우리는 모두 개인적인 경계를 존중하지 않는 사람을 알고 있지 않습니까?
일을하려고 할 때 책상 위로 다가 가야한다고 주장하는 동료 일 수도 있고, 마감일이 촉박하다고 반복해서 말할 때 힌트를 얻지 못할 수도 있습니다.
그렇게 만졌을 때 싫어한다는 점을 분명히했지만 말하면서 항상 팔을 두드리는 친척 일 수 있습니다.
그 시간 동안 당신의 공간과 고독을 존중 해 달라는 요청을 계속 받음에도 불구하고 당신이 일을하려고하는 동안 당신과 이야기하는 파트너 일 수도 있습니다.
허파의 비명을 지르고이 사람들에게 신발을 던지는 것은 믿을 수 없을 정도로 카타르시스적일 수 있으며 실제로 다른 사람의 엉터리 행동을 억제하기에 충분한 영향을 미칠 수 있지만, 종종 외교 측면에서 실수하고 개인을 보호 할 다른 수단을 찾는 것이 가장 좋습니다. 우주. 이것은 신발 던지기로 인해 해고 될 수 있다면 특히 관련이 있습니다.
다음은 주변 사람들을 놀라게하지 않고 공간을 보호 할 수있는 몇 가지 방법입니다.
공손하지만 정직하십시오
당신의 말을 사용하십시오.
직접적이면서도 정직한 오해의 여지가 없기 때문에 상황이나 개인적 선호도에 대해 설명합니다. 당신은 자신의 입장을 분명하게했고, 무엇을 좋아하는지 (또는 싫어하는지) 알고 있으며, 당신이 확립 한 것을 고수하는 것은 다른 사람에게 달려 있습니다.
다양한 요점을 강조하기 위해 대화 중에 팔이나 허벅지를 찌르고 때리겠다고 고집하는 이모가 있는데, 당신은 그것을 절대적으로 싫어한다고 가정 해 봅시다. 끓어 오르는 열정으로.
그녀의 눈을 바라보고 그녀가 그렇게 할 때 당신이 정말 좋아하지 않는다고 그녀에게 알려주세요. 그녀가 다시 할 때 그녀의 손을 잡고, 만드는 과정을 반복 할 수도 있습니다. 눈맞춤 , 그녀가 중지 한 요청 (수요)과 함께.
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그녀는 '글쎄, 그게 바로 나야'라고 대답 할 수 있습니다. 그 시점에서 귀하의 응답은 다음과 같습니다. '그리고 이것이 나입니다. 존경 해주세요.”
그녀는 그것에 대해 약간 은밀 할 수 있지만 정중하게 요청했으며 이제는 그녀가 당신의 소원을 존중해야합니다. 어떤 사람들은 일반적인 행동과 다르게 행동하라는 요청을 받으면 정말 방어 적이 될 수 있지만, 진정으로 당신을 아끼는 사람들은 당신이 더 편안해 지도록 노력할 것입니다.
단어의 무게가 충분하지 않으면…
물리적 거리 유지
사랑스런 이모가 실제로 힌트를받지 않거나 대화를 나누는 동안 당신의 개인적인 취향에 대해 말한 내용을 무시한다고 가정 해 봅시다. (더 나쁜 것은 그녀가 당신이 그런 일에 대해 감히 말해서 그녀를 어색하게 만들고 고의로 당신을 두드 리거나 때리기 위해 자신의 길을 벗어나는 것입니다.)
이와 같은 상황에서는 두 사람 사이에 물리적 장벽을 만들어 그녀가 신체적으로 당신을 만질 수 없도록 할 수 있습니다.
손이 닿지 않도록 테이블 건너편에서 그녀에게 말을 걸거나 그녀가 당신을 때리면 그녀가 튀어 나올 수 있도록 그녀에게 가장 가까운 손에 음료수를 들고 있습니다. 당신이 그녀를 온통 마시고 싶어하지 않는다는 점에서 그녀 자신의 자기 보존 감은 당신에 대한 예의보다 승리 할 것입니다.
당신은 당신이 너무 멀리 떨어져 있기 때문에 그녀가 테이블 반대편으로 당신을 따라 다니는 위치에있을 수도 있습니다. Eek. 어떤 사람들은 다른 사람의 버튼을 눌러 불편하게 만들려고하는 것을 좋아하기 때문에 이런 일을합니다. 이것은 매우 멍청한 일입니다.
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그녀가 이렇게하면 테이블을 계속 돌면서 그녀에게서 멀어 질 수 있습니다.
그녀는 그것에 대해 당신을 부를 수 있으며, 그 시점에서 당신은 그녀가 멈추라는 당신의 요청에도 불구하고 그녀가 당신의 팔을 계속 치고 있음을 상기시킵니다. 반복되는 알림과 당신이 있다는 사실 사이 말 그대로 그녀에게서 도망쳐 , 그녀는 그것을 얻을 수 있습니다.
