© 퇴적물을 통한 이미지 라이센스우리는 사회적 규범을 탐색하기 위해 서두르면 종종 우리 자신과 다른 행동을 잘못 해석합니다. 사회는 우리가 어떻게 상호 작용하고, 의사 소통하고, 함께 존재 해야하는지에 대한 무언의 규칙을 만들었습니다. 누군가 가이 보이지 않는 경계 밖으로 나가면, 그들은 무례하거나 무의미한 것으로 신속하게 판단됩니다. 그러나 이러한 소위 '무례한'행동이 실제로 유효한 개인의 필요, 신경 전달 특성, 문화적 차이, 또는 단순히 사회적 상호 작용에 대한 대안 적으로 똑같이 유효한 접근에서 비롯된 경우 어떻게해야합니까? 이제 우리는 공손함이 진정으로 의미하는 바에 대한 이해를 넓힐 때입니다. 다음은 재고 해야하는 10 가지 행동입니다.
1. 사회적 피로로 인해 일찍 사건을 거부하거나 떠나는 사람들.
당신의 소셜 배터리는 진짜이며, 우리 중 많은 사람들에게 다른 사람들보다 더 빠르게 고갈됩니다. 누군가가 모임에서 일찍 변명 할 때, 그들은 종종 무례하지 않고 필수 자기 관리를 실천합니다.
내 경험상, 조기 출발을 판단하면 떠나는 사람보다 우리 자신의 불안에 대해 더 많이 드러납니다. 우리는 공식 종료 시간 전에 누군가가 나가면 거부 당할 수 있지만, 그들의 결정은 개인적으로 우리와 관련이있는 일이 거의 없습니다.
사회적 상호 작용 능력은 개인마다 엄청나게 다릅니다. 일부는 확장 된 사회적 환경에서 번성하는 반면, 다른 사람들은 회사를 얼마나 즐기는 지에 상관없이 진정으로 배수되는 것을 발견합니다. 내향적인 , 사회적 불안이있는 사람들, 많은 신경 전달 사람들과 같은 사람들 자폐증 ,,, ADHD 또는 둘 다 ( audhd ), 그리고 만성 질환이있는 사람들 , 종종 사회 에너지를 신중하게 예산해야합니다.
우리는 한계에 도달했을 때 떠나야 할 필요성을 존중함으로써 실제로 더 건강한 관계를 촉진하고 있습니다. 그들은 초과 단계에 대한 압력으로 인해 미래의 초대를 피하지 않고 다음 번에 상쾌하게 돌아올 것입니다.
2. 확고한 경계를 설정 한 사람들.
그만큼 명확한 경계의 확립 무례한 것으로 오인해서는 안됩니다. 누군가가 관계 나 상호 작용에서 자신이 할 수 있고 받아 들일 수없는 것을 전달할 때 건강한 자존심을 실천하고 있습니다.
사람 “아니요”라고 말합니다 정교한 설명이 없다면 어렵지 않습니다. 정직합니다. 경계에 대한 우리의 불편 함은 종종 진정성보다 편의를 우선시하는 문화적 기대에서 비롯됩니다.
누군가의 경계에 대한 당신의 반응은 개인 제한과의 자신의 관계에 대해 많이 드러납니다. 다른 사람들의 경계에 의해 가장 불쾌한 사람들이 자주 어떻게 그들을 존중하는 데 어려움이 있습니다 ?
실제로, 분명한 경계를 가진 사람들은 일반적으로 가장 신뢰할 수있는 친구, 동료 및 파트너를 만듭니다. 그들의 직접은 끊임없이 사람들을 기쁘게합니다 그러나 그것은 의무보다는 상호 이해에 기반한 진정으로 존중하는 관계의 토대를 만듭니다.
3. 작은 대화에 참여하지 않는 사람들.
많은 사람들에게 잡담 의미있는 사회적 연결보다는 부주의하고 배수감을 느낍니다. 어떤 사람들은 날씨 토론과 직장 가십보다 더 깊은 대화 나 편안한 침묵을 선호합니다. 이 선호도는 신경 분류, 내성, 성격 차이 또는 피상적 교환의 가치가없는 문화적 배경에서 비롯 될 수 있습니다.
~ 안에 특정 문화 , 실질적인 주제로 직접 점프하는 것은 쾌락으로 춤을 추는 것보다 더 존중하는 것으로 간주됩니다. 많은 자폐증 개인은 소규모 대화가 어려울 수있는 기록되지 않은 사회적 규칙을 따르기 때문에 작은 대화를 특히 도전적으로 생각합니다.
누군가가 작은 대화를 건너 보면, 그들은 종종 더 의미있는 연결을 찾고 있는데, 완전히 연결을 피하지 않고, 우리 모두가 무례한 반대라고 동의 할 수 있다고 생각합니다.
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4. 과도한 쾌락을 건너 뛰는 직접 의사 소통 자.
