대부분의 사람들이 일생 동안 경험하는 가장 깊은 관계 중 하나는 부모-자녀 관계입니다.
어린 시절에 형성된 유대감은 평생 동안 사랑, 신뢰, 지원을 위한 기반을 형성합니다.
그러나 인생이 항상 순조로운 것은 아닙니다. 예상했거나 예상하지 못한 인생의 사건은 때때로 이 관계에 큰 부담을 줄 수 있습니다.
어떤 것들은 부모-자녀 관계를 한계점을 넘어설 수 있습니다.
인생을 바꾸는 이러한 사건이 가족의 역동성에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것은 이러한 사건이 부모나 자녀와의 관계에 해를 끼치지 않도록 하는 데 필수적입니다.
다음은 12가지 주요 생활 사건입니다.
1. 이혼, 별거 또는 중요한 관계의 종료.
누구도 잘못될 것이라는 희망을 갖고 관계를 맺는 사람은 없습니다. 그러나 많은 사람들이 그렇습니다.
생활 환경이 변하고, 비호환성이 표면화되거나 때로는 아무리 원해도 일이 잘 풀리지 않는 경우가 있습니다.
그럼에도 불구하고, 관계의 끝은 주변 사람들에게 파급 효과를 미칠 것입니다.
엄마와 아빠의 이혼은 청소년과 성인 자녀 모두에게 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 그들은 가족 역학의 변화로 인해 무엇을 기대해야 할지 모를 수도 있습니다. 게다가 알려지지 않은 것은 종종 무섭습니다.
자녀의 장기적인 관계가 끝나면 부모에게도 마찬가지로 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 부모도 파트너를 사랑할 수도 있고, 파트너를 자신의 자녀처럼 여길 수도 있습니다.
2. 가족의 화합으로 이어지는 결혼.
결혼은 어느 커플에게나 중요한 단계이지만, 가족의 화합으로 이어질 때 두 배의 의미를 갖습니다.
모두가 잘 지낼 수도 있고, 새 가족의 일부 구성원이 잘 지내지 못한다는 사실을 모두가 알고 있을 수도 있습니다.
가족의 혼합, 즉 의붓부모나 의붓형제자매를 얻는 것은 해결해야 할 새로운 가족 역학을 창출합니다.
양부모는 부모가 자녀를 인식하고 대하는 방식에 영향을 미치기 시작할 수 있습니다. 분노나 갈등을 일으키는 특혜가 있을 수 있습니다.
자녀는 한 부모가 다른 부모를 떠나 이 새로운 사람과 함께 있는 경우와 같이 원래 가족 역학의 변화를 극복하지 못할 수도 있습니다.
3. 실직과 재정적 문제.
재정 문제는 갈등의 주요 원인 중 하나입니다. 그것은 돈, 돈의 지출 방식, 상속 또는 관계에 있는 누군가가 제공하는 재정적 지원에 대한 의견 차이일 수 있습니다.
경계가 좋지 않은 부모는 자녀에게 너무 많은 재정적 지원을 제공함으로써 싸움을 일으키고 가족 모두의 관계를 긴장시킬 수 있습니다.
실직은 전혀 다른 문제를 야기합니다. 실직으로 인해 두려움, 불확실성, 그리고 새로운 미지의 것에 대한 분노가 생길 수도 있습니다.
부모나 자녀는 실직과 함께 오는 알 수 없는 일로 인해 엄청나게 스트레스를 받을 수 있습니다. “요금은 어떻게 지불하나요? 음식을 먹을 여유가 있나요? 언제 새 직장을 구할 수 있나요? 내일 무슨 일이 일어날까요?”
4. 새로운 지역으로의 이전.
이사는 또 다른 엄청난 스트레스를 주는 경험입니다. 이사의 물류는 환경 변화로 인해 스트레스 요인이 될 수 있습니다.
부모는 선택의 여지가 없기 때문에 이사할 수도 있습니다. 아마도 관계가 끝났거나, 직장을 잃었거나, 나이 많은 친척을 돌보기 위해 집으로 이사해야 할 수도 있습니다. 그들은 옛 생활 전체를 뒤로 하고 있을 수도 있습니다.
아이의 경우, 자신에게 중요한 학교나 친구를 뒤로하고 떠나게 될 수도 있습니다. 그 손실은 감당하기 어렵습니다.
