신체적으로 균형이 잡히지 않으면 넘어집니다. 인생도 마찬가지입니다. 삶의 균형이 맞지 않으면 무언가가 넘어 질 것입니다.
아마도 당신의 관계가 악화 될 것입니다. 당신은 정신적으로 지칠 것입니다 , 일에서 뒤쳐 지거나 삶의 즐거움 자체를 잃게됩니다.
그래서 삶의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 어떻게?
하나. 지금 참여하세요
그것이 균형입니다. 세상은 '한 번에 한 가지'라고 말하는 모든 것을 완료한다고 말합니다.
그것이 당신이 여기 있다는 것을 스스로에게 증명하는 방법입니다. 지금. 그리고 지금 바로 여기에서 중요합니다.
2. 즐거움을 즐기십시오
이상하게 들립니다. 누군가는 그것이 당연하다고 생각 하겠지만, 우리는 거의 태어날 때부터 쾌락을“다시”즐길 수있는 것으로 생각하도록 훈련 받았습니다.
본질적으로 그것은 희망이고 희망은 종종 미래의 산호초이며 매우 예쁘지 만 눈에 띄게 발전하는 데 오랜 시간이 필요합니다.
Now의 레이어가 필요합니다. 그러니 오늘 일어나서 서점을 방문하고 카운터 뒤의 젊은 여성과 훌륭한 대화를 나누십시오. 그녀는 단편 소설을 쓰고 싶어합니다.
집에 가서 점심을 만들고, 소셜 네트워크를 확인하고, TV를 켜고 무슨 일이 있었는지 확인하세요. 내일이 일을 끝내기에 충분하다고 거의 확신했습니다. 이제 TV가 꺼져 있습니다. 해야 할 정원 가꾸기가 있습니다.
매일 흩 날리는 작고 즐거운 공연을 즐겨보세요. 한 가지 간단한 이유 때문에 그들을 소중히 여기십시오. 그들은 당신 것입니다.
그 소중한 순간은 지금 당신이 살아 있다는 것을 말해줍니다. 당신 , 그들은 덜 즐거운 순간의 균형을 맞추기 위해 유용한 균형추를 제공합니다.
3. 때때로 포기
결국 모든 사람들이 포기를 언급합니다. 메시지는 일반적으로 – 그리고 정당하게 – 포기하지 마십시오. 휴식을 취하되 다시 돌아 오십시오.
하지만 때로는-당신의 인생에서 일어나는 모든 일이 당신이 성취 할 수있는 모든 것과 섞여서-포기해도 괜찮습니다.
어떤 자질이 누군가를 영웅으로 만드는가
어떤 일을 놓아도 괜찮습니다. 어떤 사람들은 다른 곳에서 행복을 찾아도 좋습니다. 모든 것을 할 필요는 없습니다.
'난 XYZ를 원하지 않지만 다시 돌아올 것이다'라는 비 승리 시나리오를 자신에게주지 마십시오.
그것은 삶에서 균형을 찾는 방법이 아닙니다.
때로는 삶에서하는 일 (예술, 일, 관계 또는 기타 의무 등)이 당신을 소비하게되며 그렇게 할 권리가 없다고 말해야합니다.
아마도 당신은 3 년 동안 꿈을 꾸었을지 모르지만 이제는 그것에 대한 기쁨이 너무 적어서 증오와 접할 수 있습니다. 가자. 당신 안에는 당신이 얻을 수있는 것보다 더 많은 꿈이 있습니다.
인생이 당신을 시험 할 것임을 인식하십시오. 종종 성공하지 못하는 시나리오처럼 느껴질 것입니다. 그럼 내 친구?
4. 테스트 조건 변경
아니오라고 말하세요 더 자주 자신에게 그리고 – 여기 키커가 있습니다 – 괜찮습니다.
사람, 작업 또는 아이디어에 대한 약속은 어느 정도 소중한 것입니다. 상승하는 것보다 더 많이 끌면 부담이됩니다.
아이들이 가야 할 곳이면 어디든 데려다 줄 일정이 너무 많다면 부모님보다 여행 시간이 더 많은 부모가있을 것입니다. 사람들과 이야기하면 자원 봉사자들이 얼마나 빨리 발전하는지 놀라게 될 것입니다.
괴로워하고 승리하지 못하는 시나리오는 모두 불균형을 느끼는 것이지만, 이는 자신을 좁은 규칙 집으로 제한하는 경우에만 해당됩니다.
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5. 웃음 만들기
그리고 '그들'은 자신을 포함합니다. 진정한 웃음만큼 하루, 기분 또는 순간의 균형을 이루는 것은 없습니다. 웃을 필요도 없어도 조용히 웃을 수있는 작품입니다.
