희망이란 무엇입니까?
희망이 그토록 중요한 이유는 무엇입니까?
희망을 어떻게 찾을 수 있습니까?
이 기사에서 답하고자하는 질문입니다.
그럼 시작하겠습니다.
희망이란 무엇입니까?
사람이 가질 수있는 모든 생각과 관념 중에서 희망은 아마도 신뢰에 가장 가깝습니다.
희망이있을 때 당신은 가능성 긍정적 인 일이 일어나기 위해.
올바른 조치를 취하는 것이 긍정적 인 결과를 가져올 것이라고 믿고 있습니다. 더 가능성이 잘못된 행동을 취하는 것보다.
더 나은 미래를 희망 할 때, 인생에서 좋은 선택을하기 위해 자신을 신뢰하는 것입니다.
누군가를 신뢰할 때 그 신뢰를 구현하는 방식으로 행동하기를 바랍니다.
비행기에서 뛰어 내릴 때 안전하게 착륙하기를 바라며 낙하산을 믿습니다.
당신의 삶을 이어가고 사는 행위는 그 자체로 희망의 표시입니다. 밤에 잠자리에들 때 가능성으로 가득 찬 새로운 날로 깨어날 것이라는 믿음이 있습니다.
희망이 아닌 것
사전을 보면 욕망, 기대, 기대와 같은 단어가 포함 된 희망의 정의를 볼 수 있습니다.
그러나 이것들은 실제로 희망이 아닙니다.
욕망, 기대, 기대의 문제는 특정한 것이 다가 오지 않을 때 그것들이 사라지고 부정적인 생각과 감정이 들어가는 공허함을 남길 수 있다는 것입니다.
생일 선물을 여는 아이를 생각해보십시오. 그는 장난감이나 자전거와 같은 특정한 것을 원하고, 예상하고, 기대합니다.
이 일이 일어나지 않을 때 그는 무엇을합니까? 그는 화를 낸다. 그는 짜증이납니다. 그는 그가받은 선물에 대해 감사하지 않습니다.
그러나 희망은 특정 결과와 관련이 없습니다.
희망은 확실성에 달려 있지 않습니다. 희망은 좋은 일이 일어날 가능성이 있다는 믿음 일뿐입니다.
좋은 것은 특정한 것이 아닙니다. 그것은 단지 긍정적 인 결과에 대한 아이디어 일뿐입니다.
Desmond Tutu가 말했듯이 :
어둠 속에서도 빛이 있음을 알 수있는 희망입니다.
빛은 특별한 것이 아닙니다. 빛은 좋은 것입니다 – 좋은 것을위한 잠재력입니다.
희망이 그토록 중요한 이유는 무엇입니까?
이제 우리는 희망이 무엇인지 아닌지를 알았으니, 그것이 왜 그렇게 중요할까요?
인생에 희망이있는 이유는 무엇입니까?
1. 희망은 치유 자입니다.
우리 모두는 어려운시기에 직면하고 모두 다 친다. 불가피합니다.
그러나 희망은 우리 앞에 많은 긍정적 인 가능성이 있음을 깨닫는 데 도움이됩니다.
희망은 '상황이 나아질 것이다'라고 속삭인다.
희망은 상처와 고통을 원근감있게 보여주고 상황이 영원히 변하고 있음을 상기시켜줍니다.
우리가 가장 낮은 지점에있을 때 고개를 들어 좋은 것을 향한 길을 보여주는 것은 희망입니다.
희망은 신뢰와 유사하며, 일반적인 감정이 부정적 일 때 그 감정이 통과 할 것이라고 믿어야합니다.
2. 희망은 행동하는 방법을 보여줍니다.
희망은 특정 결과와 관련이 없지만 여전히 우리 삶을 인도하는 힘이 될 수 있습니다.
희망이있을 때 우리에게 오는 기회를 더 많이 볼 수 있습니다.
