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삶의 의미에 대한 인류의 탐구는 수백 개의 종교, 철학 및 아이디어를 통해 볼 수 있습니다. 많은 사람들이 돈을 지불하고, 심부름을하고, 일을 유지하고, 가족을 모으는 등 행복을 찾기 위해 고군분투하는 복잡한 존재에 직면하고 있다는 것은 의심 할 여지가 없습니다.
우리 중 많은 사람들이 안정된 삶의 단조로운 성격에 압도 당하고 책임을 다해야 할 필요성에 휩쓸 렸다. 우리는 우리의 더 큰 존재.
때때로 지각을 약화시키고 우주 질서에서 우리의 위치가 무엇인지 의문을 제기하는 사건이 발생합니다. 실존 적 위기를 겪고있는 사람은 자신의 삶과 개인적인 진실에 의문을 품기 시작할 수 있습니다. 그들은 정체성 찾기 또는 그들이 기여하는 것이 진정으로 중요한지 질문하십시오. 실존 적 위기는 극적인 변화 우리는 진리가 훨씬 더 크다는 것을 깨닫기 때문에 우리의 삶을 인식하거나 수행하는 방식으로.
누구나 실존 적 위기를 경험할 수 있지만, 대부분의 사람들보다 더 가능성이 높은 몇 가지 유형의 사람들을 살펴 보겠습니다.
내가 어떻게 너와 사랑에 빠졌는지
우울한
우울증은 너무나 흔한 경험입니다. 차별하지 않고 누구나 경험할 수 있습니다.
우울증은 그 영향을받은 사람들에 의해 여러 가지 방식으로 설명됩니다. 분노, 슬픔, 이름에 대한 공허함, 그러나 몇 가지. 근본적으로 우울증은 말 그대로 사람이 느끼는 능력의 범위를 우울하게합니다. 그렇기 때문에 선별 검사에 '마지막으로 행복했던 때는 언제였습니까?'와 같은 질문이 포함되는 경우가 많습니다. '여전히 취미와 관심사를 즐기십니까?'
심각도와 길이는 사람마다 다릅니다. 경증 또는 단기 우울증에 걸린 사람은 자신의 세계관에 큰 영향을주지 않을 수 있습니다. 반면에 수년 또는 수십 년에 걸쳐 만성 우울증에서 살아남는 것은 사람이 세계를 인식 . 그것은 사람이 삶의 아름다움과 따뜻함을 볼 수있는 능력을 빼앗 깁니다. 우울증은 모든 것을 익사시킵니다.
그리고 삶은 항상 햇빛과 무지개가 아닙니다. 많은 삶이 기존의 고통을 헤쳐나 가면서 높은 점수를 누리고 있습니다. 우울증은 고점을 음소거하고 삶의 중간 지점을 일반적인 수준보다 훨씬 더 악화시킵니다.
그렇다면 마침내 우리가 우울증의 바다에서 익사 한 후 표면을 부수고 회복하기 시작하면 어떻게 될까요? 우리는 이제 우리가 볼 수 없었던 이러한 현실에 직면 해 있습니다. 우리의 모든 에너지는 생존을 위해 투자 되었기 때문입니다. 그것은 극적입니다 시스템 충격 수년간의 익사 후.
심심할 때 할 일
친절하고 자비로운
친절과 연민은 인류의 중요한 특성입니다. 그들은 자신에게 평화와 사랑을 줄뿐만 아니라 사람들이 어둠에서 벗어날 길을 찾도록 도울 수 있습니다. 친절과 연민이 정기적으로 실행되는 사랑스럽고 양육하는 환경에서 자라서 사는 사람들은 인류가 할 수있는 일에 대한 좁은 시각으로 떠날 수 있습니다.
뉴스 나 소셜 미디어를 훑어보고 세상에서 일어나는 끔찍한 일에 대한 이야기를 읽는 것도 한 가지입니다. 하지만 타인에게 심하게 다친 사람의 공간에 앉아 있거나 파괴만을 추구하는 자기 중심적이고 악의적 인 사람과 마주하는 것은 완전히 다른 것이다. 왜? 그들이 할 수 있기 때문입니다. 그것은 그들에게 즐거움이나 이익을 가져다주기 때문입니다. 항상 이유가있는 것은 아닙니다. 친절하고 자비로운 성격을 가진 사람들에게는 받아들이 기 어렵다.
'하지만 저는 항상 모든 사람의 좋은 점을 보려고 노력합니다…'
말 그대로 누구에게나 충분히 견고하고 좋은 것을 찾을 수 있습니다. 아무도 완전히 훌륭하거나 끔찍한 사람은 없으며 삶은 완전히 친절하거나 끔찍하지 않습니다. 모든 것이 회색 음영 안에 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 너무 상처를 입거나 악의를 가지고있어서 그들을 피하거나 격리하는 것 외에는 아무것도 할 수 없습니다.
