사람과 마찬가지로 고양이는 수은이 될 수 있고 예측할 수 없습니다. 각 고양이는 독특합니다. 잘 자라는 고양이는 몰랐지만 20 대 후반에 고마움을 느꼈습니다. 하루 종일 또는 일주일 내내 같은 방식으로 행동하는 고양이는 없지만, 불교 원칙의 훌륭한 예인 몇 가지 흥미롭고 반복되는 고양이 특성을 발견했습니다. 여기 세 개만 있습니다.
존 시나를 은퇴하는 10가지 방법
1.하지 않음
하지 않는 것의 기쁨은이 순간이 완료되기 위해 다른 일이 일어나지 않아도된다는 것입니다.
– 불교 명상 교사이자 저자 Jon Kabat Zinn 당신이 어디를 가든 당신이 있습니다
진정으로 편안한 고양이를 본 적이 있다면, 당신은하지 않는 훌륭한 예를 목격 한 것입니다. 고양이는 때로 인간이 얻기 어려운 일상적인 포기로 카펫, 소파 및 / 또는 햇빛을 놓아 줄 수 있습니다. 나는 편안한 고양이의 안식을 느끼고 싶었다. 나는 잠시 쉬는 것을 허락하기 위해 낮잠을 자고 내 무릎에 도착한다.
같은 책에서 Kabat Zinn은 소로 :
아침이었고 이제 저녁이었고 기억에 남을만한 것은 아무것도 이루어지지 않았습니다.
미디어가 넘쳐나고 경쟁과 생산에 대한 일관된 압력을받는 동안 덜하는 것만으로도 충분하지 않습니다. 하지 않는 것의 역설은 실제로 필요한 노력과 에너지만을 사용하여 일을 매우 효율적으로 수행하는 것을 포함 할 수 있으며 더 이상 교묘하고 목적이있는 부드러움과 유동성으로 행동을 수행 할 수 없다는 것입니다.
2. 자기 사랑
부처님에 따르면, 당신은 당신 자신보다 당신의 사랑과 애정을 더받을 자격이있는 사람을 온 우주에서 찾을 수 있으며, 그 사람은 어디에서도 찾을 수 없습니다. 당신 자신은 온 우주의 누구와 마찬가지로 당신의 사랑과 애정을받을 자격이 있습니다.
– 불교 명상 교사이자 저자 Sharon Salzberg, 사랑의 친절
고양이에게 자기 사랑을 가르 칠 필요는 없습니다. 고양이는 즉시 완전히 자신을 사랑합니다. 인간의 아이들처럼 새끼 고양이 일 때도 재미 있고 기분 좋은 것을 좋아하고 끊임없는 열정으로 추구합니다. 이 속성은 많은 고양이에게 평생 지속됩니다. 그들은 스스로를 핥고 다듬고, 울창하게 뻗으며, 종종 매우 공개적으로 다른 사람들에게 자신의 필요를 표현합니다.
라나와 바비 래쉴리는 정말 결혼했습니까?
그들은 거짓 애정을 표명하는 것으로 알려져 있지 않습니다. 고양이가 관심과 애정을 요구하거나 요구할 때 취하는 태도 (하지만 종종 그가 선호하는 매우 구체적인 방식으로 만)는 당신이 원하는 것을 알고 요구하는 훌륭한 모델입니다. 고양이가 믿을 수있는 사람과 함께있을 때, 그들은 뻔뻔스럽게 애정을받는 데있어 훌륭한 역할 모델입니다. 자신의 필요를 충족시키는 것은 자기애의 기본 원리 .
고양이가 큰 야옹으로 치료를 요구하거나 음식을 위해 다른 고양이를 밀어내는 것과 같은 때가있을 수 있습니다.이 자기 사랑은 또한 어느 정도 자체 자격 그리고 이기심, 또는 불교도가 자존심이나 움켜쥠에 묶여 있다고 생각하는 것. 그러나 우리는 이것으로부터도 배울 수 있고, 우리 자신의 삶에서 우리가 치료를 위해 야옹하는 고양이와 매우 흡사 한 때를 생각해 볼 수 있습니다.
