 모두는 시간이 지남에 따라 변합니다. 지금 같이있는 사람은 처음 데이트를 시작할 때 만난 사람이 아닙니다.
자신이나 파트너가 몇 년 전의 모습을 기 대해서는 안됩니다. 처음 만났을 때의 나비와 흥분이 없을 수도 있지만 서로에 대해 훨씬 더 많이 이해하고 훨씬 더 중요한 경험을 공유했습니다.
당신이 원하는 것이 촉촉하고 촉촉한 파트너와 처음 만났을 때의 음탕 한 매력이라면, 당신은 당신의 파트너와 지금 당신에게 맞는 유형의 사람에 대한 당신의 기대에 현실적입니까?
당신이 어떤 사람에게 헌신 할 때, 당신은 그들이 내면에있는 사람에게 맡기는 첫 번째 주름이 될 때까지 그들에게 헌신하는 것이 아닙니다. 아름다움은 피부 깊숙한 곳이며 파트너의 외모보다 훨씬 더 많이 찾아야합니다.
파트너에서 우선 순위를 정하는 것이 무엇인지 생각하고 자신의 기대가 누구에게나 부응 할 수있는 것보다 더 많은지 생각해보십시오.
4. 서로를 위해 다시 노력하십시오.
오랫동안 연애를 해왔을 때 서로에게 잘 어울리기 위해 노력하면 우선 순위가 멈출 수 있습니다. 당신은 서로에 대해 거의 너무 편안해지며 처음 함께했을 때와 마찬가지로 개인적인 외모에서 같은 노력을하지 않습니다.
서로 곁에있어 너무 편한 곳에 다가가는 것도 좋지만, 외모에 신경을 쓰지 않으면 최선을 다해 서로를 보지 못하게됩니다.
남편이나 아내가 마지막으로 옷을 입었을 때를 기억할 수 없을 때 더 이상 신체적으로 더 이상 매력을 느끼고 있는지 의문을 가질 수 있습니다.
새로운 사람과 데이트를 시작할 때, 우리는 인상을주기 위해 옷을 입으려고 노력합니다. 당신이 얼마나 오래 함께 지 냈는지에 상관없이 정기적 인 데이트 밤을하고 그것으로 이벤트를 만드는 것을 막을 수는 없습니다.
옷차림에 동의하고, 머리를하고, 약간 매혹적입니다. 이것은 두 사람이 함께 더 좋은 시간을 보내도록 장려 할뿐만 아니라, 파트너가 좋아 보이는 것을 보는 것은 당신이 그들에 대해 사랑하는 모든 것을 상기시켜주고 당신 사이에 필요한 열정을 다시 불러 일으킬 수 있습니다.
5. 함께 새로운 활동을 시도하십시오.
함께 새로운 것을 시도하는 것은 당신을 안전 지대에서 밀어 냄으로써 당신 모두에게 변화를 가져올 수 있습니다.
두 사람 모두에게 새로운 일을하면 성공을 위해 서로의 지원과 격려가 필요한 공평한 경쟁을 벌이게됩니다.
함께 즐거운 활동을하면서 경험을 공유하고 새로운 추억을 만들 수 있습니다.
당신의 파트너가 새로운 것을 시도하고 당신을 격려하는 것을 볼 때, 당신은 그들에게 새로운 수준의 감사와 매력을 느끼게 될 것입니다.
당신은 다시 한 팀으로 합류하기 시작하고, 부부로서 좋은 시간을 보내는 동안 서로에게 깊은 인상을 줄 기회를 갖게 될 것이며, 당신이 사랑에 빠진 그들의 모든 매력적인 자질을 기억하기 시작할 것입니다.
6. 그들에 대해 비판하지 마십시오.
배우자에 대한 정서적 또는 신체적 매력의 상실이 결혼 생활에서 당신에게 진짜이고 진정한 문제이지만 여전히 일이 잘되도록 노력하고 싶다면, 이러한 생각에 대해 그들과 이야기하는 것이 옳은 일입니다.
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시간이 지남에 따라 행복한 결혼 생활에서도 자신의 관계에 대해 공개적으로 토론하는 것은 두 사람이 만족감을 느끼고 있는지 확인하고 관심이 필요하다고 느끼는 모든 것에 대해 논의 할 수 있도록 격려해야합니다.
