신체 긍정이 단지“건강에 해로운 변명”이 아닌 이유

보고있는 영화는 무엇입니까?
 

당신은 당신의 몸에 대해 무엇을 좋아합니까?



평범한 사람에게 그 질문을하고 눈, 머리카락, 손을 좋아하는 방법을 언급 할 수 있습니다.

하지만 몸에 대해 싫어하는 것이 무엇인지 물어보세요.



… 그리고 그들은 키나 모양에서 피부색과 주름에 이르기까지 불만의 세탁 목록을 갖게 될 것입니다.

신체 긍정 운동은 모든 것을 바꾸는 것을 목표로합니다.

다음과 같은 Instagram 해시 태그를 빠르게 스크롤합니다. #bopo , #bodypositive , 및 #bodypositivity 자신의 몸을 축하하려고 노력하는 비공식적 인 사람들이 등장하는 풍부한 이미지를 제공합니다.

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안타깝게도이 운동은 종종 건강에 해로운 것으로 불이 붙습니다.

어떤 사람들은 건강과 매력에 대한 사회의 현재 기준에 맞지 않는 신체에 사는 사람들의 사진을보고 #bopo는 사람들이 건강에 해로운 생활 방식에 대한 변명을 할 수있는 방법이라고 주장합니다.

그리고 이것은 더 큰 몸을 가진 사람들에게 국한되지 않습니다 ...

#bopo 해시 태그를 표시하는 섭식 장애에서 회복중인 젊은 여성과 남성은 거식증을 조장하는 데 부끄러워합니다.

외모에 영향을 미칠 수있는 여러 건강 문제를 다루는 사람들이나 그것과 싸우는 대신 자연스러운 노화 과정을 받아들이는 사람들도 마찬가지입니다.

이러한 해시 태그를 스크롤하면 거의 모든 긍정적이고 자기 확신적인 게시물에 무작위로 낯선 사람의 댓글이 많이 포함되어 있음을 알 수 있습니다.

이러한 의견은 진정으로 고양되고 긍정하는 것에서부터 도움이되는 것 (그러나 실제로는 겸손한 것)에서… 예, 추측했습니다… 잔인하고 모욕적 인 것까지 다양합니다.

어떤 사람들에게는 자신의 신체가 전통적인 매력의 사회적 이상에 부합하는 한 자신의 신체에 대해 긍정적 인 태도를 보일 수있는 것처럼 보입니다.

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그게 #bopo의 전부인가요?

신체 긍정 성은 현재 어떤 상태에서든 무조건 몸을 사랑하는 것입니다.

신체 긍정적 활동가 및 정신 건강 옹호자 Lexie Manion 말한다 :

신체 긍정 성은 유색 인종, LGBT, 장애인, 지방 등 소외된 신체에 스포트라이트를 비추는 데 초점을 맞춘 운동입니다. 왜냐하면 그들은 미디어에서 잘 표현되지 않기 때문입니다.

뚱뚱한 몸, 유색의 몸, 퀴어 몸, 무능한 몸, 질병의 전투 흉터를 지닌 몸.

#bopo를 사람들이 '건강하지 못한'생활 방식에 빠져들게하는 핑계로 비난하는 사람들은 실제로 그것을 이해하지 못하는 것 같습니다.

누군가는 다른 사람을보고 그들에 대해 온갖 종류의 것을 추측 할 수 있지만, 당신이 그들을 잘 알지 못한다면, 당신은 그들의 투쟁이 무엇인지 전혀 알지 못할 것입니다.

#bopo에 참여하는 사람들은 다음과 같습니다.

  • 과도한 체모 또는 완고한 체중 증가로 고군분투하는 PCOS를 가진 여성.
  • 호르몬 치료가 시작되면서 변화하는 몸매를 사랑하는 법을 배우는 트랜스젠더.
  • 자신이 사는 곳에서 피부색이 이상적이지 않은 사람들
  • 다시 건강해지기 시작하는 몸에서 아름다움을 찾는 거식증 환자.
  • 생명을 위협하는 질병에서 회복중인 사람들은 새로운 체형과 수술 흉터를 받아들입니다.
  • 남성성에 대한 사회의 정의에 맞지 않아 신체 이미지 문제로 항상 고군분투 해 온 남성.
  • 고유 한 피부 색소 침착을 멈추는 백반증 환자.
  • 자신에게 외계인 인 신체에 적응하는 절단 환자.
  • 주름과 은발을 축하하는 노인들.
  • 마침내 다시 거울과 카메라를 마주 할 수있는 화상 생존자.
  • 다른 사람들과 눈에 띄게 다른 유전 적 조건을 가진 사람들.
  • 가발 착용을 중단하기로 결정한 탈모증이있는 사람.
  • 헐렁한 피부를 소중히 여기는 어머니와 임신으로 인해 튼살이 생겼습니다.

… 또는 주류 미디어에 의해 묘사 (또는 지원 또는 인정)되지 않는 기타 물리적 특성.

모든 신체는 시간이 지남에 따라 변화하고 변화하며 거의 모든 사람들이 삶의 어느 시점에서 신체 수용에 어려움을 겪을 것입니다.

이것은 한 성별이 다른 성별보다 더 힘들어하는 문제가 아닙니다.

