모든 사람의 삶에는 때때로 장애물이 있습니다. 당신의 삶. 내 인생. 모두의 삶.
장애물은 모든 모양, 크기 및 유형으로 나타납니다. 우리의 경력, 건강, 재정 및 관계에 대한 장애물.
우리는 우리의 길에 장애물이 나타날 때 우주가 우리를 데리고 있다고 결론을 내릴 필요가 없습니다.
또는 장애물은 과거의 무분별함에 대한 회수입니다.
물론, 우리는 자신의 잘못된 선택의 결과로 우리 자신의 장애물을 연상시킬 수 있습니다.
무모하게 돈을 쓰면 결국 재정적 장애가 발생할 것으로 합리적으로 예상 할 수 있습니다.
우리가 친구들을 불친절하거나 무례하게 또는 경솔하게 대한다면, 우리는 어느 시점에서 관계적인 장애물에 직면 할 필요가있을 것입니다.
우리가 건강을 소홀히하고 입증 된 좋은 건강 습관을 지속적으로 무시한다면 조만간 병에 걸리거나 에너지가 부족하거나 심각한 건강 위기에 직면 할 것으로 예상 할 수 있습니다.
그러나 아무리 신중하게 계획을 세워도, 우리가 옳은 일을 얼마나 많이하든, 현명한 선택에 대한 부지런한 헌신에도 불구하고 우리는 삶의 길에 장애물을 필연적으로 발견 할 것입니다.
장애물은 100 % 확실합니다.
장애물은 단기간에 피할 수 있습니다. 장기적으로는 모든 사람이 마주 칠 것입니다.
그렇다면 장애물이 피할 수없는 삶의 현실이라면, 장애물을 마주했을 때 우리는 무엇을 할 수 있을까요?
장애물을 처리하기위한 입증 된 전략이 있습니까?
우리가 직면 한 장애물을 가장 잘 헤쳐 나갈 수있는 방법이 있습니까?
있습니다.
깊지도 심오하지도 않습니다. 그러나 전체적인 계획에서 그것은 인생의 불가피한 요소 중 하나를 다루는 최선의 수단 일 수 있습니다.
저는이 과정을 간단한 비유로 논의하고 싶습니다. 비유에는 복잡 할 수있는 것을 명확히하는 방법이 있습니다.
비유
숲을 산책하고 있다고 가정 해 보겠습니다. 모든 것이 훌륭합니다.
온도는 완벽한 화씨 70 도입니다. 진행하는 동안 태양이 나무 사이로 찌르고 있습니다. 새들이 즐거운 멜로디를 지저귀 고 있습니다.
숲은 아름다운 나무로 활기차고 흩어져있는 야생화가 당신의 감각을 기쁘게합니다. 모든 것이 세상에서 잘되어 있습니다.
하지만 걸을 때 길에 장애물이 있습니다. 큰 가지가 나무에서 떨어져 길의 중앙에 똑바로 떨어졌습니다.
가지에 더 가까이 다가 가면 옵션을 평가하기 시작합니다. 당신은 그들 중 일부가 단순하고 다른 일부는 더 복잡하다는 것을 알고 있습니다.
장단점을 위해 각 장애물을 평가합니다. 그런 다음 가장 좋다고 생각하는 옵션을 선택합니다.
그렇다면이 비유는 삶의 장애물에 어떻게 적용됩니까?
1 단계 : 장애물 인식
자명하고 당연한 것처럼 보일 수 있지만이 첫 번째 중요한 요소가 얼마나 자주 무시되는지 놀랄 것입니다.
우리는 장애물이며 어떤면에서는 우리의 발전을 방해한다는 사실을 솔직히 인정함으로써 장애물과의 만남을 시작해야합니다.
장애물이없는 척하거나 우리가 조정할 필요가없는 것처럼 행동하거나 장애물을 지나가는 길을 괴롭 히려고하면 우리는 단지 우리 자신을위한 추가 장애물을 만들 것입니다.
