© 퇴적물을 통한 이미지 라이센스“모두가 지금 ADHD를 가지고 있습니다.”라고 그들은 말합니다. 뉴스 사이트를 열거 나 소셜 미디어 피드를 스크롤하면 ADHD가 갑자기 진단, 과장된 또는 제작 된 곳 (ADHD가 갑자기 모든 곳에 있다고 주장 할 것입니다. 이 이야기는 우리가 밤새 진단이 급증하면서 문제가되는 추세를 목격하고 있음을 시사합니다. 비평가들은 ADHD가 단순히 전형적인 인간 행동에 대한 최신 트렌디 한 레이블인지 의문을 제기합니다. 그러나 이러한 무시한 헤드 라인 아래에는 수백만 명이 세대 동안 조용히 어려움을 겪고있는 합법적 인 신경 학적 차이에 대한 더 복잡한 현실이 있습니다.
'최신 진단'에 대한 반발.
미디어 아울렛은 점점 더 진단으로 ADHD를 틀고 있습니다. 가디언은 최근 진단의 증가에 의문을 제기하는 작품을 발표했으며, 보수적 인 논평자들은 ADHD를 일상적으로 행동이 좋지 않은 행동이나 징계 부족에 대한 변명으로 일상적으로 기각하고“단지 메이크업 레이블”이라고 주장했다.
그러한 회의론은 새로운 것이 아닙니다. 공식적인 인정 이후, ADHD는 수십 년간의 과학적 검증에도 불구하고 대중 의심의 물결에 직면 해있다.
그러나 그러한 주장은 근본적인 진실을 놓치고있다. 모두 라벨은 인간 구성으로 세상을 이해하도록 돕기 위해 만들어졌습니다. '당뇨병', '인플루엔자'및 '의자'라는 단어는 '메이크업 레이블'이기도합니다. 그것들은 우리가 관찰 한 뚜렷한 패턴을 식별하고 다루기 위해 우리가 개발 한 언어입니다.
레이블은 비슷한 경험을 가진 사람들 사이에서 공동 이해, 연구 가능, 적절한 지원 및 커뮤니티를 제공합니다. 우리가 대다수와 다른 일관된 신경 기능 패턴을 식별 할 때,이 패턴의 이름은 실제 영향을 해결하는 데 필수적이됩니다. 'ADHD'라벨은 신경 학적 차이를 만들지 않습니다. 그것은 단순히 뇌 영상, 유전자 연구 및 살아있는 경험이 이미 확인한 것을 인정합니다.
연구 기능적 자기 공명 영상 (FMRI)을 사용하면 ADHD 뇌에서 뚜렷한 패턴이 나타납니다. 연구는 또한주의 및 집행 기능 네트워크와 관련된 뇌 영역에서 일관된 차이를 보여 주었다. 그만큼 구조, 기능, 연결성 및 신경 화학 이들 영역 중 신경 형 뇌와 측정 할 수있게 다릅니다. 그런 다음 자폐증과의 유전 적 연관성이 있습니다. 데이터가 표시됩니다 약 50-70% 자폐증 사람들은 또한 ADHD를 선물합니다 . 유전자 연구 ADHD와 자폐증 사이의 유전 적 요인이 겹치는 것을 보여 주었고, 특정 유전자 변이가 둘 다 나타납니다. 이것은 공유 된 신경 생물 학적 토대를 시사한다. 이는 이들이 유행이나 문자 결함뿐만 아니라 측정 가능한 신경 학적 차이라는 사실을 더욱 제공한다는 것을 시사한다.
그러나 이러한 풍부한 증거에도 불구하고 많은 사람들은 여전히 신경 과학보다는 도덕적 판단의 렌즈를 통해 ADHD를보고 있습니다.
남성 청사진 : 연구 편향이 조기 진단을 형성하는 방법.
우리가 더 많은 사람들이 진단을 받고있는 이유 중 하나는 더 많은 사람들이 진단을 위해 앞으로 나아가고 있기 때문에 역사적 성 편견이 큰 역할을하기 때문입니다.
