외향적 인 사람들은 종종 당신이 기억하는 사람들입니다. 당신은 그들이 대기업을 운영하고, 중요한 정치적 위치에서, 그리고 인기있는 텔레비전 쇼에서 그들을 봅니다. 그들은 그들 자신을 밖으로 내놓았 기 때문에 우리 마음에 남아있는 사람들입니다. 그들은 시끄럽고 카리스마가 있습니다.
반면에 내향적인 사람들은 우리가 거의 기억하지 못하는 장면 뒤에있는 사람들입니다. 외향적 인 사람이 모든 것을 알아 차릴 수는 있지만, 내향적인 사람은 종종 물건을 모아서 실현하는 사람입니다. 우리는 내성적 인 친구들로부터 배울 수있는 것이 많으므로 그들을 무시하거나 관련이 없다고 생각하지 마십시오. 그들은 정반대입니다.
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내성적 인 친구들로부터 배울 수있는 다섯 가지가 있습니다.
1. 자신과 시간을 보내는 방법을 배울 수 있습니다.
당신의 내성적 인 친구들은 아마 혼자서 많은 시간을 보내며 자기 반성 . 내향적인 사람은 혼자라는 이유만으로 외로움을 느끼지 않습니다. 그들은 자신의 생각과 감정을 탐구하는 것을 좋아하며, 이것은 그들이 종종 가지고있는 매우 창의적인면과 훌륭한 문제 해결 능력에 기여합니다.
세상이 너무 빨리 움직이는 것처럼 보일 때 스스로 속도를 늦추는 것은 항상 도전입니다. 휴식, 명상, 자기 성찰은 바쁜 사람들의 의제에 거의 포함되지 않습니다. 다른 것에는 항상주의가 필요합니다.
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내성적 인 사람들은 다운 타임이 정서적 안정성 그리고 신체 건강. 고독은 오랫동안 치유와 정신 회복의 문으로 여겨져 왔습니다. 우리는 속도를 늦추고 혼자서 시간을 보낼 때 더 명확하게보고 삶에 대해 더 많이 알게됩니다.
내성적 인 친구의 리드를 잡고 잠시 동안 외부 세계를 닫으십시오. 명상 및 기타 이완 기술을 통해 자신과 다시 연락하십시오. 이는 정신적, 정서적 건강을 개선하는 데 도움이되며 다른 사람이이를 수행 할 필요가 없습니다. 오래 걸리지 않아도됩니다. 10 ~ 15 분의 전용 휴식 시간도 도움이 될 것입니다. 좀 더 근거를 느끼다 .
2. 듣는 방법을 배울 수 있습니다
내성적 인 사람들은 훌륭한 경청자입니다. 대화를 가장 좋아하는 사람들에 대해 생각하십시오. 아마도 당신의 내성적 인 친구 일 것입니다. 듣는 것의 가치를 이해하기 때문입니다. 항상 관심의 중심이 될 필요는 없습니다. 청취 의사 소통의 중요한 부분이며 내성적 인 사람들은 그것을 잘 연습합니다. 의미있는 대화는 듣기로 시작하고 끝납니다.
내향적인 사람들도 말을 듣는 것만이 아닙니다. 그들은 신체 언어에주의를 기울입니다. 대부분의 사람들은 말로하는 것보다 비언어적 인 행동으로 더 많이 말하고, 내성적 인 사람들은 이러한 행동을 익히는 방법을 알고 있습니다.
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다음에 대화 할 때 내성적 인 의사 소통 스타일을 시도해보세요. 상대방의 말을 들어보세요. 뛰어 들거나 방해하는 대신 그들이 말하는 것을 처리하십시오. 이해하기 전에 이해하려고 노력하십시오. 너무 바빠서들을 수는 없습니다. 다른 사람들이 얼마나 많이 제공해야하는지 인식하면 세상과 자신에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다.
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3. 배울 수 있습니다 말하기 전에 생각하는 방법
외향적 인 사람들은 침묵을 견딜 수 없습니다. 그들은 내향적인 사람이있는 동안 침묵을 무의미한 재버로 채우는 경향이 있습니다. 깊은 생각 . 내향적인 사람은 말을하기 전에 정보를 처리하고이를 통해 외향적 인 사람이 자연스럽게 가지지 못하는 감정을 제어 할 수 있습니다. 그들은 조용하거나 부끄러워 보일지 모르지만 일단 말을 선택하면 그들의 말이 훨씬 더 많은 생각을 갖게 될 것입니다. 내향적인 사람들은 깊이를 추구합니다 – 양보다 질. 그들은 피상적 인 이야기를하지 않습니다.