첫 번째 응답은 우리가 직면 한 장애물을 정직하고 정확하며 침착하게 인식하는 것입니다.
잘생겼는지 어떻게 알아
이것은 미묘하고 거의 알아볼 수 없을 수도 있지만 그럼에도 불구하고 현실입니다. 당신의 말이 당신의 정신적 평가를 표현했다면, 다음과 같이 들릴 것입니다 :
“장애물에 직면했습니다. 나는 그것이 어떻게 거기에 있었는지, 왜 그랬는지 정확히는 모르겠지만 분명히 거기에 있습니다. 건강하고 건설적이며 효과적인 방법으로 장애물을 처리 할 방법을 찾아야합니다.”
매일 사람들은 건강상의 장애가 처음 나타 났을 때 인식하지 못했기 때문에 생명을 위협하는 질병에 대처해야합니다.
매일 사람들은 관계에 존재하는 균열을 인정하지 않기 때문에 관계를 영구적으로 손상시킵니다.
매일 사람들은 자신의 파괴적인 재정적 패턴을 인정하지 않기 때문에 파산하거나 심각한 재정적 어려움에 직면합니다.
인정으로 시작하십시오. 시작하기에 가장 좋은 곳입니다.
2 단계 : 장애물 수용
이 다음 단계는 처음에는 이전 단계의 반복처럼 보일 수 있습니다. 하지만 동일하지 않습니다.
우리가 장애물을 인정할 때 우리는 단순히 거기에 있음을 인정합니다. 언제 우리가 장애물을 받아들이고, 그것은 우리가 질문 포인트를지나 갔다는 것을 의미합니다.
이것은 무엇을 의미합니까?
종종 장애물에 부딪히면 복잡한 분석을 시작합니다. 다음과 같은 질문을합니다.
– 왜 이런 일이 발생합니까?
– 왜 지금 일어나고 있습니까?
– 이것을 받기 위해 내가 무엇을 했는가?
–이 패턴을 멈출 수없는 이유는 무엇입니까?
– 어떻게 이것을 막을 수 있었습니까?
그리고 계속됩니다.
그러한 분석은 종종 장애물에 대해 느끼는 감정에 의해 오염됩니다. 이 일이 지금 당신의 길을 가로막고 있다는 사실에 슬프거나, 무서워하거나, 화를 내거나, 짜증이 날 수 있습니다.
그리고 그러한 감정은 종종 지나친 생각의 원동력이됩니다. 또는 장애물을 해결하는 데 특별한 도움이되지 않는 상황에 대해 반복적으로 생각하는 것입니다.
이제 확실히 평가 및 평가를위한 합법적 인 장소가 있습니다. 아마도 우리가 현재의 장애물에 큰 기여를 한 일이 있었을 것입니다.
현명한 조언을 무시했을 수도 있습니다. 일시 정지 버튼을 눌러야 할 때 완고하게 앞으로 나아 갔을 수도 있습니다.
아마도 정직한 평가는 이러한 종류의 장애가 미래에 재발 할 가능성을 줄일 수있는 몇 가지 유용한 원칙을 제시 할 것입니다. 실수로부터 배우는 것은 인생에서 가장 효과적인 교실 중 하나입니다.
그러나 종종 장애물은 이전의 행동과 관련이 거의 없습니다. 거기에 있습니다.
앞길에있는 나뭇 가지는 당신의 잘못이 아닙니다. 아마 누구의 잘못이 아닐 것입니다. 바로 거기에 있고 처리해야합니다.
당신을 향해 다가오는 운전자가 당신의 차선으로 넘어 가서 당신을 도로에서 떨어 뜨린 것은 당신의 잘못이 아닙니다.
회사의 규모를 줄여야하는 것은 귀하의 잘못이 아닙니다.
형님의 주식 정보가 형편없는 재정 조언으로 판명 된 것은 당신 잘못이 아닙니다. 글쎄, 아마도 될 것이다 당신의 잘못입니다. 신경 쓰지 마.