수십 년 동안 연구는 주로 과잉 행동 소년들에 초점을 맞추고이 프로필과 일치하지 않는 많은 사람들을 간과하는 진단 청사진을 만듭니다. 우리의 이해의 기초는 왜곡 된 샘플에 기반을 두었습니다.
거짓말에 대처하는 방법
초기 ADHD 연구 교실 환경에서 명백한 과잉 행동과 혼란을 나타내는 젊은 남성들을 거의 독점적으로 연구했습니다. 이 소년들과 같은 소년들은 모든 ADHD 경험을 측정 한 아키 타입을 제공하기 때문에 자리에 앉을 수 없습니다. 진단 기준은 자연스럽게이 인구에서 가장 잘 보이는 특성을 반영하도록 자연스럽게 진화했습니다.
스티븐 힌쇼 박사 UC Berkeley의 심리학 교수는이 편견을 광범위하게 기록했습니다. 1990 년대에 시작된 그의 종단 연구는 ADHD가 성별에 따라 다르게 나타나는 것을 입증하는 데 도움이되었지만 진단 도구는 주로 남성 프리젠 테이션에 대한 교정으로 유지되었습니다.
결과는 심오했다. 여러 세대의 개인, 특히 여성 및 함께 부주의 한 형 ADHD , 임상 적 이해를 지배하는 과잉 행동 남성 모델과 일치하지 않았기 때문에 진단되지 않은 상태로 유지되거나 잘못 진단되었습니다. 그들의 투쟁은 그것들을 인식하도록 설계되지 않은 프레임 워크 내에서 보이지 않았다.
진단 환경은 천천히 변화하고 있지만, 우리는 여전히 수십 년 동안 감독을 따라 잡고 있습니다. 이것이 우리가 더 많은 사람들이 평가를 위해 앞으로 나아가는 것을보고있는 한 가지 이유입니다.
숨겨진 반 : 여성과 부주의 한 ADHD를 발견합니다.
여성 ADHD는 종종 과잉 행동보다는 부주의 또는 내재화 과잉 행동으로 나타납니다. 여성과 소녀는 일반적으로 신체적 혼란보다는 공상, 건망증, 정서적 조절증 및 내부의 불안을 통해 특성을 보여줍니다. 사회는 전통적으로 이러한 특성을 여성의 성격 결함으로 기각했다.
“의 현상” 마스킹 '이 보이지 않는이 보이지 않는다. 사회는 어릴 때부터 여성들에게 자신이되어야한다고 가르칩니다. 좋은 여자 ,”즉, 준수하고, 예의 바르고, 조용하며, 일반적으로 잘 행동하는 반면, 소년들은“소년이 소년이 될 것”이기 때문에 더 많은 여유가 허용됩니다. 연구 이것을 뒷받침합니다. 결과적으로, 많은 ADHD 여성들은 어려움을 감추기 위해 정교한 보상 전략을 개발합니다. 그들은 마감일을 충족 시키거나, 광범위한 알림 시스템을 만들거나, 불안 중심의 완벽주의를 겪는 동안, 모두 외적으로“함께”나타나는 동안 과로합니다.
울 수 없다면은 무슨 뜻인가요?
“ADHD를 가진 소녀 이해”의 공동 저자 인 Ellen Littman 박사는 수십 년 동안이 현상을 연구했습니다. 그녀의 연구에 따르면 ADHD를 가진 여성들은 종종 자신의 투쟁을 내면화하고 ADHD로 인식하지 못하는 행정 기능 문제에 대해 스스로를 비난하면서 2 차 불안과 우울증을 개발하는 방법을 보여줍니다.
진단 불일치는 볼륨을 말합니다. 소년은 여전히 소녀보다 ADHD 진단을받을 가능성이 훨씬 높습니다. 증가하는 증거 다른 프레젠테이션을 설명 할 때 유사한 유병률을 제안합니다.
우리의 이해가 외부의 과잉 행동 고정 관념을 넘어 확장함에 따라, 수많은 여성들이 마침내 평생 투쟁을 지명하고 결과적으로 평가를 추구하고 있습니다.
세대 각성 : 자녀의 진단이 자신의 것이 될 때.
