배신은 결코 예쁘지 않습니다.
당신의 여자 친구와 다정한 방법
초점은 연애 관계에서 배신하는 경향이 있지만, 현실은 가까운 친구의 배신도 똑같이 화가 날 수 있다는 것입니다.
이런 일이 일어난다면 반드시 극복하기 쉬운 일은 아닙니다.
우정이 끝났다고 판단하면 우정이없는 삶에 적응하는 데 시간이 걸립니다.
하지만이 친구를 평생 유지하고 싶다면, 관계를 회복하고 앞으로 나아 가기 전에 일어난 일을 직시하고 감정을 극복해야합니다.
어느 쪽이든 취해야 할 단계는 다음과 같습니다.
1. 친구에게 배신 당하면 큰 상처를 입는다는 사실을 받아들이십시오.
친구에게 배신 당했다는 사실을 알게되면 그로 인해 황폐 해지는 것은 완전히 정상입니다.
어떤 사람들은 친구가 왜 그런 힘을 가질 수 있는지, 왜 친구의 배신이 그들의 세상을 흔들 수 있는지 이해하지 못하고 이러한 감정에 맞서 싸우려고합니다.
이는 주로 우리 사회에서 낭만적이고 심지어 가족적인 관계에 훨씬 더 많은 가치를 부여하고 종종 우정의 힘을 무시하는 경향이 있다는 사실에 기인합니다.
하지만 우리가 자신의 감정에 대해 솔직하면 우정이 우리에게 얼마나 중요한지, 그리고 그것이 잘못되었을 때 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지를 인식하기 시작합니다.
우리의 친구는 우리가 필요로 할 때 우리를 위해 곁에 있고 우리 삶에서 끊임없는 존재입니다.
그들은 우리가 선택한 가족이며 우리의 가장 깊은 두려움과 욕망을 고백하는 사람들입니다.
우리는 가족을 고르지 못하고 낭만적 인 파트너가 자주오고가는 반면, 좋은 친구는 오랫동안 거기에 있습니다.
그들은 우리를 최선, 최악, 모든 단계에서 본다. 그리고 그들은 우리가있는 그대로 우리를 사랑합니다.
따라서 친구의 배신이 당신을 너무 깊게 깎는 것은 전적으로 합법적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
그것에 대해 자신을 두들겨 치지 말고 감정을 받아들이고, 그들에게 그 중요성을 부여하고, 그것들을 검토하고 그것을 극복 할 준비를하십시오.
2. 가능하다면 친구와 솔직한 대화를 나누십시오.
당신의 친구는 당신이 그들과 얼굴을 맞대고 말하고 싶지 않을 정도로 당신을 배신했을 것입니다 (적어도 오랫동안). 그리고 그것은 당신의 특권입니다.
그러나 당신이 그들과 이야기 할 수 있다면, 정직한 대화는 당신의 우정의 구원이 될 수도 있고, 앞으로 그들과 친구로 남아 있지 않기로 결정 했더라도 적어도 당신이 계속 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
두 사람 모두 에고를 방해하지 않고 일에 대해 완전히 정직해야합니다.
그들에게 그들의 관점에서 상황을 설명 할 기회를주십시오. 그것이 당신 사이의 일을 더 좋게 만들지 않더라도 그들이 한 방식으로 행동하는 이유를 들으면 일어난 일을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것은 귀하의 경우와 관련이 없을 수 있지만 발생한 일에서 자신이 역할을 맡았는지 고려해야 할 수도 있습니다.
최근에 그들에게 가장 친한 친구가 아니었다면 그들의 행동에 기여했을 수 있습니다. 그것은 그들의 배신에 대한 변명은 아니지만 명심해야 할 것입니다.
3. 왜 그렇게 배신 당했다고 느끼는지 알아 내십시오.
당신의 친구가 당신에게 그토록 상처를 준 것은 구체적으로 무엇입니까?
이것이 왜 당신에게 그렇게 심하게 상처를 주는지 생각해보기 위해 시간을 할애해야합니다. 그들이 당신을 가장 괴롭히는 요소는 무엇입니까?
당신이 배신이라고 느꼈던 구체적인 행동 이었습니까, 아니면 그들이 당신에게서 무언가에 대한 진실을 숨기고 있었습니까?
드래곤볼 슈퍼 첫 에피소드 데이트
상당히 분명 할 수도 있지만 이로 인해 상처를받는 주된 이유는 표면에 보이는 것보다 더 복잡 할 수 있습니다.
당신은 또한 좋아할 수 있습니다 (아래 기사 계속) :
- 배신에 대처하고 상처를 치유하는 9 가지 방법
- 누군가를 용서하는 방법 : 과학에 기반한 용서 모델 2 가지
- 사과를 받아들이고 미안한 사람에게 응답하는 방법
- 분노를 버리는 방법 : 분노에서 해방까지의 7 단계
- 일방적 인 우정의 10 가지 징후 + 하나를 탈출하는 방법
4. 그 관계가 저축 할 가치가 있는지 물어보십시오.
그래서 당신은 그들과 무슨 일이 있었는지 솔직하게 이야기했고 그것이 당신이 느끼는 방식을 분석 할 기회를 가졌습니다.
이제 미래를 내다보고 그들과의 우정이 구할 수 있는지 여부를 결정할 때입니다. 그렇다면 그들과 함께 문제를 해결하는 데 노력을 기울이는 동안 정말 가치가 있는지 여부를 결정할 때입니다.