당신이 원한다면 사람들을 웃게 , 코미디는 참여형 이벤트임을 인정해야합니다. 사람들은 당신과 농담을 할 때 그것을 좋아합니다.
하루 동안 유머를 찾으면 평준화를 시작합니다.
6. Edify
인류는 놀라운 짐승입니다. 존재조차도 멋진 짐승입니다. 그러니 원하는만큼 아름답게 지내십시오. 일상을 고양시키는 예술에 빠져보세요.
우리를 고양시키는 일은 거의 공식적이지 않습니다. 그것들은 포함 된 진리의 노트를 통해 고양되며, 놀랍게도 짐승 같은 여러분은 진리를 다룰 수 있습니다. 사실, 당신은 진실이 필요합니다.
진실은 다른 모든 것이 혼란스러워 보일 때 우리를 근거로 삼습니다.
진실은 인생에서 무슨 일이 일어나더라도 우리는 계속 나아가고 있다고 말합니다. 우리는 포기하지 않습니다. 우리 중 누구도 할 수, 의지, 할 수 없습니다. 그것은 불가능. 우리가 무엇이든, 우리를 만드는 것은 영원하기 때문입니다.
진실은 우리 앞에 있었고 우리 뒤에있을 것입니다. 우리는 하나의 희망, 즉 진실이 계속되는 것을 형성하는 수조 개의 조각으로 이루어진 커뮤니티입니다.
7. 자신을 즐겁게
엔터테인먼트 란 무엇입니까? 모두. 그것이 엔터테인먼트입니다.
모두를위한 무언가가 있고 모든 것을위한 몸이 있습니다. 엔터테인먼트는 위의 모든 것이지만 가장 낮은 공통 분모가 아니라 높은 점수를 갖는 것으로 생각하십시오.
정신적 인 높이는 '이것을 소비하라'라는 순수한 영역에서보다 참여적인 '이것 시도'로 엔터테인먼트 요소를 높여줍니다.
바쁜 세상을 추수 감사절 뷔페로 생각하십시오. 모든 것이 한 사람의 혀에있는 모든 새싹을 간지럽 히는 것은 아닙니다. 고구마 파이 바로 옆에 타르트 크랜베리 소스가 있습니다.
그러나 전반적인 식사는 균형을 이룰 것입니다. 왜? 양념을 섞고 맛을 다양하게 만들고 심지어 그 이상한 옷을 칠면조 발에 붙 였기 때문입니다.
이 감각의 임무에 착수하기 전에 가족이 얼굴에 미소를 지으며 배를 문지르는 모습을 보았습니다.
어떻게 거기에 넣었는지가 중요합니다. 당신은 비전으로 즐겁게 지 냈습니다. 당신이 당신을 즐겁게하기 위해 찾은 것이 무엇이든, 당신 (그리고 우리)이 더 많은 것을 위해 돌아오고 싶어하는 측면이 있는지 확인하십시오.
8. 이익을위한 시간 관리
'반드시해야 할 일'또는 '있어야 할 일'에 대해 '당신이 원한다면'조금씩 자신을 표현하세요.
만약 당신이 원하면 시간의 흐름에서 벗어나 한숨, 미소 또는 기쁨의 신음으로 당신을 끌어 당기는 모든 활동이 될 수 있습니다.
그렇다고해서 1 시간의 작업이 1 시간의 파이와 균형을 이루어야한다는 의미는 아닙니다. 5 분간의 행복은 반나절의 회의, 심부름 및 의무를 상쇄 할 수 있습니다.
이익을 위해 시간을 관리한다는 것은 당신이 당신에게 감사를 표하는 것을 '일정'하는 것을 의미합니다!
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9. 현실적이 되십시오
당신이 아무리 체계적이고 도표화되어 있더라도 인생은 프로그래밍 가능한 무인 자동차 중 하나가 아닙니다. 인생은 적극적인 참여자로서 당신을 필요로하지만 지나치게 확장 된 공황 좀비는 아닙니다.
당신의 추진력, 당신의 비전, 조용한 대화로 세상을 참여시키려는 당신의 의지 :이 모든 것들은 당신이 조화롭게 결합하는 데 도움이됩니다. 절대로 필요한 것 할, 당신이 의지 할, 그리고 당신이 힘 하다.
누구든지 당신에게 물어볼 수있는 모든 것입니다. 모든 것을 할 의향이 있습니까, 아니면 충분히 할 의향이 있습니까?
이런 식으로 생각해보세요 : 지옥은 모든 좋은 일을 처리 할 헬 루바로드 크루가 있어야합니다 의도 해리당한 사람들. 인생의 일에“The End”를 쓸 때 쯤이면 당신이 궁극적으로보고하는 감독자 인 당신은 나의 친구입니다.