희망이있을 때 우리는 긍정적 인 것으로 이어지는 길을 선택할 가능성이 더 큽니다.
희망이있을 때 평화 롭고 즐거운 삶을 영위하는 방식으로 행동 할 가능성이 더 높습니다.
희망은 우리의 미래에 유익한 방향으로 우리를 가리키는 보이지 않는 나침반과 같습니다.
3. 희망은 동기를 부여합니다.
희망은 에너지의 원천입니다. 그것은 우리가 더 나은 것을 미리보고 한 발을 다른 발 앞에두고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.
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우리가 미래에 대한 희망을 느낄 때, 우리는 그날을 받아 들일 준비가 된 아침에 깨어납니다.
우리는 열심히 일하고, 노력하고, 기꺼이 해결하고 우리가 직면 한 장애물을 극복 .
희망은 우리가 벽돌 벽에 부딪 힐 때 우리를 계속 유지합니다. 우리가이 길을 추구하는 이유와 좋은 일이 생길 가능성을 상기시켜줍니다.
희망은 우리가 Y-E-S에 대답 할 수있게합니다! 삶이 우리에게 필요한 것이 있는지 물을 때
4. 희망은 자신감을 키워줍니다.
희망은 더 나은 것이 다가오고 있다는 것을 믿도록 도와 줄뿐만 아니라 더 나은 것을 실현할 수있는 사람이라는 믿음을줍니다.
우리가하는 모든 일이 어떤 일이 일어나기를 원할 때, 우리는 하다 일어난다.
그러나 우리가 더 나은 것을 희망 할 때 우리는 여행 방향을 바꿀 힘이 우리 안에 있다고 스스로에게 말합니다.
William Faulkner는 다음과 같이 말했습니다.
해안을 잃어 버릴 용기가 있기 전까지는 새로운 지평을 향해 수영 할 수 없습니다.
당신이하는 모든 것이 새로운 지평을 바라는 것이라면, 당신은 그것들을 보지 못할 것입니다.
우리가 아직 목적지를 알지 못하더라도 배를 타고 해안에서 쫓겨나고 항해를 시작할 수있는 자신감 (또는 포크너가 말한 용기)을 우리에게주는 것은 희망입니다.
5. 희망은 부정적인 생각과 싸 웁니다.
부정적인 생각과 희망을 동시에 갖는 것은 어렵습니다.
희망을 통해 터널 끝에서 빛을 볼 수 있으며이 빛은 원치 않는 생각에 대한 도전 역할을합니다.
“난 할 수 없어”라고 생각할 때 희망은 당신이 얼마나 능력이 있는지 상기시켜줍니다.
“이것은 재앙”이라고 생각할 때 희망은 상황이 개선 될 것임을 상기시켜줍니다.
“나는 내 인생이 싫어”라고 생각할 때 희망은 미래가 잠재력으로 가득 차 있음을 상기시킵니다.
희망이 모든 부정적인 생각을 즉시 제거 할 수는 없지만 우리가 희망을 더 많이 키울수록 그러한 생각이 우리 머릿속에 덜 떠오를 것입니다.
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6. 희망은 내면의 평화를 가져옵니다.
부정적인 생각과 마찬가지로 희망도 부정적인 감정을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
희망은 절망의 반대입니다.
절망은 자기 혐오, 무 활동, 우울증의 번식지가되는 반면, 희망은 기쁨, 열정, 고요한 만족을 키워줍니다.
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어려운 상황이 남아 있어도 희망은 우리의 내면을 외부 환경의 영향을 덜받는 풍경으로 바꿀 수 있습니다.
7. 희망은 전염성이 있습니다.
사람들은 희망을 갖고 싶어합니다. 정말 그렇습니다.
그들은 믿고 싶어합니다 – 믿음 – 미래가 밝다는 것.
그렇기 때문에 그들은 다른 사람들의 희망을 기꺼이 흡수 할 수 있습니다.
