많은 사람들이 성인의 무게로 어려움을 겪습니다. 좋은 현재와 더 나은 미래를 갖기 위해서는 지루한 일과 책임이 많이 필요합니다.
모든 사람이 그 변화에 잘 적응하는 것은 아닙니다.
나는 그를 좋아합니까 아니면 그의 생각을 좋아합니까
어떤 사람들은 성인으로서 기능하는 방법에 대한 실제 지식없이 성인이됩니다. 그들의 부모는 너무 관 대해서 성인 세계가 누군가에게 기대하는 것에 대해 가르쳐주지 않았을 수 있습니다.
그러나 다른 사람들은 결코 가본 적이없는 행복한 어린 시절을 갈망합니다. 외상 경험은 모든 연령대의 사람에게 타격을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신이 마땅히 받아야 할 방식으로 그들을 사랑할 수없는 고생 한 부모와 함께 건강하지 못한 가정에서 자랍니다.
이유가 무엇이든, 더 이상 존재하지 않고 다시는 존재하지 않을 과거를 그리워하며 시간을 보낼 수 없습니다. 그렇게하면 현재에서 기쁨을 찾을 수있는 잠재력을 잃게됩니다.
평화와 행복은 자신을 위해 만들어야하는 것입니다. 과거를 살면서 그렇게 할 수는 없습니다.
어린 시절을 놓치지 않으려면 어떻게해야합니까? 어린 시절을 그리워하는 10 가지 이유와 현재에 더 많은 행복을 키울 수있는 방법을 살펴 보겠습니다.
1. 성인기는 압도적이고 혼란 스럽습니다.
성인으로서의 삶은 압도적이고 혼란 스러울 수 있습니다. 왜냐하면 세상에는 여러분이 스스로 알아 내야 할 것이 너무 많기 때문입니다.
부모님이 세금 납부 방법을 가르쳐 주셨습니까? 자동차 타이어를 교체하거나 오일을 확인 하시겠습니까? 직접 의사 진료 예약을 하시겠습니까? 재정 예산은? 식사를 하시나요? 일자리를 신청 하시겠습니까? 식료품 쇼핑?
부모가 훌륭하더라도 스스로 채워야 할 지식에 공백이있을 것입니다. 어려운 방법으로 배워야하는 인생 교훈이 있다는 사실을 피할 수 없습니다.
좋은 소식은 인터넷에 접속할 수 있다는 것입니다! 질문이있는 경우 다른 사람이 인터넷 어딘가에서 이러한 질문에 대답했을 가능성이 높습니다.
길을 잃거나 부담 스러울 때 YouTube 또는 선택한 검색 엔진에서 질문의 정확한 텍스트를 검색해보세요. 찾고있는 정확한 답을 찾지 못하더라도 최소한 어디서부터 시작해야할지에 대한 정보를 찾을 가능성이 매우 높습니다.
2. 성인 관계는 자녀 관계보다 어렵습니다.
자녀 관계는 일반적으로 성인 관계보다 덜 지저분합니다. 물론 괴롭힘이 일어나고 형제 자매는 잔인 할 수 있으며 부모는 건강에 해롭고 파괴적 일 수 있습니다.
하지만 상대적으로 평화 롭고 행복한 양육을받은 축복을 받았다면 다른 사람들과 갈등을 겪으면서 많은 시간을 보내지 않았을 것입니다.
어린 시절의 우정은“오,보세요! 새로운 친구!” 그리고 그들은 놀러갑니다. 그들은 사회에 내재 된 모든 예선과 분열을 반드시 살펴 보지는 않습니다.
또한 가족, 직업 및 삶의 고난을 처리해야 할 때 성인 관계를 유지하기 어려울 수 있습니다.
때로는 성인 관계를 발전시키고 건강하게 유지할 시간이 없습니다. 아이들에게 먹이를 주어야하고 아침에 직장에 있어야하기 때문에 친구와 어울리기 위해 항상 모든 것을 버릴 수는 없습니다.
이것은 친구의 노력도 필요하기 때문에 탐색하기 어려운 것입니다. 간단히 말해, 모든 사람은 관계를 건강하게 유지하기 위해 시간을 할애하면됩니다.
한 달에 한두 번 게임의 밤을 계획하십시오. 친구와 자주 점심을 먹습니다. 새로운 취미 나 사회 집단을 조사하여 새로운 친구를 찾으십시오.
성인 관계를 건강하게 유지할수록 어린 시절의 관계를 놓치는 일이 줄어 듭니다.