배우자에게 매력을 잃는 것만 큼 민감한 주제에 대해 논의하는 것은 신중하게 처리되어야합니다. 자아는 쉽게 멍이 들고 감정이 아플 수 있으므로 자신의 느낌, 원하는 것이 무엇인지 생각하고 파트너의 입장에서 생각해보십시오.
그들에 대해 비판적이되는 것을 피하고 변화에 대한 모든 압력을 가하는 것보다 스파크를 되찾기 위해 노력할 수있는 몇 가지 실용적인 아이디어를 생각해 내십시오.
이것이 당신이 함께 일하고 싶고 스스로 변화 할 의사가 있음을 분명히하십시오.
시간을내어 파트너에게 할 말에 대해 생각하면 파트너에 대한 기대에 대해 명확하게 생각하는 데 도움이됩니다. 하룻밤 사이에 문제가 해결되지 않으며 변경 될 수있는 사람이 너무 많습니다.
둘 다 당신과의 화학을 향상시키기 위해 노력할 수 있다고 생각하는 것에 대해 현실적으로 생각하고, 당신이 기대하는만큼 당신의 편에서 기꺼이 시간과 노력을 기울이십시오.
7. 그들에게 더 많은 애정을 보여주기 시작하십시오.
파트너가 마음에 들지 않는다면, 파트너로부터 물리적으로 차단하기 시작했을 수 있습니다. 육체적으로 꺼져 있고 마지막으로하고 싶은 일은 친밀감을 느끼는 것입니다.
신체적 상호 작용은 모든 관계에서 중요한 부분입니다. 그것은 당신이 서로의 유대감을 주장하는 방법이며 기본적으로 둘 다 기분을 좋게 만듭니다.
신체적 접촉은 뇌의 호르몬 분비를 유발하여 더 행복하고 스트레스를 덜받습니다. 그것은 우리가 육체적 수준에서 가까워지고 싶다는 서로 바람을 피우고 보여주는 방법입니다.
육체적으로 애정을 가진 지 오래 되었다면 조금씩 관계에 다시 소개해보세요.
이것은 그들과 함께 잠자리에 드는 것을 의미하지는 않지만, 영화를 보는 동안 팔을 만지거나 포옹하거나 껴안는 것은 모두 쉽게 서로를 만지고 애정을 북 돋울 수있는 방법입니다.
당신 사이에 더 많은 육체적 애정을 갖는 것은 그런 식으로 연결하는 것이 얼마나 좋은지 서로에게 상기시키는 데 필요한 힘이 될 수 있습니다.
당신 사이의 신체적 연결이 커지면 배우자에 대한 당신의 매력이 커지고 결혼의 더 친밀한 부분이 다시 번성하기 시작하는 것을 보게 될 것입니다.
8. 파트너에 대해 긍정적이십시오.
당신이 당신의 파트너와 틀에 박힌 상태에 있고 당신이 멀어지는 것이 걱정된다면, 그들이 당신을 위해하는 모든 일에 대해 잠시 시간을 할애하면 당신이 파트너를 얼마나 소중히 여기는지 감사하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 당신이 당연하게 여기는 일들이 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 배우자가 당신을 위해 그렇게 오랫동안 해왔 기 때문에 그들이 당신의 배우자에게 기대하지만 그럴 필요가 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
파트너가 항상 큰 낭만적 인 제스처에 관한 것이 아니며, 그것 없이는 길을 잃은 느낌이 든다는 것을 이해하고 새로운 관점에서 파트너를 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
그들이 당신을 괴롭히는 것 (아마도 그들이 옷을 입는 방식이나 외모)이 당신과 당신의 관계를 위해하는 희생과 관련이 있다는 것을 깨달아야하는 일이 일어날 수 있습니다.
학교 운영 일정을 변경하여 학교 운영 일정을 변경했기 때문에 더 피곤해 보였거나, 원하는 휴가를 위해 저축을했기 때문에 한동안 새 옷을 사지 않았을 수도 있습니다. 계속합니다.
파트너가하는 모든 일에 대해 새로운 감사를 찾을 수 있는지, 그리고 파트너가 당신과 당신을 얼마나 돌보는 지 깨닫는 데 도움이되는지 확인하십시오.
