약간의 평화와 행복을 찾는이 인생의 여정에서 자신의 사업을 염두에 두는 것보다 더 큰 이익을주는 선택은 거의 없습니다.
자신의 사업을 염두에두고 자신의 사업에 집중하면 인간 상태의 소음을 많이 제거 할 수 있습니다.
사람들은 지저분합니다. 그들은 항상 옳고, 험담하고, 판단하고, 전투적인 행동에 참여할 필요를 느낍니다.
시정해야 할 잘못된 것이 있기 때문에 때로는 좋은 이유가 있습니다.
다른 경우에는 그럴만한 이유가 없습니다. 리얼리티 TV와 유명 인사 문화의 인기에서 흔히 볼 수 있듯이 그들은 지루하고 광경을보고 싶어 할 수도 있습니다.
드라마와 갈등은 재미있을 수 있습니다. 부인할 수 없습니다. 그러나 그 드라마와 갈등에 뛰어 드는 것은 자신의 마음의 평화를 방해하는 것을 선택하는 것을 의미합니다.
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자신의 사업을 염두에 두는 것은 그것을 최대한 활용하기 위해 배우고 연습해야하는 기술입니다.
이를 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 기술을 살펴 보겠습니다.
1. 험담을하지 마십시오.
사람들은 가십을 좋아합니다.
다른 사람에 대한 흥미로운 소식을 듣고 싶지 않은 사람이 있습니까?
펼쳐지는 드라마에 대해 알고 있다는 느낌이들 때 신난다.
그러나 그것에 문제가 있습니다.
가십은 인생에서 불필요한 갈등과 스트레스를 유발합니다.
험담하거나 험담을 받고 있다면 의도적으로 다른 사람의 개인적인 사업에 자신을 삽입하는 것입니다.
사람들은 그것을 좋아하지 않습니다. 다른 사람들이 귀하의 비즈니스에 참여하는 것도 좋아하지 않을 것입니다!
그리고 왜 그것을 좋아하지 않습니까?
finn balor은 무슨 뜻인가요?
다른 사람의 일이 아니라는 분명한 이유가 있습니다. 너의 것이 야.
그다지 분명하지 않은 이유는 가십이 종종 상황을 정확하게 반영하지 않기 때문입니다.
일반적으로 이야기에 구멍이 있거나, 알 수없는 동기가 있거나, 가십을 퍼뜨리는 사람이 스캔들을 조금 더 매운 맛으로 만들기 위해 추가 풍미를 뿌립니다.
그 소문은 또한 매우 개인적이고 고통스러운 것에서 비롯 될 수 있습니다.
오, 샤론이 남편과 격렬한 싸움을 벌이는 게 너무 맛있고 흥미 진진 해요. 샤론이 임신 할 수없는 이유를 알게되면 그다지 재미 있지 않고 관계가 찢어지고 있습니다.
가십을 피하십시오. 좋은 일이 아닙니다.
퍼 뜨리지 말고받지 마세요
그리고 누군가가 그것을 당신에게 퍼뜨 리려고하면, 그들에게“왜 나에게 이것을 말하고 있는가? 이건 내 일이 아니야.”
그것은 당신이 가십에 관심이 없다는 것을 분명히 알릴 것입니다.
2. 다른 사람들을있는 그대로 받아들입니다.
우리는 모두 혼란스럽고 종종 무의미한 세상에서 길을 찾으려는 결함이있는 사람들입니다.
사람들은 자신이 경험 한 해악과 비탄을 극복하기 위해 노력하기 때문에 종종 지저분합니다.
이러한 감정적 경험은 건강에 해로운 행동과 의심스러운 선택을 촉진 할 수 있습니다.
다른 사람들과 더 많은 평화를 찾기 위해 할 수있는 가장 큰 일은 그들이 누구인지를 받아들이고 그들을 바꾸거나 고치려고하지 않는 것입니다.
긍정적 인 영향을 미치고 사람들을 격려하기로 결정할 수는 있지만 자신 외에 다른 사람을 고칠 수는 없습니다.
그것은 당신이 할 수있는 일이 아닙니다. 낭만적 인 파트너를위한 것이 아닙니다. 당신의 자녀를위한 것이 아닙니다.
그렇다고해서 나쁜 행동을 받아들이거나 그렇게 할 수있는 권한 범위 내에서 개입하지 않아야한다는 의미는 아닙니다.
그것은 당신이 거의 통제 할 수 없다는 것을 인식하고 받아 들일 필요가 있습니다.
원치 않는 조언을 제공하지 마십시오. 요청을 받더라도 그들의 사업에 관여하지 않음으로써 평화를 지키기위한 조언을하지 않는 것이 낫다는 것을 알게 될 것입니다.
3. 자신의 생각과 감정에 대한 책임을 받아들입니다.
우리는 감정을 다른 사람들에게 넘겨줌으로써 많은 힘과 마음의 평화를 잃습니다.
우리는 다른 사람의 행동을 통제 할 수 없지만 그러한 행동에 대응하는 방식은 통제 할 수 있습니다.
