때로는 인쇄 된 단어를 통해 배우는 것이 더 쉬울 때도 있고 주제를 시각적으로 개인적으로 전달하는 것이 훨씬 더 효과적 일 때도 있습니다. TED 강연의 경우 대부분 짧고 간결한 프레젠테이션은 쉽게 파악할 수있을뿐만 아니라 변화를위한 매우 강력한 동기 부여 요소입니다.
직장에서 시간을 더 빨리 보내다
이제 여러분이 상상할 수있는 거의 모든 주제에 대한 강연이 있으며, 거칠게 들릴지 모르지만 일부는 다른 주제보다 확실히 낫습니다. 최고의 영감을주는 동영상을 찾는 데 드는 시간과 에너지를 절약하기 위해 최선을 다했습니다.
아래에서 우리는 역동적이고 매력적이며 무엇보다도 삶을 변화시키는 프레젠테이션에 관한 작물의 핵심 인 12 개의 TED 강연을 연결합니다. 언제든지 시청 (또는 그냥들을 수 있음) 할 수 있으며 실제로 한꺼번에 모두 소비하지 않는 것이 좋습니다. 대신, 그들을 북마크 (또는 더 좋은 방법은이 페이지를 북마크)하고 한 번에 하나씩 다루십시오. 각각의 내용이 끝나면 그 내용과 그것이 당신과 당신의 삶에 어떻게 적용되는지 생각하면서 잠시 시간을 보내십시오.
Dan Gilbert : 놀라운 행복의 과학
주제 : 행복
길이 : 21 분
원하는 것을 얻지 못하면 어떻게됩니까? 우리는 절망과 불만에 빠지나요? 글쎄… 하버드의 심리학자 인 Dan Gilbert는 흥미로운 실험 결과의 도움으로 우리의 마음이 긍정적이거나 부정적인 결과라고 가정 할 수있는 것과 상관없이 우리의 행복 (같은) 성향을 유지하기 위해 작동하는“심리적 면역 체계”를 가지고 있음을 보여줍니다.
Alain de Botton : A Kinder, Gentler Philosophy of Success
주제 : 성공 / 실패
길이 : 17 분
성공과 실패를 어떻게 정의합니까? 이 정의는 당신 자신입니까? 우리 삶에 대한 기대치를 형성하고 거의 지속적인 불안 상태에있게 만드는 사회적, 문화적 힘은 얼마나 되는가? 작가이자 현대 철학자 인 Alain de Botton이 조사합니다.
Scott Geller : 자기 동기 부여의 심리학
주제 : 동기
길이 : 16 분
목표를 향해 노력하고 일하도록 어떻게 동기를 부여합니까? 다른 사람들도 그렇게하도록 동기를 부여하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까? Virginia Tech의 Scott Geller 교수는 동기 부여를 '4C'로 나눕니다. 결합하면 우리의 꿈과 열망을 향해 나아가는 데 실패 할 수 없습니다.
Matthieu Ricard : 행복의 습관
주제 : 행복
길이 : 21 분
연습과 습관을 통해 행복, 연민, 사랑의 친절, 기타 긍정적 인 정신 상태를 배양 할 수 있습니까? 불교 승려이자 작가 인 마티유 리카르 (Mathieu Ricard)는 내면을 들여다 보는 시간에 대한 헌신은 우리의 두뇌가 작동하는 방식을 바꾸고 우리의 경험을보다 평화 롭고 만족스러운 것으로 전환하기에 충분하다고 주장합니다.
Carol Dweck : 개선 할 수 있다고 믿는 힘
주제 : 개인 성장
길이 : 10 분
생각하고, 문제를 해결하고, 장애물을 극복하는 우리의 능력이 고정되어 있습니까? 아니면 올바른 메시지와 태도를 통해 발전 할 수 있습니까? 동기 부여 연구원 인 Carol Dweck은 성장하고 적응할 여지를 제공하는 자기 믿음에 대한 '아직'접근 방식에 대한 사례를 제시합니다. 그녀는 아이들과 그들의 삶의 선택을 위해 특별히 주장하지만, 나이에 관계없이 모든 사람에게 동일하게 적용될 수 있습니다.