그것은 당신과 당신의 삶에 대한 그들의 사려 깊음과 헌신에 눈을 뜨고 훨씬 더 의미있는 수준으로 그들에게 당신의 매력을 되돌릴 수 있습니다.
9. 당신이 그들에 대해 무엇을 좋아하는지 서로에게 말하십시오.
서로에 대해 좋아하는 것에 대해 말하는 것을 정상화하고 두 사람이 함께 할 수있는 게임으로 만드십시오.
파트너에 대해 좋아하는 3 가지 신체적 요소를 나열하고 똑같이하도록하세요. 좋아하는 기억이나 감정적 인 속성에 대해서도 이야기하면서 계속할 수 있습니다.
이 토론을 재미있는 대화로 만들면 두 사람이 긍정적 인 마음가짐을 느끼고 신선한 눈으로 서로를 바라 보게됩니다.
배우자에 대해 가장 좋아하는 것을 나열 해달라는 요청을 받으면 배우자에 대한 칭찬 일뿐만 아니라 배우자에 대해 사랑하는 모든 것에 초점을 맞 춥니 다.
일부 답변은 당신을 놀라게하거나 웃게 만들 수 있지만,이 경험을 공유하면 당신은 더 가까워지고 배우자를 그토록 매력적으로 만드는 모든 신체적, 정서적 특성을 상기시키는 역할을 할 수 있습니다.
10. 침실에서 새로운 것을 시도하십시오.
침실에서의 활동이 진부 해져서 파트너와의 불꽃을 잃어버린 것처럼 느껴질 수 있습니다.
성적인 화학은 관계에서 중요하며 결혼 생활이 진행되는 동안 신선하고 흥미 진진한 관계를 유지하기 위해 두 사람의 노력을 기울입니다.
침실에서 일이 조용해 지거나 한동안 기분이 좋지 않다면 이것이 당신의 관계가 실패 할 것이라는 신호 일까 걱정할 수 있습니다.
둘 사이의 매력을 잃어 버렸다고 걱정하지 말고 취침 시간 익살에 더 많은 노력을 기울일 수있는 기회로 삼으세요.
당신의 성생활을 흥미롭게 유지하는 것은 당신 사이의 열정을 유지하는 핵심입니다. 당신을 안내 할 자원, 시도 할 위치, 소개 할 장난감, 공유 할 수있는 새로운 경험이있을 때 같은 일과에 얽매이지 마십시오.
더 잘 연결되고 친밀한 만족감을 느끼면 서로에 대한 매력이 높아지고 더 건강하고 튼튼한 결혼 생활을 유지할 수 있습니다.
관계 피로는 매일 같은 노인에게 지쳐가는 피로와 같습니다.
제임스 찰스 아웃 오브 더 루프
파트너를 사랑하는만큼 새로운 경험을 공유하지 않거나 자신의 최고의 버전이되기 위해 서로에게 도전하지 않으면 정체되기 시작합니다.
결혼을하는 것은 시간이 지남에 따라 나이와 경험이 변할 것이라는 것을 알고있는 사람과의 관계를 맺고 이에 대한 완전한 지식으로 받아들이는 것입니다. 시간의 흐름이나 몸의 변화 없이는 가족과 삶이 우리에게 가져다주는 기쁨이 없을 것입니다.
계속해서 함께 새로운 경험에 몸을 던지고 배우자를 외부보다 내부에있는 사람에 대해 더 사랑하면서 시간이 지남에 따라 매력이 어떻게 변하는 지 확인하십시오.
어떤 사람들은 그냥 서로 자랄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 더 이상 서로에게 필요한 신체적, 정서적 연결을 줄 수있는 사람이 아닙니다.
하지만 여전히 당신의 파트너에 대한 사랑이 마음에 있다면 그들을 포기하지 마세요! 올바른 태도로 인생이 당신에게 던지는 장애물을 극복 할 수 있습니다.
더 이상 남편이나 아내에게 끌리지 않는다면 어떻게해야할지 모르겠습니까? 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 Relationship Hero의 관계 전문가와 온라인으로 채팅하세요. 간단히.
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