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존중 – 우리 모두가 다른 사람들로부터받을 자격이 있다고 느끼는 것입니다.하지만 우리 자신을 존중하고 있는지 스스로에게 묻기 위해 멈추지 않습니까?
당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 당신은 거울에서 당신을 응시하는 사람에게 많은 경멸의 징조를 보여줄 수 있습니다. 다음 중 하나와 관련이 있는지 스스로에게 물어보십시오.
1. 당신은 외부 세계를위한 행동을합니다
당신이 정말로 내면에있는 사람은 당신이 만나는 사람들에게 묘사하고자하는 사람이 아닙니다. 대신, 당신은 그것이 사회에서 더 수용 가능하고 더 좋아할 것이라고 생각하기 때문에 자신의 창조물의 성격을 연기합니다.
본질적으로, 당신은 당신이 정말로 누구인지 부끄러워하고 아주 가까운 친구와 가족들 사이에 있지 않는 한 거의 보여주지 않습니다.
2. 당신은 자신에 대해 나쁘게 말합니다
당신은 영원히 당신의 선물을 연주하고 있습니다. 재능 , 그리고 바람직한 자질입니다. 자존심이있다 그들 안에. 또한 다른 사람에게 자신을 나쁘게 말하는 것이 아니라 내면의 독백 그리고 자기 대화.
당신은 항상 자신을 세우는 대신 자신을 내려 놓는 것처럼 보이며 그것은 당신과 다른 사람들이 당신의 환상적 결점을 믿게 만듭니다.
3. 다른 사람을 자신보다 앞서
당신은 친절하고 도움이되는 영혼이지만 항상 다른 사람들의 필요를 당신 자신보다 우선시 할 것입니다. 이것은 여러 가지 형태를 취할 수 있지만 모두 동일한 핵심 원칙으로 돌아갑니다. 가까운 곳에서 자신을 돌보지 않고 다른 사람들을 돌 보려고 노력하지 않습니다.
시간, 에너지, 돈 또는 건강을 포기하는 것이 든 자신에게 해가 되더라도 항상 다른 사람을 우선시합니다.
4. '실패'에 대해 스스로 처벌
당신의 삶에서 어떤 일이 잘못되면, 당신은 당신의 문앞에서 책임을지기 쉽습니다. 당신은 다른 사람들이 교훈을 볼 수있는 실패를보고, 기대에 부응하지 못한 것에 대해 자신을 꾸짖으며, 친절을 보여야 할 때 정확한 처벌을받습니다.
당신은 자신에게 너무 힘들어서 어떤 일에 성공하더라도 끈기 나 능력보다는 운에 맡깁니다.
5. 감정을 숨긴다
슬픔, 걱정, 연약함을 공개 포럼에 표시해서는 안되는 약점으로 간주합니다. 마찬가지로, 당신은 오만하거나 자랑스러워하는 것을 두려워하여 행복, 기쁨 및 흥분을 길들입니다.
사실, 당신은 대부분의 시간 동안 대부분의 감정을 억누르고 깊고 진정으로 느끼는 것의 이점을 스스로 부인합니다.
6. 당신은 상처를 입었을 때 말하지 않는다
누군가가 신체적 또는 정서적 고통 대신 조용히 할 좋은 기회가 있습니다. 너 자신을 위해 서 . 그럴 자격이 있다고 생각하거나 상황에 영향을 미칠만큼 강하지 않다고 생각할 수도 있습니다.
어느 쪽이든, 당신은 자신이 현관 매트가 될 수 있도록 허용합니다. 반대하는 목소리를 높이기보다 모든 사람이 당신을 샅샅이 뒤지게합니다.
7. 당신은 당신을 존중하지 않는 사람들과 친구가됩니다
자신을 보여주지 않는 사람들과 지속적으로 시간을 보내면 자신을 존중할 수 없습니다. 거짓말 쟁이, 사기꾼, 시간 낭비 자, 조작자 이 사람들은 당신이 허락한다면, 되돌려주지 않고 받아들이고 받아들이는 사람들입니다.
