세상은 혼란스럽고 어려운 곳이 될 수 있습니다. 무한한 가능성과 길이 우리 앞에 펼쳐져 있습니다. 압도적 인 .
더 나쁜 것은 자신의 마음이 그들을 배신하고 자기 의심, 자의식, 불안, 자존감 부족으로 우리를 괴롭힐 수 있다는 것입니다.
우리가 어떻게 삶의 특정 지점에 도달했는지, 또는 우리가하는 일을 어떻게 믿게되었는지 이해하려고 노력하는 것은 항상 좋은 생각이지만, 오랫동안 생각해 볼 가치가없는 몇 가지 질문이 있습니다. .
똑똑한 사람들은 많은 일에 대해 많은 질문을하지만, 그들이 앞으로 나아갈 수 있도록 질문을 보내십시오.
자신의 삶의 길을 더 잘 이해하기 위해 스스로에게 질문하는 것은 잘못된 것이 아니지만 일부 질문에는 단순히 답이 없다는 것을 깨달아야합니다.
다른 질문에는 답이 있지만 불쾌하거나 직면하기가 어렵습니다. 그리고 일부 질문은 구체적인 답을 얻기에는 너무 무형이기 때문에 전혀 목적이 없습니다.
1. 일어날 수있는 최악의 상황은 무엇입니까?
이 질문은 어떻게 질문 하느냐에 따라 생산적이거나 파괴적 일 수 있습니다.
모든 벤처 (여행 계획, 사업 제안 또는 새로운 관계)의 계획 단계에서 묻는 것은 귀중한 질문입니다. 최악의 상황을 예상하고 계획하면 예상치 못한 각도에서 발생할 수있는 잠재적 인 손상이나 중단을 방지하는 데 도움이됩니다.
질문을 버리고 계획 실행을 계속할 수있는 한 질문해야합니다.
당신의 마음이 그것에 너무 많이 머물러서 빙빙 돌면 문제가된다. 갑자기 위험 완화에 도움이되는 과정이되었고 불안을 유발하는 소용돌이가 지나치게 생각하다 과 파 국화 .
2. 왜 나?
일이 일어난다. 때로는 좋은데 때로는 나빠요 때때로 그들은 훌륭하게 훌륭하고 때로는 끔찍한 영혼의 상처입니다.
'왜 나야?'라는 궁금증에 휩싸이기 쉽습니다. 인생에서 경험하는 것들 때문입니다. 더 잘 할 수 있었습니까? 이 다른 선택이 다른 결과를 가져올 수 있습니까?
당신이 생각 해낼 수있는 유일하고 다소 만족스럽지 못한 대답이“아마도”라는 대답은 너무나 많은 경우가 있습니다. 이것은 종결이나 진행 능력에 전혀 도움이되지 않습니다.
때로는 운율이나 이유없이 일이 일어나고 우리가 할 수있는 일은 그 일이 일어 났음을 받아들이고 계속 진행하는 것뿐입니다.
3.이 사람이 나를 좋아합니까?
그만큼 소속하고 싶은 욕망 누구나 경험하는 자연스러운 느낌입니다. 그러나 현명한 사람들은 그들이 모든 사람의 차 한잔 일 필요는 없다는 것을 이해합니다.
사실, 좋아하기 위해 스스로 물을주는 사람들은 종종 외로운 느낌 , 그들이 실제로있는 사람에 대해 사랑을 받거나 가치가 없기 때문입니다.
자신의 유형을 찾는 사람들의 관심을 끌기 때문에 자신에게 진실하는 것이 훨씬 낫습니다. 매력 . 누군가 그렇지 않다면? 큰! 세계에는 수십억 명의 사람들이 있습니다. 당신은 그들 모두가 좋아하지 않을 것입니다. 시간을 허비 할 가치가 없습니다.
4. 요점은 무엇입니까?
삶에 수반되는 도전과 장애물은 멈추지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 인생이 앞으로 나아갈 수있는 추진력 때문에 수면 아래로 빨려 들어가는 것처럼 느껴지기 쉽습니다.
최적으로, 우리는 자기 개발의 지평에서 다음 목표와 이정표를 찾고 눈을 앞으로 향하게해야합니다.
하지만 인생이 항상 최적은 아닙니다. 때때로 우리는 무언가를 시도했지만 제대로되지 않습니다. 때때로 긴 좌절과 실패 왜 우리가 애초에 노력하고 있는지 의문을 갖게 할 수 있습니다.
우리는 손실과 승리에 대해 생각하지 않아야합니다. 요점은 우리가 삶을 살아가고 목표를 달성하고 행복 찾기 최선을 다해
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5. 다른 사람들이 이에 대해 승인합니까?
