© 퇴적물을 통한 이미지 라이센스소속을 갈망하는 인간은 우리의 정맥에 깊숙이 달려 있습니다. 그러나 우리 중 일부는 집처럼 느껴지는 곳은 없습니다 - 우리가 자란 도시가 아니라 우리가 일하는 도시가 아니라 여권에 상장 된 나라조차도.
아마도 당신은 자주 움직이거나 문화 사이에서 자랐거나 주변 환경을 클릭하지 않았습니다. 그 부동 감각은 단지 불편하지 않습니다. 너무 외로워요. 그러나 솔직히 소속이 항상 우리가 찾은 것은 아닙니다. 때로는 우리가 만든 것입니다.
뿌리의 느낌은 수년간 회전식으로 몇 년을 보낸 사람들에 의해서도 재배 될 수 있습니다. 의도와 연습으로, 당신은 당신이 착륙 할 때마다 자신만의 집을 구축 할 수 있습니다. 방법을 보여 드리겠습니다.
1. 휴대용 개인 의식을 만듭니다.
좋아하는 머그잔에 모닝 커피. 친구와의 일요일 저녁 전화. 일몰시 매일 산책합니다. 작고 일관된 의식은 어디에서나 당신과 함께 여행하는 소속의 보이지 않는 틀을 만듭니다. 그들은 다른 모든 것이 익숙하지 않다고 느끼고 변화의 바다에서 연속성을 제공 할 때 정서적 앵커 역할을합니다.
작게 시작하십시오. 개인적으로 공명하는 의미있는 일상 연습을 선택하십시오. 중요한 것은 위대함이 아니라 일관성입니다. 당신의 의식에는 음식, 운동, 창의성 또는 연결이 포함될 수 있습니다. 중간은 그것이 당신을위한 의미보다 적습니다.
느끼는 많은 사람들 소외감 휴대용 의식이 점차 공간이 자신의 느낌으로 느껴지는 공간으로 점차 변화한다는 것을 발견하십시오. 이러한 개인적인 관행은 당신이 어딘가에 속하는 데 도움이 될뿐만 아니라 먼저 자신의 속임수에 도움이 될 것입니다.
2.“세 번째 장소”를 찾으십시오.
강제적 인 일의 형식과 가정의 사적인 영역 사이에 자리 잡은 사회 학자들이“3 위”라고 부르는 것이 있습니다. 즉, 당신이 알려지고 인정 받고, 당신이되는 것에 대해 마법의 공동체 공간이 있습니다.
바리 스타가 당신의 주문을 기억하는 동네 카페. 매주 토요일에 탐색하는 지역 서점. 동료 일반인과 끄덕임을 교환하면서 새를 먹이는 공원 벤치. 이 지점은 언제 앵커가됩니다 당신은 당신의 장소를 찾을 수 없습니다 더 넓은 사회에서.
세 번째 장소는 왜 놀라운 일입니까? 그들은 적용 할 필요가없고 강렬한 사회적 압력이없고 일관되게 나타나는 소속을 제공합니다. 당신은 낯선 사람은 아니지만 인생 이야기를 나눌 의무는 없습니다.
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3. 기원이 아닌 관심사를 통해 연결하십시오.
'어디서 오셨나요?' 당신의 대답에 각주와 부록이 필요할 때 그 무고한 질문은 함정처럼 느껴질 수 있습니다. 지리 기반 연결에 자신을 강요하는 대신 공유 된 열정에 기반한 관계를 추구하십시오.
요리 수업, 하이킹 그룹, 북 클럽, 자원 봉사 팀-이 관심 기반 커뮤니티는 출신이 아니라 사랑하는 것을 환영합니다. 그들은 원래 이야기를 모두 우회하여 즉각적인 공통점을 만듭니다.
마법은 식물 강박 관념을 공유하는 다른 사람들과 함께 퇴비로 팔꿈치 깊이 빠져 나가거나 어떤 국가가 신분증을 발행했는지 신경 쓰지 않는 동료 독자들과 음모 비틀기를 논의 할 때 발생합니다. 을 통해 커뮤니티 찾기 동료 애호가의 배경 이야기가 아니라 기여와 관점에 감사드립니다.
당신이 진정으로 즐기는 세 가지 관심사 목록을 작성한 다음 그들에게 헌신 한 지역 그룹을 찾으십시오. 초보자라면 걱정하지 마십시오. 대부분의 취미 커뮤니티는 팔을 벌려 신인을 환영합니다. 정통 연결은 종종 공유 활동에서 꽃이 피고 강제적 인 작은 대화가 아니라 설명보다는 행동에 집중하십시오.
4. 의미있는 개인 공간을 큐 레이트하십시오.
생활 공간은 이야기를합니다. 당신이 느낄 때 다른 사람과 분리되었습니다 , 당신의 주변은 당신이 누구인지에 대한 강력한 표현이 될 수 있습니다.
