사회 역학은 때때로 이상 할 수 있습니다. 우리 모두가 긍정적이고 건설적인 방식으로 잘 지낼 수 있다면 좋을 것입니다.
당신은 당신의 친구와 함께 모이고 모두가 서로를 존중하고 존엄하게 대하기 때문에 즐거운 시간을 보냅니다.
불행히도 항상 그렇게되는 것은 아닙니다.
어떤 사람들은 경계를 넓히고, 부적절한 농담을하거나, 다른 사람을 희생하여 자신을 일으켜 세우는 것을 좋아합니다.
이 사람들은 당신을 꿰뚫고, 당신을 훼손하거나, 심지어 공개적으로 당신을 모욕하려고 할 수도 있습니다. 때로는 그런 사람들이 평범한 지인이나 친구가 아닌 파트너 나 가족 일 때도 있습니다.
공개적으로 나를 모욕하는 사람을 어떻게 대합니까? 글쎄, 그것은 정말로 그 누군가가 누구인지에 달려 있습니다.
그러나 이것을 이해하십시오…
당신에 관한 것이 아닙니다.
정서적으로 건강하고 균형 잡힌 사람들은 고의로 공공 장소에서 다른 사람들을 모욕하지 않습니다. 그들은 잘못된 말을하거나 잘못된 행동을함으로써 우연히 그렇게 할 수 있습니다.
그리고 그 사람의 성격에서 벗어난 일회성 사건이라면, 상황에 대한 불만을 표명 한 후에 그냥 용서하고 잊는 것이 될 수 있습니다. 실수를 저질렀다는 사실을 이해하지 못해 사과 할 가능성이 매우 높습니다.
반면에 일부러 또는 정기적으로이를 수행하는 사람들은 일반적으로 자신의 단점을 보완하려고합니다.
그들은 자신이 충분히 좋지 않거나 충분히 흥미롭지 않다고 느낄 가능성이 있으므로 다른 사람들을 자신의 수준으로 끌어내어 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 노력해야합니다.
이것은 비열한 놀림, 농담의 엉덩이로 만들거나 당신이 말해야하는 것을 훼손하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이 사람들은 일반적으로 불안감을 느낍니다.
그런 다음 그냥 비열한 사람들 그리고 화가. 그들은 비참한 사람들이기 때문에 다른 사람들을 실망 시키려고합니다. 그들이 행복하지 않다면 왜 그래야합니까?
그들이 당신에게 기쁨을 가져다주는 것을 본다면, 그들은 당신의 행복을 훔쳐서 당신을 그들의 수준으로 더 끌어 올릴 수 있도록 그것을 어리 석거나 미성숙하다고 부를 수 있습니다. 어떤 사람들은 파괴하기를 좋아합니다. 다른 사람들은 행복한 사람들 주위에 있음으로써 자신의 불행을 상기시키기 때문에 그것을 방해하고 싶어합니다.
성격 충돌은 또한 더 조화로운 그룹에서는 존재하지 않는 사회적 정체를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 로스팅이나 엉망진창을 우정을 하나로 묶는 접착제라고 생각합니다. 그리고 당신이 그런 일에 화를내는 민감한 사람이라면 그것이 당신에게 맞는 성격이 아니라는 것을 알게 될 것입니다.
민감한 사람은 부담 스럽거나 불편하거나 굴욕적인 것으로 캐주얼 로스트를 찾을 수 있습니다. 괜찮습니다. 사람들이 당신을 대하는 방식에 대한 경계를 가질 수 있습니다. 당신은 또한 다른 사람들의 경계에 대해서도 괜찮을 필요가 있습니다.
다른 사람 앞에서 당신을 모욕하는 사람을 어떻게 대합니까?
이제 우리는이 사람의 행동이 당신에 대한 반영이 아니라 자신의 불안감에 대한 것임을 분명히 했으니, 그런 일이 발생했을 때 당신이 할 수있는 일을 살펴 보겠습니다.
그 사람이 낯선 사람이거나 우연한 지인이라면…
낯선 사람, 평범한 지인, 친구의 친구에게 엉망이되는 것을 좋아하는 사람은 없습니다.
그들은 입을 다물고, 당신에게 문제를 일으키고, 당신은 분명히 너 자신을 위해 일어 ! 권리?
글쎄, 그것은 상황에 따라 다릅니다.
자신이 모르는 다른 사람에게 적대적인 행동을하는 사람은 와일드 카드입니다. 그 사람의 머릿속에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 말하는 것은 어렵습니다.
아마도 그들은 비정상적으로 행동하는 정신적 문제를 겪고있을 수 있습니다. 마약을하거나 술에 취해 억제력을 낮추고 충동을 증폭시킬 수 있습니다.
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다른 사람의 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 진정으로 확신 할 수는 없지만 그들이 외설적이거나 적대적인 행동을하고 있다면 좋지 않을 것입니다.
자존심과 자부심을 확인하십시오. 누군가가 당신에게 문제를 일으키거나 당신에게 다가가려고하면 가능한 한 빨리 그 지역을 떠나십시오. 불안정하거나 높거나 술에 취해 총에 맞거나 찔리는 것보다 훨씬 나은 선택입니다.
그들이 믿을 수 없을 정도로 무질서하다면, 당신이 안전 할 때 경찰에 전화하는 것이 더 나은 선택 일 수 있습니다.
그 사람이 친구라면 ...
사람들은 때때로 멍청한 말을하고 행동합니다. 그들은 무감각 한 말을하거나 자신이 해롭다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다. 그 때 경계가 역할을 수행합니다.
직접적인 언어를 통해 행동을 직접 부르십시오.“이봐. 나에 대해 XYZ라고 말해 주셔서 감사하지 않습니다. 아프다.”
