행복한 삶을 만들기 위해 필요한 것은 거의 없습니다.
-마커스 아우렐리우스
당신이 이것을 읽고 있다면 나는 당신이 지금 당신의 삶이 짜증나는 것처럼 느껴질 뿐이라고 가정 할 수 있습니다. 다행스럽게도이게 말도 안되는 일이라는 사실을 알 필요도없고 증명할 것입니다.
나는 사람들의 수에 충격을 받아야한다. 그들의 삶이 무의미하다고 생각한다 즐겁지 않지만 저는 거기에 있었기 때문에 믿기가 얼마나 쉬운 지 이해합니다.
그래서 저는 당신이 틀렸다고 말할 자격이 있다고 생각합니다. 그리고 당신은 자신에 대한이 낙심 한 인식을 바꿀 수 있습니다.
위의 Marcus Aurelius 인용문에서 말했듯이 모든 것은 당신의 사고 방식입니다.
일에 대한 개인적인 목표 목록
현재 당신의 삶이 왜 짜증나는지 알고 싶습니까? 어둠, 불만, 절망 만 볼 수 있기 때문입니다. 당신의 직장 생활, 당신의 관계, 당신의 신체 이미지, 당신의 부와 소유물, 당신의 건강, 당신의 생활 조건 – 나는 당신이 이러한 것들을 생각할 때 당신은 부정적인 것으로 가득 차있을 것이라고 확신합니다.
당신은 더 나은 직업, 더 나은 관계, 더 나은 외모, 더 나은 것, 더 나은 건강, 더 나은 집을 원합니다. 당신이하는 일은 더 나은 것에 집중하는 것입니다.
하지만 그거 알아? 상황이 어떻게 더 나빠질 수 있는지 생각하기 위해 멈춘 적이 있습니까?
아니요, 그렇지 않습니다. 왜냐하면 당신의 마음은 터널 비전을 가지고 있고 당신이 생각하고 싶은 것은 삶이 당신을 쓰레기 손으로 처리 한 방법입니다.
당신은 당신이 당신의 친구 나 TV에서 사람들을 보는 다른 사람이기를 원하고 그들의 삶을 상상합니다. 이 꿈에서 당신은 어떤 문제도 보지 않고 좋은 것만 봅니다.
하지만이 사람들이 겪고있는 문제를 상상할 수 없다고해서 그들이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 아무튼…
당신의 삶의 즐거움은 당신이 가지고있는 것 (또는 가지고 있지 않은 것)과는 거의 관계가 없으며, 이러한 것들에 대한 당신의 인식과 관련된 모든 것입니다.
소름 끼치게 하는 사람.
이 모든 것을 전에 들어 본 것 같은데 들어 본 적이 있다면 왜 듣지 않았습니까? 왜 아직도이 기사를 읽고 있습니까?
당신은 아직이 기본적인 현실에 갇히지 않았기 때문에 당신은 여전히“내가 더 잘했으면 좋겠다…”라는 사고 방식을 가지고 있습니다.
얻기 힘든 방법
당신은 아직 자신이 행복 할 자격이 있다고 믿지 않습니다 당신은 인생에서 실패하고 있다고 믿습니다 .
하지만 실패는 실제로 어떤 모습일까요?
인생을 즐기는 사람은 실패자가 아니다
– 윌리엄 페더
자신의 마지막 달러를 도움이 필요한 다른 사람에게주는 가난한 사람에게는 실패가 적용되지 않습니다. 실패는 사람이 아닙니다 삶을 최대한 살다 장애에도 불구하고. 실패는 얼굴에 미소를 짓고 마음에 노래를 부르며 일하는 거리 청소부가 아닙니다.
실패는 모든 경이를 보는 것이 아닙니다 당신이 감사해야 할 것들 . 실패는 모든 삶에 존재하는 풍요 로움을 간과하는 것입니다.
그러나 이것은 우리를 간단한 결론으로 인도합니다. 실패는 단지 태도의 변화만으로 성공으로 바뀔 수 있습니다.
인생의 유일한 장애는 나쁜 태도입니다
– 스콧 해밀턴
그래서 저는 여러분에게 간청합니다. 여러분이 더 좋기를 바라는 것에 모든주의를 집중하지 말고 훨씬 더 나쁠 수있는 모든 것에주의를 기울이십시오.
일을 좋아하지 않나요? 실직 할 수 있습니다.
가장 어린 WWE 레슬러는 누구입니까
당신은 실업자입니까? 당신은 다른 나라에서 노예가 될 수 있습니다.