현재 거주지를 바꾸십시오. 엽서 장소보다는 의미있는 순간을 캡처하는 사진을 표시합니다. 일반적인 장식보다는 쇼에 개인적으로 중요성을 지니고있는 물건을 유지하십시오. 할머니의 집을 연상시키는 평화로운 해변의 이상한 모양의 돌, 요리 책은 여러 세대를 통과했습니다.
많은 유목민 영혼들은 자신의 공간에 투자하는 것에 저항하면서“왜 귀찮게합니까? 다시 움직일 것입니다.” 그러나 시각적으로 의미있는 환경을 조성하는 것은 영속성이 아니라 존재에 관한 것입니다. 그것은 말한다 : 나는 영원히 아니더라도 지금 여기에있다.
5. 선택한 가족을 짓십시오.
혈액 친척만이 깊은 소속의 원천은 아닙니다. 유목민의 삶을 살았던 많은 사람들에게 가족은 상속하기보다는 우리가 만든 무언가가됩니다. 선택된 가족 구성원은 언제 당신을 이해합니다 아무도 당신을 정말로 얻지 못합니다 집으로 돌아와. 그들은 당신의 이야기를 단순화하려고 노력하기보다는 당신의 복잡성을 축하합니다. They hold space for your whole self, not just the parts that fit neatly into cultural expectations.
이러한 영혼 연결을 찾으려면 취약성이 필요합니다. 설명보다는 보이는 느낌을주는 사람들을 식별하는 것으로 시작하십시오. 외로움을 느낄 때뿐만 아니라 일관된 접촉을 통해 이러한 관계를 육성하십시오. 식사를 공유하고, 이정표를 축하하고, 농담을 만들고, 전통, 즉 어떤 상황에서도 가족 유대의 물건을 개발하십시오.
선택된 가족의 아름다움은 의도적 인 성격에 있습니다. 상황이나 의무가 아닌 진정한 호환성을 기반으로 연결을 구축하고 있습니다. 평생 동안 뿌리를 내리지 못한 많은 사람들은 자신의 선택된 가족이 자신의 진정한 노스 스타가된다는 것을 알게됩니다. 이러한 관계는 다른 모든 것이 변화 할 때에도 정서적 안정성을 제공합니다.
6. 커뮤니티 참여를 연습하십시오.
뿌리가 한 곳으로 가라 앉는 것은 모양을 도울 때 더 빨리 발생합니다. Community involvement transforms you from passive observer to active participant in your surroundings. 지역 자원 봉사는 최소한의 사회적 압력과 즉각적인 연결을 제공합니다. 푸드 뱅크에서 기부금을 분류하거나 공원에서 쓰레기를 집어 올리거나 커뮤니티 가든에서 도움을 주든, 같은 문제에 관심이있는 이웃을 만날 수 있습니다. 공유 목적은 자연스러운 대화 스타터를 만듭니다 결코 맞지 않을까 걱정됩니다 .
작게 시작하십시오. 이웃 회의에 참석하십시오. 커뮤니티 개선 프로젝트에 가입하십시오. 사진에서 스프레드 시트 조직에 이르기까지 이미 보유하고있는 기술을 제공합니다. 핵심은 위대한 제스처가 아니라 일관된 참여입니다.
커뮤니티 참여를 특히 매년 불안한 사람들에게 강력하게 만드는 것은 소속 방정식을 어떻게 뒤집는 지입니다. 기여하기 전에 연결된 느낌을 기다리는 대신 먼저 기여하고 연결이 자연스럽게 따르는 것을 발견합니다. 장소에 투자함으로써, 당신은 더 어렵고 더 달콤하게 떠나는 관계를 만듭니다. 커뮤니티는 당신이 그것을 구축하는 데 도움이 되었기 때문에 부분적으로 당신의 것입니다.
7. 문화 유동성을 포용하십시오.
세계 사이에 살았던 사람들은 종종 하나의 문화적 정체성을 선택해야한다는 압박감을 느낍니다. 그러나 당신의 가장 풍부한 소속은 다문화 경험의 아름다운 복잡성을 받아들이는 것에서 비롯 될 수 있습니다.
독특한 여정을 존중하는 퓨전 전통을 만듭니다. 집에 전화 한 다양한 장소에서 풍미를 혼합하는 식사를 요리하십시오. 결합 된 관습으로 휴일을 축하하십시오. 방법을 알고 있다면 같은 대화에서 여러 언어를 말하십시오. 언제 당신은 다른 사람들 주변에서 당신의 진정한 자아가되기 위해 고군분투합니다 , 이러한 개인화 된 관행을 사용하면 자신의 모든 부분을 통합 할 수 있습니다.