내성적 인 사람들은 말에 힘이 있다는 것을 알고 있으므로 결코 부주의하지 않습니다. 그들은 또한 그들이 말하기로 선택한 단어가 곧 그들을 정의 할 것이라는 것을 알고 있습니다. 머릿속에 떠오르는 첫 번째 말을하면 평생 후회할 수 있습니다. 입에서 튀어 나와 나중에 후회하는 나쁜 습관이 있다면 내성적 인 친구에게 힌트를 얻으십시오. 입을 열기 전에 말의 결과에 대해 잠시 생각해보십시오.
4. 자기 훈련을 통해 집중하는 방법을 배울 수 있습니다
조용한 페르소나 뒤에서 내성적 인 사람은 침묵을 유리하게 사용합니다. 그들은 체계적으로 업무를 수행하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 산만 함을 찾아 내고 작업을 빠르고 효율적으로 수행하는 데 탁월합니다. 내성적 인 사람들은 집중의 힘을 알고 매일 그것을 연습합니다. 그들은 자신의 목표를 더 잘 달성하고 초과 할 수 있습니다. 더 나은 선택을하다 집중된 생각과 함께 제공되는 명확성이 있기 때문입니다.
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자기 훈련은 모든 외향적 인 사람들이 배움으로부터 혜택을받을 수있는 것입니다. 내성적 인 친구를 본다면 집중하는 데 도움이되는 꽤 강력한 습관을 익힐 수 있습니다. 멀티 태스킹 대신 한 번에 한 가지에주의를 기울이십시오. 작업을 계속할 수 있도록 우선 순위 목록을 유지하십시오. 자신을위한 목표 설정 매일 그들을 위해 일합니다. 매일 감사를 실천하십시오. 다른 사람을 용서하고 부정을 놓아주세요. 이러한 습관을 실천함으로써 자신을 통제하고 에너지가 가장 큰 영향을 미치는 곳에 집중할 수 있습니다.
5. 훌륭한 리더가되는 방법을 배울 수 있습니다
내성적 인 사람들은 미지의 것을 듣고 준비하는 방법을 알고 있기 때문에 훌륭한 리더가됩니다. 그들의 창의성, 헌신 및 타고난 문제 해결 기술은 모두 믿을 수 없을만큼 가치있는 리더십 특성입니다. 내향적인 사람들은 결코 날개를 달지 않습니다. 그들은 항상 준비되어 있습니다. 그들은 목표에 대해 생각하고 목표를 달성하기위한 계획을 세우는 데 시간을 보냅니다. 그들은 획기적인 아이디어를 내놓을 수 있도록 반성하면서 혼자 시간을 보냅니다. 내성적 인 리더의 가장 큰 장점 중 하나는 다른 사람들이 쉽게 산만 해지는 곳에 집중할 수있는 능력입니다. 그들은 안주하지 않고 냉정을 유지하며 자기 통제를 실천합니다.
내성적 인 상사를 위해 일한 적이 있다면 내성적 인 사람이 훌륭한 리더가된다는 것을 알고 있습니다. 리더가되고 싶다면 메모를 시작하세요. 내면의 내향적인 사람과 연락하면 직업적으로나 개인적으로 기회가 열릴 것입니다.
당신이 외향적이라면 내향적인 친구들로부터 많은 귀중한 삶의 교훈을 배울 수있을 것입니다. 사회는 고요한 내향의 매력을 간과하면서 외향적이고 시끄러운 외향의 카리스마에 매료되는 경향이있다. 그 실수하지 마십시오. 세계에서 가장 강력한 사람들 중 일부는 내성적입니다. 내향적인 사람들은 당신이 그들에게서 배우는 데 시간을 할애한다면 당신에게 많은 것을 제공하고 가르 칠 것입니다. 내향적인 친구를 수줍음이 적은 성과를내는 사람으로 쓰지 말고 시간을내어 그들을 알아 가고 그들이 얼마나 놀라운 지 확인하십시오. 기회는 당신이 그들의 자질 중 일부가 자신에게 문질러지기를 원할 것입니다!
