보통은 흥미로운 단어입니다. 평범한 사회의 틀에 꼭 맞지 않는 사람들의 강한 감정을 불러 일으킬뿐만 아니라 당신이 말하는 사람에 따라 그 정의를 바꾸는 단어입니다.
한 사람에게 정상적인 것은 다른 사람이 아닙니다. 오늘날 사회에 정상적인 것이 내일은 정상이 아닐 수도 있습니다.
Normal은 많은 스트레스, 수치심, 어려움을 유발하는 끊임없이 진화하는 단어입니다.
노력해야 할 정상적인 것입니까?
여러면에서 그렇습니다. 정상은 공감할 수 있습니다. 그리고 사람이 비정상적 일 때, 그들은 자신이 속한 세상에서 소외감을 빨리 느낄 수 있습니다. Normal은 당신이 적응하고, 관계를 구축하고, 당신이 원하는 삶의 종류를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
그렇다고 기이함을 포기하거나, 완전히 순응하거나, 자신을 고유하게 만드는 부분을 포기해야하는 것은 아닙니다.
평범하다는 것은 주로 사회적으로 수용 가능하거나 공감할 수있는 방식으로 행동하는 방법을 아는 것입니다. 그리고 그것은 당신의 삶과 관계를 크게 향상시킬 수 있습니다.
고유 한 노멀 버전을 개선하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 팁을 살펴 보겠습니다.
1. 좋은 위생을 실천하십시오.
좋은 개인 위생은 사회화와 적응의 필수적인 부분입니다.
정기적 인 샤워와이를 닦는 것과 같은 기본적인 것들은 누군가가 그것을 인정하든 모르 든 부정적인 관심을 불러 일으킬 강하고 불쾌한 냄새를 제거합니다.
좋은 청결과 위생이 다른 사람들이 사람으로서 당신에 대해 어떻게 반응하는지에 영향을 미친다고 믿든 말든 그것은 가장 확실합니다.
하지만 악취 뿐만이 아닙니다. 향수, 향수 또는 기타 향이 강한 로션을 너무 많이 사용하지 마십시오. 그들은 강한 불쾌감을 줄 수 있고 당신에 대해 부정적인 인식을 일으킬 수있을뿐만 아니라 천식이나 알레르기가있는 일부 사람들은 그들에게 반응을 보일 수 있습니다. 좋은 향기는 발표가 아니라 발견되어야합니다. 아껴서 사용하십시오.
2. 운동하고 더 건강하게 먹습니다.
더 건강한 운동과 식사는 더 나은 정신력, 사회화 및 생활 방식의 기초 블록입니다.
둘 다 정신적, 정서적 건강에 크게 기여하여 균형을 유지하기가 훨씬 쉽습니다.
균형이 잡힐수록 강한 감정에 압도되지 않고 충동적인 결정을 내리지 않고 사회화하기가 더 쉽습니다.
예를 들어 '배고픈'것은 누군가와 부족한 이유가 아닙니다. 그렇습니다.하지만 필요한만큼 자주 잘 먹도록하여 예측할 수없는 감정적 반응을 최소화하고 싶습니다.
3. 잡담과 사회화를 연습하십시오.
가장 좋은 방법 잡담이 나아지 다 사회화는 그것을하는 것입니다. 많은 사람들이 잡담으로 어려움을 겪습니다. 어떤 사람들은 사실 그 반대가 사실 일 때 불필요하다고 생각합니다.
항상 옳아야 하는 사람들
잡담은 대화의 바퀴에 기름을 바르는 데 도움이됩니다. 이를 통해 얼음을 깨고 대화 상대를 알 수 있습니다.
잡담으로 시작하는 가장 쉽고 쉬운 방법은 사람들에 대해 호기심을 갖는 것입니다. 그 사람에게 간단하지만 너무 거슬리지 않는 것을 물어볼 수 있습니다.
얼음을 깨는 데 사용할 수있는 눈에 띄는 것이 있는지 사람을 살펴보십시오. 멋져 보이나요? 이미지가있는 셔츠를 입고 있습니까? 독특한 보석이 있습니까? 칭찬하고 댓글을 달 수있는 것을 선택하면 문이 열립니다.
대화하는 사람에게 속도를 맞춰보세요. 그들은 자신의 관심사에 대해 이야기하고 있습니까? 당신도 토론하십시오. 그들은 지역 사건에 대해 이야기하고 있습니까? 그럼 그게 당신도 말하고 싶은 것입니다.
당신의 잡담이 시작되지 않더라도 너무 걱정하지 마세요. 사람들은 종종 자신의 세계에서 벗어나 자신의 삶과해야 할 일에 대해 생각합니다. 다른 사람들과 계속 시도하고 연습하십시오.
4. 선동적인 대화 주제를 피하십시오.
예전에는“정중 한 회사는 종교, 정치, 돈에 대해 논의하지 않는다”는 말을 따라 갔다. 왜? 회사가 빨리 예의를 갖추지 못할 수 있기 때문입니다.
민감한 문제에 대해 누군가와 지적이고 민사적인 대화를하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 문제는 많은 사람들이 핫 버튼 문제에 대해 지능적이고 시민적인 대화를 나누는 데 어려움을 겪고 있다는 것입니다.
대화 상대를 더 잘 읽을 때까지 이러한 주제를 피하십시오.
5. 신체 언어를 고려하십시오.
보디 랭귀지는 주변 사람들에게 큰 소리로 소통합니다. 당신이 구석에 서서 팔짱을 끼고 얼굴에 시큼한 표정으로 서 있다면 아무도 당신과 이야기하고 싶어하지 않을 것입니다. 그 모든 바디 랭귀지는 당신이 유쾌하지 않고 기분이 좋지 않으며 다른 사람들과 의사 소통하기를 원하지 않는다는 것을 전달합니다.