그러한 사람들과의 모든 관계를 끊음으로써 당신이 불명예 스럽다고 생각한다면, 우정에는 존경이 필요하며 이것은 당신과 친구가되지 않는다는 사실을 상기 시켜라.
8. 당신은 다른 사람들의 승인을 구합니다
당신은 검증과 승인을 위해 영원히 다른 사람들을 찾고 있습니다. 행동, 감정, 외모 또는 신념과 관련하여 다른 사람의 동의와 동의에 지나치게 관심이 있습니다.
수많은 친구의 입력 없이는 크고 작은 삶의 결정을 내리는 것이 어렵다는 것을 알게됩니다. 자신의 의견이 일반적으로 다른 사람의 의견과 일치한다는 것을 알고 싶고 그렇지 않은 경우 적극적으로 마음을 바꿀 것입니다.
9. 당신은 당신의 마음을 따르는 것에 죄책감을 느낍니다
당신은 너무 많은 위험을 초래할 것이라는 두려움 때문에 당신의 마음이 삶을 안내하도록 정말로 고군분투합니다. 대신, 당신의 이성적이고 종종 비관적 인 마인드 컨트롤로 하여금 당신에게 고통이나 불편 함을 유발할 수있는 모든 것을 피하도록합니다. 비록 이것이 성장의 징후 일지라도.
10. 당신은 현 상태를 바꾸려고하지 않는다
얼마나 불만이 있든 상황을 바꾸는 데 필요한 조치를 취하지 않습니다. 당신은 미지의 것을 두려워하기 때문에 상상하는 것보다 훨씬 더 나은 삶을 살고 자신을 위해 더 나은 삶을 만드는 편이 낫습니다.
몇 년이 지나고 견디는 정적 존재를 한탄하지만 여전히 다른 접근 방식을 시도 할 수는 없습니다.
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11. 통제 할 수없는 일에 대한 책임을집니다.
그럼에도 불구하고 자신의 삶에 대한 책임감 , 당신은 다른 모든 것을 위해 그것을 가지고 싶어하는 것 같습니다. 사랑하는 사람이 실패하면 일하는 회사가 나쁜 한 해를 보낼 때 충분히 도와주지 않았기 때문에 친구와의 밤이 재난으로 끝날 때 부족한 것을 알게 된 것은 당신이고 제대로 정리하지 못한 것은 당신의 잘못입니다 .
당신은 당신이 통제 할 수없는 일에 대한 책임을지고 싶어하고, 실패가 분명히 그들의 것이 될 때 다른 사람들을 쫓아 내게합니다.
12. 갈등을 피하기 위해 혀를 깨물다
문제가된다는 말이 있으면 동의하지 않음으로써 갈등을 위험에 빠뜨리는 것보다 침묵을 지킬 것입니다. 이런 식으로 다른 사람들이 당신의 연루된 동의를 받아들이게하고 당신의 신념을지지하기 위해 아무것도하지 않습니다.
특정 문제에 대해 잘 알지 못하기 때문에 자신의 견해가 그다지 중요하지 않다고 생각하는 경향이 있습니다. 그리고 자신의 견해를 공격하거나 무시함으로써 느낄 수있는 고통을 두려워합니다.
13. 당신은 당신의 도덕을 배신합니다
당신은 자신의 주장을 주장하기보다는 조용히있을뿐만 아니라 잠재적으로 다른 사람들을 화나게하지 않기 위해 자신의 도덕에 반하는 행동을 할 준비가되어 있습니다.
당신은 무거운 마음으로 그렇게 할 것이지만 문제를 일으키지 않기 위해 당신의 진정한 감정과 신념을 소홀히합니다.
14. 다른 사람을 기쁘게하려고
위의 많은 점은 하나의 핵심 욕구로 되돌아갑니다. 모두를 기쁘게 당신은 접촉합니다. 당신은 사랑 받기를 너무나 열망하고, 칭찬을 칭찬하기 위해 다른 사람들에게 의지하고, 다른 사람들을 행복하게 만들기 위해 엄청난 노력을 기울입니다.