어떤 사람들은 노출 된이 새로운 진실에서 도망 가고 다른 사람들은 그 공간에서 기능하고 생존 할 수 있도록 그것을 이해하려고 노력합니다. 후자는 더 어렵지만 더 나은 선택입니다. 모든 사람이 정서적으로 건강한 아니면 감당할 수있을만큼 정신적으로 강합니다. 괜찮습니다!
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심심할 때 하는 일
순교자
사회는 완전한 이타심을 낭만적으로 만드는 것을 좋아합니다. 위대한 연민의 행동을보고 영감을 얻고 자신에게 맞는 방식으로 기부하기로 결정하는 사람들이 있습니다. 자선 활동에 참여하는 사람들부터 어려움을 겪고있는 친구를 지원하려고 노력하는 것, 사랑하는 사람에 대한 자신의 욕구와 필요를 포기하는 것까지 다양합니다.
문제는 그러한 희생이 건강에 좋지 않은 수준에 도달하여 '간병인 번 아웃'이라는 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 사회 복지 및 자선 단체에 관련된 사람들이 결국 스트레스, 과로, 자금 부족, 정신적으로 고갈 된 , 그리고 일반적으로 너무 많은 것을 제공합니다. 다른 사람의 고통과 사회의 전반적인 무관심을 목격하는 것은 어렵습니다. 알츠하이머 나 치매와 같은 의학적 문제로 고통받는 사랑하는 사람을 돌보는 사람들도 똑같은 경험을 할 수 있습니다.
존 시나는 아직 WWE에 있나요?
특정 구성원이 책임의 대부분을 어깨에 짊어 지도록 강요 당하거나 기대되는 가족에서도 찾을 수 있습니다. 편부모, 집에 머무르는 부모, 자신에게 한 순간도 오지 않는 부모, 또는 어린 나이에 큰 책임감에 안장 된 사람 일 수 있습니다.
사람은 의미있는 지원없이 수년 동안이 위치에있을 수 있습니다. 그러나 조만간 그들은 결국 부서지지 않고서는 세상의 무게를 어깨에 짊어 질 수 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그들도 자신의 삶을 즐길 수 있도록 경계를 갖고 강화해야합니다. 그 순간은 종종 깊은 성찰과 깨달음의 순간이 될 것입니다. 그들의 세계관을 바꾼다.
미충족
우주에서 인류의 위치는 단순히 일을하고 청구서를 지불하고 죽는 것보다 훨씬 큽니다. 그러나 많은 사람들이 생존 할뿐만 아니라 점점 더 경쟁이 치열하고 어려운 세상에서 번영하기 위해 끊임없는 갈기에 휩쓸립니다.
사람들이했던 조언은 '당신이 좋아하는 일을하면 인생에서 하루도 일하지 않을 것'입니다. 실제로는 나쁜 조언입니다. 실제로 당신이 좋아하는 것은 시장성이나 수익성이 없을 수 있습니다. 실제로 식탁 위에 음식을 보관하고 가족의 머리 위에 지붕을 두는 지속 가능한 방법이 아닐 수 있습니다.
직업을 고르고, 그것을 잘 배우기 위해 열정을 투자하고, 그것을 삶의 필수품을 충족시키는 수단으로 사용하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 성취감과 의미를 제공하는 활동과 균형을 이루도록주의해야합니다. 너무 멀리 기울이면 사람의 삶에 불균형이 생겨 조만간 따라 잡을 수 있습니다.
사랑의 따스함, 자연의 아름다움, 예술의 열정에 감사하는 시간을 들이지 않고 우리의 모든 삶을 수고 할 수 있을까요? 쾌락주의 활동과 이기적인 쾌락에서 우리의 생산성과 능력을 낭비 할 수 있습니까? 두 질문에 대한 답은 '아니오'입니다. 균형이 필요하지 않으면 우리 자신을 찾을 것입니다 공허하고, 목적도없고, 무의미합니다.
그것이 발견되는 한 삶에서 조화와 균형을 찾는 잘못된 방법은 없습니다.
길을 걷다…
인생은 예상치 못한 손을 다룰 수 있습니다. 균형과 안정성을 향한 올바른 길을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 친구와 가족은 훌륭하지만 때로는 우리에게 적합한 길을 찾는 데 도움이되는 지식이나 경험이 없습니다. 그들에게 좋은 옵션 길을 잃은 느낌 , 목적이 없거나 혼란스러운 것은 상담사와 몇 번의 세션을 갖는 것입니다. 많은 사람들이 상담은 정신 질환자만을위한 것이라고 생각하지만 때로는 다른 사람을 돕는 사람과 이야기하는 것이 도움이됩니다.
상담사는 답을 찾을 수있는 의미있는 장소를 제공 할 수 있다면 여정에서 몇 년을 단축 할 수 있습니다.
미스터 비스트 돈은 어디서 나오나요
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