어떤 사람들이 의사 소통을하는 간단한 접근 방식은 무례하지 않고 상쾌하게 효율적 일 수 있습니다. 직접 커뮤니케이터는 불필요한 '보풀'을 잠재적으로 혼란 스럽거나 시간을 낭비하는 것으로 보이며 명확성과 간결함을 소중히 여깁니다.
글로벌 포함 전문가가 우리에게 알려줍니다 그 문화적 배경은 대화에서“공손함”의 모습에 크게 영향을 미칩니다. 미국과 영국 문화는 종종 유쾌한 언어를 연화하는 언어를 강조하지만 다른 많은 문화는 다른 사람들의 시간과 지능에 대한 존중의 표시로서 직접성을 소중히 여깁니다. 또 다른 것입니다 자폐증 사람들에게서 볼 수있는 일반적인 특성 그것은 종종 오해되며 일부 성격 유형에서는 더 일반적 일 수 있습니다. Myers-Briggs 지표에 따르면. .
전문적인 환경에서 특히 명확한 의사 소통은 오해를 방지하고 모든 사람의 시간에 대한 존중을 보여줍니다. 일부는 '무딘'또는 '갑작스런'로 표시 될 수있는 것은 실제로 메시지를 모호하지 않고 이해하도록하는 신중한 접근법 일 수 있습니다.
나 자신의 커뮤니케이션 스타일은 (친절한) 직접성을 향한 경향이 있으며, 사람들이 처음에 내가 모든 사람과 일치한다는 것을 깨달을 때까지 무례한 것으로 해석하는 것을 보았습니다. 직접적인 의사 소통이 단순히 다른 의사 소통 스타일이 아니라 무례 함을 나타내는 가정은 우리의 좁은 정의 정의를 보여 주며, 솔직히 말해서, 우리는이 신화를 영속시키는 것을 멈췄습니다.
5. 끊임없이 웃지 않는 사람들.
고통받는 사람으로 휴식 b*tch 얼굴 , 나는 영원한 미소가 없다고해서 무례 함이나 불쾌감을 나타내지 않는다고 말할 수 있습니다. 내 얼굴과 대부분의 다른 사람들은 우리 자신의 공간에 생각하거나 집중하거나 단순히 존재할 때 자연스럽게 중립적 인 표현으로 쉬고 있습니다.
여성의 경우, 특히 웃음을 통해 끊임없는 즐거움을 나타내는 압력은 불공평 한 부담을줍니다. “모든 부분은“ 좋은 여자 ”수사학 우리는 어릴 때부터 겪었으며 실제로 해를 끼칩니다.
전 세계의 많은 문화에서 공공 장소의 중립 표현은 완전히 정상입니다. 끊임없는 웃음에 대한 미국의 기대는 이러한 배경을 가진 사람들에게 인공적이고 이상하게 보일 수 있습니다.
종종 우리의 얼굴 표정은 우리 주변 사람들에 대한 느낌과 내부 경험과 관련된 모든 것과는 거의 관련이 없습니다.
6. 우연히 포옹하거나 만지지 않는 것을 선호하는 개인.
개인 공간에 대한 선호도는 무례한 것으로 오인해서는 안됩니다. 나는 이것을 충분히 말할 수 없다. 당신의 몸은 전적으로 당신에게 속하며, 신체적 접촉은 거절이 아니라 신체 자율성의 표현입니다. 많은 자폐증 개인과 감각 처리 민감도를 가진 사람들은 약간 불쾌한 것에서 진정으로 고통 스러울 수있는 캐주얼 터치로 불편 함을 경험합니다.
연구 쇼 이전의 외상 경험은 또한 다른 사람에게는 보이지 않는 방식으로 신체적 접촉으로 누군가의 안락함에 영향을 줄 수 있습니다.
진정으로 예의 바른 접근 방식은 접촉을 시작하고 개인적으로 취하지 않고 선호도를 존중하기 전에 묻습니다. 동의가 중요합니다 모두 친밀한 사람만이 아니라 터치의 형태. 그리고 사회로서, 우리는 이것을 이해하고 격려하는 데 훨씬 더 나은 것을 얻어야합니다.
7. 메시지에 응답 할 시간이 필요한 개인.
우리의 항상 연결된 세상에서, 지속적인 가용성은 어떻게 든 기본 기대치가되었습니다. 응답 시간과 존중 사이에 잘못된 연결이 생겼습니다. 답장에 몇 시간이나 며칠이 걸리는 사람은 반드시 무례한 일 필요는 없습니다. 디지털 경계를 관리하고 있거나 매우 바쁘고 압도 될 수 있습니다.
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당신의 정신적 안녕은 때때로 단절이 필요하며, 이러한 요구를 존중하는 것은 무례한 것으로 간주되어서는 안됩니다. 어떤 사람들은 또한 메시지 주변의 시간 관리로 어려움을 겪고 있으며, 다른 과제에 집중하거나 적절한 응답을 제작하는 데 필요한 집행 기능에 압도당했습니다.
