실존 적 고갈이 피곤함을 유발하는 방법

보고있는 영화는 무엇입니까?
 

그것은 피곤함을 넘어서, 피로를 지나친 것입니다. 그것은 바로 피로의 높이 또는 깊이 여야합니다.



따뜻하고 부드러운 이불의 보호막 아래에서 매일 아침 공에 몸을 웅크 리고 싶은 느낌입니다.

나는 왜 맨날 혼자 있고 싶은 걸까

당신을 스토킹하는 두 번째 그림자처럼 당신의 모든 움직임을 반영하는 것처럼 당신이가는 곳마다 당신을 따르는 삶의 피곤함입니다.



실존 피로.

당신은 매일 아침 절망의 우울한 하품으로 인사합니다. 하루는 이제 막 시작되었지만 이미 비어있는 상태에서 실행 중입니다.

커피, 설탕 4 개 : 마음에서 거미줄을 떨쳐 내고 '평범한'인간으로 기능 할 수있는 유일한 방법입니다.

무엇이 잘못 되었나요?

의미 없음, 동기 부여 없음

대답은 당신 존재의 목적 .

또는 눈에 띄게 부족합니다.

여기서 뭘하고 있는지 아직 이해하지 못했군요. 당신은 무엇 필요 여기서 할. 하지만 지금하고있는 일이 아니라고 확신합니다.

당신은 당신의 하루에 약간의 즐거움을 발견합니다. 미끄러운 경사면에서 완전히 날아가는쪽으로 아직 충분히 미끄러지지 않았습니다. 실존 적 위기 .

하지만 기쁨과 행복의 순간은 덧없고 너를 떠나기에 충분하지 않아 의미있게 만족합니다.

의미에 대한 강조가 의도되었습니다. 이것은 에너지 부족의 핵심입니다.

매일 충분한 영양 에너지를 얻고 있지만 정신적, 정서적 에너지가 충분하지 않습니다. 그래서 당신은 영원히 배수 .

설탕, 지방 및 신체의 다른 필수 구성 요소를 보충하기 위해 음식을 먹는 것처럼 영적 용기를 채우려면 올바른 종류의 삶의 경험을 소비해야합니다.

이러한 경험은 우리 각자마다 다르지만 의미로 가득 차 있습니다. 이것이 우리를 잠에서 깨우는 의미입니다.

의미는 당신이 부르고 싶은 것이 무엇이든 영혼, 영의 연료입니다. 의미는 우리에게 매일을 포용 할 동기와 그것이 포함 할 수있는 가능성을 제공합니다.

의미가 없으면 동기도 마찬가지입니다. 동기 부여가 없으면 저전력 모드로 강제 전환 될 때까지 실존 배터리가 서서히 고갈됩니다.

이 상태에서는 필수가 아닌 프로세스가 꺼집니다. 더 이상 경계 수준을 유지할 수 없으며 상상력과 창의력이 오프라인으로 전환되고 열정이 저하됩니다.

당신은 번성에서 생존으로 이동합니다.

증상

만성 지루함 계속됩니다. 정신적 에너지가 없으면 감정이 둔해집니다. 위에서 언급 한 그 짧은 즐거움을 제외하고, 나머지 당신의 존재는 평범하고 단조롭고 부실합니다.

시간은 천천히 흐르고, 수면의 안락함이나 주말의 휴식을 위해 몇 분과 몇 시간이 걸리기를 원합니다.

당신은 당신 뒤에있는 해를보고 성취감을 느끼지 못합니다. 당신은 미래에 시선을 던지고 낭비되는 잠재력만을 보지 못합니다.

시간은 전혀 중요하지 않은 것 같습니다.

왜 이렇게 쉽게 질려

일하면 집중할 수 없기 때문에 어리석은 실수를하기 시작합니다. 당신은 과제에 자원하지 않고 그들이 당신에게 할당되었을 때 당신의 운을 애도합니다.

당신은 해고 당하지 않을만큼 당신에게 필요한 최소한의 일을하면서 도망치려 고합니다.

