긍정적 인 시각으로 삶을 보는 것은 현실을 '보지'않는 사람들에게 비롯된 장미색 안경을 자주 사용하는 것과는 아무런 관련이 없습니다. Pollyannaish로서의 노력을 일축하거나 거부하는 운동을 일축하기 위해서는 너무 많은 노력이 필요합니다.
긍정적 인 생각을 가진 사람이 긍정적 인면을 유지하기 위해하는 몇 가지 중요한 일이 있습니다.
1. 그들은 순간에 집중
존재한다는 것은 일상 생활의 모든 측면이 경제적, 정치적 또는 영적으로 가능한 한 많이 혼란스럽고주의를 분산 시키도록 설계되는 것처럼 보일 때 엄청난 의지의 행동을 취합니다.
하지만 긍정적이 되려면 마음을 챙겨야합니다.
한 순간에 일어나는 일을 인식하는 능력은 우리의 무작위 욕망과 뇌의 숙고를 플라크와 같은 허위의 축적을 방지하는 마음 챙김의 상태에 집중시킵니다.
긍정적 인 사고 방식을 유지하려면 기반, 중심, 인식을 유지하는 것이 중요합니다.
2. 그들은 아름다움을 추구한다
펑크 소울 밴드 Earth, Wind & Fire는 영혼의 가장 따뜻한 부분에 자리 잡은 가사를 만드는 재능을 가졌습니다. 노래에서“아름다움이 없으면 미녀를 만들어야한다” 사랑에 관한 모든 것 하나입니다.
세상은 추악한 곳입니다. 시끄럽고 무섭고 종종 눈물을 흘릴만한 가치가 있습니다.
그러나 숲을 산책하면 세상이 매우 아름다운 곳임을 알 수 있습니다. 온화한 곳. 그리고 같은 숲에서 낯선 사람과 길을 건너 게된다면 그 사람도 아름답고 온순하다는 사실을 깨닫게 될 것입니다.
아름다움은 삶의 불쾌하고 추악한 측면을 차단하지 않습니다. 그것은 그것의 임무가 아닙니다. 조용히 아름다움은 우리가 '진짜'삶으로 집중하는 경향이있는 휘몰아 치는 바람, 가시 나무, 뒤틀린 미늘과 함께 존재한다는 것을 모든 사람에게 부드럽게 상기시키기를 희망합니다.
결정 아름다움을 보는 것은 우리 앞에 아름다움을 둡니다. 우연히 발견되지 않으면 우리가 만듭니다.
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3. 그들은 창의력을 발휘합니다
긍정적 인 사람들이 창의적인 경향이 있다는 것을 본 적이 있습니까?
재빠른 웃고 있던 이모는 대학생 여자 친구가 스카프와 장갑이 엉망진창이 된 듯 니트로 미소를 지으며 최고의 파이를 구 웠습니다.
긍정적 인 사람들은 무언가를 창의적으로 선택합니다. 그들은 부엌에서 새로운 음식을 실험하거나, 맛이 마음에 드는지 확인하기 위해 음료수를 섞을 것입니다.
종종 그들은 독자이며 독서는 창의적인 정신 극장의 궁극적 인 게임입니다.
가정, 직장, 가족, 심지어 사랑의 요구로부터 창조적 인 피난처를 찾기위한 선택입니다. 사람으로서 우리를 표현할 공간을 만들지 못한다면 우리는 기쁨으로 굳어지고 부정적인 우주를 주어진 것으로 받아들입니다.
4. 그들은 현실에 직면한다
신은 나에게 평온 내가 바꿀 수없는 것을 받아들이는 것 내가 할 수있는 것을 바꾸는 용기와 차이를 아는 지혜.
우리는 원래 신학자 라인 홀드 니버가 1951 년에 쓴 평온기도로 알고 있습니다.
그것은 긍정적 인 삶의 핵심 측면을 보여주기 때문에 긍정적 인 사고 방식과 관련이 있고 중요합니다. 세상을 마주하는 것은 고의적으로 후퇴 할 수없는 특별한 힘을 만듭니다.
정직한 삶을 살지 않는 한 진정으로 긍정적이기는 어렵습니다. 긍정적 인 사람은 모든 것에 대한 해결책의 일부가되지 않는 것에 대한 불안과 죄책감을 빼고, 모두의 개선을 위해 할 수있는 부분을 재구성하기 위해 현실에 직면하는 의식적인 선택을합니다.
5. 그들은 '승리'를 찾습니다
단 한 번의 용지 걸림없이 대량 복사 작업을 수행 할 수 있습니다.
상대적으로 황량한 드라이브 중에 모든 녹색 표시등을 잡으십시오.
자녀에게 자기 적 매력과 반발력의 개념을 성공적으로 가르치십시오 : 승리.
긍정적 인 사람은 승리로 간주하기 위해 하루 동안의 순간을 의식적으로 추구합니다. 왜냐하면 인간으로서 우리는 우리가 옳은 일을하고 있음을 알리기 위해 빛의 팝이 필요하기 때문입니다.
큰 승리는 좋지만 우리를 지탱하는 것은 일일 승리가 적습니다.
브록 레스너 대 cm 펑크
6. 그들은 과거에 머 무르지 않는다
긍정적이라고해서 부정적인 상황을 경험하지 않거나 자신이 원인이되는 것은 아닙니다.
