결국 호오 포노 포노의 하와이 의식에 대해 들어 보셨을 것입니다.이 개념은 최근에 인기를 얻고 있습니다.
실제로 개인 개발 전문가 인 Joe Vitale이이를 실천하고 이에 대한 책을 공동 집필 한 것은 매우 훌륭한 개념입니다 ( 체크 아웃 할 가치가있는 주제에 대한 많은 것 중 하나 ).
이 관행의 아름다움은 단순성에 있습니다. 기본적으로 화해와 용서의 의식적인 의식.
Ho'oponopono의 문자적인 번역은“정리 나 모양을 맞추다, 정정하다, 수정하다, 수정하다, 조정하다, 수정하다, 규제하다, 정리하다, 정정하다, 정리하다, 질서 정연하게 만든다”입니다.
이 연습에 참여할 때 어떤 방식 으로든 잘못 정렬되고 상처를 입은 것을 정리하는 데 도움이됩니다.
하와이 문화에서는 질병과 스트레스 조정되지 않은 위법 행위의 결과입니다.
예를 들어, 당신이 누군가와 싸움을 시작했고 둘 다 불쌍한 조건으로 떠났고 적절한 종결이 없었던 경우, 그 행동의 부정성은 신체적으로, 감정적으로 또는 영적으로 나타날 수 있습니다.
후오 포노 포노는 내면에 갇혀있는 부정을 풀어 내고 화해에 대한 진지한 욕망을 우주로, 당신이 잘못한 사람의 정신으로 보내 상황을 바로 잡는 행위입니다.
현대적인 형태의 Ho’oponopono는 반복되는 네 가지 구문으로 구성됩니다.
사랑해,
죄송 해요,
용서 해주세요
감사합니다.
이것이 자신을 치유하는 효과적인 수단 인 이유는 무엇입니까? 글쎄요, 우리의 생각과 감정을 소유하고 책임감으로써 우리는 그것이 우리 주변의 모든 것에 미치는 영향을 인식합니다.
얼마나 자주 생각해 사람들은 남을 비난한다 그들이 생각하거나 느끼는 것에 대해… 또는 반대로, 우리가 타인에 대한 우리의 행동에 대한 책임을 얼마나 자주 포기하는지, 그리고 그로 인한 감정적 격변.
'그는 나를 화나게했다!' 대신에 “나는 그의 행동 때문에 화가 난다.”
“약해서 울고 있어요” 대신에 “저는 배려심이 없었고 그녀를 울게 할 말을했습니다.”
우리 자신의 반응과 다른 사람의 반응에 대한 책임을 인정하는 것은 화해를 향한 큰 걸음입니다.
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하나됨, 그리고 치유하는 자아 = 모두 치유
Ho'oponopono의 가장 중요한 측면은 우주의 나머지 부분과 고립 된 개인으로서의“우리”가 없다는 생각입니다.
우리가 생각하거나 느끼는 모든 것은 우리 주변에서 만나는 모든 것에서 나타납니다.
애니미즘 적 린이없는 많은 사람들이 관계에 어려움을 겪을 수 있다는 개념이지만, 우리가 살고있는 우주의 공동 창조자라는 생각을 중심으로합니다.
따라서 우리의 부정적인 행동, 감정 및 생각은 모두 다른 사람들로부터 폭풍에 이르기까지.
수많은 사람들의 치유를 도왔던 하와이의 치료사 Ihaleakala Hew Len 박사는 다음과 같이 설명합니다.
당신의 삶에 대한 전적인 책임은 당신의 삶의 모든 것이 당신의 책임이라는 것을 의미합니다. 문자 그대로 전 세계가 당신의 창조물입니다.
“우리”와“그들”은 없습니다.
다른 사람이 당신을 해칠 때 그들은 스스로를 해치는 것입니다. 우리가 다른 사람을 화나게 할 때 우리는 자신을 화나게합니다.
창조의 모든 것은 우리 자신의 영혼의 거울입니다. 치유 과 자신을 사랑 , 우리는 다른 모든 것을 치유하고 사랑합니다.
이것은 평범한 사람이 머리를 감싸기에는 어려운 개념 일 수 있지만, 그것은 우리 모두가 나머지 세계와 얼마나 단절되어 있는지에 대해 많은 것을 말해줍니다.
당신 같은 여자를 아는 방법
우리는 스스로 몰두하는 작은 거품 속에 자신을 고립시키고 어떤 식 으로든 잘못을 당할 때 큰 공격을 받고 정서적 고통 .
더욱이, 우리 중 무조건적으로 자신을 사랑하고 받아들이는 것이 무엇을 의미하는지 아는 사람은 거의 없습니다.
우리 대부분은 다른 사람에게 받아 들여지고 숭배 될 때만 우리가 합당한 인간이며, 특정한 방식으로보고, 특정한 옷을 입고, 특정한 방식으로 행동해야만 그 수용과 숭배를 얻을 수 있다는 생각으로 프로그램되어 왔습니다. 기타
이 아이디어는 독입니다.
삶에서 극적인 긍정적 인 변화를보고 싶다면 첫 번째 단계, 절대적인 첫 번째 단계는 사랑하고, 받아들이고, 너 자신을 용서해 . 세상의 상처를 치유하기위한 첫 번째 단계는 우리 자신의 깊은 곳에서 상처받은 부분을 포용하고 사랑하고 치유하는 것입니다.
사랑은 우주에서 가장 강력한 힘이며, 진지한 용서와 함께 자신을 향하게함으로써 특별한 변화가 일어날 수 있습니다. 우선 내면에 있고 다음은 다른 모든 사람에게 있습니다.
시도 해봐. 무슨 일이 일어나는지보십시오.
다음에 누군가 소셜 미디어에서 당신을 트롤링하거나 당신의 가족 중 한 명이 당신의 버튼을 누르려고 할 때, 잠시 시간을내어이 네 가지 간단한 문구를 반복하십시오.
사랑해,
죄송 해요,
용서 해주세요
감사합니다.
잠깐, 무슨 일이 일어나는지보세요.
당신에게 사랑과 빛.
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