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당신 자신에 대해 당신이 바꿀 수 있기를 바라는 것이 있고, 당신의 삶에서 더 나아지고 싶은 부분이 있습니다.
당신은 멋진 삶을 살고 있는 다른 사람들을 보고 당신만 다르면 똑같이 할 수 있다고 생각합니다.
그러나 당신은 바꾸려고 노력하지 않습니다.
당신은 과거에 여러 번 시도했지만 계속해서 실패했습니다.
그리고 당신은 시도하고 실패하는 것에 지쳤습니다.
그러나 이것을 고려하십시오: 당신은 올바른 방법으로 변화를 시도하고 있습니까? 원하는 결과를 얻기 위해 자신에 대해 어떤 사항을 변경해야 하는지 알고 있습니까?
자신의 더 나은 버전이 되는 방법을 숙고할 때 다음은 작업을 고려할 수 있는 14가지 사항입니다.
이 포인트는 과거에 당신을 피했던 지속적인 변화를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 개인 개발 및 성장이라는 목표를 달성하는 데 성공할 수 있는 더 나은 기회를 제공할 것입니다.
자신에 대해 변경해야 할 14가지
1. 귀하의 가치.
당신의 가치관이 무엇인지 아십니까?
당신이하지 않아도 괜찮습니다.
많은 사람들이 자신의 가치에 대해 많이 생각하지 않습니다. 우리는 그냥 터벅터벅 걸으며 군중과 함께 갑니다. 우리는 우리가 중요하게 여기거나 유지하는 것을 거의 고려하지 않습니다.
이로 인해 많은 사람들이 피상적이고 자신의 진정한 내면과 양립할 수 없는 삶을 살게 됩니다. 집은 물건으로, 옷장은 옷으로, 차고는 필요 없는 자동차로 채웁니다.
당신의 삶이 충만하다는 것을 깨달았다면 물건 그것이 당신에게 행복이나 성취감을 가져다주지 않는다면, 당신은 당신의 가치관을 바꾸거나 당신의 가치관에 맞게 삶을 바꿔야 합니다.
조용히 반성하는 시간을 갖고 당신이 소중하게 생각하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 주변 사람들은 돈과 성공을 중시할 수 있지만, 당신의 가치는 지역 사회에 환원하는 데 있을 수 있습니다.
귀하의 가치관이 다른 사람의 가치관과 같을 필요는 없습니다. 사회가 강조하는 것과 다른 것을 소중히 여기는 것은 나쁠 것이 없다. 인생은 단 한 번뿐이므로 차이점을 포용하고 항상 진실하라 .
자신의 가치나 갖고 싶은 가치를 식별할 수 있으면 그 가치에 맞게 삶을 변화시킬 방법을 찾으십시오.
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2. 당신의 우선순위.
이것은 약간 까다로울 수 있습니다. 우리는 일반적으로 우리가 생각하는 사물이나 사람에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. ~해야 한다 우선 순위를 정하십시오. 그러나 실제로 우리가 사물이나 사람을 하다 우선순위가 많이 다릅니다.
예를 들어, 우리는 자녀를 우선시해야 한다는 것을 압니다. 그런데… 우리는 사무실에서 전화가 오면 아이들과 대화를 하고 있는 중에도 급히 전화를 받습니다.
우리는 부채가 없는 것을 우선시한다고 주장할 수 있지만 우리가 지불해야 할 지불 옵션은 신용 카드입니다.
당신의 삶을 조사하고 자신에게 잔인하게 정직하십시오. 당신은 무엇을 우선시합니까? 당신의 삶에서 누구를 먼저 생각하십니까? 당신이 우선시하는 무엇/누구가 당신의 가치와 일치합니까?
그렇지 않다면 우선순위를 크게 조정해야 할 때입니다.
3. 당신의 마음가짐.
당신은 긍정적인 사고방식을 가지고 있습니까 아니면 부정적인 사고방식을 가지고 있습니까?
유리잔이 반쯤 비어 있습니까, 반쯤 차 있습니까?
당신에게 좋은 일이 일어나기를 기대합니까, 아니면 다른 신발이 떨어지기만을 기다리고 있습니까?
에 요점이 있습니까? 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸려고 노력하는 마음가짐이 부정적이라면? 당신은 아마 당신이 그것을 할 수 있다고 생각하지 않습니다. 좋은 일이 없을 것이라고 믿으면 왜 이 모든 문제를 겪어야 합니까?
확실히, 장기적으로 인생을 바꿀 희망이 있다면 가장 먼저 해결해야 할 것 중 하나는 마음가짐입니다. 이미 마음속으로 패배했다면 행동과 행동이 곧 뒤따를 것이기 때문이다.
당신은 자신을 믿고해야합니다 사고 방식을 바꾸십시오 . 그것이 인생에서 어떤 유형의 성공이든 가질 수 있는 유일한 방법입니다.
원하는 것을 할 수 있는 기술과 능력이 있다고 믿어야 합니다. 그렇지 않으면 할 수 있다고 생각하거나 할 수 없다고 생각하는 것을 극복할 수 있는 습관, 알약 또는 마법이 없습니다.
4. 혼잣말.
당신의 사고 방식과 자기 대화는 밀접한 관련이 있습니다. 긍정적인 사고방식을 가질 수 없고 자신에게 말을 제대로 할 수 없습니다.
반대로 매일 긍정적인 진언을 반복하는 것은 당신이 말하는 것을 믿지 않는다면 거의 성취하지 못할 것입니다.
자신에게 말하는 방식을 바꾸십시오. 이해와 연민이 필요한 친구나 어린아이에게 말하듯이 자신에게 말하십시오.
직장에서 큰 실수를 저질렀다고 가정해 봅시다. 그것에 대해 자신을 때리고 자신이 얼마나 어리석은 지 스스로에게 말하는 대신 진정하고 최선을 다했다고 스스로에게 말하십시오. 다음에 더 나은 행운을 빌거나 미래에 더 잘 준비할 수 있도록 결과를 개선할 방법을 찾으십시오.
그러나 공을 떨어뜨렸다면 상황을 살펴보고 어디에서 어떻게 실수했는지 파악하십시오. 당신의 실수로부터 배우십시오 향후 유사한 오류가 발생하지 않도록 계획을 세우십시오.
새로운 사고 방식에 맞게 혼잣말을 바꾸십시오. 당신이 올바른 마음가짐에 있을 때, 당신이 성취할 수 없는 것은 많지 않습니다.