그러나 잘못을 찾고 비난을 할당하고 원인을 2 차 추측하는 것은 일반적으로 도움이되지 않습니다.
그들은 단지 우리의 주요 임무에서 우리를 산만하게합니다.우리의 주요 임무는 장애물을 피하거나 제거하거나 처리하는 방법을 파악하는 것입니다.
나중에 평가, 평가 및 분석 할 수 있습니다. 현재로서는 가장 중요한 초점이 아닙니다.
수용이란 장애물이 무엇인지 우리가 수용한다는 의미입니다. 장애물입니다. 지금은 어떻게 됐든 상관 없습니다. 핵심 질문은 어떻게 효과적으로 대처할 것인가입니다.
수용은 또한 우리의 감정을 한쪽으로 치우고 생각의 고리를 끊다 우리는 앞으로 나아갈 길을 찾는 데주의를 돌릴 수 있습니다.
우리는 장애물을 받아들이지 않을 때만 시간과 에너지를 낭비합니다. 직면해야 할 일을 받아들이지 않으면 소중한 자원을 낭비합니다.
장애물은 저절로 사라지지 않습니다. 사전에 해결해야합니다. 그렇지 않으면 계속해서 우리의 길을 막을 것입니다.
대부분의 장애물은 우리가 걸음을 옮길뿐입니다.
다른 장애물은 우리가 나쁜 하루 되세요 .
그러나 일부 장애물은 우리 삶의 방향을 전환해야합니다.
하지만 장애물이 작든 거대하든 먼저 인식 한 다음 받아들이면 더 잘할 수 있습니다.
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3 단계 : 전략 형성
인정과 수락이 끝나면 전략을 세워야합니다.
분석을위한 시간입니다. 장애물에 대한 다양한 접근 방식을 평가할 때입니다.
모든 종류의 요인이 역할을합니다.
–이 전략은 얼마나 걸리나요?
– 비용은 얼마입니까?
– 필요한 리소스가 있습니까?
– 필요한 기술이 있습니까?
– 나를 도울 수있는 사람이 있습니까?
– 실패하면 어떤 결과가 발생합니까?
– 솔루션에 대한 중요한 시간 제한이 있습니까?
– 취해야 할 단계와 순서는 무엇입니까?
다른 중요한 질문이있을 수 있습니다. 그러나 이것들은 전형적입니다.
큰 타락한 나뭇 가지 비유를 기억하십니까?
가지가 떨어져 길을 막고 있습니다. 당신은 그것이 어떻게 거기에 도착했는지가 중요하지 않다는 것을 받아 들였습니다. 이 시점에서 무엇을 하시겠습니까?
당신은 단순히 가지를 돌아 다니기로 결정할 수 있습니다. 쉽습니다. 하지만 아닐 수도 있습니다. 양쪽에 가파른 제방이 있으면 어떨까요? 숲의이 부분은 길을 벗어나면 피할 수없는 포이즌 아이비로 밀집되어있을 수 있습니다.
지점을 넘어가는 것은 어떻습니까? 너무 크지 않아도 괜찮습니다. 하지만 나뭇 가지가 너무 커서 올라갈 수 없다면 어떨까요? 하위 지점이 너무 많아서 메인 지점 위로 올라가는 것이 거의 불가능하다면 어떨까요?
하지만 전기 톱을 가지고 다니면 어떨까요? 걱정 마. 전기 톱을 채찍질하고 코드를 당기고 가지를 자르기 시작합니다. 작업이 끝나면 나무를 길 옆에 깔끔하게 쌓아 놓습니다.
음, 아마도 이것은 약간 비현실적입니다. 그러나 당신은 더 큰 가지 위로 올라갈 수 있도록 그 문제가되는 작은 가지를 깎아 내리는 데 사용할 수있는 날카로운 주머니칼을 가지고 다닐 수 있습니다.