집이 작고 기본적입니까? 당신은 노숙자가 될 수 있습니다.
부끄러운 일을 극복하는 방법
미혼이에요? 당신은 사랑스럽지 않거나 학대적인 관계에있을 수 있습니다.
불치병이 있습니까? 그 당시 진단되지 않았다면 이미 죽었을 수도 있습니다.
모든 것을 더하면 곧 당신이 모든 것을 나쁜 것이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신의 삶에는 감사 할만한 가치가있는 좋은 것들이 있습니다.
당신은 '더 나은'미래를 바라 보는 것을 그만두고 현재가 제공하는 모든 멋진 것들을 감상하기 시작할 것입니다.
풍요는 우리가 얻는 것이 아닙니다. 우리가 조율하는 것입니다.
– 웨인 다이어
가능한 한 빨리 풍요로워지다 , 당신은 다른 관점에서 삶을보기 시작합니다. 당신은 당신이 상상했던 것보다 훨씬 더 많은 것을 가지고 있다는 것을 이해합니다 – 그리고 무엇보다 가장 소중한 것은 당신의 삶 그 자체입니다.
그렇게하기 위해 노력할 건가요?
오, 쉬울 거라고 생각 했어? 마음이 움직이는 방식을 바꾸려면 노력이 필요합니다. 그러나 당신이 아무리 어리거나 나이가 들더라도 뇌는 시간이 지남에 따라 스스로를 재배치 할 수 있으며 당신의 생각 자체가 그러한 변화의 촉매제입니다.
인생이 엉망이라고 계속 생각한다면, 그 신경 연결은 계속 더 강해지고 강해질 것입니다. 반대로 태도를 바꾸고 주변의 풍요 로움을 인식하기 시작하면 그러한 연결을 형성하고 강화하고 긍정적 인 사고 방식 그것은 그들에게서옵니다.
장기적인 관계를 깨는 방법
인생은 나에게 일어나는 일의 10 %이고 내가 그것에 반응하는 방식의 90 %
– 존 맥스웰
인생이 당신에게 어떤 장애물을 던지 든, 당신이 그것을 보는 방법에 따라 당신이 얼마나 성공적인지 결정됩니다. 그들을 극복 . 삶의 상황에 대한 당신의 반응이 가장 중요합니다.
그리고 결국, 당신이 삶에 어떻게 반응하는지-피할 수없는 기복에 어떻게 반응하는지-당신이 항상 통제 할 수있는 유일한 것입니다.
그러니 제발,이 기사를 읽은 후 무엇을 하든지간에 한 가지만 취하면 이렇게하세요. 삶은 짜증나 지 않으며 결코 생각을 바꾸고 긍정적으로 인내 할 필요가 없습니다. 결국 변경됩니다.
현대 사회는 그 모든 것의 경이로움을 진정으로 이해하지 않고 삶을 사는 사람들로 가득 차 있습니다. 감사와 감사로 가득한 삶을 살게 놔두지 마십시오. 그러면 다시는 자신의 삶이 엉망이라고 생각하지 않을 것입니다.
사고 방식을 바꾸는 데 도움이되는 10 가지 인용문이 더 있습니다.
- 관성의 바위를 뚫고 들어가는 사람들에게 삶은 간헐천처럼 도약합니다 – Alexis Carrel
- 삶은 살 가치가 있고 당신의 믿음이 사실을 만드는 데 도움이 될 것이라고 믿으십시오 – William James
- 나는 사람들이 살아있는 경험을 찾는 것만 큼 삶의 의미를 찾는다고 믿지 않는다 – Joseph Campbell
- 당신이 죽기 전에 당신의 삶은 당신의 눈앞에서지나 간다고 종종 말합니다. 사실 사실입니다. 그것은 살아있는 것입니다 – Terry Pratchett
- 우리 삶에서 가장 큰 함정은 성공, 인기 또는 권력이 아니라 자기 거부입니다 – Henri Nouwen
- 우리의 삶 전체 – 궁극적으로 우리 자신을있는 그대로 받아들이는 것 – Jean Anouilh
- 다른 모든 사람이 이미 취해진 자신이 되십시오 – Oscar Wilde
- 죽지 않는 것은 살아있는 것이 아닙니다 – E. E. Cummings
- 인생에서 가장 잘 붙잡는 것은 서로입니다 – 오드리 헵번
- 때때로 당신의 기쁨이 당신의 미소의 원천이지만 당신의 미소가 당신의 기쁨의 원천이 될 수 있습니다 – Nhat Hanh