누군가가 자신의 시간에 응답 할 때, 그들은 종종 서두르는 대답보다는 당신에게 모든 관심을 기울이고 있습니다. 응답이 진정으로 시급하지 않으면 응답의 품질이 일반적으로 속도보다 더 중요하다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
8. 공공 장소에서 헤드폰을 착용하는 사람들.
많은 사람들에게 공유 환경에서 헤드폰을 사용하는 것은 반 사회적 무례가 아니라 필요한 대처 전략입니다.
번화 한 공공 장소에서 헤드폰은 혼란스러운 감각 경험에서 관리 가능한 거품을 만들 수 있습니다. 자폐증 , adhders, 내향적인 사람들 및 그와 함께 불안 이 도구를 사용하여 압도적 일 수있는 환경에서 더 잘 작동합니다.
내 자신의 소음 캔셀 헤드폰은 대중 교통과 바쁜 거리를 탐색하기 위해 생명을 바꾸고 있습니다. 감각 입력이 참을 수 없을 때 나는 침착하고 초점을 유지하는 데 도움이됩니다.
누군가 헤드폰을 착용하면 일반적으로 다른 사람에 대한 진술을하지 않고 청각 환경을 중심으로 한 경계를 설정하고 있습니다. 그들의 선택은 주변 사람들에 대한 무례한 신호를 보내기보다는 그들의 복지를 보호합니다.
9. 대화에서 명확한 질문을하는 사람들.
누군가가 당신에게 더 자세히 설명하거나 당신의 요점을 명확히 해달라고 요청하면, 그들은 당신을 올바르게 이해하기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다. 예, 그것을하고있는 사람들이있을 수 있습니다. 단순히 어렵습니다 그러나 그것은 일반적으로 규칙에 대한 예외입니다.
많은 교육 및 전문적인 맥락에서 우리는 질문을 비판적 사고와 참여의 징후로 인식합니다. 그러나 캐주얼 대화에서 같은 행동은 때때로 도전 적이거나 무례한 것으로 잘못 해석됩니다.
많은 신경 전달 개인은 정보를 다르게 처리하며 미묘한 진술을 완전히 이해하기 위해 추가 설명이 필요할 수 있습니다. 그들의 질문은 비판보다는 진정한 관심을 반영합니다.
누군가가있을 때 명확한 질문을합니다 , 그들은 실제로 당신을 가정하기보다는 당신을 정확하게 이해하도록함으로써 존경을 표합니다. 이 접근법은 오해를 방지하고 수동적 수신보다는 적극적인 청취를 보여줍니다.
10. 눈을 일관되게 접촉하지 않는 개인.
거의 모든 관계 또는 사회적 '기술'기사와 소위 전문가가 무엇을 믿게 될지, 눈 접촉을 피하십시오 부정직이나 무례의 징후가 아닙니다. 사회적 불안이있는 사람들과 같은 많은 사람들에게 편안하고 효과적인 의사 소통을 위해서는 눈 접촉이 제한적입니다.
자폐증 개인의 경우 눈 접촉은 강렬하게 불편하거나 고통스러워서 강제 할 때 대화에 집중하기가 어려울 수 있습니다. 더구나, 이건 이건 마스킹 동작 정신적, 신체 건강에 심각하게 해롭습니다. 말을하는 동안 누군가가 멀리 보면 실제로 그들의 생각을 더 잘 표현할 수있을 것입니다.
전 세계의 수많은 문화에서 직접 눈 접촉은 상대적 지위, 성별 및 관계에 따라 기간 및 적절성에 대한 특정 규칙을 따릅니다. 서구의 맥락에서“정상”으로 보이는 것은 다른 곳에서는 부적절한 것으로 간주 될 수 있습니다.
누군가가 다른 곳을보고있는 곳이 아니라 다른 사람이 듣고 참여하는지 여부에 중점을 두어야합니다. 충격적으로 보이지만, 누군가가 당신의 눈보다는 어깨, 테이블 또는 손을 보면서 대화에 완전히 참석할 수 있습니다.
최종 생각…
“무례한”라벨은 종종 우리가 판단하는 사람보다 제한된 관점에 대해 더 많이 말합니다. 우리가 무례하게 인식하는 것은 종종 신경 분할, 문화적 차이, 개인 경계 또는 단순히 사회적 상호 작용에 대한 다른 접근법에서 비롯됩니다.
우리는 좁은 소셜 스크립트를 넘어 존경하는 행동을 구성하는 것에 대한 이해를 넓히면 진정한 인간 연결을위한 공간을 만듭니다. 진정으로 예의 바른 접근 방식은 임의의 사회적 규칙에 대한 엄격한 준수가 아니라 오히려 다양한 존재에 대한 유연성, 이해 및 존중입니다.
우리 가이 10 가지 행동을 무례한 것으로 표시하는 것을 중단 할 때, 우리는 성과의 공손함에 대한 진정한 존중을 소중히 여기는보다 포괄적 인 사회로 이동합니다. 그리고 어쨌든 좋은 매너가 무엇에 관한 것이 아닌가?