나는 고양이와 사랑스러운 우정을 누렸던 대부분의 사람들이 그들이 인간을 아주 친절하게 말하고, 따라 가고, 누워, 놀고, 친구가되는 것으로 알려진 완전히 이기적인 동물이 아니라는 데 동의 할 것이라고 생각합니다. 나는 내가 만난 가장 부드럽고 가장 평화로운 영혼 중 하나 인 Monster라는 고양이와 함께 살 수있을만큼 운이 좋았습니다.
당신은 또한 좋아할 수 있습니다 (아래 기사 계속) :
- 고귀한 여덟 배의 길을 걸어 열반에 도달하는 방법
- 나는 누구인가? 가장 개인적인 질문에 대한 심오한 불교 답변
- 삶에 대한 이해를 바꾸고 더 행복하게 만드는 4 가지 불교 신념
- 영적으로 성숙한 사람의 8 가지 특성
- 더 높은 의식 수준으로 이동하고 있다는 12 가지 신호
3. 순간에 자유롭게 생활
자신이되는 것 – 항상 자신이되는 것 – 낡은 자아를 고수하지 않고. “Hai! [예!]”당신은 자신에 대한 모든 것을 잊고 새로운 자아로 새로워집니다. 그리고 새로운 자아가 낡은 자아가되기 전에“[예!]”라고 말하거나 부엌으로 걸어 가야합니다.
– 젠 마스터 스즈키 순류
스즈키는 시시각각 이해할 수없는 삶의 흐름을 묘사하고 우리가“예!”라고 외친다고 충고합니다. 우리 자신이 흘러가는 것처럼. 고양이는 깃털이 달린 장난감이 귀로 윙윙 거리는 경우 휴식에서 놀기로 매우 빠르게 변할 수 있습니다. 고양이는 예라고 말하고 몇 분 전에는 그렇게 할 계획이 없었지만 장난감을 따라갑니다. 고양이는 골판지 상자가 나타나면 현재 자신에게 옳다고 느끼는 방식으로 순간에 반응하고, 자신의 공상에 따라 탐색하거나 잠을 자거나 공격 할 수 있습니다.
집에서 심심할 때 할 수 있는 일
위에서 언급 한 다른 두 가지 특성 인 고양이가 행하지 않고 자기 사랑을하는 능력은이 세 번째 특성의 추가 증거입니다. 순간에 살고있는 . 행하지 않고 자기 수용으로 들어가는 것은 자유롭게 살고 현존하는 데 큰 도움이됩니다. 우리와 함께 사는 고양이는 대체로 길들여졌지만 접지 자연과 연결되어있는 종의 특성 인 그들의 몸 속에 존재 (그 순간을 직접 경험할 수 있음).
해변의 모래 도요가 무릎을 뒤로 젖히고 모래 위를 건너 뛰는 모습을 보거나 자연 프로그램에서 가족과 함께 풀밭에서 쉬고있는 사자를 보면 그들이 자신의 몸에 얼마나 잘 살고 있는지, 그리고 그들이 사는 순간을 알 수 있습니다. 고양이는 인간 문화에 적응했지만 우리가 배울 수있는 자연 스러울 수있는 능력을 여전히 가지고 있습니다. 그들은 자신의 몸에 살면서 자신이있는 곳에 예라고 말합니다. 주변 환경에 직관적으로 반응 .
Wendell Berry는 The Peace of Wild Things에서 다음과 같이 썼습니다.
셀레나 고메즈는 누구와 데이트하고 있습니까?
나는 슬픔을 미리 생각하면서 삶에 부담을주지 않는 야생의 평화 속에 들어간다.
현재에 머무르고, 우리 자신을 버리고, 우리 자신을 사랑하고,하지 않는 것입니다. 그것은 실행하기 힘든 명령입니다. 물론 사람처럼 고양이도 기발하고 공격적이며 혼란 스러울 수 있으며 항상 불교의 교리를 구현하지는 않습니다. 요점은 간단히 말해서 고양이는 그 자체라는 것입니다. 그들은 집에서 몸으로 삶을 산다.
많은 인간은 자신의 몸, 현재 순간, 자연 우주에서 다소 멀어졌고, 놓아주고, 소속감과 통합에 대한 더 큰 감각을 되찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 낮잠을 자고, 스스로 키우고, 고양이처럼 노는 것이 좋은 시작일 수 있습니다.
-줄리아 트래버스