돋보기를 가지고 있었다면 각 지점을 태울 수있을 것입니다. 잠깐, 태양이 나무 잎 사이로 비치지 않습니다. 작동하지 않습니다.
길 양쪽에 물이 있으면 어떨까요? 물에 배고픈 악어가 있으면 어떨까요?
좋아, 그래서 나는이 시점에서 약간 극적인 것처럼 보일 수있다. 하지만 제 과거의 실제 사건에 대한 제 기록을 읽을 때까지 판단을 보류 할 수 있습니다.
몇 년 전 저는 사우스 캐롤라이나의 숲을 통과하는 길을 자전거를 타고있었습니다. 매우 즐거웠습니다.
즉, 나는 자전거 도로의 모서리를 둥글게하여 다 자란 악어 길을 가로 질러.
내 남자 친구는 나를 위해 시간이 없다 인용문
그 순간 취할 수있는 조치는 단 하나뿐이었습니다. 즉시 중지하십시오.
그래서 했어요.
내 전략은 악어가 길을 벗어나 물속으로 돌아올 때까지 기다리는 것이 었습니다. 그런 다음 마지막으로 악어를 본 지점을 주시하면서 극도의주의를 기울였습니다.
악어는 땅에서 놀랍도록 빠릅니다. 악어가 있던 길에 도착했을 때, 나는 행상 속도를 높이고 악어와 가능한 한 많은 거리를 두었습니다.
물론 악어가 물에서 나와 길로 돌아왔다면 나중에 더 나은 전략은 뒤로 돌아가서 앞으로 나아 가지 않는 것이 낫다고 결론을 내릴 수 있습니다.
내가 악어의 공격을 받았다면 그것은 사실 일 것입니다. 하지만 그렇지 않았습니다. 그래서 내 전략은 괜찮은 것으로 판명되었습니다.
이것은 종종 가장 잘 구성된 전략의 경우입니다. 때때로 우리는 장애물에 대한 좋은 접근 방식을 찾기 위해 최선을 다합니다.
그러나 때때로 우리는 잘못 계산합니다. 우리의 능력을 과대 평가할 수 있습니다. 또는 충분한 자원, 시간 또는 인내를 제공하지 않습니다.
그러나 우리는 최선을 다합니다.
요점은 때때로 장애물이 간단하고 쉽고 분명한 전략을 가지고 있다는 것입니다. 때로는 그렇지 않습니다. 각 장애물은 개별적으로 평가해야합니다.
분석이 좋을수록 건전한 전략이 나타날 가능성이 높습니다.
그렇기 때문에 다른 사람이 전략 수립을 도와 주면 도움이 될 수 있습니다. 결국 두 개의 머리가 하나보다 낫습니다.
당신이 신뢰하고 당신의 의견을 소중히 여기는 누군가가 있다면, 당신이 생각하지 못했던 장애물을 극복 할 수있는 방법을 제안 할 수 있는지 그들과 논의하는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다.
최소한 옵션을 좁히고 먼저 시도 할 옵션을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 어떤 경우에는 전문가의 도움을받을 수도 있습니다.
이것은 당신의 생각과 선택을 명확히하는 데 도움을 줄 수있는 카운셀러이거나이 특별한 장애물을 잘 아는 사람-아마도 과거에 직면했을 것입니다.
이 사람이 당신이 가지고 있지 않은 지식을 가지고 있다면 성공할 가능성이 가장 높은 접근 방식에 대해 조언을 해줄 수 있습니다.
그러나 전략이 아무리 좋더라도 모든 장애물을 완벽하게 탐색 할 수있는 것은 아닙니다.
때로는 분석 할 시간이 없습니다. 때때로 전략을 빨리 선택해야합니다.
이러한 경우 오차 한계가 크게 증가합니다. 그러나 지연은 그 자체로 심각한 결과를 초래합니다.