어린이의 진단은 종종 왜 그런 이유를 이해하지 않고 수십 년 동안 어려움을 겪고있는 부모 나 다른 친척의 인식을 유발합니다. 나는 이것에 대한 개인적인 경험이 있으며, 확실히 혼자가 아닙니다. 이러한 실현의 순간은 진단 추세보다는 ADHD의 강력한 유전자 구성 요소를 반영합니다.
연구 쇼 ADHD의 유전성은 약 74%이며, 가장 유전적인 신경 학적 차이 중 하나입니다. 자녀가 진단 될 때까지 성인은 종종 자신의 ADHD를 인식하지 못하며 갑자기 자신이 직면 한 문제를 이해하는 프레임 워크가 갑자기 있습니다.
이러한 지연 진단은 트렌드 나 유행을 나타내지 않습니다. 그들은 항상 존재했지만 이름이 부족한 것을 발견합니다. 많은 성인들, 특히 외부, 과잉 행동 고정 관념과 일치하지 않은 여성들 에게이 인식은 수십 년간의 자기 비난을받은 후 심오한 구호를 가져옵니다.
성인 진단의 후속 증가는 과장된 진단보다는이 세대의 잡기를 반영합니다.
신경 보호 운동이 말하고 있습니다.
우리가 ADHD와 같은 신경 학적 차이를 보는 방식에서 근본적인 변화가 일어나고 있으며, 커뮤니티를 오히려 보컬로 만들고 있습니다. 결과적으로, 우리는 ADHD의 사람들의 살아있는 경험에 대해 더 많이 듣고 있습니다.
ADHD에 대한 수십 년의 부끄러움에 근거한 접근 방식은 개인에게 근본적으로 결함이있는 사람들을 가르쳤다. 치료는 주로 신경 전달 사람들을 독특한 뇌 배선으로 번성하도록 돕는 대신 더 신경 적으로 보이게 만드는 데 중점을 둡니다.
신경 보호 관점은 이것을 머리에 돌렸다. 다양한 뇌 배선을 병리화하는 대신 신경 보호 운동은 다른 것이 부족하지 않다는 것을 인식합니다. 하이퍼 포커스, 창의성 및인지 적 유연성과 같은 ADHD 특성은 도전과 함께 잠재적 인 강점으로 인식됩니다. 증거는이 접근법을 뒷받침합니다. 연구 게시 Jane Ann Sedgwick 박사와 동료들은 ADHD를 가진 많은 성인들이 그들의 신경 분류의 긍정적 인 측면을 식별한다는 것을 발견했습니다. 이러한 변화는 adhders가 경험 한 어려움을 부정하지는 않지만 뇌가 신경 형태의 '깨진'버전이라는 개념을 거부합니다.
이것 신경 다양성 패러다임 질병과 장애의 병리 패러다임과는 반대로, adhders는 본질적으로 무질서하지 않지만 사회적 요인은 신경 적으로 행동하도록 강요함으로써 그들을 장애 들일 수 있음을 시사합니다.
이 패러다임 전환의 결과는 사람들이 지금 말하고 있다는 것입니다. 그들은 부끄러워하고 부끄러워하는 것에 지쳤습니다. 이것은 ADHD와 함께 살고있는 사람들의 가시성에 더 많은 가시성을 제공 할뿐만 아니라, 그들이 항상 가지고 있었던 특성을 이해하기 시작했지만 결코 이해하지 못했을 때 진단을 위해 앞으로 나아갈 수있는 더 많은 사람들에게 기여합니다.
소셜 미디어 효과 : 바이러스 성이 아닌 가시성.
소셜 미디어는 더 많은 ADHD를 만들지 않았습니다. 단순히 기존 경험을 보이게 만들었습니다. Tiktok 및 Instagram과 같은 플랫폼은 사람들이 수십 년 동안 설명 할 수없는 투쟁 후에 사람들이 다른 이야기에서 자신을 인식하는 공간이되었습니다.
당신의 사랑이 진짜인지 확인하는 방법
진정한 ADHD 경험을 공유하는 콘텐츠 제작자는 이전에 명료 한 내부 경험을 본 적이없는 잠재 고객에게 도달합니다. 흥미로운 과제에 대해 초점을 맞출 수있는 방법을 설명하지만 간단한 책임으로 어려움을 겪는 사람은 이러한 패턴이 단순히 캐릭터 결함이라고 생각한 시청자에게 인식을 유발할 수 있습니다.