승인의 필요성은 당신의 욕망과 목표를 쉽게 훼손 할 수 있습니다. 많은 것들이 그렇듯이 편안한 중간 지대가 있어야합니다.
영향을 미칠 수있는 선택에 동의 할 수 있도록 영향을 미칠 사람들과 욕구와 목표를 논의해야합니다. 불편한 행동을 강요하거나 강요하는 것은 좋지 않습니다.
반면에 우리는 때때로 승인을 구하다 우리의 생각, 계획 또는 관점을 위해 지원을 받기를 희망합니다. 그렇다고해서 상대방이 반드시 귀하에게 동의하거나 행동 과정이 전혀 좋은 생각이라고 생각하지 않습니다.
때때로 당신은 당신의 직감을 따르십시오 다른 사람들의 생각이나 말에 관계없이 자신이나 다른 사람을 해치지 않는 한 그렇게해도 해가되지 않습니다.
6. 이것이 나의 전환점인가?
인간으로서 우리는 의미 찾기 우리 삶에서 일어나는 일들에. 우리가 할 수 있거나되어야한다고 생각하는 것에 휩싸이는 것은 매우 쉽습니다.
아마도 우리는 비극을 겪고 그로 인해 우리의 미래가 어떻게 보일지 두려워 할 것입니다. 어쩌면 멋진 일이 벌어졌을 수도 있고 이제 우리는이 새로운 개발이 우리를 위해 무엇을 준비하고 있는지 기대하고 있습니다.
이러한 숙고는 대체로 무의미합니다. 그들은 우리에게 약속되지 않은 미래를 다룹니다.
마음 챙김의 실천과 많은 영적 신념은 이러한 유형의 궁금증을 제거 할 것을 제안합니다. 왜냐하면 그것은 정말로 당신에게 아무런 유익이 없기 때문입니다.
일어날 수있는 일의 세부 사항에 대해 고민하는 것이 가치가 있습니까? 아직 완전히 실현되지 않은 성취를 정말로 축하해야합니까? 그것은 웅장한 계획에서 어떤 목적을 가지고 있습니까?
7. 언제 끝날까요?
인생에는 불안정한 회색 영역에 불과한 시련과 고난이 너무 많습니다. 우리는 단단한 것에 발을 딛 으려고하지만 단단한 것을 찾을 수 없습니다.
물론 우리는 어떤 어려움에 직면하든 분명한 결말을보고 싶지만 심각하거나 심각한 문제를 겪고있을 때는보기가 너무 어려울 수 있습니다.
우리는 고통의 끝을 생각하고 찾는 데 너무 많은 시간을 할애 할 수 없습니다.
그렇게함으로써 우리는 자신의 정서적 부하를 증가시키고 어깨에 짊어지는 무게를 증가시켜 길을 찾으려고 할 때 자신을 무너 뜨리게됩니다. 우리의 고통을 증폭시키는 것은 무의미한 질문입니다.
마무리 중…
똑똑한 사람들이 묻지 않는 질문은 무엇입니까? 글쎄요, 그건 문제입니다. 똑똑한 사람들이 끊임없이 질문하기 때문입니다.
왜 그렇게 큰 소리로 말합니까
현명한 사람들은 자신의 상황을 극복하는 데 유용 할 수있는 정보가 없다는 사실을 모두 알지 못한다는 것을 알고 있습니다. 특정한 질문을하고, 숙고하고, 조치를 취해야합니다.
올바른 균형을 유지하기위한 핵심은 질문하는 것을 중단하고 앞으로 나아가 야 할 때를 아는 것입니다.
당신이 생각하는 시간을 관리하는 쉬운 방법은 문제를 생각하고 조사하기 위해 특정한 시간을 할애하는 것입니다.
나중에 같은 질문으로 계속해서 돌아가는 자신을 발견 할 수 있지만, 할당 된 시간 밖에서 생각하고 있다는 것을 깨달을 때 이러한 생각을 마음에서 강제로 빼내어이 작업을 중지하도록 두뇌를 훈련시킬 수 있습니다.
저널링 자기 개선을위한 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 글쓰기는 생각을 분류하고 정리하는 데 도움이되며, 그로부터 행동 과정을 도출 할 수 있습니다. 또한 일정 시간을 따로 떼어 놓고 그 생각을 마음에서 빼내어 마음이 계속 흐르도록 할 수 있습니다.
질문하는 것을 멈추지 마십시오. 질문에서 이동할 때가되었는지 파악하십시오.
