성공은 사람마다 다른 의미를 갖는다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신을 방해하는 보편적 인 습관이 있습니다. 당신에게 어떤 성공이든 .
시간을 극대화하고 행복하고 건강한 환경을 만드는 것은 생각만큼 까다 롭지 않습니다. 여기 성공한 사람들이 놓아 준 너무나도 흔한 시간 낭비 행동이 있습니다.
1. 소셜 미디어 확인
끝없이 그리고 마음 페이스 북과 인스 타 그램을 스크롤하는 것은 상상하는 것보다 훨씬 더 많은 시간을 낭비하는 것입니다.
요즘은 아주 정상적인 습관이지만 실제로 시간을 최대한 활용하는 것은 아닙니다.
앉아서 다른 사람들의 삶과 임의의 동영상을 보는 것이 매우 쉬울 수 있으며 종종 꽤 재미 있습니다. 그러나 성공하려면 시간을 현명하게 사용하고 일할 때와 놀 때에 대해 현명한 선택을해야합니다.
인생에서하고 싶은 것이 무엇이든 소셜 미디어의 가상 세계에 빠져드는 것은 도전이 될 수 있습니다.
당신은 5 분 동안 앉아서 2 시간이 지난 지금도 전 애인의 새로운 여자 친구의 인스 타 그램에 3 년이 지난 지금도 여전히 휴대 전화에 붙어있는 자신을 발견합니다. 우리 모두 거기에있었습니다.
Facebook, Twitter 및 Instagram은 사람들과 연락을 유지하고 자신의 뉴스를 공유하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 또한 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 정말 일, 수정 또는 수면에 소비하십시오!
누군가를 속이는 죄책감을 극복하는 방법
소셜 미디어를 사용하는 빈도를 줄이십시오. 얼마나 많은 작업을 수행하는지 놀라실 것입니다.
두. 자신을 다른 사람과 비교
우리가 살고있는 세상에서 우리 중 절반이 매일 정체성 위기를 겪는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
언급했듯이 소셜 미디어는 놀랍지 만 정말 해로울 수 있습니다. 우리가 온라인에서 더 많이 편집되고 변경된 이미지를 볼수록 우리는 거의 항상 부정적인 방식으로 그들과 우리 자신을 비교할 가능성이 높아집니다.
Photoshop과 필터에 대한 모호한 인식에도 불구하고 우리가 보는 사진이 실제 생활을 대표하지 않는다는 사실을 종종 잊습니다.
우리 삶을 보는 방식이 갑자기 바뀌고 우리는 더 이상 충분하지 않습니다. 우리의 삶을 측정하는 기준과 방법은 우리가 소셜 미디어에서 보는 것 때문에 왜곡됩니다.
우리가 먹는 음식, 머리카락 모양, 그리고 물론 우리 몸은 우리 삶의 측정 포스트가되며, 우리 자신의 실제 버전을 다른 사람의 심하게 편집 된 가상 버전에 맞추기는 어렵습니다.
이러한 끊임없는 비교와 왜곡 된 기대는 성공하는 데 전혀 도움이되지 않습니다.
당신의 자신감은 큰 타격을 입을 수 있으며 약간의 온라인 시간 후에 자신과 자신의 능력을 의심하기 시작할 수 있습니다. 이것은 당신의 동기와 추진력에 큰 영향을 미치고 결과적으로 당신의 성공에 영향을 미칩니다.
더 나쁜 것은 성공에 대한 당신의 정의를 바꿀 수 있으며, 이전에 당신을 만족 시켰을 것이 지금은 부적절하다고 느낍니다.
3. 다른 사람의 의견에 대해 강조
동정심을 갖는 것은 가치가 있지만 들어가는 나쁜 습관은 돌보는 것입니다 너무 다른 사람들의 의견에 대해 많이.
성공한다는 것은 모든 사람에게 다른 것을 의미하지만 포부를 갖고 쫓아 갈 수있는 자신감과 능력을 가리키는 경향이 있습니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 끊임없이 걱정할 때 이것은하기 어려울 수 있습니다.
누구의 의견이 정말 중요한지 배우고 언제 그냥 놓아야하는지 아는 것이 매우 중요합니다.
어떤 외부 영향은 항상 도움이되고 감사 할 것이지만 다른 사람들은 당신을 끌어 내리려고 할 수도 있습니다.
성공하는 한 가지 방법은 원하는 것을 추구하고 외부인에 대해 걱정하지 않는 것입니다. 심판 또는 부정적인 의견.
어려운 모녀 관계에 대처하는 방법
물론 말한 것보다 쉽지만 시도할만한 가치가 있습니다.
4. 험담
이것은 소중한 시간이 자주 낭비되는 또 다른 방법입니다! 유휴 채팅과 험담은 그 당시에는 재미있어 보일 수 있지만 그다지 중요하지 않습니다.
첫째, 다른 사람들이하기로 선택한 것, 데이트하기로 선택한 사람 등은 당신의 일이 아닙니다. 험담하는 시간은 목표를 달성하기 위해 일하거나 수정하거나 이동하는 데 더 낫습니다.
성공이란 요가 연습, 업무 완료, 체육관 치는 등 계획 한 일을하는 것입니다.
무의미한 가십으로 시간을 낭비하지 말고 실제로 소비하십시오 하기 당신이하고 싶은 것이 무엇이든.
또한 사람과 상황을 보는 방식이 험담 그만해 .
비판적이지 말고 가능한 한 동정심을 나타내지 않도록 상기하십시오. 이것은 삶의 모든면에서 당신에게 잘 봉사 할 것입니다.