교육 YouTube 채널의 저자이자 제작자 인 Jessica McCabe 박사 ADHD 방법 ,””소셜 미디어가 사람들이 자신의 말로 ADHD를 가진 다른 사람들로부터 다른 사람들로부터들을 수있게 해주고, 임상 언어보다 더 관련성이 높은 설명을 제공합니다.
물론 소셜 미디어의 일부 콘텐츠는 부정확하거나 오해의 소지가 있지만 의료 전문가는 공식 진단의 게이트 키퍼로 남아 있습니다. 소셜 미디어를 통해 인식이 높아지지만 실제 진단을 얻으려면 여전히 확립 된 기준을 사용하는 자격을 갖춘 임상의의 포괄적 인 평가가 필요합니다. 인식이 증가하더라도 진단 과정은 근본적으로 변하지 않았습니다.
새로운 것은 신경 학적 차이 자체가 아니라 가시성과 사람들이 이전에 이름을 가지고 있지 않은 경험을 설명하는 언어입니다.
숫자 현실 : 여전히 진단되지 않았습니다.
진단 폭발에 대한 인식에도 불구하고, ADHD는 전 세계적으로 상당히 과소 진단 된 상태로 남아 있습니다. 제 생각에, 명백한 급증은 과장 진단보다는 항상 ADHD를 가진 사람들을 식별하는 데 진전을 나타냅니다.
유병률 연구 어린이의 5-7%와 전 세계 성인의 약 2.5-4%가 ADHD를 가지고 있다고 지속적으로 추정합니다. 전문가들이 설명합니다 평가 및 진단을 받기 위해 나오는 수가 증가 함에도 불구하고 ADHD의 실제 유병률은 꽤 꾸준히 유지되었으며 계속 그렇게 할 것입니다. 그들은 우리가 몇 년 동안 우리가 ADHD를 과소 평가 해 왔으며, 그래서 우리는 지금 급증하는 이유입니다.
배리 깁은 몇 살입니까
역사적 과제 진단의 점진적인 교정은 자연스럽게 진단 률의 상향 추세를 일으킨다.
최종 생각 : 해고의 위험.
유효한 ADHD 식별의 상승을 단순히 유행하거나 허구의 원인으로 일으키는 것은 실제로 해를 끼칩니다. 합법적 인 신경 학적 차이가 발명되거나 과도하게 진단 된 것으로 묘사되면 사람들은 자신의 삶을 변화시킬 수있는 이해와 지원에 대한 접근이 거부됩니다.
진단되지 않은 ADHD를 가진 사람들의 경우, 매일 인식하지 못한 것은 더 불필요한 투쟁, 더 많은 자기 비난 및 잠재력을 잃어버린 것을 의미합니다. 결과는 평생 동안 축적됩니다. 연구 쇼 ADHD를 가진 사람들은 교육 성취도가 낮고 물질 사용률이 높을 가능성이 높습니다. 만성 통증의 위험 증가 , 우울증, 불안, 섭식 장애 및 자살 시도, 문제의 위험 증가 및 자존감 감소. 신경 보호 지원은 이러한 결과를 향상시킬 수 있지만 진단이나 자기 이해 및 동정심이 없으면 먼저 결과를 향상시킬 수 있습니다.
과학은 분명합니다. ADHD는 유전 적 토대 및 측정 가능한 뇌 기반 특성과의 실제 신경 생물 학적 차이입니다. 진단의 증가는과 진단보다는 개선 된 인식을 반영합니다.
우리가 ADHD를 유행으로 사소하게 할 때, 우리는 설명이나 지원없이 고군분투 한 세대를 남긴 유해한 패턴을 영속시킵니다. 실제 전염병은 과장된 진단이 아니라 수백만에 영향을 미치는 신경 학적 차이의 지속적인 언더 인식입니다.
ADHD가 보이지 않고 낙인이 발생했을 때 시대로 돌아와서 모든 형태의 신경 학적 다양성에 대한 이해, 지원 및 수용을 계속 구축함으로써 진정한 진보는 측정되지 않습니다.
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