그러면 아이는 이사 후에 무슨 일이 일어날지 걱정하게 될 것이다. 그들이 이 새로운 장소에 적응할 수 있을까요? 새로운 친구를? 어떤 새로운 환경에 있든 괜찮나요?
아이는 부모가 변화를 준 것에 대해 분개할 수도 있습니다.
5. 사춘기.
사춘기는 감정에 영향을 미치는 호르몬의 폭발을 포함하여 새로운 도전을 가져옵니다.
아이는 자신에 대해 새로운 것을 배우고, 성적인 생각을 하기 시작하고, 몸의 변화를 보며, 새로운 사람으로 진화하는 어색함을 경험하게 됩니다.
아이가 점차 어른으로 변해가는 과정에서 갈등이 발생할 수 있다는 것은 이해할 만한 일입니다.
아이는 통제하기 힘든 감정적 폭발을 경험할 수도 있습니다. 그들은 부모의 바람이나 요구에 반대할 수도 있습니다. 그들은 부모가 용납하지 않는 일을 할 수도 있습니다.
부모는 자녀가 성인으로 전환하는 모습을 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 자녀가 성장하는 모습을 지켜보는 감정에 압도당하는 등 건강한 이유 때문일 수도 있습니다.
자녀에 대한 통제력을 상실한 것처럼 느끼는 등 건강에 해로운 이유 때문일 수도 있습니다.
6. 성적 또는 성별 정체성을 실현합니다.
성적 정체성과 성별 정체성은 가족 내에서 이야기하기 어려운 주제일 때도 있습니다.
많은 사람들은 그것을 어떻게 처리해야 할지 모르고, 이해하지도 못하며, 자신이 이해하지 못하는 것을 두려워하는 경향이 있습니다.
부모 또는 자녀는 다른 성적 또는 성별 정체성이 확인되는 것을 두려워할 수 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 공감하거나 이해할 수 없다고 느낄 수도 있습니다.
또한 그들은 깨달음이 미칠 영향을 두려워할 수도 있습니다.
예를 들어, 아빠가 마침내 자신이 여성임을 깨닫고 성전환을 원한다면, 이는 가족에게 어떤 의미가 있습니까? 이혼이 될까요? 엄마는 새로운 정체성 속에서도 아빠를 계속 사랑할까요? 파트너에게 그토록 급격한 변화가 생기면 엄마는 어떤 영향을 받게 될까요?
7. 아이는 독립을 추구하고 있습니다.
독립을 추구하다 보면 부모와 자녀 사이에 갈등이 발생하는 경우가 많습니다.
아이는 자신의 경계를 정하고 자신이 누구인지 알아내려고 노력하는 반면, 부모는 아이를 지도하려고 노력할 수도 있습니다.
지도하는 것은 그다지 나쁘지는 않지만 때로는 아이가 원하지 않는 특정 길로 아이를 강요하는 것처럼 보일 때도 있습니다. 때로는 그것이 합리적일 때도 있고 그렇지 않을 때도 있습니다.
성인 자녀가 집을 떠나는 것은 갈등의 원인이 될 수 있습니다. 부모는 자녀가 떠나는 것을 볼 준비가 되어 있지 않을 수도 있습니다. 그것은 긍정적인 이유일 수도 있고 부정적인 이유일 수도 있습니다.
긍정적인 측면으로는, 그들은 단지 자녀를 사랑하고 자녀가 가는 것을 싫어할 수도 있습니다. 부정적인 측면으로는, 그들은 평생 동안 자녀를 통제하는 통제 부모이거나 헬리콥터 부모일 수 있습니다.
긍정적인 이유 때문에 화가 나거나 눈물이 날 수도 있습니다. 부정적인 이유는 분노와 싸움을 일으킬 가능성이 더 높습니다.
8. 삶의 선택과 생활 방식의 차이에 반대합니다.
부모는 자녀가 자신의 삶을 어떻게 살아가는지에 대해 특정한 기대를 가질 수 있습니다.
아이가 성장하고 세상에 대한 자신의 의견을 형성하기 시작하면서 가족 내 분열이 발생할 수 있습니다.
사회는 좋든 나쁘든 일반적으로 문화적 신념과 인식의 분위기를 설정합니다. 오늘날의 세계는 1990년대의 세계, 1960년대의 세계와는 많이 다릅니다.
