자기 자격은 개인이 자신을 얻지 못한 특권을받을 자격이 있다고 인식하는 것입니다. 이들은 삶이 그들에게 보상, 성공의 척도, 특정한 생활 수준을 빚지고 있다고 믿는 사람들입니다.
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그러한 사람은 다음과 같은 5 가지 특성을 보여주기 때문에 당신이 그런 사람을 대할 때 알 수 있습니다.
1. 알파벳처럼 나는 U 앞에옵니다.
자격 감각은 타협하지 않는 태도를 가져옵니다. 다른 사람의 필요와 특정 사회적 상황에 대한 이해가 부족하며, 다른 사람의 삶보다 자신의 삶에 훨씬 더 관심을 가져야한다는 기대가 동반됩니다.
나르시시즘 이 특성의 핵심은 권력, 아름다움 및 광채에 대한 환상과 함께 지나치게 과장된 자존감입니다. 중간에 다른 사람을 만나야하는 타협은 자격이있는 세계에 존재하지 않습니다. 다른 모든 사람은 경쟁 (자신의 성공을 위협하는)이거나 관련성이 없습니다.
고집스럽고 강인한 '내 방식 또는 높은 방식'사고는 공통된 속성입니다. 성공을 향한 세심한 경로가 전세되고 따릅니다. 이 과정은 그들에게 유익 할 수 있지만, 그들은 자신의 여파로 닥친 대학살을 완전히 인식하지 못합니다. 그들의 행동에 대한 개인적인 책임 .
'나에 관한 모든 것'이라는 믿음은 어린 시절 부모가 그들을 우주의 중심으로 삼을 때 종종 가정에 주입됩니다. 슬프게도, 그들이 성숙해가는 길은 공감 능력의 성장과 일치하지 않습니다. 종종 자기 자격을 가진 사람들은 자기 몰입적인 십대를 더 연상시키는 사고 방식에 갇혀 있습니다.
2. 당신은 내 것이고 내 것은 내 것입니다.
권리 감에서 비롯된 이중 표준은 상호주의에 기반한 사회에서 당황 스러울 수 있습니다. 다른 사람의 요청에 굴복하지 않는 동안, 자신의 권리를 가진 개인은 비현실적인 요구를하고 자신의 행복이 다른 사람의 희생을 초래한다는 사실을 알지 못합니다. 당신이 문을 열어 놓은 사람을 상상해보십시오. 팔이 완전히 꽉 찼을 때도 문을 열어주지 않는 사람을 상상해보십시오.
감사하지 않은 태도는 당신이 그들을 위해 선행을 한 후에 종종 당신을 향합니다. 예를 들어 휴일 / 자녀 / 개인 약속을 수용하기 위해 교대 패턴을 지속적으로 변경할 수 있지만, 실제로 필요할 때에도 호의를 돌려 주겠다고 제안하지 않습니다. 자기 자격을 가진 사람들은 종종 그들이 당신에게 야기한 불편 함을 전혀 모르고있는 것처럼 보입니다.
또한 그들의 관계는 일방적 그리고 그들은 믿을 수 없을 정도로 게으른 . 식사 후 설거지를 도와주지 않거나 사무실에서 차례대로 커피를 만드는 등 사회적으로 기대되는 규범은 수행되지 않습니다. 공유에 대한 아이디어가 개발되지 않았습니다. 두 살짜리 아이의 모든 집중과 결단력으로 그들의 요구를 억제하는 수치 나 죄책감은 없습니다.
3. 특권에 대한 기대가 너무 커서 억압과 같은 평등 감을 남깁니다.
우월감은 자아 자격에 있습니다. 그들은 대부분의 다른 사람들이 취하는 전형적인 접목, 상향식 접근 방식없이 사다리 꼭대기에서 시작하려는 의도를 가지고 있습니다.
누군가가 당신 앞에서 슈퍼마켓 줄을 자르거나 패스트 푸드 레스토랑 '식사 전 구매'에서 좌석을 예약 한 적이 있습니까? 짜증나! 특권에 대한 기대는 우리가 누구인지의 본질에 숨겨져 있기 때문입니다. 성별에 따른 높은 임금, 나이에 따른 술집에서의 우대, 인종이나 계급으로 인한 사회적 기회 등입니다.
그들은 자신의 업적을 과대 평가하는 동시에 귀하의 업적을 과소 평가하여 특권에 대한 기대에 대한 '정당화'를 머리 속에 만듭니다. 부모로서, 어린 조니가 파티에 초대를 받았을 때 어떤 다른 부모가 기꺼이 승강기의 제안을 받아 들일지 곧 알게됩니다. 이 시스템은 두 사람이 차례로 운전할 때 잘 작동합니다. 그러나 특정 '취득자'는 보답 할 기회가 전혀없는 것 같습니다. 자신의 차례를 강요당하는 상황에서는 극적으로 그렇게하여 모든 사람이 자신의 '위대한 행동'을 인식하도록합니다.