당신의 삶에서 그것들이 얼마나 중요합니까? 당신의 삶은 그들 없이는 더 가난할까요? 우정을 다시 쌓기 위해 필요한 일을 기꺼이 하시겠습니까?
이 배신은 완전히 갑작스럽고 성격에서 벗어 났습니까? 아니면이 사람이 당신에게 합당한 친구가 된 적이 없습니까?
부모님과의 첫 만남 선물
그들이 현재 당신을 어떻게 배신했는지에 집중하지 말고 회상 해보세요.
그들이 과거에 지속적으로 당신에게 좋은 친구 였고, 당신이 필요할 때 당신을 위해 좋은 조언을 제공하고, 충성스럽고, 당신의 삶을 풍요롭게했다면, 한 번의 배신만으로는 모든 것을 상쇄하기에 충분하지 않을 수 있습니다.
아니면 그럴 수도 있습니다. 전적으로 귀하의 결정입니다.
5. 그들이 미안한지 물어보십시오.
물론 앞으로 나아가는 방법의 대부분은 친구가 상황을 어떻게 처리하고 있는지에 따라 달라집니다.
그들이 당신의 배신감을 이해하지 못하고 사과를하지 않았거나 문제를 개선하고 당신을 보상하기 위해 할 수있는 일을하지 않았다면 그것은 우정에 미래가 없다는 표시 일 수 있습니다.
반면에 그들이 후회하고 당신을 보상하기 위해 최선을 다한다면, 당신의 우정이 그들의 배신에서 살아남을 수 있다는 신호일 수 있습니다.
6. 서두르지 마십시오.
우리가 화가 났을 때 우리 모두는 나중에 후회하는 결정을 내리고, 좋은 친구를 잃는 것이 순간의 열기 속에서 내린 성급한 결정의 결과가되는 것을 원하지 않습니다.
결정을 내리기 전에 진정하고 상황에 대해 고민 할 시간을 가지십시오.
어떤 종류의 평형을 회복 할 때까지 문제의 친구에게 말하지 않는 것이 가장 좋을 것입니다. 그래야 나중에 다시하고 싶은 말을하지 않는 것이 좋습니다.
결국 누군가를 잘 아는 사람이라면 아픈 곳을 때리는 방법을 아실 것입니다.
붉은 안개가 내려올 때 의미하지 않는 말을함으로써 평생의 우정을 희생하는 것이 끔찍할 것이라는 사실에 집중하십시오.
7. 작별 인사.
일부 배신은 과거에 일하고 돌아올 수있는 것들입니다. 그러나 때로는 배신으로 우정이 끝날 수 있습니다.
이 우정의 경우에 해당한다고 결정했다면 코드를 끊을 때입니다.
숫자 4가 정말 아프나요
그들과 공식적인 이별 대화를하고 싶은지 말지는 당신의 결정입니다. 하지만 상대방에게 끝났다는 사실을 알리지 않고 연애 관계를 끝내는 것이 아니므로 여기서도 같은 논리를 적용해야합니다.
쉬운 대화는 아니지만, 그들과 대화하고, 왜 당신이 그들을 용서할 수 없는지, 그리고 더 이상 당신의 삶의 일부가되기를 원하지 않는다는 것을 그들에게 알려주고 싶을 수 있습니다. .
그러면 두 사람 모두에게 폐쇄가 제공되며 원치 않는 경우 연락을 시도하지 못하도록 차단할 수 있으므로 더 쉽게 진행할 수 있습니다.
8. 또는 그들을 용서하십시오.
다른 한편으로, 당신은 배신에도 불구하고이 사람이 당신에게 매우 중요하다는 것을 깨닫고 그들을 용서하고 다시 우정을 쌓기 위해 노력할 것입니다.
다시 친구가 되려면 그들이 한 일에 대해 용서해야합니다. 당신은 그것을 완전히 잊을 필요는없고 아마 절대 잊을 수 없을 것입니다. 그러나 당신은 마음 속에서 진정으로 그들을 용서해야합니다.
어떤 분개심이 남아 있으면 문제가 발생할 수 있습니다.
9. 하룻밤 사이에 기적을 기대하지 마십시오.
우정을 되찾기로 결정했다면 두 사람이 눈 깜짝 할 사이에 정상으로 돌아올 것이라고 기대하지 마십시오. 당신의 우정은 방앗간을 통과했으며 회복하는 데 상당한 시간이 필요할 것입니다.
두 사람 모두 일어난 일을 처리하고 앞으로 나아갈 때이 새로운 우정 단계가 어떻게 될지 파악할 시간이 필요합니다.
서로 인내심을 갖고 일이 힘들어 질 때마다이 사람을 삶의 일부로 유지하기로 선택한 이유를 기억하세요.
빠르지 않지만 쉽지 않을 것임을 기억하세요. 문제를 해결하기로 결정할 때 작업과 결단력이 필요하다는 점을 인식해야합니다.
10. 기억하세요 : 좋은 친구는 보물입니다.
친구를 용서하고 계속 나아가고 싶지만 힘들다고 생각한다면 좋은 친구는 나무에서 자라지 않으며 우정은 싸울 가치가 있다는 것을 기억하십시오.
배신은 우정의 종말을 의미 할 수 있지만, 당신의 역할에 대한 헌신과 서로에 대한 사랑과 관심으로 가장 친한 친구는 무엇이든 극복 할 수 있습니다.
