자기애 주의자와의 관계는 복잡하고 이상하며 독성이 있습니다.
이것은 '평범한'유대감이 없지만 인식하고 치유하기 어려운 트라우마 (대부분의 경우 그 기원은 부모 및 / 또는 보호자 한 명 또는 둘 다와의 외상성 어린 시절 경험과 관련이 있음)에 기반을두고 있기 때문입니다.
즉, 피해자는 무의식적으로 어머니 / 아버지의 투영 인 파트너를 선택하게됩니다. 그들은 어린 시절에 주어지지 않았던 무조건적인 사랑을 추구합니다.
그러나 나르시시스트에게는 분명히이 사랑이 제공되지 않을 것입니다.
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반대로 피해자는 어린 시절에 일어난 학대 / 학대를 반복적으로 경험하게됩니다.
이야기는 피해자가 여정을 시작할 때까지 관계를 이어갈 때까지 계속해서 반복됩니다. 회복 과 치유 .
나르시시스트는 피해자를 고립시키고 무방비 상태로 유지하기 위해 희생자를 특정 방식으로 느끼도록 노력합니다.
나르시시스트는 피해자의 이러한 감정을 자극하여 피해자의 마음 속에 만들어냅니다.
치유가 일어나기 전에 피해자는 이러한 감정이 자신의 것이 아님을 인식해야합니다. 그들은 발목 주위의 사슬과 정교한 감옥의 마음의 창 부분에있는 막대로 그들이 무엇인지보아야합니다.
가장 강력한 감정은 다음과 같습니다.
부끄러움
내부적으로 자기애 주의자들은 많은 수치심을 느낍니다. 우월의 이미지와 웅 우는“가난한 자아”가 있습니다.
그들은 대처하기 위해 이러한 수치심과 부적절 함을 다른 사람들에게 투사합니다.
특히 그 수치심을 표현하기 위해 한 사람이 선택됩니다. 그것은 보통 자기애 주의자와 가깝고 아들이나 딸처럼 진짜인지 아니면 파트너, 직원 또는 친구와 같이 피해자가 그렇게 인식하는지 여부에 관계없이 완전한 의존의 위치에있는 사람입니다. .
그는 대상이 부적절하고 결함이 있으며 사랑할 가치가 없다는 메시지를 전달하는 진술로 이러한 수치심을 표현할 것입니다.
죄
자기애 주의자는 매우 좋은 조작자이며 피해자를 통제하고 관계에서 우위를 차지하기 위해 피해자가 죄책감을 느끼게 만들려고 노력할 것입니다.
전달 된 메시지는 피해자가 그 / 그녀에게 일어나고있는 나쁜 일을받을 자격이 있고, 자기애 주의자에게 많은 빚을지고 있거나, 그의 행동이 자기애 주의자를 처벌하기 위해“강제”할 것이라는 것입니다.
잘못이 피해자에게있는 것처럼 보이게함으로써 자기애 주의자는 자신의 행동이 너무 많은 조사를받는 것을 피합니다.
자기 의심
자기애 주의자는 모든 것이 자신의 길을 가고 싶어하는 버릇없는 아이들과 같습니다. 피해자가 의견을 말하거나 자신을 표현하거나 동의하지 않을 때 자기애 주의자는 자신의 인식과 신념에 의존 할 수 없도록 자기 의심을 키울 것입니다.
이를 달성하기 위해 자기애 주의자는 다음과 같은 도구를 사용합니다. 가스 라이팅 , 언어 적 / 정서적 학대, 조용한 치료 , 그리고 단어 샐러드.
상호 의존성
자기애 주의자들은 다른 사람들이 제공하는 자기애 적 공급을 먹여야하는 매우 의존적 인 사람들입니다.
따라서 그들은 실제로 더 의존적 인 사람이 나르시시스트 일 때 피해자가 필요로하는 환상을 만듭니다.
'당신은 나 없이는 아무것도 아닙니다', '나가 아니었다면 누가 당신을 사랑 하겠어요?'와 같은 문장 또는“우리 헤어지면 어디로 가겠 니?” 감정을 생산하기위한 것입니다. 코드 펜던시 .