다시 말하지만, 빠른 해결책을 찾아야하는 것은 우리 잘못이 아닙니다. 하지만 빠른 솔루션이 필요하다는 사실은 변하지 않습니다.
4 단계 : 패배 인정
그래서 당신은 장애물을 인정했습니다. 당신은 장애물을 받아 들였습니다. 자원을 모아서 건전하고 효과적인 전략이라고 생각하는 것을 생각해 냈습니다.
그런 다음 전략을 실행합니다. 도중에 중간 과정을 조정해야 할 수도 있습니다. 전략 수정에 개방적입니다.
결국 계획을 개발하는 데 오랜 시간이 걸리지 않았을 수 있습니다. 어쨌든, 당신은 최선을 다합니다.
스미스의 아들은 몇 살입니까?
하지만 당신의 전략이 실패한다면? 장애물을 다루는 전략이 실패하면 어떨까요? 그럼 뭐야?
그렇다면 실패의 결과로 나타나는 새로운 장애물을 처리해야합니다.
실패를 인정하고 그로부터 할 수있는 것을 배워야합니다. 이것은 절망에 대한 요청이 아닙니다. 장애물 제거를위한 모든 전략이 원하는 결과를 얻을 수있는 것은 아니라는 점을 깨달아야합니다.
때때로 우리의 전략은 우리가 생각했던 것을 달성하지 못합니다. 이것은 모두 너무 일반적입니다.
종종 장애물을 극복하는 열쇠는 끈기입니다. 따라서 속담, '처음에 성공하지 못하면 다시 시도하십시오.'
일반적으로 하나 이상의 접근 방식을 사용할 수 있으므로 하나가 실패하면 도면으로 돌아가서 다음에 시도 할 방법을 고려할 수 있습니다.
그리고 실패에서 배운 것은 나중에 더 심각한 장애물을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그 악어가 물에서 나와 숲 사이로 나를 쫓았다면, 나는 나중에 지원해야 할 중요한 교훈을 배웠을 것입니다. 내가 악어를위한 점심이 아니라고 가정합니다. 그날 제가 배운 것은 악어를주의 깊게 지나가는 것이 잘 작동 할 수 있다는 것입니다.
평가 후주의를 기울여야합니다. 우리는 통제 할 수없는 상황이 종종 중요한 역할을한다는 것을 인식해야합니다.
그러나 다시, 우리는 우리가 가진 것을 가지고 최선을 다합니다. 우리 중 누구도 모든 삶의 장애물을 극복하고 승리하는 데 필요한 모든 자원을 소유하고 있지 않습니다.
그러나 우리가 그 과정에 전념한다면 우리는 많은 성공을 경험할뿐만 아니라 각 만남을 통해 도움이되는 것을 배울 것입니다.
즉, 때때로 우리는 실패 할 것입니다.
단순히 실패를 인정하고 넘어가는 것이 낫습니다. 우리 자신을 이기지 마십시오. 시간이 입증 된 원칙을 어겼다면 변명하지 마십시오.
Henry David Thoreau는 다음과 같이 말했습니다.
당신의 행동에 대해 소심하고 비꼬 지 마십시오. 모든 삶은 실험입니다.
그리고 다음과 같이 말한 사람은 Helen Keller였습니다.
보안은 대부분 미신입니다. 그것은 자연에 존재하지 않으며 인간의 자녀가 전체적으로 그것을 경험하지도 않습니다. 위험을 피하는 것은 노골적인 노출보다 장기적으로 더 안전하지 않습니다. 인생은 대담한 모험이거나 아무것도 아닙니다.
삶은 무모함과 마비되는 두려움 사이에서 살아 가야합니다. 누군가가 현명하게 지적했듯이 인생에는 보장이없고 기회 만 있습니다.
우리는 인생의 장애물에 직면하고 극복 할 수있는 많은 기회를 가지고 있습니다. 인생에는 장애물이 많기 때문에 많은 기회가 있습니다.
