그래서 당신의 여자 친구는 과거가 있습니다. 그리고 당신은 그것에 대해 찢어졌습니다.
그녀가 그곳에 나와서 그녀의 삶을 살게 된 것에 대해 기뻐하는 것 사이에서 갈등, 배우고 오늘날의 놀라운 사람이되는 것 사이에서 갈등…
… 그리고 당신이 그것에 대해 생각할 때마다 잔소리하는 질투의 느낌.
그녀의 전 남자 친구의 이름이 나오면 당신을 괴롭힐 수도 있습니다.
그녀가 여행을 떠나 새로운 사람들을 많이 만나는 기간에 대해 이야기 할 때 질투를 느끼거나 가장 친한 친구와 많이 외출 할 수 있습니다.
또는 최근에 그녀의 과거에 대해 이전에 알지 못했던 새로운 것을 발견하여 지금은 아무리 노력해도 그것에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니다.
그러나 당신은 그것을 뒤로하고 계속 나아가기를 간절히 원합니다.
이 멋진 여성과의 관계에 영향을 미치 길 원하지 않습니다.
하루를 빨리 보내는 방법
당신은 그녀를 갖게 된 것이 얼마나 행운인지 알고 있으며 이러한 생각을 통제하기를 원합니다.
당신은 바로 이곳에 왔습니다.
다음은 결코 바꿀 수없는 과거에 머무르는 것보다 이러한 생각을 뒤로하고 그녀와 함께 미래를 바라 보는 데 진정으로 도움이되는 8 가지 효과적인 팁 목록입니다.
1. 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 정확히 파악하십시오.
당신의 여자 친구의 과거가 당신을 괴롭 히면, 당신이해야 할 첫 번째 일은 당신에게 그토록 많은 영향을 미치는 그녀의 과거에 대해 정확히 알아내는 것입니다.
그것은 당신이 그것에 머무르는 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
구체적일까요? 특정 사람 또는 이벤트?
아니면 더 일반적인가요? 당신이 현장에 나타나기 전에 그녀가 낭만적이거나 성적인 삶을 살았다는 사실을 받아들이 기가 힘들다고 생각하십니까?
당신은 그녀의 성적인 과거를 질투합니까, 아니면 당신을 괴롭히는 감정적 연결입니까?
정확히 생각할 시간을 가지십시오. 뭐 그것은 당신에게 도착합니다. 일단 설정하면 더 잘 알아낼 수 있습니다. 왜 , 그래서 당신은 당신 사이에 오지 않고 그것을 통해 일할 수 있습니다.
2. 그녀는 과거로 인해 지금 당신이 알고 사랑하는 사람이라는 사실을 기억하십시오.
우리 모두는 우리가 겪은 경험에 의해 형성된다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 우리는 우리와 우리가 평생 동안 만나는 사람들에게 일어나는 일들에 의해 형성됩니다.
이 여자를있는 그대로 사랑 하잖아요?
그리고 그녀는 풍부한 과거를 가지고 있기 때문에 그녀의 모습입니다. 그녀는 그곳에 있었기 때문에 자신의 삶을 살고, 사람들을 만나고, 세상과 그 안에있는 사람들이 어떻게 일하는지 배우고 있습니다.
그녀는 과거의 직접적인 결과입니다.
두 사람을 만나기 전에 그녀의 삶에서 일어난 일 중 일부를 지울 수 있기를 바라는 경우, 당신 앞에있는 놀라운 여성을 바꾸고 있다는 사실을 기억하세요.
그리고 당신은 그것을 원하지 않을 것입니다.
3. 함께 미래에 집중하십시오.
과거에 대한 통제권이 전혀 없다는 것을 이미 알고 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.
그러나 그것이 당신의 이성적인 마음에서 사실임을 아는 한, 그녀의 과거에 대한 부정적인 생각을 버리는 것은 여전히 어려울 수 있습니다.
과거에 집착하는 자신을 발견 할 때마다, 좋은 전략은 자신의 생각을 여자 친구와 함께 앞두고있는 미래로 적극적으로 바꾸는 것입니다.
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다음 휴가를 함께 꿈꾸거나 두 사람이 이번 주말에 무엇을할지에 대해 꿈꾸도록하여 그녀의 전 남자 친구에 대한 부정적인 생각을 바꾸십시오.
과거에 대한 부정적인 생각을 미래에 대한 긍정적 인 생각으로 대체하십시오.
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4. 당신도 과거가 있다는 것을 기억하십시오 – 이중 기준을 조심하십시오!
나는 그녀가 과거를 가진 유일한 사람이 아니라고 확신합니다.
물론 그렇지 않을 수도 있지만 전 여자 친구와 그녀가 몰랐던 당황스러운 이야기를 상당히 많이 가지고있을 것입니다.