그것이 의미하는 것은 긍정적 인 사람이 과거에 자신을 쫓아 내지 않기로 선택 운명의 파리가 감정적 인 종이로 변하는 것처럼.
긍정적 인 사람은 과거를 인정하고 운이 좋으면 그로부터 배우지 만 그것에 의해 제약을받는 선을 그립니다.
과거를 살려고 노력하면서 현재 나 당면한 미래에 집중할 수 없습니다.
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7. 그들은 다른 사람들에게 빛의 등대입니다
부정성에 대한 이상한 점은 사람들이 자신을 베푸는 데 인색하지만 자신을 비참하게 만드는 데 욕심을 내서 평생 느리고 리드 감을 느끼게 만든다는 것입니다.
그러나 긍정적 인 생각을 가진 사람에게 다른 사람이 빛나는 것을 보는 것보다 더 활력을주는 것은 거의 없으며, 긍정적 인 사람이 다른 사람의 빛에 자신의 빛을 비출 수 있다면 일반적으로 그렇게 할 것입니다.
8. 그들은 말하는 것보다 더 많이 듣는다
입을 다물고 입을 열 때보 다 더 많은 것을 배운다고합니다.
온라인에서도 다른 사람들이 주목할만한 것을 본 것에 대한 우리의 첫 번째 반응은 그것에 대해 '말'하는 것입니다. 우리가 어떤 식 으로든 논평하지 않는다면, 느낌이 들어옵니다. 우리는 존재에서 사라져 가고 있습니다!
Harlan Ellison은 60 년대 후반“I Have No Mouth And I Must Scream”이라는 제목의 단편 소설을 썼는데, 이는 현재 21의 테너를 사전에 캡슐화했습니다.성세기의 삶.
긍정적 인 사람은 자신이 입과 목소리를 모두 가지고 있다는 것을 알고 있지만, 단순한 에고의 지시를 넘어서 모든 관련 내용을 풍부하게 할 토론에 추가 할 무언가를 진정으로 얻지 않는 한 자신의 말을 아껴서 선택합니다.
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9. 그들은 Bandwagonism의 일반적인 소음을 추가하지 않습니다
라인을 따라 청취 , 긍정적 인 사람은 대부분의 악 대차 호핑을 피하기 위해 노력합니다. 그렇지 않으면 오늘날 세계를 괴롭히는 문제와 분노의 파도에 휩쓸 리기가 너무 쉽고 안전한 땅을 되 찾는 것은 끊임없는 배수가됩니다.
긍정적 인 사람이 자신의 목소리를 듣거나 변화를 위해 노력하지 않는다는 말은 아닙니다.
반대로, 그들은 끊임없이 누군가의 귀에 들리지 않고 모든 게시물에 댓글을 달거나 모든 온상 문제의 우려를 반영하지 않기 때문에 강력한 목소리를 가지고 있습니다.
긍정적 인 사람들은 해결책을 찾고, 해결책을 찾고, 필요에 따라 해결책을 공유합니다.
10. 그들은 육체적 삶을 영적
당신의 삶에서 긍정적 인 사람은 육체적 완벽 함의 표본이 아닐 수도 있지만, 그들은 단순히 방에서 방으로 옮기는 것보다 더 많은 일을하도록 몸을 만들기 위해 정기적 인 노력을 기울이는 것이 좋습니다.
요리의 즐거움을 즐기는 것도 좋은 방법입니다. 또한 섹스. 그리고 긴 목욕. 그리고 가려움증의 끝없는 기쁨이 잘 긁 혔을 가능성이 큽니다.
명상과 정서적 참여는 사랑 스럽지만 육체의 쾌락에 맞서기보다는 우리가 수용하는 수십억 개의 신경 종말과 수용체가 제공해야하는 경이로움을 인식하는 데 더 많은 긍정적 인 효과가 있습니다.
11. 그들은 지원군을 가져옵니다
긍정은 약해질 수 있습니다.
긍정적 인면을 유지하기 위해 긍정적 인 사람은 이러한 선택을 다음 날, 다음 날 반복 할 것입니다. 왜냐하면 전투적이고 분열적인 목소리 속에서 긍정적 인 태도를 유지하는 것은 쉽지 않기 때문입니다.
그들은 또한 무시하는 목소리를 견뎌야합니다. 왜냐하면“긍정 성”은 여전히 한 부분은 도피, 한 부분은 순진, 한 부분은 낙관주의라는 불행한 의미를 담고 있기 때문입니다.
그러나 진정으로 긍정적이 되려면 우리의 편재하는 어둠을 인정할뿐만 아니라 보다 그런 다음 반대하기로 결정합니다.
긍정적 인 사람은 재충전이 필요할 때 다른 광원 (친구, 연인, 교사, 자신 만의 독특한 방식으로 빛나는 긍정적 인 빛으로 보이는 모든 사람)에 손을 뻗습니다.
긍정적 인 태도는 다른 사람에 대한 용기, 힘 및 봉사의 행위입니다. 그것은 우리가 장미 냄새를 맡기 위해 멈출 때 세상이 가시에 지나지 않게하는 것입니다. 우리가 접근하는 모든 꽃다발이 그렇게 달콤 할 수 있다면.