3. 어린 시절은 단순히 성인보다 낫습니다.
성인기는 지금 당장 나에게 좋지 않을 수 있으며이를 변경하려면 조치를 취해야합니다. 임금이 정체되고 기대가 부당 할 수 있으며 집주인은 작동하지 않는 전기 소켓을 고치지 않을 것입니다.
특히 고가의 국가 나 지역에 살고 있거나 돈을 잘 활용하는 방법을 모르는 경우 생활은 비쌉니다.
성인이되는 것은 모든 결정을 스스로 내려야하기 때문에 진정한 문제가 될 수 있습니다. 너무 많은 압도적 인 결정을 내릴 필요가 없었던 어린 시절을 갈망 할 수도 있습니다.
확실한, 돈은 행복을 살 수 없다 ,하지만 확실히 그 문을 열 수있는 약간의 영향력을 제공합니다. 배가 으르렁 거리면 기뻐하기가 어렵고, 집 세나 자동차 메모를 내야한다면 행복하지 않습니다.
위치를 개선 할 수있는 방법을 찾으십시오. 사회 복지 사무소를 통해 지역 직업 및 훈련 기회를 살펴보십시오. 고등 교육을 살펴보십시오. 현재 직업을 더 나은 위치로 발전시키기 위해 무엇이 필요한지 살펴보십시오.
돈이 너무 중요하고 구하기 힘들다는 냄새가 난다.하지만 그 문제를 빨리 공격할수록 더 빨리 통제 할 수있다.
4. 어린 시절을 경험할 진정한 기회가 없었을 수도 있습니다.
세상은 거친 곳이고 아이들은 그것에 면역되지 않습니다. 어떤 부모는 의미가 좋지만 자녀를 양육하는 일을 잘하지 못합니다. 그리고 어떤 부모들은 잘 의미하지 않고 자녀들에게 끔찍한 일을합니다.
어떤 사람들은 경험할 기회가 없었던 무고한 어린 시절을 갈망합니다.
그 문제는 그것은 비합리적이고 달성 할 수없는 목표입니다. 그것은 심지어 한 사람이 자신의 현재가 고통을 겪는 자신의 마음 속에 창조하는 환상 세계에서 너무 많은 시간을 보내는 부적응 적 백일몽의 영역으로 모험을 할 수 있습니다.
도달 할 수없는 것에 머무르는 시간은 새로운 기술을 개발하고, 새로운 사회적 접촉을 찾고, 일반적으로 더 나은 미래를 위해 일할 수 있었던 시간입니다.
어떤 시점에서, 당신은 인생이 어린 시절에 당신에게 최고의 손을 대지 않았다는 것을 받아 들여야합니다. 그리고 현재 보유하고있는 핸드를 자신의 삶에 적합한 방식으로 플레이 할 방법을 찾아야합니다.
5. 호기심과 궁금증에서 멀어졌습니다.
어렸을 때 세상은 크고 매혹적인 곳입니다. 항상 탐구하고, 배우고, 새로운 것을 볼 수 있습니다.
하지만 한동안 어른이되어 갈망을하게되면 삶의 광택을 잃기 시작할 수 있습니다.
그 호기심은 점점 더 많이 배울수록 약해질 수 있습니다. 익숙 함일뿐만 아니라이면에있는 추악한 진실을보기 시작하면 실망을 처리하기도합니다.
호기심과 경이로움을 다시 느낄 수 있다면 현재의 삶과 사랑에 빠지는 것이 더 쉽습니다. 그것에 대해 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
관심이 있지만 익숙하지 않은 주제에 대한 수업이나 과정을 수강하세요. 주제를 깊이 파고 들어 그 주제를 진정으로 만드는 흥미로운 뉘앙스와 세부 사항을 모두 찾으십시오.
자연에 대해 다시 알아보십시오. 당신이 그것을 고려할 때 자연은 놀랍습니다. 자연의 일부를 찾아 앉아서 모든 것을 받아들이십시오.
움직이는 동물, 볼 수있는 식물, 느낄 수있는 바람, 태양이 모든 것을 비추는 방식을 고려하십시오. 모든 것이 어떻게 상호 작용하는지 고려하십시오. 세상과 우주에서 당신의 위치를 고려하십시오.
그것을 명상의 한 형태로 사용하여 삶의 끌림과 책임에서 현재 순간, 현재 위치, 경험하고있는 것으로 마음을 끌어 내십시오.
답할 수없는 질문에 대한 궁금증을 경험 한 다음 나중에 답을 찾아보세요!