당신의 외모가 변합니다 : 당신의 눈은 불꽃을 잃고, 다크 서클이 그 아래에 나타나고, 어깨가 떨어지고, 몸을 구부리고 구부정하고, 피부가 창백 해집니다.

당신의 면역 체계가 약해지고 종종 병에 걸리며, 이는 이미 부족한 태도에 영향을 미칩니다.

모든 것에 의문을 제기하기 시작합니다.

이게 내 인생이 될까요? 더 이상 기대할 것이 없습니까? 나는 영원히 이런 식으로 느낄 운명인가?

내가 ...? 내가해야합니까…? 만약 그러하다면…? 내가 왜 ...? 거기…?

당신의 마음은 해결책을 찾고 있습니다. 특정 질병에 대한 치료법을 찾습니다.

사실 너무 열심히 검색해서 자신의 피로감에 기여합니다. 똑같은 질문을 계속 반복하면서 원을 그리며 정신을 잃습니다.

당신은 대답의 위안을 갈망하지만 거의 대답이 오지 않습니다.

자신에 대해 이야기할 흥미로운 사실

당신의 관계가 악화되기 시작합니다. 당신의 피로와 어떤 것에 대한 열정의 부족은 당신이 다른 사람들과 맺은 연결에 진정한 부담을줍니다.

당신은 더 이상 무엇이든하고 싶다 당신은 단순히 에너지가 없기 때문입니다.

대부분의 대화는 무의미한 삶의 겸손 함 이상을 논의하기 위해 무의미한 호흡 낭비처럼 보입니다.

당신은 인간보다 개, 고양이 및 기타 동물의 회사가 더 즐겁다는 것을 발견하기 시작합니다. 당신은 그들의 평온한 성격을 부러워합니다.

소셜 미디어 피드에서 끝없는 게시물 스트림을보고 움찔합니다. 수백만 개의 작은 스냅 샷이 함께 모여 있습니다. 그게 삶의 전부입니까?

술, 마약, 음식, TV로자가 치료를하는데, 회사에서 완전히 꺼질 수 있습니다. 당신의 지친 마음을 달래기 위해 무엇이든.

재충전이 필요합니다. 하지만 어떻게?

영혼에 활력을 불어 넣다

동일한 메시지를 다시 해시하기보다는 여기 A Conscious Rethink의 다른 게시물 중 일부로 안내하고 싶습니다.

여기서 우리는 실존 적 고갈과 의미를 찾기위한 탐구와 밀접하게 관련된 주제를 다룹니다.

이 게시물에는 슬럼프에서 벗어나는 방법에 대한 수많은 중요한 교훈과 실용적인 조언이 포함되어 있습니다.

하지만 여기에 하나 더 있습니다.

읽다. 들리다. 손목 시계. 배우다.

당신은 완전히 고갈되고 방향이 없다고 느끼는 최초의 사람이 아닙니다. 당신은 마지막이 아닙니다.

이 세상에서 자신의 위치를 ​​이해하고 삶의 긍정적 인 변화를 만드는 것은 긴 과정이며 동반자가 필요합니다.

Let books ( 몇 가지 제안이 있습니다 ), 팟 캐스트, 프레젠테이션, 강의, 잡지 기사 및 기타 모든 형태의 정보가 동반자가됩니다.

정신적, 정서적, 영적 건강을 진지하게 생각하십시오. 다른 사람들의 교훈과 영감으로 자신을 먹이십시오. 당신의 영혼을 기르십시오.

천천히하지만 확실하게 에너지 수준이 상승하고 동기가 회복되는 것을 볼 수 있습니다.

더 살아 있다고 느낄 때 영양분을 중단하지 마세요. 당신의 몸과 마음과 정신은 모두 매일 먹어야합니다.

sssniperwolf는 1년에 얼마를 버나요?

이것을 평생의 약속으로 만드십시오.

기억하십시오 : 첫 번째 단계가 가장 어렵습니다. 당신은 지금 산산조각이 났고 이것은 또 다른 시간 낭비처럼 보입니다.

그렇지 않습니다. 날 믿어.

각 단계는 다음 단계, 다음 단계, 다음 단계를 수행하도록 힘을 실어 줄 것입니다.

이미 시작했습니다. 계속하세요.