침착하고 확고하게
문제가 당신이 일하는 동안 당신의 책상 위에 서있는 동료와 관련이 있고 그가 힌트를받지 않고 있다면, 당신은 좀 더 단호하게 행동해야 할 것입니다. 책상에서 일어나 그의 눈을 똑바로 쳐다 보면서 마감일이 촉박하고 집중해야한다고 아주 분명하게 말하십시오.
강한 직업 윤리와 성 실감 , 마감일을 놓쳐서 팀을 실망시키지 않으려 고하면 그를 더 잘 인식 할 수 있습니다.
타인의 경계를 무시하는 대부분의 사람들은 악의적 인 태도로 그렇게하는 것이 아니라 자신의 행동에 파급되는 영향이 있다는 사실이 실제로 발생하지 않을 정도로 자기 참여 적입니다.
그가 특정 주제에 대해 칭찬하는 경우 나중에 언급 한 주제에 대해 논의하고 싶다고 말할 수 있지만 지금은 모든주의를 작업에 전념해야합니다.
그가 말하는 주제의 이름을 지정하면 당신이 적극적으로 듣고 있다는 것을 보여 주며, 당신이 그와 이야기하는 데 관심이 있다는 사실을 입증합니다.
그는 거부감을 느끼지 않는다면 더 긍정적 인 태도로 반응 할 것입니다. 그는 이것을 단지 우비로 받아들이고 당신이이 직업적 경계를 설정했다는 사실을 존중할 것입니다.
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그것에서 농담을 만드십시오
유머를 사용하면 긴장을 많이 분산시킬 수 있으므로 편안함 수준을 유지하는 것과 다른 사람을 화나게하지 않는 것 사이의 간격을 메우는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
이모의 경우, 그녀가 당신을 때릴 때 팔을 움켜 쥐고 통곡하거나 치명상을 입은 것처럼 땅에 떨어질 수 있습니다. 그런 다음 그녀는 당신을 큰 아기라고 털어 놓을 것이고, 모두가 상황을 비웃을 것이고, 당신은 덜 멍청한 것처럼 보일 것이고, 그녀는 질책을당하는 것만 큼 지루함을 느끼지 않을 것입니다. 바람직하지 않은 행동 .
동료와 관련된 경우, 그가 도망 칠 때까지 신축성있는 밴드 나 구겨진 종이 조각을 그에게 쏘고, 거대하고 장난스런 미소를 지으면 요점을 잘 이해할 수 있습니다.
직장 상사로부터 약간의 훈계를받을 수도 있지만, 그 안에서 유머를보고 당신의 행동을 완전히 이해하는 경향이 있습니다. 그 남자는 입을 다물지 않을 거죠? 권리.
그들의 무례함에 맞서기 위해 확고한 장애물 만들기
이 방법은 좀 더 적극적이며 상황이 확대되거나 행동을 억제하려는 사람이 실제로 그것을 전혀 이해하지 못하는 경우에 가장 적합합니다.
이러한 전술 중 일부를 실행해야하는 시점에 도달하면 안타까운 일이지만 문제는 대부분의 사람들이 강제하지 않으면 변하지 않을 것이며 절망적 인 상황에서는 종종 절박한 조치가 필요하다는 것입니다. .
혼자만의 시간을 존중하지 않는 동거 파트너가 있다면, 지금있는 방의 문을 잠그고 문에 큰 표지판을 붙이고 누군가 죽지 않는 한 혼자 남겨 지라고 요구하십시오.
어쨌든 그들이 당신을 방해한다면, 당신이 그들의 길에 놓인 매우 명확한 장애물에 관계없이 당신은 그들을 질책 할 당신의 권리 내에 있습니다.
집 동료가 물건을 내버려 두라는 요청을 여러 번 받았음에도 불구하고 음식을 먹거나 옷을 빌리라고 주장한다면 작은 자물쇠 상자에 투자하십시오.
당신의 손실에 대해 사과하는 방법
그들이 당신의 물건이 왜 잠겨 있는지 묻는다면, 당신은 당신이 당신의 공간과 당신의 소지품을 존중 해달라고 몇 번이고 요청했지만 그들은 그렇게하지 않았다는 사실을 언급 할 수 있습니다.
그들이 기분을 상하게한다면, 그들의 행동이 당신도 거기에있는 것이 기쁘지 않지만 행동에 대한 결과가 있다는 점을 분명히하세요.
궁극적으로 공격은 주어지지 않고 받아 들여진다
위의 방법 중 어느 것도 현재 직면하고있는 문제를 실제로 해결하지 못한다면 필요한 모든 수단을 사용하여 공간을 되찾아도 괜찮습니다. 개인 공간을 보호하는 것이 다른 사람의 개인 취향을 충족시키는 것보다 우선한다는 점을 기억하십시오.
당신의 삶에서 사람들이 당신의 공간을 보호 할 필요가 있기 때문에 기분을 상하게한다면, 그들이 당신의 삶에서하고있는 역할을 재평가하고 싶을 것입니다.
