누군가의 동정, 도움, 심지어는 시간을 얻기 위해 상황을 과장 한 적이 있습니까?
그것은 관심을 추구하는 것입니다.
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그 반응이 화를 낸다고해도 반응을 유발한다는 의미가 아니라는 말을 한 적이 있습니까?
그것은 관심을 추구하는 것입니다.
주의를 추구하는 행동을하는 경향이 있다면 아마 깊이 알고있을 것입니다.하지만 인정하고 싶지는 않습니다.
결국, 우리는 다른 사람들의 그러한 행동을 매우 부정적으로 봅니다.
우리의 사랑하는 사람들은이 행동을 대부분의 사람들보다 오래 참을 것입니다.하지만 무기한으로 그것을 견디는 사람은 거의 없습니다.
조심하지 않으면이 특성이 사랑하는 사람을 밀어 낼 수 있습니다.
익숙한가요?
그것에 대해 스스로를 때리기 전에주의가 필요한 것은 인간 일 뿐이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
삶은 우리가 동료 인간과 맺는 연결에 관한 것이며, 우리는 다른 사람들과의 상호 작용을 통해 번창합니다.
우리 모두 필요 과 필요한 것 어느 정도의 관심.
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그러나 모래에는 건강한 상호 작용 욕구와 건강에 해로운 관심 추구를 구분하는 선이 있습니다.
성인이 관심을 끌 수있는 이유는 여러 가지가 있습니다.
그것은 어린 시절로 거슬러 올라가는 어떤 방식으로 뿌리를 내리거나 더 최근의 사건의 결과 일 수 있습니다.
일부 사람들은 거친 패치를 경험하고 유효성 검사를 검색 할 때 짧은 시간 동안 관심을 끌고 있습니다.
다른 사람들은 항상주의를 추구하는 행동을하는 경향이 있습니다.
지속적인 관심의 필요성을 개발하는 것은 사랑하는 사람, 친구 또는 직장 동료와 건강한 관계를 유지하려면주의해야 할 사항입니다.
운 좋게도주의가 필요한 사람이 나타내는 행동 유형을 알게되면 언제 그런 행동을하는지 파악하고이를 해결하기위한 조치를 취할 수 있습니다.
주의해야 할 몇 가지 명확한 예는 다음과 같습니다.
1. 아무것도 할 수없는 척
당신은 당신이 실제로 완전히 할 수있는 일을 할 수 없다고 가장하여 누군가가 당신을 위해 해줄 것이고 그들이 그렇게하는 동안 당신에게주의를 집중할 것입니다.
2. 칭찬 낚시
당신은 당신의 업적이 중요하지 않더라도 듣는 사람들이 당신을 칭찬해야한다는 것을 의미합니다.
이것은 자신을 안심시키고 검증하기 위해 수행합니다.
우리 모두는 가끔 칭찬을 받기 위해 낚시를하지만, 예를 들어 새 머리, 옷, 직업이 생기면 지속적으로하는 것은 경고 신호입니다.
3. 다른 사람의 삶과 문제에 대해 묻지 않음
대화를 지배하고 대화 상대의 동정이나 조언을 얻지 만 거의 보답하지 않습니다.
당신의 세계는 전적으로 당신을 중심으로 돌아갑니다.
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대화는 양면이어야합니다. 누군가를 따라 잡을 때, 그들이 당신에 대해 묻는 것만 큼 그들에게 그들의 삶에 대해 물어봐야합니다.
반면에 당신은 전적으로 당신, 당신의 문제, 당신의 업적에 초점을 맞춘 대화를 할 수 있으며 심지어 깨닫지 못할 수도 있습니다.
4. 소셜 미디어에 대한 논쟁
당신은 소셜 미디어에서 문제를 일으키고 단지 반응을 불러 일으키기 위해 가능한 한 논쟁의 여지가 있습니다.
