누락으로 거짓말 다른 사람에게 진실을 숨기기 위해 중요한 정보를 생략하거나 기존의 오해를 수정하지 못하는 경우입니다.
“난 거짓말하지 않았어요. 그냥 말하지 않았어요.”
울 것 같지만 눈물은 오지 않는다
아, 그 오래된 밤. 이제 어디서 들었습니까?
일부 사람들은 누락을 단순한 거짓말 이상으로 여기지만 정보를 생략하면 더 이상 투명하지 않기 때문에 솔직한 거짓말로 간주합니다.
취약성과 투명성의 결여는 의사 소통을 방해하고 모든 긴밀한 관계에서 기대되는 안전을 파괴합니다. 우정이든 낭만적 인 파트너십이든간에 말입니다.
누락 된 거짓말은 항상 해로울 수있는 것은 아닙니다. 종종받는 사람의 고통이나 당혹감을 없애기 위해 취한 행동으로 생각됩니다. 그러나 그것은 여전히 관계에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.
피해가 즉각적이지 않더라도 누락 된 정보는 결국 드러납니다. 이로 인한 결과는 정보를 즉시 공유하고 정보를 공유하는 사람이 책임을 져야 할 때보 다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
중요한 정보를 생략하는 이유는 무엇입니까?
일반적으로 사람들이 누락되어 거짓말을하는 세 가지 이유가 있습니다.
- 무서움 (분노, 보복 또는 처벌을받는 쪽)
- 죄 (애초에 거짓말을하게 만든 활동)
- 부끄러움 (그들의 평판이 손상되고 전체 진실이 알려지면 어떻게 인식 될 것인가)
사람들은 생략으로 거짓말을 하는가?
특정 세부 사항을 생략하는 것만이 아니라 누락 된 거짓말은 다른 형태를 취할 수 있습니다. 동정을 얻기 위해 응답을 조작하거나 자기 이익을 보호하는 것입니다.
모든 이야기에는 두 가지 측면이 있습니다. 자신의 이야기 만 공유하고 있습니까? 실제로 일어난 일의 가혹함을 배제하기 위해 반응을 조정한다면, 당신은 진실하지 않으며 그것은 거짓말입니다.
당신은 진실을 공유하는 것보다 사회적으로 어떻게 나올지에 대해 더 염려하고 다른 사람들이 당신에게 반응하는 방식에 색을 입 힙니다. 그게 무슨 뜻입니까? 하나를 위해, 당신은 그들의 정직한 의견 그들에게 모든 정보를 제공하지 않기 때문입니다. 절반의 진실은 반쯤 구운 답을 제공합니다.
예를 들어, 친구에게 어머니와의 싸움에 대해 이야기하고 기차가 지연되어 생일 저녁 파티에 한 시간 늦게되어 어머니가 불합리하다고 말하면 아마도 고개를 끄덕이고 동정 할 것입니다. 때때로 우리는 다른 사람들의 자비에 있습니다. 일이 일어나고, 기술이 실패하고, 열차가 고장 나거나 경로가 변경됩니다.
그러나 친구에게 트위터를 스크롤 하느라 바쁘기 때문에 30 분 늦게 집을 나갔다고 말하지 않고 돌진해야한다는 것을 깨닫고 기차 지연에 대해 어머니에게 거짓말을했다면… 그들의 반응은 어떻게 다를까요? ?
나는 항상 집에 있는 것을 좋아한다
당신은 당신이 그들과 당신의 어머니에게 어떻게 보일지 두려워하기 때문에 전체 그림을 그리지 않았습니다. 당신의 엄마에게는 소셜 미디어를 스크롤하는 것이 그녀보다 더 중요한 것처럼 보일 것입니다. (늦은 것은 당신을 무시하고 당신의 시간을 평가 절하해도 괜찮다는 말이 기 때문입니다.) 친구에게는 무감각하고 무례 해 보일 것입니다. 그게 진실입니다.
마지막으로, 모든 사실이 드러나면 친구가 어머니 편을들 수 있다는 것을 알고 있으므로 편집 된 버전의 이벤트를 알려주십시오. 그러다가 어머니가 '나쁜 녀석'처럼 보이고 장미 냄새가납니다.
이것은 사람들이 매일 어떻게 거짓말을하는지 보여주는 아주 작은 예일뿐입니다. 백만 가지 방법으로 아주 작은 정보가 대화에서 제외됩니다. 우리가 얻는 것은 이야기의 절반이고 나중에 우리를 괴롭히는 겉보기에 사소 해 보이는 것들입니다.
당신은 비웃고 있습니다. '기차 지연에 대한 거짓말은 어떻게 누군가를 괴롭 히나요?' 정보를 생략하면 귀하와 귀하의 관계가 어떻게 손상됩니까?
누락으로 거짓말을하면 모든 사람에게 상처를주는 네 가지 방법이 있습니다.