희망은 빠르게 퍼집니다. 더 나은 미래의 가능성이 제시되면 사람들은 경청하고 믿을 준비가 된 것입니다.
그래서 희망이 중요한 마지막 이유는 희망이 많을수록 다른 사람들에게 더 많은 희망을 불어 넣을 수 있기 때문입니다.
미래에 대한 희망을 찾는 방법
희망의 중요성에 대해 확신했으면 희망을 찾을 수있는 몇 가지 방법에 대해 살펴 보겠습니다.
1. 당신의 힘을 인식하십시오.
믿거 나 말거나, 당신이 취하는 모든 행동은 사물에 영향을 미칩니다.
모든 행동은 당신을 특정한 결과로 밀어 붙입니다.
이것이 당신의 힘입니다.
이 힘을 당신의 삶에 유익한 방식으로 사용하는 것은 당신에게 달려 있습니다.
당신의 삶에서 원인과 결과를 인식하고 당신이 내리는 결정을 인식하는 법을 배우십시오.
2. 취할 수있는 긍정적 인 행동이 무엇인지 물어보십시오.
인생에서 가지고있는 힘을 이해했다면, 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 방법을 물어볼 때입니다.
긍정적 인 결과가 발생할 가능성을 높이는 조치를 취할 기회를 찾으십시오.
하지 마십시오 배고 있다 또는 염원 특정 결과 – 이러한 것들은 희망이 아님을 기억하십시오.
당신의 가치에 따라 행동하려고 노력하고 올바른 방향으로 나아가 야합니다.
3. 비슷한 상황에 처한 사람들과 연결하십시오.
당신이 지금 겪고있는 일 중 희망이 부족한 것이 무엇이든, 많은 다른 사람들도 거기에 있었다는 것을 아십시오.
이 사람들을 찾고 연결하고 그들이 당신을 지원하고 당신을 인도 할 수 있도록하십시오.
이것은 개인 블로그를 팔로우하거나, 온라인 포럼을 찾거나, 실생활에서 회의에가는 것을 의미 할 수 있습니다.
핵심은 커뮤니티를 찾는 것입니다. 조용히 앉아 다른 사람의 말을 읽거나 듣는 것만 포함하더라도 말입니다.
혼자가 아니라는 사실을 알게되면 다시 희망을 찾기가 더 쉬워집니다.
4. 가장 가까운 사람들에게 기대십시오.
가족과 친구들에게 자신의 감정을 숨기는 일을 잘하고있을 수 있습니다.
또는 당신의 얼굴, 몸짓, 행동 전체에 쓰여질 수도 있습니다.
어느 쪽이든, 이들은 당신을 사랑하고 당신을 돌보는 사람들입니다. 그들은 당신이 희망을 재발견하도록 돕고 싶어 할 것입니다.
그들은 위에서 논의한 지역 사회에서 오는 지식이나 지침을 제공하지 못할 수도 있지만 여전히이 기간 동안 당신을 도울 수있는 많은 시간과 에너지를 줄 수 있습니다.
이 지원 네트워크는 실제적인 일과 정서적 치유에 도움을 줄 수 있으므로 어려움을 겪고 있음을 인정하는 것이 어려울 수 있지만 그들이 당신을 위해 거기에있을 것이라고 믿습니다.
5. 전문가와 상담하십시오.
3 번 지점의 커뮤니티와 4 번 지점의보다 개인적인 지원 네트워크 모두 정신 건강 전문가의 도움을 받으라고 조언 할 것입니다.
이 조언을 들어보십시오.
전문가는 인생에서 매우 구체적인 생각, 감정 및 도전을 해결하는 데 도움이되는 전문 지식과 경험을 가지고 있습니다.
그들은 당신이 생각하는 방식을 바꾸고 다시 한 번 희망을 찾는 데 사용할 수있는 특정 도구를 제공 할 수 있습니다.
이 기사가 여러분에게 필요한 전부라고 말하고 싶은만큼, 이것이 여러분의 여정의 시작점 일 뿐이라는 것을 알고 있습니다.