결국 스스로에게 해를 끼치는 것은 바로 이러한 권리 감입니다. 궁극적으로 우리는 그러한 사람들과 거리를 두어 그들의 행동이 우리에게 미치는 피해를 제한합니다. 이러한 유형의 행동은 유리한 생활 조건과 치료에 대한 가정을 포함하는 비현실적인 세계관에서 비롯된 것으로 보입니다.
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4. 화를내는 남자 / 여자는 자신의 분노가 정당하다고 느낀다.
자기 자격을 가진 사람은 대결에 낯선 사람이 아닙니다. 종종 유아가 던질 수있는 화를 능가하는 분노의 발작으로 알려져 있으며, 그들의 무자비하고 이기적인 태도는 이것이 정당하다고 믿을 수있게합니다. ‘저런 바보들과 함께 일해야한다는 게 믿기지 않아요.’그런 부적절한 폭발이 입에서 자유롭게 흘러 나옵니다.
그들의 분노는 끓을 수 있습니다 수동적으로 또한, 날카로운 시선이나 굴러 진 눈은 주변 사람들에 대한 경멸의 신호입니다. 끓어 오르는 부정이 표시됩니다. 냉소적이고 지나치게 비판적인 관점 . 예를 들어, 자기 자격을 가진 사람은 승진에 대해 결코 칭찬 할 수 없으며, '관리자와 가까웠 기 때문에 / 가까웠 기 때문에 / 승진 된 시간에 대해'승진했다고 믿습니다 (그리고 분명히 밝힙니다).
분노와 자격 감각에 수반되는 기타 변덕스러운 감정은 종종 근본적인 수치심에 의해 촉진됩니다. 자격 마스크는 더 깊은 요구 사항을 처리하는 데 사용될 수 있습니다. 대부분의 괴롭힘과 마찬가지로 분노 투영 다른 사람들에게 종종 자신의 불안감에서 쫓겨납니다.
5. 불쌍한 나.
지배적이고 공격적인 행동이 자급 자족이 목표를 달성하는 데 도움이되지 않을 때 '가난한 나'의 사례가 발생할 수 있습니다. 조작 및 조작과 결합 된 자기 투척 태도 관심을 구하는 행위 회사를 낭비하게 만듭니다.
사회적인 규칙이 그들에게 적용되지 않는다는 믿음에 사로 잡혀 있지만, 그들이 짧게 바뀌 었다고 느끼면 크게 불평 할 것입니다! 이것은 종종 팀 작업에서 머리를 키 웁니다. 한 그룹이 프레젠테이션을 진행한다고 가정 해 보겠습니다. 한 사람은 자신의 노력을 다하지 못합니다. 그러나 같은 사람은 프로젝트가 잘 진행될 때 가장 많은 크레딧을 기대합니다. 게다가, 그 사람은 그렇지 않으면 침몰하는 배를 버릴 것입니다. 이것은 종종 그들의 '원한다'가 '필요'로 표현되는 행동에서 파생 될 수 있습니다. 그들은 자신의 감정을 사실로 오해하고 다른 사람들은 종종 비난받습니다 자신이 처한 상황에 대해. 충족되지 않은 기대로 인해 불만족스럽고 만성적으로 실망하게됩니다.
이 모든 행동 뒤에는 존경과 숭배를 갈망하는 개인이 있습니다. 그들은 존경을 요구하는 동시에 동료들로부터 지속적인 검증이 필요합니다. 그래서 필사적으로 불안감으로 가득 차 있으며, 우월성을 강요하여 해결하려는 것은 그들 자신의 감정적 고통입니다. 사회적으로 파괴적인 자질은 그들을 사회로부터 격리 시켰고, 결국에는 가까이 있고 사랑하는 사람들조차도 거리를 지키는 법을 배웁니다. 우울증은 자기 자격의 벽이 무너지기 시작할 때 시작될 수 있습니다.
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다른 사람의 자기 자격 부여의 근본적인 정서적 역학은 관리되어야합니다. 셔츠를 등에서 벗기는 것만으로는 충분하지 않습니다. '승리 불가'상황에 빠질 때를 인식하고 부드럽게 자신을 추출하십시오. ‘아니요, 오후 4시에 만나지 못해 죄송합니다. 5.00으로 일정을 변경할 수 있습니다… ' 단호하지만 공정하다 . 반쯤 타협하면 충분하지만 선을 긋고 도망 갈 준비를하십시오.
이제 여러분 자신의 영혼에 눈을 돌리십시오. 어느 정도 우리 모두는 내면에 자격을 가지고 있지만, 대부분의 성격 특성과 마찬가지로 우리는 슬라이딩 스케일에서 다른 지점에 앉아 있습니다. 다른 사람의 필요에주의를 기울입니까? 다른 사람의 감정과 상황을 인식하고 있습니까? 고의 나 과실로 잘못한 사람들을 용서할 수 있습니까? 자격있는 특성은 우리 모두 안에 있으며 겸손과 감사로 균형을 다시 해결할 수 있습니다. 우리의 개인적, 사회적 행복은 그것에 달려 있습니다.