인생은 우리를 다양한 여정으로 데려가는데, 그 중 상당수는 우리가 예상하지 못했던 ...

물론, 우리는 모두 나이가 들어간다는 것을 알고 있지만 부상과 질병은 갑자기 튀어 나와 우리의 신체 형태를 영원히 바꿀 수 있습니다.

사람들은 질병이나 치료로 인해 체중이 많이 줄거나 늘어날 수 있습니다. 머리카락이 없어지거나 원하지 않는 곳에서 자랄 수 있습니다.

기억해야 할 중요한 것은이 특별한 삶의 여정 동안 우리가 살 수있는 몸을 받았다는 것입니다. 그리고 현재 어떤 상태에 있든이 몸을 사랑하고 감사하는 것이 중요합니다.

대화를 시작하고 계속하는 방법

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#BoPo는 당신의 몸이 당신의 친구임을 상기시켜줍니다.

당신의 몸이 매일 당신을 위해하는 모든 놀라운 일들에 대해 생각하십시오.

어서… 지금 사용해보세요.

그것은 당신이 모든 종류의 다른 감각과 감정을 즐길 수 있도록 수많은 다른 일을 할 수있게합니다.

그것은 끊임없이 당신을 치유하고 보충하며 엔지니어링의 진정한 경이로움입니다.

몸이 심하게 손상되었거나 몸이 멀어지게 만드는 모양이나 성별 인 경우 기억하기 어려울 수 있습니다.

탐색하기가 너무 어렵지만, 현재 우리가 살기 위해 열심히 일하는 몸에 살고있는 영적 존재라는 것을 기억할 수 있다면 감사와 사랑으로 더 부드럽게 대할 수 있습니다.

Blogger 스테파니 닐슨 신체 수용과 감사의 좋은 예입니다.

2008 년 그녀는 비행기 추락 사고를 당했고 몸의 80 % 이상이 3도 화상을 입었습니다.

가장 부유한 유튜버는 누구인가

그녀의 아름다운 얼굴은 흉터에 휩싸 였고, 수많은 피부 이식과 수술을 받았으며 어떤 종류의 신체적 불편 함을 느낍니다. 매일 고통 .

이 모든 것에도 불구하고, 그녀의 몸은 사고 몇 년 후 다른 건강한 아이를 선물 할 수있었습니다.

그녀는 회의에서 신체 사랑과 자존감의 중요성에 대해 이야기하며 신체 이미지 문제로 어려움을 겪는 사람들에게 놀라운 영감을줍니다.

우리는 전통적인 아름다움과 젊음에 집착하는 놀랍도록 유능한 사회에 살고 있습니다.

얼마나 많은 사람들이 자신을 아름답다고 생각하는지에 대해 고민하고 있는지 생각해보십시오.

… 그런 다음 그들이 그 끔찍한 기대를 놓아 줘 .

그들이 자신을 사랑하고 받아 들일 수 있다면 자신이 아닌 다른 무언가가 되고자하는 끊임없는 욕구를 느끼지 않는다면 얼마나 더 자유로울 지 상상해보십시오. 무조건 .

그것이 #bopo의 모든 것입니다.

친절하게 대해.

#bopo 운동의 팬이든 아니든 친절 할 수 있습니다. 매력적이지 않은 사진을 게시 한 사람은 스크롤하여지나갑니다.

다른 사람의 체형이 귀하 (또는 사회)의 매력 기준에 맞지 않기 때문에 '건강하지 않다'고 비난하는 것은 아무 소용이 없습니다.

당신이 어떤 수준에서 당신이 그럴 수 있다고 생각하더라도 당신은 그들을 돕고 있지 않습니다. 전기 분해 / 왁싱, 문신 또는 메이크업 팁을 제안 할 때도 마찬가지입니다.

내 남자 친구가 그의 전 위에있다.

“좋은 말이 없으면 아무 말도하지 마”라는 말을 기억하십니까?

그.

조언을 원하면 요청할 것입니다. 그렇지 않다면 그들은 자신감 모든 사람이 장려 할 수있는 것입니다.

사람들은 다른 사람에게 충분히 성적 매력을 느끼는 목적으로 만 존재하지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

모든 사람은 여기에 있고보고 인정받을 권리가 있습니다.

그들은 권리가 있습니다 존경 받다 나이, 피부 색소 침착, 문화적 배경, 크기, 모양 또는 성별에 관계없이 놀라운 개인에 대해 감사합니다.

그들은 단지 자신의 사진을 게시하는 것이 아닙니다. 주의를 끌기 위해 , 또는 자신이 선호하는 모습을 보지 않았음에도 불구하고 자신의 존재가 괜찮다고 정당화 할 필요가 있습니다.

그들은 당신의 승인이 필요하지 않습니다.

그들은있는 그대로 충분합니다.

이것은 당신과 잘 어울리지 않을 수 있으며 물론 당신은 자신의 의견에 절대적으로 권리가 있습니다.

당신은 또한 그것을 당신 자신에게만 간직하도록 진심으로 격려받습니다.

친절 할 수있는 기회를 결코 후회하지 않을 것이며 그렇게함으로써 다른 사람의 하루를 얼마나 밝게 해줄 지 결코 알 수 없습니다.