다른 사람들과 대화 할 때 자세와 자세를 고려하십시오. 주의의 중심이 될 필요는 없지만 배경으로 사라지지 않습니다. 유쾌하고 사회적 상호 작용을 유도하려면 유쾌하고 사회적 태도를 유지하십시오.
사회적 상호 작용에 어려움을 겪는다면 연습이 필요할 수 있습니다. 즉시 모든 것을 올바르게 처리 할 것으로 기대하지 마십시오.
6. 개인적인 문제에 대해 지나치게 공유하지 마십시오.
개인적인 문제를 과도하게 공유하는 것은 큰 문제입니다. 자신의 도전에 대해 솔직하고 솔직한 태도를 취하는 것과 사람으로서 당신에게 우연한 관심을 보이는 사람에게 짐을 내리는 것 사이에는 균형이 있습니다.
그 사람이 친구가 아니거나 당신이 일반적인 유쾌함의 단계를 지나치지 않았다면, 어떤 식 으로든 관련이없는 한 개인적인 문제를 자신에게 맡기는 것이 좋습니다.
정신 질환을 앓고있는 사람이나 어려운 일을 겪은 사람은 종종 이러한 종류의 것들을 다른 사람, 특히 잠재적 인 연인과 공유하기에 적절한시기가 언제인지 궁금해합니다.
서로를 알아가는 데 몇 주 또는 몇 주를 기다리십시오. 그렇게하면 감정적으로 투자 된 후 그 사람에게 우정을 쌓지 않고 우정의 토대를 마련 할 시간이 주어집니다.
7. 예의와 정중 한 행동을 실천하십시오.
감사합니다. 문을 들고 쾌적하고 친절하게 대하는 것은 사람들이 정기적으로 간과하는 단순한 예의로서 다른 사람들과 더 잘 어울리는 데 도움이 될 수 있습니다.
공손함은 오늘날 그다지 일반적이지 않은 단순한 예의입니다. 많은 노력이 필요하지 않으며, 연습을 통해 상호 작용하는 사람들에게 긍정적 인 인상을 남길 수 있습니다.
공손함은 거친 사회적 상호 작용을 부드럽게하고 논쟁을 방지하며 그룹에 더 쉽게 적응할 수 있도록합니다.
그러나 일부 사람들은 이것을 경계를 넓히거나 당신을 이용할 기회로 볼 것입니다. 많은 사람들이 착함과 약함을 혼동합니다. 끼어 들기 위해 누구의 현관 매트가되지 마십시오. 나쁜 행동을 받아 들여야 그룹에 받아 들여 진다면 혼자가되어 새로운 그룹을 찾는 것이 좋습니다.
8. 새로운 활동과 관심사를 탐색하십시오.
삶의 탐구와 그 많은 측면을 통한 개인적 성장은 정상 성을 만드는 환상적인 방법입니다. 나가서 더 많은 것을 경험할뿐만 아니라 새롭고 흥미로운 일을하는 새로운 사람들을 만나게 될 것입니다.
그것은 당신에게 상호 이익이 될 수있는 우정과 관계를 발전시킬 수있는 더 큰 기회를 제공합니다.
새로운 활동과 관심사는 시사 나 날씨가 아닌 이야기를 나눌 수도 있습니다. 많은 사람들이 어떤 것이 무엇이든간에 자신이 열정적 인 것에 대해 이야기하는 것을 듣는 것을 좋아합니다. 그 열정을 상기시키고 누군가가 무언가를 너무나 쉽게 즐기는 것을 보는 것은 멋진 일입니다.
새로운 활동을 좋아하든 그렇지 않든간에, 존재하는 예술과 정상적인 행동을 연습 할 수있는 기회라고 생각하십시오. 자신을위한 것이 아니라면 활동을 계속할 필요는 없지만, 안전 지대에서 벗어나 조금 다른 것을 시도 할 때마다 사람들과 더 잘 소통 할 수 있습니다.
9. 적절하게 옷을 입으십시오.
평범하게 어울리기 위해서는 소속하려는 그룹과 비슷한 옷을 입는 것이 도움이됩니다.
그렇다고해서 개인적인 스타일에 대한 감각을 모두 잃어 버려야한다는 뜻은 아닙니다. 단지 당신이 같은 일반 이웃에 있어야한다는 것입니다.
비즈니스 캐주얼 그룹에서 검은 색 가죽을 입으면 사람들은 몇 가지 질문을하고 눈썹을 올릴 것입니다. 반면에 비즈니스 캐주얼의 사람은 검은 가죽을 입은 사람들의 방에 튀어 나올 것입니다.
상황과 그룹에 맞게 옷을 입으십시오.
10. 정상적이지 않을 때를 고려하십시오.
마지막으로, 당신이 정상적이지 않을 때와 그 이유를 이해함으로써 자신감을 가지도록 노력하십시오.
집단과 사회 전체에는 많은 문제가 있습니다. 사람들은 본질적으로 감정, 잘못된 결정, 정보가 부족한 의견, 때로는 술로 가득 찬 지저분한 생물이기 때문입니다.
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때가있을 것입니다 아니 그룹이해서는 안되는 것을 받아들이고 있다는 사실을 상기시키기 위해 봐야 할 것이기 때문에 정상인 것이 더 좋습니다.
당신 만이 될 수있는 유일한 당신이 되십시오. 종종 그룹이 잘못된 일을하고있는 경우, 일반적이지 않거나 그룹에서 받아들이지 않는 것이 좋습니다.
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