태도와 인식이 변합니다. 이와 함께 부모가 원하는 것보다 자녀가 원하는 것에 더 잘 부합하는 교육, 직업 또는 생활 방식 선택의 변화를 기대할 수 있습니다.
건강한 부모-자녀 관계에서는 이러한 차이점을 축하하고 격려할 것입니다. 건강하지 못한 관계에서는 분노나 갈등이 반응할 수 있습니다.
9. 정신적 또는 육체적 질병.
질병은 질병을 앓고 있는 사람뿐만 아니라 주변 사람들에게도 부담을 줍니다. 만성 질환은 부모-자녀 관계에 큰 타격을 줍니다.
정신 질환은 결코 즐겁지 않기 때문에 수많은 삶을 파괴합니다. 최소한 백그라운드에 있을 것입니다. 최악의 경우? 그런 다음 입원, 감옥, 장기 치료 등의 일을하게됩니다.
신체 질환은 추가 고려 사항이 있지만 유사합니다. 신체 질환이 있는 사람은 돌아다닐 수 없거나 스스로를 돌볼 수 없거나 많은 보살핌이 필요할 수 있습니다. 그러면 분노가 생길 수 있습니다.
두 경우 모두 관계가 손상되고 사람들이 한계점에 도달할 수 있습니다.
10. 약물 남용 및 중독.
약물 남용과 중독은 관계에 심각한 타격을 줍니다. 중독은 사람들이 평소에는 하지 않았을 일을 하게 만들 수 있습니다. 종종 그러한 것들은 엄청나게 상처를 주고 해롭습니다.
어떤 사람들은 영향을 받을 때 극적인 성격 변화를 경험합니다. 어떤 사람은 화를 내고, 어떤 사람은 신뢰할 수 없게 되며, 최악의 경우에는 가족조차도 일어날 수 있는 끔찍한 일로부터 보호받지 못합니다.
부모인지 자식인지는 중요하지 않습니다. 때로는 약물 남용이 너무 심해서 서로를 분리시키는 엄격한 비접촉 경계를 설정해야 할 때도 있습니다.
11. 부모의 노령화.
노화는 수많은 이점과 장애물을 가져옵니다.
노화로 인한 어려움은 관계를 깨뜨리기에 충분할 수 있습니다. 어떤 사람들은 정신 능력을 상실합니다. 그들은 주변에 있는 것이 훨씬 더 불쾌해질 수 있습니다.
치매와 알츠하이머는 모두 개인적으로나 외부에서나 경험하기에는 끔찍하고 어려운 질병입니다.
성인 자녀는 부모가 제공할 자격이나 준비가 되어 있지 않은 부모를 돌봐야 한다는 의무감을 느낄 수도 있습니다. 물론 그 때문에 스트레스도 많이 받습니다.
부모는 재정적으로 어려운 상황에 처할 수도 있습니다. 형편없는 미래 계획이나 단순히 인생의 흐름이 그들을 재정적으로 불안하게 만들 수 있습니다. 아이는 부모를 지지해야 한다고 느낄 수도 있고, 그 때문에 부모에게 분개할 수도 있습니다.
12. 죽음.
죽음은 항상 변화를 가져오지만, 더 나은 변화를 가져오는 경우는 거의 없습니다.
가족이나 친구 사이의 죽음은 관계를 크게 변화시킬 수 있습니다. 일부는 서로 잡아당기고, 일부는 밀어내고, 일부는 떨어져 나갑니다.
죽음과 함께 상속, 재산, 장례 계획, 서류 작업, 통지와 같은 물류상의 어려움이 뒤따릅니다.
형제자매나 부모의 죽음으로 인해 가족 내 관계가 깨질 수 있습니다. 장기 질병은 어느 정도 대비할 수 있는 것일 수 있습니다. 그러나 자살, 사고, 과다복용 등 관련된 모든 사람의 삶에 크레이터를 가하는 예상치 못한 사망이 발생합니다.
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이 목록에 있는 모든 것(그리고 그 이상!)은 가족 관계에 심각한 해를 끼치거나 파괴할 수 있습니다.
인생은 힘들고 때로는 전혀 예상하지 못한 일을 겪게 됩니다.
사랑하는 사람의 죽음 시
만약 부모님이나 자녀와 함께 힘든 상황에 처했다면, 가족 상담을 통해 해결해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
물론 모든 문제가 해결될 수는 없고 해결되어서도 안 되지만, 시도해보고 싶다면 시작하기 좋은 곳입니다.
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