자신의 행복을 즐기고 삶에 대한 긍정적 인 견해를 갖는 것보다 성공을 측정하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
당신은 또한 좋아할 수 있습니다 (아래 기사 계속) :
당신에게 충분히 좋은가요
- 성공한 사람들이 타협하지 않는 7 가지
- 인생에서 성공하고 싶다면이 20 가지를 포기하라
- 무엇이든 성공하려면이 32 가지 생활 기술이 필요합니다.
- 개인 개발 계획이 필요한 이유 (및 필수 요소 7 개)
5. 유독 한 사람들과 함께하기
요즘 인터넷은 더 이상 당신에게 도움이되지 않는 것들을 버리라는 메시지로 가득 차 있습니다.이 조언은 매우 현명합니다.
성공은 업무와 관련된 것이 아니라 정신 건강과 개인적 성장에 관한 것일 수도 있습니다.
당신은 성공한 사람들이 그들을 얕보는 사람들과 어울리는 것을 찾지 못할 것이며 그들의 가까운 친구들 동기 부여와 추진력이있는 것 같습니다.
때때로 사람들을 놓아주는 것이 까다로울 수 있지만,이기적이고 자신의 필요를 우선시해야합니다. 사고 방식이 얼마나 바뀌고 새로운 아이디어에 얼마나 개방적이며 얼마나 더 많은지 놀라게 될 것입니다. 집중 긍정적일 것입니다.
6. 부정적인 환경에 머물기
다시 말하지만, 이것은 당신에게 영양을 공급하고 영감을주고 긍정적 인 환경을 만드는 사람들과 함께 자신을 둘러싸고 부정성을 버리는 것에 관한 것입니다.
성공한 사람들은 자신이받을 자격이 있음을 인정하고 그것을 쫓는 것을 부끄럽게 여기지 않는 사람들입니다.
직업이나 생활 공간 등 전혀 도움이되지 않는 상황을 떠날 수 있습니다. 성장하고, 창의적이며, 자신과 자신의 능력을 탐구 할 공간이 필요합니다.
성공은 성공을위한 준비에서 비롯됩니다.
남자들에게 귀여움은 무엇을 의미합니까
7. Faffing!
시간을 낭비 할 수있는 방법은 너무나 많으며 (저를 믿으세요, 제가 실험 해봤습니다!) 장난 치는 것이 가장 일반적인 방법 중 하나입니다.
생산적이고 계획하고 일을 처리하는 데 소비 될 수있는 시간은 종종 무의미한 일을하는 데 소비됩니다.
대신 가능한 한 빠르고 효율적으로 작업을 완료 할 수 있도록 미리 계획을 세우십시오.
미리 준비하십시오 – 식사를 준비하고, 퇴근 전날 또는 행사 전날 입을 옷을 선택하고, 계획을 고수하십시오!
잠시 시간을내어 앉아서 계획을 세우면 작업이 얼마나 빨리 완료되는지 놀랄 것입니다. 이렇게하면 작업을 수행하고, 더 많은 연구를 수행하거나, 휴식과 재충전을 위해 적극적으로 시간을 할애 할 수있는 추가 시간이 확보됩니다.
8. 혼합 및 준수
어려울 수 있지만 눈에 띄는 것에 대해 스트레스를받지 않는 것이 중요합니다!
성장할 때 피팅은 목표로 삼아야 할 가장 큰 목표 중 하나라고 느낄 수 있습니다. 그러나 성공의 일부는 자신의 진정한 피부에서 행복하고 편안 해지는 것입니다. 아니 준수에서.
당신이하고 싶지 않은 틀에 꼭 들어 가려고 필사적으로 노력할 필요는 없습니다. 긍정적 인 방식으로 에너지를 사용하고 당신이 좋아하지 않는 당신 자신에 대한 것들을 포용하거나 적어도 그것들을 개선하기 위해 노력하십시오.
셰인 맥마혼 vs 장의사
이것은 당신의 외모, 사고 방식 및 일반적인 능력과 관련하여 작동합니다.
당신은 숫자에 능숙하지 않을 수도 있고, 이것이 실망 스러울 수도 있습니다. 과정을 수강하고 리소스를 사용하여이 분야의 기술을 향상 시키거나 자신에게 적합하지 않다는 사실을 받아들이고 대신 다른 것에 집중하세요.
주변의 모든 사람들이 의사가되기 위해 훈련을 받거나 교사로 열심히 일할 때는 까다로울 수 있습니다.하지만 원하지 않으면이 일을 할 필요가 없습니다.
당신이 당신의 친구와 같지 않다는 것을 받아들이고 당신에게 가장 적합한 것으로 당신의 삶을 채우십시오!
우리는 모두 다르며 그것은 포용되어야하고 자랑스러워하다 , 수치심에 숨겨져 있지 않습니다. 결국 우리가 똑같다면 인생은 꽤 지루할 텐데…
9. 과거의 실수에 집중
계속 나아가는 법을 배우고 과거를 버리다 우리 대부분이 혜택을 볼 수있는 것입니다.
우리가 저지른 실수와 반복하는 것에 대한 두려움 때문에 스스로를 억 누르는 것은 매우 쉽습니다. 성공한다는 것은 종종 전진하고, 적응하고, 개선하는 것을 의미합니다.
과거에 자신의 일부를 남겨 두는 것은 우리가 전진하는 것을 결코 허용하지 않으며, 이는 정서적, 신체적, 재정적, 직업적 모든면에서 성공에 해를 끼칩니다.