Remember, cultural fluidity isn’t cultural confusion but rather cultural wealth. 단일 문화 사람들이 접근 할 수없는 관점과 적응성을 가지고 있습니다. 이러한 유연성을 통해 다른 그룹에 걸쳐 연결하여 다른 그룹에 걸쳐 다른 사람들이 차이 만 볼 수있는 공통점을 찾을 수 있습니다.
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8.“소속 사고 방식”을 배양하십시오.
불안한 마음은 종종 맞지 않는 이야기로 야생으로 운영됩니다.“다른 사람들은 자연스럽게 여기에 있습니다. 내가 성가신 것 같아요 . 나는 유일한 외부인입니다.” 친숙한 소리?
내부 소속은 마음 챙김으로 시작합니다.이 이야기를 자동으로 믿지 않고이 이야기를 사용합니다. 자기 의심이 당신이 진정으로 속하지 않을 것이라고 속삭이는 경우, 잠시 멈추십시오. 진실로 받아들이는 대신 부드러운 호기심으로 이러한 생각에 의문을 제기하십시오.
그러나 당신이 가지고있는 연결에 대한 감사를 실천하지만 겸손합니다. 인사하는 이웃. 당신의 이름을 기억하는 배달원. 농담을받는 온라인 친구. 이 작은 인식은 깊이 중요합니다.
자기 동정심도 중요한 역할을합니다. 처음부터 소속을 창조하는 것은 개인적인 실패가 아니라 진정으로 도전적인 작업임을 인정하십시오. 당신은 잘못하고 있지 않습니다. 당신은 놀라운 용기로 어려운 일을하고 있습니다.
만성적으로 뿌리를 둔 많은 사람들은 자신이 속한 것처럼 행동하기 전에 소속감을 느끼기를 기다리는 실수를합니다. 이 접근법을 뒤집어보십시오. 복잡한 감정을 받아들이면서 현재 커뮤니티에 완전히 참여하십시오. 소속은 단순한 느낌이 아니라 감정적 보상이 느리게 나오더라도 연습, 매일 나타나고 참여하는 선택입니다.
9. 지역 호기심으로 탐험하십시오.
관광 눈을 통해 현재 위치를 보는 것은 소속을 건설하는 데 반 직관적 인 것처럼 보이지만 의식적인 탐험은 장소에 의미있는 애착을 만듭니다. 이웃의 역사를 배우십시오. 거리가 특정 이름을 가진 이유를 알아보십시오. 모퉁이에있는 현대 건물 앞에 서있는 것이 무엇인지 알아보십시오. 지역 이야기를 이해하면 연결이 끊어진 관찰자가 아닌 지속적인 이야기의 일부를 느끼는 데 도움이됩니다.
소속으로 어려움을 겪는 많은 사람들은 스스로 분리 주변 환경에 참여하는 대신. 의도적으로 호기심이 생겨서이 패턴을 깨십시오. 오랜 거주자와 대화하십시오. 지역 비즈니스에서 질문하십시오. 커뮤니티 신문을 읽으십시오. 지역 역사를 설명하는 박물관을 방문하십시오.
비밀은 일시적인 방문자가 아니라 이곳을 당신의 지식을 수집하는 사람으로 탐색하는 데 있습니다. 현지 호수를 방문하는 최고의 계절부터 그 이상한 조각이 마을 광장에 서있는 이유에 이르기까지 각각의 발견 된 세부 사항은 특정 장소의 직물에 더 단단히 짜여져 있습니다.
자신 안에서 집을 찾습니다
정착을 느끼지 못했을 때 소속으로가는 여정은 완벽한 위치를 찾는 것이 아니라 어디에 있든 집을 만들 수있는 능력을 개발하는 것입니다. 우리가 탐구 한 각 연습은이 기술을 구축하여 날개를 잃지 않고 뿌리를 내리는 능력을 강화하는 데 도움이됩니다.
소속은 이진이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신은 그것을 완전히 가지고 있지 않거나 완전히 부족하지 않습니다. 그것은 매일의 선택과 관행을 통해 점차적으로 성장하며, 때로는 거의 눈에 띄게 눈에 띄게 눈에 띄게 느껴질 때까지 예기치 않게 느끼는 것을 깨닫게됩니다.
아마도 가장 자유로운 진실은 여러 가지 방식으로 동시에 장소, 사람, 공동체 및 아이디어에 속할 수 있다는 것입니다. 소속이 다른 사람이 유효한 것처럼 보일 필요는 없습니다. The very uniqueness of your connection to the world around you is what makes it genuine.
이 9 가지 접근 방식을 점검 목록이 아니라 실험으로 취하십시오. 공명하는 것을 시도하고, 적합하지 않은 것을 조정하고, 각 작은 단계마다, 당신은 집에 대한 자신의 정의를 만들고, 어디를 가든 당신과 함께 여행하거나 결국 정착하면 머물러 있습니다.