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분노
자기애 주의자들과의 관계는 통제와 복종 / 지배를 기반으로합니다.
그들은 계속해서 다른 사람의 감정적 인 반응을 찾아서 어떤 '버튼'을 누를 지 알고 있는지 확인합니다. 이렇게하면 상대방을 항상 뒷발로 유지하기 위해 마음대로 반응을 이끌어 낼 수 있습니다.
그들은 또한 해결되지 않은 많은 분노 / 분노를 가지고있어 피해자에게 자신의 안도감을 던져주고 관계를 더 잘 통제 할 것입니다.
인간 대 장의사 지옥 속의 세포
완벽주의
나르시시스트는 만족할 줄 모르는 완벽 주의자이며 어떤 것도 만족하지 않습니다. 그들은 자신과 세상에 대한 연민과 수용이 부족합니다.
완벽에 대한 환상을 추구 할 때, 그들은 주변의 모든 것, 특히 피해자에 대해 파괴적이고 매우 비판적 일 것입니다.
피해자는 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하기 시작할 때까지 마침내 나르시시스트의 사랑을 받기 위해 완벽을 달성하려고 노력할 것입니다.
낮은 자존감
자기애 주의자의 자아는 관계에서 완전한 통제를 추구하게 만듭니다. 이러한 통제를 달성하는 한 가지 방법은 피해자의 자존감을 훼손하여 유순하고, 복종하며, 순종하도록하는 것입니다.
이것은 나르시시스트가 주인이고 희생자가 노예 (재정적으로, 실질적으로, 감정적으로) 인 미친 시나리오를 만듭니다.
피해자는 실제로 그러한 독성 유대를 끊을 힘과 용기를 불러 일으킬 때까지 모든 의도와 목적의 노예입니다.
'뭔가 잘못됐다'는 느낌
자기애 주의자들은 공감이 전혀 없으며 주변에있는 사람들, 특히 관계에있는 사람을 희생하여 자존심을 먹입니다.
치료에 장기간 노출 된 후 피해자는 항상 무엇이 잘못되고 있는지 정확히 파악할 수없는 상태에서 슬프고 외롭고 절망감을 느낍니다.
그것은 해결책도없고 치유 할 가능성도없는 내부의 공허함처럼 느껴지며 피해자는“뭔가 꺼져있다”고 느끼게합니다.
그가 이것을 전달하려고 할 때, 나르시시스트의 대답은 잘못된 것이 있으면 당연히 피해자라는 것입니다.
가망 없음
자기애 주의자와 관계를 맺는 것은 매우 해로운 경험입니다. 일부 트라우마 전문가들은 전쟁이나 종파에있는 것과 비교합니다.
피해자가 쓸모없고 절망적이라고 느끼게하여 자기애 주의자와 함께 머물도록하는 것을 목표로하는 세뇌의 수준이 있습니다.
유대감을 깨는 것은 종종 어린 시절 문제와 관련이 있기 때문에 매우 어렵습니다. 하지만 희생자에게 필수적인 삶의 희망을 되찾아주기 때문에 그만한 가치가 있습니다.
나르시시스트가 희생자를 만들어 내려고 할 감정의 유형을 아는 것은 당신이 그 사람과 너무 밀접하게 관련되어 있는지 식별하는 데 도움이됩니다.
이러한 감정을 이전보다 더 자주 또는 더 강렬하게 경험한다면 (결국 우리 모두는 때때로 이러한 감정 중 일부를 경험합니다) 어디에서 왔는지 물어볼 수 있습니다.
새로운 사람이 당신의 삶에 들어왔다면-특히 새로운 연인의 경우-당신은 조심스럽게 밟아보고 그들이 나르시시스트 일 수 있다는 다른 징후를 찾을 수 있습니다. 악의 있는 , 은밀한 , 또는 보통의 .
자기애 주의자와 관련이 있다고 생각되면 클러치에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 완전히 차단하고 접촉하지 않는 것입니다.