6. 자존감과 자존감을 위해 노력하십시오.
사람들은 종종 거울을 볼 때 낙담하고 희망이 없다고 느끼며 자신을 응시하는 사람을 진정으로 좋아하지 않습니다.
당신의 삶에 희망을 되 찾는 과정의 일부는 당신이 누구인지를 좋아하고 당신이 사람으로서 가지고있는 가치를 보는 것으로 성장하고 있습니다.
다시 말하지만 전문가가 도움을 줄 것이지만 그 동안 도움이 될만한 기사는 다음과 같습니다. 시간이 지남에 따라 자존감을 키우려면이 10 가지 작은 일을 정기적으로하십시오
7. 모든 질문에 대한 답을 기대하지 마십시오.
희망은 긍정적 인 결과의 가능성에 대한 신뢰의 표시임을 기억하십시오.
하지만 미래를 예측할 수는 없습니다.
모든 것이 어떻게 될지 모르고, 어떤 조치를 취해야할지 모르기 때문에 희망을 찾기가 힘들어도 걱정하지 마세요.
모든 질문에 대한 답을 알 수 없습니다.
당신은 일이 일어날 것이고 좋은 일이 일어날 것이라고 믿어야합니다.
어떤 때는 무엇을해야하는지 알게되고 어떤 때는 옳다고 느끼는 경우도 있습니다.
그 느낌으로 가십시오 – 그것은 희망과 강하게 연결되어있는 당신의 직감입니다.
8. 다른 사람들에게 희망의 근원이 되십시오.
희망을 어디에서 찾을 수 있는지 모를 때는 도움이 필요한 사람들에게서 찾아보십시오.
어려움을 겪고있을 때에도 다른 사람들의 필요에 시간과 에너지를 제공함으로써 다른 사람들에게 희망을 가져올 수있는 힘이 있습니다.
이것은 지역 사회 조직을 돕거나 친구, 이웃 또는 낯선 사람에게 친절하고 관대하게 행동하는 것을 의미 할 수 있습니다.
다른 사람들에게 희망의 근원이되는 것이 여러분에게 희망의 근원이된다는 것을 알게 될 것입니다.
희망을 되찾았을 때도 그렇게하세요.
9. 삶을 가치있게 만드는 작은 일들을 기뻐하십시오.
희망이 없으면 삶의 모든 색과 활력이 고갈되는 것처럼 보일 수 있습니다.
그러나 당신은 당신의 삶에서 작은 것들과 잠깐의 평온함을 인식함으로써이 느낌과 싸우고 다시 한번 당신의 희망을 찾을 수 있습니다.
당신의 삶에 이미 존재하는 긍정적 인 것들에 감사를 표하는 것은 앞으로 더 나은 일에 대한 잠재력을 더 쉽게 신뢰할 수있게 해줍니다.
이러한 사소한 일을 생각하는 데 어려움을 겪고 있다면이 게시물을 확인하십시오. 삶의 단순한 것들 : 50 가지 작은 즐거움 목록
요약하자면…
희망은 중요 할뿐만 아니라 인생에서 가장 필수적인 것 중 하나입니다.
희망은 우리를 계속합니다. 그것은 우리에게 나쁜 시간이 지속될 수 없다는 것을 상기시킵니다. 그것은 우리를 더 큰 일에 박차를가합니다.
희망을 잃었다면 당면한 도전은 극복 할 수 없을 것입니다. 그렇기 때문에 희망을 다시 찾으려고 노력하는 것이 중요합니다. 처음 시작하는 것이 아주 작은 일이더라도 말입니다.
전문가와의 대화는 확실히 첫 번째 단계 여야하며, 위의 다른 사항이 여행에 도움이되기를 바랍니다.
희망은 영혼에 깃든 깃털을 가진 것입니다 – 그리고 말없이 노래를 부르고 – 결코 멈추지 않습니다. – 에밀리 디킨슨