우리 중 많은 사람들은 여전히 남성이 다른 사람과 자리를 잡기 전에 다채로운 과거를 가지고 야생 귀리를 뿌리는 것은 괜찮다는 무력한 구식 아이디어에 집착하는 것 같습니다.하지만 여성이 똑같이하는 것은 옳지 않습니다.
그것은 내면화 된 성 차별이며 여성과 남성 모두 유죄 일 수 있습니다.
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당신이 이중 기준을 가지고 있는지에 대해 솔직 해지십시오. 당신의 여자 친구를 당신만큼 바쁘지 않은 과거로 판단하십시오.
과거가 있다는 것을 기억하고 그녀가 당신을 판단했거나 극복하지 못했거나 전 여자 친구의 이름을 듣지 못했을 때 기분이 어떨지 물어보십시오.
그녀가 당신의 과거를 대하기를 바라는 것과 같은 존경심으로 그녀의 과거를 대하십시오.
5. 이것이 그녀의 문제가 아니라 당신의 문제임을 인식하십시오.
이건 그녀와 관련이 없다는 것을 인식하는 것이 정말 중요합니다. 그녀가 당신에게 사과 할 필요가 없습니다.
이것은 당신이 과거를 받아들이고 움직이기 위해 노력해야 할 것입니다.
물론 그녀가 당신의 과거를 당신의 얼굴에 비비지 말아야하지만 당신이 오기 전에 그녀가 이끄는 삶에 대해 당신을 기분 좋게 만드는 것도 그녀의 일이 아닙니다.
그녀가 당신의 감정을 존중하는 한 이것은 당신 만이 고칠 수있는 것임을 받아 들여야합니다.
6. 자신감을 키워라.
그녀의 과거로 어려움을 겪고 있다면 아마도 당신의 자신감 부족과 관련이있을 것입니다.
아마도 당신은 그녀 나 그녀의 사랑을받을 자격이 없다고 느낍니다.
아마도 당신은 그녀의 과거의 남자들에 맞지 않는 것이 걱정됩니다.
아마도 그녀의 과거는 당신을 부적절하게 만듭니다.
이것에 대한 유일한 해결책은 자신의 자존감, 자부심, 자신감을 위해 의식적으로 노력하는 것입니다.
진부한 표현이지만, 자신을 사랑하지 않으면 그녀를 기대할 수없고 겁을 먹으면 그녀의 과거를 극복하기 위해 정말 고군분투 할 것입니다.
자신감을 키울 방법을 찾으십시오. 당신의 몸과 마음을 돌보십시오. 자신의 경력을 쌓으십시오. 자기 관리에 모두 나가십시오.
자신에 대해 더 확신을 가질수록 관계에서 더 안정감을 느끼고 그녀의 과거가 갑자기 덜 중요해 보일 것입니다.
7. 신뢰할 수있는 사람과 대화하십시오.
공유 된 문제는 절반으로 줄어든 문제입니다.
어떤 남성들은 자신의 감정을 표현하기 위해 고군분투하고 친구 나 가족에게 도움을 요청하지만, 믿을 수있는 사람과 질투심을 이야기하면 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지, 왜 그런지 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
결국 감정을 말로 표현하는 것은 감정을 이해하는 좋은 방법입니다.
이와 같은 것에 대해 이야기 할 수있는 사람이 없다고 느끼고 이러한 감정이 관계에 부정적인 영향을 미치기 시작했다면 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
상담사는 질투를 유발하는 문제를 파악하고 그 결과로 관계가 악화되지 않도록 문제를 해결할 수있는 도구를 제공 할 수 있습니다.
시작하기는 쉽습니다. 여기를 클릭하여 여자 친구의 과거 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 가까운 사람 (또는 원격으로 일할 사람)을 찾을 수 있습니다.
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8. 그녀와 이야기하십시오.
이것은 또한 당신의 여자 친구와 이야기해야 할 것입니다. 당신은 그것에 대해 어떻게 진행하는지에 대해 조심해야합니다.
당신은 그녀의 과거에 대한 당신의 감정이 어떤 식 으로든 그녀의 잘못 인 것처럼 보이게하거나 그녀가 그것에 대해 사과 할 필요가있는 것처럼 보이게해서는 안됩니다.
그러나 과거에 대한 이야기가 당신에게 어려울 수 있다는 것을 그녀에게 알려주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그녀에게 알려줘 당신은 그것에 노력하고 있습니다 , 그리고 당신은 그것이 당신의 불안정의 결과라는 것을 알고 있습니다. ,하지만 그녀는 당신을 진정시켜야합니다 당신이 오기 전에 그녀의 사랑과 성생활에 대해 잘 반응하지 않는다면 요
이름이나 장소와 같이 이러한 질투심을 유발하는 특정 원인이 있다면 가능하면 주제를 피하도록 요청할 수 있습니다.