6. 당신은 과로하고 저평가되어 있습니다.
어린 시절에 대한 갈망은 도피라는 부적응 적 대처 메커니즘의 한 유형입니다. 도피를 찾는 중요한 원인은 엄청난 스트레스와 감사하지 않은 느낌입니다.
따라서 올바른 연결은 작업량을 줄이고 감사를 높일 수있는 방법을 찾으십시오.
그것은 몇 가지 다른 것을 의미 할 수 있습니다.
당신의 직업입니까, 상사입니까? 당신의 일이 당신을 어떻게 느끼는지 마음에 들지 않는다면 다른 기회 나 경력 변화를 찾기 시작할 때일 것입니다.
당신의 우정입니까? 그 호의에 보답하지 않고 필요한 지원을 제공하지 않는 사람들을 위해 너무 많은 감정적 노동을하고있을 수 있습니다. 돌보지 않으려면 더 건강한 경계를 그려야 할 수도 있습니다.
당신의 관계입니까? 당신과 당신의 파트너는 당신의 관계를 행복하고 건강하게 유지하기 위해 올바른 노력을 기울이고 있습니까? 함께 좋은 시간을 보내고 있습니까? 자신에게 맞는 방식으로 삶의 책임을 나누고 있습니까?
7. 관계를 발전시키고 성장시키는 법을 배우지 않았습니다.
인생을 진행하면서 관계를 성장시키고 발전시키는 방법을 배우지 않았기 때문에 어린 시절의 추억을 놓칠 수 있습니다.
어렸을 때, 당신은 당신을 사랑하고 보호하며 해로부터 보호해야하는 부모와 의존적 인 관계를 가지고 있습니다.
그러나 성장함에 따라 부모 및 친척과의 관계의 본질이 바뀝니다. 당신은 청소년이되어 세상에 날개를 펼치기 시작합니다. 당신은 더 많은 독립성을 위해 고군분투하고 있으며 자신이 어떤 사람인지 파악하려고 노력하고 있습니다.
그것은 모두에게 평화 롭고 편안한 시간 인 사춘기의 추가 보너스와 함께 십대를 통해 계속됩니다! 그리고 마지막으로 성인이되어 방에서 다른 성인의 역할과 책임을 맡게됩니다.
삶의 각 전환은 주변 사람들과의 관계 및 상호 작용 방식을 변경합니다. 어른이되었을 때처럼 부모와 어렸을 때 가졌던 관계가 동일하지 않을 것입니다.
그것은 성장하고 변화하며 당신은 그것과 함께 진화해야합니다. 결국, 부모는 자녀가 나이가 들고 노화의 어려움에 직면 할 때 부모를 의지하여 자녀를 돌볼 수 있습니다.
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그러한 관계를 발전시키고 발전 시키십시오. 배우고 가족을 사람으로 보려고 노력하십시오 , 단순히 엄마와 아빠, 이모와 삼촌, 할머니와 할아버지 또는 형제 자매보다는.
호기심을 갖고 현재, 현재에 합당한 방식으로 그들과 연결할 수있는 방법을 찾으십시오.
8. 해결되지 않은 외상 경험이나 정신 건강 문제가 있습니다.
외상 경험은 단순히 증기로 사라지지 않습니다. 모든 트라우마 경험은 어떻게 든 당신에게 남아 있으며, 그것은 당신이 세상과 상호 작용하는 방식에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
트라우마가있는 어린 시절에서 온 사람은 처리하고 치유 할 기회가 없었기 때문에 자신이 가지지 못한 어린 시절에 대한 그리움과 환상에 시간을 보낼 수 있습니다.
삶의 투쟁이나 정신 건강으로 인한 문제가있는 선물에서 벗어나기위한 도피의 한 형태 일 수도 있습니다.
그것에 대한 쉬운 해결책은 없습니다. 이러한 문제를 해결하고 해결하는 것은 공인 된 정신 건강 전문가와 협력해야합니다. 많은 효과적인 트라우마 치료 옵션은 고통을 처리하고 현재 현재의 평화와 행복을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
과거에 살면서 삶이 지나치지 않도록하십시오. 현재 어려움을 겪고 있다면 문제의 근본 원인을 파악하고 해결하며 더 나은 습관을 개발하는 데 도움이되는 전문적인 지원을 찾아보세요.
아직도 어린 시절을 너무 많이 놓치는 것을 막을 방법을 모르십니까? 과정을 안내해 줄 수있는 카운슬러와 오늘 이야기하십시오. 여기를 클릭하여 연결하십시오.
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