인생은 가장 웅장하고 다양한 뷔페이며, 당신은 접시에 무엇을 넣을지 결정할 자유가 있습니다.
하지만 올바른 결정을 내리고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 가장 좋은 것? 최적의 것? 앞으로 당신에게 잘 봉사 할 것들은?
경력 변화, 관계, 건강 문제 등 어떤 결정을 내리 든 자신이 무엇을하고 있는지 진정으로 생각하는 것이 중요합니다.
귀하를 돕기 위해 Google은 올바른 결정을 내리기위한 포괄적 인 가이드를 만들었습니다.
1. 단기적 효과와 장기적 결과는 무엇입니까?
생각하다 왜 당신은 당신의 삶의이 특정한 측면에 대해 결정을 내리기를 원 / 필요로합니다.
무언가 변경을 고려하고 있다는 사실은 자신에게 중요하지만 더 자세히 살펴 봐야한다는 것을 보여줍니다.
즉각적인 만족을 얻었습니까? 예를 들어, 비건 채식인으로서 육식에 대한 욕구가 잠시 동안은 기분이 좋겠지 만 그 즐거움은 오래 가지 않을 것입니다.
단기적인 영향은 긍정적이지만 실제로이 결정을 내리는 이유를 고려해야합니다. 잠시만 무언가를 즐기는 것이라면 잠재적 인 낙진의 가치가 있습니까?
많은 결정이 장기적인 영향을 미치므로 수행중인 모든 측면에 대해 생각해야합니다.
장기적인 이익을 위해 단기적인 고통이 있을까요? 관계를 끝내는 것은 몇 주 또는 몇 달 동안 끔찍하고 화가 날 수 있지만 전반적으로 기분이 나아질까요? 아마도 예, 이미 그것에 대해 생각하고 있다면 요
장단기 쾌락과 고통 사이의 균형을 찾기가 너무 어려울 수 있으므로 행동의 결과를 고려할 시간을 가지십시오.
결정의 가능한 결과와 가능한 결과의 목록을 작성하고 그에 대한 대처 방법을 작성하십시오.
예를 들어, 당신은 파트너와 이별 어려울 것입니다. 기분이 어떤지, 화가 났음에도 불구하고 결정을 고수해야하는 이유를 적어두면 고통을 좀 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
결정을 내린 후 단기적 고통이있을 가능성이있는 경우, 기분이 어떨지 예상하고, 그것에 대해 이해할 시간을 갖고, 그 과정에서 사용할 수있는 대처 메커니즘에 대해 생각하십시오.
2. 장점이 단점보다 큽니까?
우리 모두는 이러한 목록을 작성하는 것에 대해 알고 있습니다. 무엇인가 가치가 있는지 알아보기 위해 필사적으로 노력하면서 긍정적 인 요소와 부정적인 요소로 가득 찬 그리드를 만듭니다.
이 기본 기술은 진정으로 인생에서 더 큰 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 우리가 실제로 기록하는 것이 도움이되는 것이 아니라 이러한 종류의 비교 목록을 만들 때 겪는 과정입니다.
예를 들어, 무언가를하는쪽으로 기울고 있다면, 단점보다 더 많은 글 머리 기호로 찬성 열을 채우는 자신을 발견하게 될 것입니다.
이것은 종종 잠재 의식 – 동전을 던지고 공중에있는 동안 어느쪽에 착지하길 원하는지 깨닫는 것과 비슷합니다.
이것은 결정에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 많은 것을 알려줄 것입니다. 당신을 위해 결정을 내리는 일이 일어나기를 바라는 자신을 발견 할 수도 있습니다. 예를 들어, 다른 나라에서 일자리를 거부당하는 등의 일로 인해 삶의 뿌리를 뽑을 것인지 결정할 필요가 없습니다.
이 메시지에주의를 기울이고 직감에 귀를 기울이면 훨씬 더 직관적 생각보다.
3. 배경 정보 철저히 조사
올바른 결정을 내리려면 가능한 한 많은 관련 정보가 있어야합니다. 이를 통해 앞서 언급 한 장단점 목록을 작성하고 더 정확한 결과를 예측할 수 있습니다.
또한 올바른 결정을 내리고 있다는 확신을 갖게되어 미래가 어떻게 될지에 대한 아이디어를 갖게되고 맹목적이지 않을 것입니다.
누가, 무엇을, 왜, 어디서, 언제, 어떻게 질문하고 가능한 한 많은 질문에 대한 답을 찾으려고 노력해야합니다.
예를 들어, 시골로 이사를하고 싶다면 이사 할 여유가있는 곳, 가장 좋은시기, 직장으로 어떻게 출퇴근할지 조사해야합니다 (또는 이 새로운 위치에있는 직업 전망), 무엇보다도.
또한 내면을 들여다보고 결정에 영향을 미칠 수있는 마음의 내부 작용을 조사해야합니다.
이 의사 결정 단계로 이어진 이유와 상황에 대한 자신의 감정과 생각이 얼마나 진실한지 생각해보십시오.
주변 사람들의 영향을받는 것은 매우 쉽습니다. 이것은 때때로 도움이 될 수 있지만 정보의 명확성 측면에서 물을 탁하게 만들 수도 있습니다.
이 상황에 처한 이유와 어떤 경험이이 상황에 이르렀는지 생각해야합니다. 더 넓은 의미에서 여정을 되돌아 보면 미래를 계획 할 준비가 훨씬 더 잘 될 것입니다.
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4. 영향을받는 다른 사람에게 질문
이것이 까다로울 수있는 곳입니다. 우리는 모두 자신을 최우선으로 생각하고 최선을 다하기 위해 노력하고 있지만 연민도 매우 중요합니다.