페이스 북에서 논란이되는 기사를 공유하고 반응이 나타날 때까지 기다릴 수 있습니다.
또는 자신에게 문제가 있음을 암시하는 비밀 메시지를 게시 한 다음 질문이있는 댓글과 우려되는 메시지가 도착할 때까지 기다립니다.
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5. 난잡함
당신은 양말을 갈아 입을 때마다 당신이 끌리는 사람들로부터 성적인 관심을 얻고 파트너를 바꿉니다.
이것은 당신이 원할 때마다, 당신이 원하는 사람과 섹스에 참여하고 즐기는 것에 문제가 있다는 것을 말하는 것이 아닙니다.
그러나 때때로 사람들은 힘이되지 않는 이유로 다른 파트너와 많은 성행위를합니다.
당신은 낮을 수 있습니다 자아 존중감 또는 가까운 사람이 당신의 행동을 알아 채고 그것에 대한 우려를 표명하기를 바랄 수 있습니다.
또는 부정적이거나 비판적 일지라도 가십의 초점이되는 것을 좋아할 수 있습니다.
6. 끊임없이 과장
당신은 이야기를 꾸미고 동정을 얻기 위해 모든 나쁜 상황을 실제보다 훨씬 더 나쁘게 만드는 것을 좋아합니다.
7.… 그리고 불평
과장된 손을 맞잡고 불평을한다.
당신은 항상 불평 할 것이 있고 어떤 상황에서도 긍정적 인면을 보지 못하거나 긍정적 인면을 보지 못합니다.
8. 인자 유발
주의가 목표 인 경우 관심이있는 한 긍정적인지 부정적인지는 종종 중요하지 않습니다.
당신은 정당한 이유없이 일관되게 논쟁을 일으 킵니다. 종종 논쟁하는 사람이나 사람들의 관심을 받기 위해 말입니다.하지만 그 관심이 부정적 일 수 있습니다.
9. 칭찬을위한 행동
사진 증거가 Instagram에서 얻을 수있는 것과 같은 일을하거나 장소를 다니는 자신을 발견합니다.
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하지만 소셜 미디어 만이 아닙니다.
진정으로하고 싶거나 자신의 삶이나 타인의 삶에 긍정적 인 영향을 미칠 것이기 때문에받는 인정이나 칭찬에 의해 동기가 부여되는 모든 행위도이 범주에 속합니다.
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반대로 기대되는 칭찬이 오지 않고 그 자리에 비판이 있다면 이는 끔찍할 수 있습니다.
주의가 필요한 일부 사람들은 전혀 부정적인 관심을 기울이지 않지만 특히 칭찬에 집착하면 비판에 대처하기 어려울 수 있습니다.
근본 원인은 무엇입니까?
위의 내용 중 하나라도 당신처럼 들린다면, 좋은 소식은주의를 추구하는 행동을 억제하기위한 첫 번째 단계가 그것을인지하는 것입니다.
하지만 행동을 바꾸기 시작하기 전에 모든 것이 어디에서 왔는지 생각 해봐야합니다.
앉아서 자신이 어떤 행동을 저지르고 있는지 생각하고 자신이하는 방식대로 행동한다고 생각하는 이유에 대해 솔직하게 생각하세요.
결국 문제의 근본 원인을 해결하기 위해 아무것도하지 않으면 행동 방식을 바꾸려고하는 데 별 의미가 없습니다.
그렇게하는 것이 편하다면 가까운 친구 나 가족에게 우려 사항에 대해 이야기하고 당신이하는 일을하는 이유에 대한 통찰력이 있는지 확인하십시오.
약간의 영혼 탐구 후, 발견 한 내용에 따라 약간의 치료를 통해 문제를 해결하고 잠재력이있는 자신감 있고 자급 자족하는 사람이 될 수도 있습니다. .
일관된주의를 추구하는 행동은 사람이 조직 성 인격 장애 . 자세한 내용을 보려면 링크를 클릭하십시오.
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