그런 다음 그들의 반응을 측정하십시오.
그들은 당신의 불만을 진지하게 받아들입니까? 아니면 어떻게 든 날려 버리려고합니까?
바라건대, 그들은 귀하의 의견과 경계를 존중한다는 의미이기 때문에 귀하의 불만을 진지하게 받아들입니다.
하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 그들은 당신을 날려 버리거나, 당신이 너무 민감하다고 말하거나, 그냥 무시할 수도 있습니다. 이 시나리오에서는 그 사람을 떠나서 멀리하는 것이 가장 좋습니다.
그러나 이제는 당신이 그 사람과 같은 생각을하고 있다는 것을 이해하기 위해 우정을 진지하게 재평가해야 할 때입니다.
우정을 과대 평가하고 있습니까? 그 사람이 실제로 당신의 친구입니까? 그들이있을 수있을 때 당신을 위해 거기에 있습니까? 그들은 우정과 당신의 삶에 긍정적으로 기여하고 있습니까? 그들에게도 같은 일을하고 있습니까?
그리고 장점이 단점보다 크다면 그 사람의 행동이나 행동에 대해 사적인 대화를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다.
어쩌면 그들은 새로운 경계를 만들 때가되었다고 사과 할 수도 있습니다. 아마도 그 사람은 대부분의 경우 훌륭한 사람이지만 술에 취하면 완전히 바보로 변합니다. 이 경우 술을 마시는 동안 곁에 있고 싶지 않아도 괜찮습니다.
아니면 그냥 비열한 사람 일 수도 있고 그들이 진정으로 당신의 친구가 아니라는 것을 깨닫게 될 수도 있습니다. 그들이 당신을 사용하여 당신의 비용으로 자신을 키우고 있다면 우정을 끝낼 때가 될 수 있습니다.
그 사람이 당신의 파트너라면…
공개적으로 당신을 모욕하는 파트너는 존경심이 부족하다는 것을 나타 내기 때문에 큰 문제입니다.
당신의 파트너는 당신을 존중하고 다른 사람들 앞에서 당신을 존중하는 사람이어야합니다.
다시 말하지만 그것은 의도와 그 사람의 행동으로 귀결됩니다. 이것이 실수였습니까? 아니면 반복되는 것입니까? 무례 함이 일어나는 상황은 무엇입니까?
어떤 사람들은 혼자있을 때와 친구 및 가족과 함께있을 때 사교하는 방식을 완전히 바꿉니다.
그들이 친구와 가족 앞에서 당신을 학대한다면, 그것은 그들의 친구와 가족도 그 행동에 동의한다는 것을 알려주기 때문에 나쁜 징조입니다 (당신의 파트너를 질책하지 않았다고 가정). 빠져 나가기 어려울 수있는 독성 또는 파괴적인 서클에 빠지고 싶지 않습니다.
무례하게 대우받는 것을 받아들이지 않을 자신의 경계를 설정하는 것은 자신에게 줄 수있는 가장 큰 선물 중 하나입니다. 그것을 설정함으로써, 당신은 누가 존경하고 주변에있을 가치가 있는지, 그리고 누가 그렇지 않은지 빨리 알아낼 것입니다.
당신을 존중하지 않는 사람들에게 소중한 시간을 낭비하지 마십시오. 이것이 당신이 사랑하고 돌보는 사람과의 관계를 끝내는 것을 의미하더라도. 결국, 그들은 분명히 당신에 대해 똑같은 감정을 느끼지 않거나 당신을 그렇게 나쁘게 대하지 않을 것입니다.
예, 사람들은 때때로 잘못된 말을하거나 무감각 한 농담을합니다. 그러나 반복되는 굴욕과 무례는 누구에게도 용납 할 수있는 것이 아닙니다.
그 사람이 가족이라면…
가족이 걱정되면 상황이 상당히 복잡해질 수 있습니다. 경계는 종종 가족 구성원 사이에서 낮으며 사람들은 서로에 대해 더 잘 말할 수 있다고 느낍니다.
이것이 더 이상 굴욕과 조롱을 허용하지 않는다는 것을 기억하십시오.
가족 중 누군가가 다른 가족 구성원 앞에서 나에게 말을 걸거나 나쁘게 행동한다면, 그들과 솔직하게 이야기하고 문제를 해결해야합니다. 다른 사람이 자신이하는 일이 괜찮다고 믿지 않도록 나중에하는 것보다 빨리하는 것이 좋습니다.
그러나 갈등에있는 다른 가족 구성원을 참여시키려는 유혹을 물 리치십시오. 다른 사람들이 어떤 이유로 든 당신 편을 들지 않을 수 있기 때문에 다른 사람들을 당신 편에 두려고 노력하는 것은 돈이 없습니다.
예를 들어 조 삼촌이 그렇게되었다고 생각할 수 있으며, 그가 항상 그랬고 아무 의미가 없기 때문에 그와 그의 비열하고 경멸적인 발언을 받아 들여야한다고 생각할 것입니다.
불행히도 일부 가족 구성원은 단순히 탑승 할 수 없습니다. 성격의 진정한 충돌 일 수도 있고, 정기적으로 당신 (그리고 그 문제에 대해 다른 사람들)에게 해로운 행동을 할 수도 있습니다.
독성 가족과의 관계 끊기 다른 가족 구성원과의 관계에 영향을 미치기 때문에 어렵습니다.
그러나 상대방이 당신을 모욕하는 것을 멈추지 않거나 당신이 그들을 대할 때 두꺼운 피부를 키울 수 없다면 (당신이 원하는 경우에 당신이해야한다고 생각해서는 안되는) 마지막 수단이 될 수 있습니다. 전혀 다루지 마십시오.)
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