그것은 당신의 건강을 해칩니다
대부분의 사람들은 중요한 세부 사항을 생략하여 상대방을 구제한다고 생각하지만 실수로 자신을 해치고 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.
비밀을 유지하는 것은 스트레스입니다. 수면을 잃고 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 왜? 문제를 숨기고 이야기를 똑바로 유지하면서 비밀이 밝혀지면 어떤 일이 벌어 질지 두려워하는 일에 몰두하고 있기 때문입니다.
문구, '진실이 당신을 자유롭게 할 것입니다' 그 어느 때보 다 적절했습니다. 상대방에게 완전히 개방적이고 정직하면이 정보를 숨기고 낙진에 대해 걱정해야하는 부담에서 벗어날 수 있습니다.
수면을 잃고 스트레스를 받으면 결국 신체 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 슬픈 것은 완전히 예방할 수 있고 완전히 당신의 손에 달려 있다는 것입니다.
감정적으로 해를 끼친다
빠진 거짓말은 입안에 나쁜 맛을 남길 수 있습니다. 스트레스와 수면 문제 외에도 진실이 없다고 느낄 수 있습니다. 기분이 가짜처럼 , 그리고 감정적으로 그것은 당신의 자존감에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
위에서 언급 한 예에서, 어머니를 불합리한 폭군으로 칠한 후에 기분이 좋습니까? 당신과 잘 어울리나요? 당신은 당신의 친구와의 평판을 구했을지 모르지만 실수로 당신의 비용으로 당신의 어머니를 나쁘게 보이게 만들었습니다.
예의 바른 부분이 있다면 언젠가는 그것에 대해 기분이 나쁠 것입니다. 다른 사람을 나쁘게 만드는 대가로 자신을 보호하는 것은 항상 당신을 괴롭힐 것입니다. 당신은 그들을 해치고 다른 사람들이 그들을 보는 방식에 영향을 미치고 있다는 것을 알고 있습니다. 돈으로 살 수없는 것도 있고 자존감도 그중 하나입니다.
내 전 아내는 나를 다시 원하니?
그것은 당신의 신뢰성을 손상시킵니다
누락 된 거짓말은 불신을 낳습니다. 당신이 물건을 숨기고 있던 사람이 발견하면 그 가능성이 다시 널 믿어 창문 밖으로 나갔다.
자신의 이익을위한 것이 든 보호적인 움직임을위한 것인지는 중요하지 않습니다. 그것은 단지 변명으로 다가올 것입니다. 또는 그것이 정말로 무엇인지 : 문제에 빠지지 않도록하는 것입니다.
그 사람의 눈에는 거짓말이 거짓말입니다. 누군가가 거짓말을했다고 느낄 때 회색 음영이 없습니다. 사람들이 거짓말을하지 않고 진실의 마법 같은 안개가 낀 지대를 가로 지르는 것을 생략함으로써 사람들이 믿지 않는 지점입니다.
정보가 유출되면 귀하의 신뢰도가 떨어지고이를 되 찾는 데 오랜 시간이 걸립니다.
이기적이야
마지막으로, 누락 된 거짓말은 지옥처럼 이기적입니다. 인정해. 깊은 수준에서 무언가를 생략하는 것은 다른 나쁘게 보이지 않도록 자신을 보호하는 것입니다.
정보 누락을 둘러싼 불안과 두려움에 대해 정말로 열심히 생각한다면, 10 점 만점에 9 번, 장에서 피부를 보호하는 것이 중요하다는 것을 알 수 있습니다.
그것은 말했다 '다른 사람을 보호하십시오' 종종 경찰입니다. 이는 잠재적으로 부정적으로 인식 될 수있는 상황의 결과를 제어해야하는 필요성을 회피하는 편리한 방법 일뿐입니다.
왜 당신 자신과 당신이 아끼는 사람들에게이 모든 일을 하는가? 당신이 자신의 가장 확실한 버전이라는 것을 알면서 다른 사람의 얼굴을 볼 수있는 것보다 기분이 좋은 것은 없습니다.
정직함은 또한 깊이있는 성숙함과 동정심을 보여줍니다. 다른 사람을 희생하여 체면을 구 하느라 바쁘지 않고 자신의 행동에 대해 전적으로 책임을 져야 할 때 그것은 믿을 수 없을 정도로 힘을 실어 줄뿐만 아니라 매우 공감할 수 있습니다.
취약성을 통해 힘을 발휘합니다. 실수하는 것은 인간입니다. 우리 모두 인생에서 실수를 저지르고 있습니다. 이 행성에는 완벽한 사람이 없습니다. 그러니 파사드를 버리고, 우리의 어리 석음을 인정하고, 먼지를 털어 내고, 정직하게 그리고 최대한의 삶을 살아 가십시오.
나르시시스트에 의해 불륜으로 조종되다
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