Guy Winch : 우리 모두가 감정적 응급 처치를 연습해야하는 이유
주제 : 정신 건강 및 회복력
길이 : 17 분
우리는 몸을 돌보고 개인 위생을 철저히하고 부상을 입었을 때 응급 처치를해야한다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 우리 대부분은 우리의 마음에 똑같이 조심스럽게 접근하지 못합니다. 심리학자이자 작가 인 Guy Winch는 우리가 더 탄력 있고 더 행복하고 만족스럽고 덜 불안한 삶을 살 수 있도록 감정과 정신 건강에 더 많은 관심을 기울일 것을 촉구합니다.
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Caroline McHugh : 자신이되는 기술
주제 : 자신 / 진정하기
길이 : 26 분
관계에서 포기 문제의 징후
당신은 당신의 진정한 자아로 살고 있습니까 아니면 당신의 진정한 생각과 감정을 끊임없이 숨기고 있습니까? 다른 사람의 승인을 얻다 ? 당신의 발이 후자의 진영에 굳게 붙어 있다면, 어떻게 당신의 삶을 자유롭고 진실을 표현할 수있는 곳으로 바꿀 수 있습니까? 작가 Caroline McHugh는 당신의 삶이 세상에 전하는 메시지임을 보여주고 싶어합니다.
Kathryn Schulz : 잘못됨
주제 : 오류 가능성
길이 : 18 분
뭔가 잘못되었을 때 기분이 어떻습니까? 당신의 마음은이 감정으로부터 당신을 어떻게 보호하려고합니까? 우리 모두가 틀렸다는 것을 더 잘 알고 우리의 믿음이 항상 외부 세계를 잘 반영하는 것은 아니라는 것을 인정해야합니까? 이것이 우리 사회와의 관계를 전반적으로 향상시킬 수있는 방법은 무엇입니까? 저자 Kathryn Schulz가이 질문과 그 이상을 다룹니다. 생각을 자극하는 TED 토크.
나르시시스트를 다루는 가장 좋은 방법
Gen Kelsang Nyema : 행복은 당신의 마음에 있습니다
주제 : 행복
길이 : 16 분
우리의 내면 상태는 외부 세계와 뗄 수없이 연결되어있는 것 같지만 이것이 사실입니까? 불교 수녀 Gen Kelsang Nyema는이 인과 관계가 우리가 존재하도록 허용하지 않는 한 존재하지 않는다고 설명합니다. 우리가 선택하면 우리는 내면의 평화 외부 사건이나 자극에 관계없이 행복합니다. 그녀의 부드러운 목소리와 그녀가 발산하는 따뜻함은 매우 편안하면서도 강력한 프레젠테이션을 만듭니다.
Nigel Marsh : 일과 삶의 균형을 이루는 방법
주제 : Balance
길이 : 10 분
건강한 일과 삶의 균형을 갖는다는 것은 정말로 무엇을 의미합니까? 글쎄요, 일부 고용주들이 그렇게 생각하는 것은 융통성있는 시간이나 사무실 보육에 관한 것이 아닙니다. 더 많은 것이 있지만 반대로 훨씬 적습니다. 유머와 필수 강의로 가득 찬이 매우 매력적인 TED 강연에서 보게 될 것입니다.
Angela Lee Duckworth : 그릿 : 열정과 인내의 힘
주제 : 성공 / 실패
길이 : 6 분
성공한 사람들의 공통점은 무엇입니까? 다른 사람들이 부족한 부분을 달성 할 수 있도록 허용하는 것은 그들과 삶의 도전에 대한 그들의 접근 방식에 대해 무엇입니까? 대답은 매우 간단하며 우리 모두가 재교육 과정을 사용할 수있는 매우 귀중한 삶의 교훈을 제공합니다. 심리학자이자 전직 교사는 그릿이 당신이 마음에 드는 모든 것을 성공시키는 데 필수적인 요소 인 이유를 설명합니다.
Daniel Kahneman : 경험의 수수께끼 대. 기억
주제 : 행복
길이 : 20 분
우리의 삶에 대한 우리의 인식은 전혀 간단하지 않습니다. 사실, 누군가가 얼마나 행복한 지 알아 내려고 할 때, 당신은 두 가지 매우 독특하고 종종 매우 다른 요소를 고려해야합니다 : 그들의 경험하는 자아와 기억하는 자아. 같은 사람의이 두 부분은 때때로 질문에 반대되는 대답을 제공 할 수 있습니다. 당신은 얼마나 행복합니까? 노벨상 수상자이자 행동 경제학의 창시자 인 Daniel Kahneman이 자세히 설명합니다.