다른 사람들을 행복하게 만드는 것은 고귀한 추구이지만, 그들이 당신을 받아들이기를 바라는 마음으로 만 그렇게한다면, 당신이 당신 자신을 보는 방식보다 다른 사람들이 당신을 보는 방식을 소중히 여기는 것임을 증명합니다.
15. 부러워하는 다른 사람을 바라본다
인생에서 가진 모든 것에 대해 감사를 실천하지 않습니다. 대신, 당신은 부러움의 녹색 눈을 통해 다른 사람들을 바라보고 당신이 그들과 더 비슷해지기를 바랍니다.
당신은 인생에서 모든 멋진 사람, 경험, 감정을 보지 못하고 기쁨을 간과하고 재미를 무시하고 다른 사람들이 당신이 부족하다고 생각하는 것을 가지고 있다고 믿습니다.
16. 당신 다른 사람을 판단
질투 하느라 바쁘지 않을 때 특정 사람들이 생각하거나 행동하는 방식을 경멸 할 시간을 찾습니다. 당신은 행복하게 다른 사람들에 대해 험담하고 그들의 선택과 생활 방식에 의문을 제기합니다.
이런 식으로 판단하여 자신의 단점을 직시하지 않고 무시할 수 있습니다.
17. 당신은 자신이 거짓말을하는 것을 발견한다
자신에게 진실하지 않고 이미지를 세상에 투사하기로 선택하고 이것은 본질적으로 가장을 유지하기 위해 거짓말을 요구합니다.
다른 사람에게 거짓말 양심의 거울에 반사되어 큰 불안감을 느끼게합니다.
2004년 로얄럼블 우승자
18. 당신은 당신의 직감을 무시합니다
당신은 당신의 마음에 귀를 기울이기 위해 고군분투 할뿐만 아니라 당신이 어떤 사람이나 누군가에 대해 진정으로 느끼는 감정을 드러내는 데 매우 효과적인 직감을 고의적으로 무시합니다.
당신은 침묵 할 준비가되어 있습니다. 직관 다른 사람을 기쁘게하고 갈등을 피하고 변화에 저항 할 수 있습니다.
19. 당신은 나쁜 것에 머물고 좋은 것을 간과합니다
인생에서 당신의 초점은 긍정적 인 것보다 부정적인 것에 훨씬 더 비중을 둡니다. 일이 당신에게 불리 할 때 당신은 자기 연민에 빠졌지 만, 행복의 시간은 빠르게 기억에 남습니다.
당신은 자신이 너무나 좋은 것에 합당하지 않다고 믿기 때문에 당신은 항상 행복하다고 느끼는 것에 대해 자신을 벌하기 위해 모든 부정적인 사건들에 대해 끊임없이 고민하는 것을 상기시키기 위해 나쁜 것을 사용합니다.
20. 당신은하지 않습니다 자신을 믿으십시오
당신은 단순히 당신이 세상에서 빛의 등대가 될 수 있다고 믿지 않기 때문에 자신을 의심으로 채우고 조롱을 당 할까봐 자신의 본성을 억압합니다.
자신이 다른 사람보다 적고, 일어 서고 돋보일 수있는 능력이 부족하다고 생각하기 때문에 자신의 잠재력을 깨닫기 시작할 수 없습니다.
(제목에서 알 수 있듯이) 자신을 무시하는 것을 막기 위해 할 수있는 일이 무엇인지 궁금하다면 대답은 매우 간단합니다. 간단히 여기에서 만든 20 개의 포인트를 각각 가져 와서 뒤집으십시오. 이러한 방식으로 행동하는 것을 멈추고 그 대신 반대로하십시오.
이러한 일을 한 것에 대해 유죄가 있습니까? 의견을 남기고 생각과 경험을 공유하십시오.
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