그러나 패배와 실패를 인정하는 것을 거부하는 것은 의미 나 가치가 없습니다. 여정의 일부일뿐입니다. 그리고 우리는 승리보다 실패를 통해 더 가치있는 교훈을 배웁니다.
5 단계 : 승리를 축하하세요
다행히도 우리는 인생의 장애물을 극복 한 많은 승리를 축하 할 수 있습니다.
우리가 즐겨야 할 달콤한 순간입니다. 축하와 감사의 기회입니다.
우리는 성공적인 전략의 일부를 가져와 미래의 장애물에 사용할 수 있습니다.
아니면 우리는 단순히 행운의 사건의 수혜자 일 수도 있습니다. 우리가하는 일이 아니지만 감사 할 수있는 행운이 있습니다.
때때로 우리는 외부의 수많은 요인의 결과로 장애물을 극복한다는 것을 깨달으십시오.
더 많은 경험을 가진 다른 사람들이 우리를 돕고, 상황이 우리에게 유리하게 발생하거나, 친절의 행동을 경험하거나, 그냥 운이 좋았습니다.
모든 사람이 행운을 믿는 것은 아닙니다. 그렇지 않다면 섭리, 행운, 축복이라고 부르세요. 이것들은 우리 자신의 힘 밖에있는 것을 표시하는 다른 방법 일뿐입니다.
그러나 그것은 실제와 마찬가지로 가치가 있습니다.
6 단계 : 다음 장애물 예측
왜 당신이 하나의 장애물을 극복 할 무렵에 새로운 장애물이 그 자리를 차지하게되는 것처럼 보입니까?
왜냐하면 그것은 이다 그런 식으로.
인생은 장애물로 가득 차 있으며 새로운 장애물을 만나지 않고는 오래 갈 수 없습니다.
때때로 그들은 심지어 우리에 대한 전략을 세우는 것처럼 보입니다. 마치 회의를 위해 장애물이 모여서 팀을 구성하고 리소스를 결합하는 방법을 알아 낸 것 같습니다.
물론 그럴 뿐이다.
미래의 장애물에 대한 최선의 방어책 중 하나는 신중한 계획에 참여하는 것입니다.
좋은 계획은 수많은 장애물을 제거 할 수 있습니다.
계획을 세우는 데 몇 분만 걸리면 앞으로 막대한 이익을 얻을 수 있습니다. 예를 들면 :
– 일반적으로 우산을 가져가는 것이 날씨를 예측하는 것보다 더 효과적입니다.
– 이제 가스 탱크를 채우는 것이 나중에 가스가 부족한 것보다 낫습니다.
– 좋은 건강 습관을 지키면 건강 문제의 발생을 크게 줄일 수 있습니다.
– 대신 투자하는 동안 부채를 피하는 것은 당신에게 불리한 것이 아니라 당신을 위해 일할 시간을 줄 것입니다.
– 사람들에게 정직하면 더 의미있는 관계가됩니다.
– 미루기보다 지금 그렇게하면 놀라운 악마를 막을 수 있습니다.
– 쥐와 남성의 가장 좋은 계획은 종종 잘못되지만 대부분은 그렇지 않습니다.
요약하자면
그래서 우리는 인생의 장애물을 극복하기위한 6 단계를 살펴 보았습니다. 다시 여기 있습니다.
1. 장애물을인지하면서 시작하십시오.
2. 장애물 수용으로 진행합니다.
3. 장애물을 극복하기위한 전략으로 이동합니다.
4. 패배가 올 때 인정하십시오.
5. 당신이 그것을 경험할 때 승리를 축하하십시오.
6. 다음 장애물을 예상하십시오.
이 접근 방식은 장애물이 발생하지 않도록 보장하지 않습니다. 또한 만나는 모든 장애물에 대한 성공을 보장하지도 않습니다.
그러나 장애물을보다 효과적으로 탐색 할 수있는 가능성이 높아집니다. 직면 한 장애물을 극복 할 가능성이 훨씬 더 높아집니다.