예, 누군가가 당신에게 해로운 일을 할 수 있으며, 당신은 상처받은 것이 정당하다고 느낄 것입니다.
귀하의 상처는 공정하고 합리적 일 수 있습니다. 그러나 그들은 그렇게 생각합니까? 그들은 상관합니까?
그렇지 않을 수도 있습니다. 다른 사람이 자신의 행동이 정당하다고 느끼기 때문에 상처를 입거나 자신을 옹호하고 아무데도 가지 않을 수 있습니다.
그 상황에서 무엇을합니까?
글쎄, 당신은 당신과 당신의 라이프 스타일에 대한 그들의 의견이 관련이 없다는 것을 스스로 상기시킵니다.
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그들의 삶이 당신의 사업보다 더 이상 그들의 사업이 아닙니다.
그들이 원하는 모든 쓰레기를 생각하고 당신의 삶과 사업을 계속하십시오.
그렇다고 모든 갈등을 완전히 무시하는 것은 아닙니다.
갈등은 인간 상호 작용, 우정 및 관계 구축에 필요한 부분입니다. 가까운 사람들과 의견이 맞지 않을 것입니다. 괜찮습니다.
이러한 갈등 지점은 그 사람과 함께 해결책을 찾을 때 관계를 강화하는 기본 요소 역할을합니다.
그러나 다른 사람들이 당신과 당신이하는 일에 대해 판단을 내리는 경우, 당신은 신경 쓰지 않기로 선택할 수 있습니다.
처음에는 어렵지만할수록 더 쉬워집니다.
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4. 불필요한 의견을 내놓지 마십시오.
'내가 이것에 대한 의견이 필요합니까?'
이 간단한 질문은 장기적으로 많은 슬픔을 덜어 줄 수 있습니다.
인간으로서 우리는 사물에 대한 의견을 갖고 싶어합니다. 하지만 실제로 얼마나 많은 의견이 필요합니까?
대답은 전혀 많지 않습니다.
상황이나 다른 사람의 행동이 나에게 영향을 미치지 않는다면 참여하려는 의도가 아니라면 실제로 의견을 가질 필요가 없습니다.
또한 사람들이 의견을 갖고 싶어하는 모든 것에 대해 정보에 입각 한 의견을 갖는 것도 어렵습니다.
상황의 맥락을 바꿀 수있는 정보가 항상있어 귀하의 의견이 항상 잘못되었음을 드러냅니다.
그리고 무엇을 위해?
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불필요한 의견으로 얻을 수있는 것은 없습니다.
그들은 종종 부정적인 방식으로 당신의 인식과 다른 사람들과의 상호 작용을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 불공정 한 판단과 부조화를 초래합니다.
그들은 또한 의미있는 정서적 에너지를 빼앗아 서 당신이 믿을 수있는 원인, 스스로 일하거나 자신의 삶을 고칠 수있는 것과 같이 정말로 중요한 것들에 부어 넣습니다.
당신의 의견에 의문을 제기하여 감정적 에너지와 마음의 평화를 보존하십시오.
5. 자신의 감정에 대해 질문하십시오.
하루 종일 매일 우리는 다른 것들에 대한 감정으로 넘쳐납니다.
기억해야 할 중요한 것은 모든 감정이 우리의 시간과주의를 기울일 가치가있는 것은 아니라는 것입니다.
어떤 감정적 충동이 우리에게 필요하다고 말하고 있기 때문에 우리는 차선에서 벗어나야한다고 느낄 수 있습니다.
그리고 그거 알아? 그럴 수도 있습니다. 때때로 우리는 차선 밖으로 나가야합니다.
우리가 질문해야 할 것은 이러한 감정이 행동에 필요한지 여부입니다.
충동적이고 감정적 인 반응이 잘 도움이되지 않는다는 것을 알게 될 수 있습니다. 다른 사람의 사업에 참여하는 것은 행동 할 정보가 충분하지 않기 때문에 잘못된 선택 일 수 있습니다.
이러한 감정을 가로 챌 수있는 유일한 방법은 감정에 의문을 품기 위해 잠시 멈추는 것입니다. 그렇게하면 상황에주의가 필요한 경우 차선 밖으로 나가기로 결정할 수 있습니다.
연습은 완벽합니다.
당신의 생각과 행동을 당신의 차선으로 다시 적극적으로 안내하는 과정은 규칙적인 연습이 필요합니다.
처음에는 쉽게 오지 않을 수 있지만 더 많이할수록 쉽게 얻을 수 있습니다.
잠시 후 자신에게 맞는 의미를 쉽게 식별하고 나머지는 쉽게 삭제할 수 있습니다.
자신의 사업을 염두에두면 나머지 세계에 쏟아지는 정서적 에너지가 줄어들어 마음의 평화와 조화를 위해 더 많은 일을 할 수 있습니다.
당신이 싸울 것이 아닌 전투에 맞서 싸우지 않을 때 삶은 훨씬 덜 복잡하고 더 행복해집니다.