누군가를 화나게 할까 두려워서 결정을 내리지 말아야한다는 것은 아닙니다. 그 두려움이 당신을 방해하지 않도록합니다.
결정의 영향과 그것이 우정과 관계를 어떻게 바꿀 수 있는지 생각해보십시오. 이것은 장단점 목록을 만드는 것과 관련이 있지만 그보다 더 깊습니다.
당신이 당신의 삶에서 지키고 싶은 사람들은 이미 이유가 있고 당신이 당신의 인생에서 어떤 결정을 내리 든 그대로 남아있을 것임을 기억하십시오.
당신을 사랑하는 사람들은 당신의 결정에 영향을 받더라도 당신 곁에있을 것입니다. 당신을 너무 쉽게 버리는 사람들은 그만한 가치가 없을 수도 있고 받아들이는 것이 슬프기도합니다.
즉, 일을 처리하는 방법에 대해주의하십시오. 당신이 사랑하는 많은 사람들은 당신이 내리는 결정에 대해 크게 화가 나지 않을 수도 있지만, 당신의 뉴스 전달에 대해-또는 따라서 부족할 수도 있습니다.
제 3 자로부터 자신의 삶의 변화에 대해 듣는 것보다 더 나쁜 것은 없으므로 영향을받을 사람들에게 계속 정보를 제공하십시오.
계산하는 사람들이 마지막으로 알게해서는 안됩니다. 가능한 한 동정심을 가지고 , 다른 사람과 자신과 함께.
5. 이야기
당신의 생각과 감정에 대해 말하는 것은 인간 존재의 필수적인 부분이며 의사 결정도 예외는 아닙니다.
우리 모두는 친절하고 다정한 친구와 가장 필요할 때 강인한 사랑을주는 친구가 있습니다.
신뢰할 수있는 사람들과 이야기하면 상황에 대한 몇 가지 새로운 관점을 얻을 수 있으며 실제로 도움이 될 것입니다.
우리 대부분은 우리가들을 필요가있는 것을 말하는 한 사람을 가지고 있습니다. 우리는 우리가 은밀히 가지고있는 의심을 큰 소리로 말할 것이기 때문에 무의식적으로 그들에게갑니다.
당신의 생각과 감정을 공유하는 것은 매우 중요합니다. 당신의 삶에 변화 .
뛰어 들기 전에 (또는하지 않기로 선택하기 전에) 지원 네트워크를 구축하면 좋든 나쁘 든 결과에 대해 잘 준비 할 수 있습니다.
또한 결정이 직접적인 삶의 어느 누구도 경험하지 않은 결정이라면 전문가의 조언을 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 지식에 공백이 있으면이를 채울 수있는 사람을 찾으십시오.
6. 시간을 줘-하지만 너무 많지는 않다
모든 중요한 일과 마찬가지로 서두르지 마십시오. 특히 즉각적인 상황이 당신을 매우 불행하게 만드는 경우 결정을 내리기 위해 경주하기가 매우 쉬울 수 있습니다.
위의 모든 조언을 고려하고 목록을 작성하고 사랑하고 신뢰하는 사람들과 이야기 할 시간을 가지십시오.
남자가 좋아하는 것
어떤 결정을 내리 든 일정량의 생각과 에너지가 필요하므로 분별력 있고 적절한 시간을 들여이를 존중해야합니다.
발진 결정은 때때로 효과가있을 수 있지만 더 많은 위험이 따릅니다. 자신에게 약간의 신용을주고 존경 ,하고있는 일에 대해 진정으로 생각할 시간을 가지십시오.
하지만 원하는 작업이 명확 해지면 항목을 끌어 내지 마십시오. 새로운 머리를 자르거나 사람들과 사소한 대화를 나누는 것과 같은 결정에 과도한 시간과 에너지를 소비해서는 안됩니다.
아마 앞머리가 있는지 여부 그렇지 않다 인생의 가장 큰 결정이지만 너무 집중하면 긴장과 불안의 원인이 될 수 있습니다.
학습 과정이지만 어떤 결정에 시간과 에너지를 투자 할 가치가 있는지, 어떤 결정을 더 빠르고 쉽게 내릴 수 있는지 파악해야합니다.
7. Hindsight가 멋진 일임을 받아들이고 계속 진행하십시오.
결정을 내린 후에는 약간의 유예 기간을 두세요.
당신이 많이 희생 한 그 새로운 직업은 시작하기 어려울 수도 있고 당신의 선택을 후회할 수도 있습니다.
당신이 큰 결정을 내렸고 아마도 변화로 인해 애도 기간을 겪고 있다는 사실은 말할 것도없고, 새로운 상황과 사람들은 처리하기에 충분합니다.
어떤 결정은 옳지 않을 수 있지만 미리 생각하는 정도는 인정하십시오. Hindsight는 우리에게 20:20 비전을 제공하지만, 긍정적 인 사고 방식은 결과가 어떻든 큰 차이를 만들 수 있습니다.
일이 어떻게 될지 알았 더라면했을 일을 생각하는 것은 괜찮습니다.하지만 그것은 단지 삶입니다. 보장이나 확신이 없으므로 현명하고 결정에 전적으로 헌신하기 위해 최선을 다하십시오.
의사 결정 과정을 인식하는 것은 매우 중요하며 시간을 내고 있다는 사실은 좋은 징조입니다.
큰 움직임을 계획하든, 누군가에게 두 번째 기회를 주어야하는지 결정하든, 경력을 바꾸든, 행운을 빕니다!
어떤 결정을 내리 든 당신이 할 수있는 최선의 일은 옳은 일이고, 차선책은 잘못된 일이며, 당신이 할 수있는 최악의 일은 아무것도하지 않는 것입니다. – 알 수 없음 (종종 Theodore Roosevelt에 기인 함)
