이 8 가지 도전 과제를 겪고 살아남은 경우 아는 것보다 강합니다.

보고있는 영화는 무엇입니까?
 
  곱슬 머리를 가진 사람은 파란색 탱크 탑을 입고 침대에 앉아 턱을 손에 얹고 사려 깊게 보입니다. 현대적인 흰색 램프가있는 나무 스탠드는 옅은 벽돌 벽에 배경에 있습니다. © 퇴적물을 통한 이미지 라이센스

대부분의 사람들은 삶의 과정에서 중대한 개인적인 도전을 다루어야하며, 이들은 어떤 식 으로든 그것들을 바꿀 것입니다. 이러한 상황이나 경험 중 일부는 어렵거나 흥미 진진한 학습 경험으로 간주 될 수 있지만, 다른 사람들은 완전히 비참하고 사람의 삶의 과정을 영원히 바꿀 수 있습니다.



아래의 도전 과제 중 어느 것 (또는 전부)을 겪었고 여전히이 기사를 읽을만큼 기능적이라면, 당신은 알고있는 것보다 훨씬 강합니다.

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1. 파괴적인 손실.

손실은 여러 형태로 나오며 항상 누군가의 삶에 피해를줍니다. 또한, 부모, 파트너/배우자, 자녀, 심지어 꿈의 상실이든, 거의 모든 사람이 어느 시점에서 그것을 경험할 것입니다. 그것이 일어날 때, 그것은 통증과 고통 마비 및 분해 기간 후에 즉시 도착하거나 기어 오릅니다.



많은 사람들에게 이런 종류의 손실을 경험하면 실제로 그들을 찢어 버리지 만 그들의 외상에서 벗어나십시오 새로운 관점 감각으로. 사실은, 오늘 심리학에 관한이 기사 끔찍한 손실로 인해 사람들이 엄청난 성장과“완전성”을 경험할 수있는 방법에 대해 다룹니다.

2. 생명을 위협하거나 만성 질환.

생명을 위협하는 질병으로 진단되는 것은 매우 어렵고 그로부터 치유하는 과정 (또는 만성적 인 상태로 사는 법을 배우는 것 )는 그렇지 않더라도 어려울 수 있습니다. 첫째, 사물이 원하는 것보다 훨씬 심각하다는 사실을 깨닫는 충격과 두려움이 있으며, 치료 후에도 인생은 다시는 동일하지 않을 것이라는 실현이 발생합니다.

이것은 필요한 사람에게도 마찬가지입니다 전체 생활 양식을 바꾸십시오 만성 질환이나 통증에도 불구하고 수술, 절단 등으로 인해 극적인 신체 변화를 겪은 사람에게는 만성적 인 상태를 다루려면 만성 질환이나 통증에도 불구하고 생명을 최대한 활용하는 데 필요한 노력은 엄청난 양의 힘과 탄력성을 필요로합니다.

3. 빈곤.

사람의 몸, 마음, 정신이 빈곤 해지는 것처럼 혼란을 일으킬 수있는 것은 거의 없습니다. 빈곤에 처해 있다고해서 원하는 새 전화 나 신발을 감당할 수는 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 영양을 얻을 수 없다는 것을 의미합니다. News Medical에 따르면 , 그것은 당신의 건강에 도미노 영향을 미치고, 면역 체계가 겪고 있으며, 치과 치료를받을 수 없으며 (더 큰 질병으로 이어질 수 없음), 이들은 모두 당신의 전체 존재를 절대적인 악몽으로 만드는 데 기여합니다.

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이런 종류의 빈곤을 직접 경험 한 후, 나는 당신이 더 재정적으로 안정적인 상황에 처한 지 얼마되지 않아 몇 년 동안 당신의 건강에 악영향을 미칠 수있는 방법을 알고 있습니다. 당신이 이것을 겪었고 살아 남았을뿐만 아니라 그 결과 더 큰 감사와 동정심을 겪었다면, 그것은 당신의 성격과 힘에 대해 볼륨을 말합니다.

4. 심한 사고.

차량 충돌이든 직장에서 심각한 사고이든, 당신을 죽일 수있는 상황은 냉정한 경험입니다. 지옥에 따르면 국제 노동기구 (ILO) 약 4 억 명의 근로자가 매년 부상을 입었으며 그 중 매년 3 백만이 업무 관련 부상으로 사망합니다. 또한, 약 백만 명이 매년 자동차 사고로 사망합니다.

우리 대부분은 평생 동안 적어도 하나의 심각한 사고를 경험할 것이며, 우리가 상당히 상처를 입지 않은 (또는 경미한 부상으로) 경험 자체는 거친 것입니다. 사고에 따라 몇 시간 동안 갇히고 구조되기를 기다리거나 상당한 회복 시간을 다룰 수도 있습니다. 이미 이것을 경험 한 적이 있고 여전히 여기에 있고 싸우고 있다면 정말 놀랍습니다.

5. 익숙하지 않은 영토에서 잃어버린 것.

자신의 도시에서 길을 잃은 적이 있다면 베어링을 가져 오기 전에 짧은 공황 상태가 있었기 때문에 집으로 돌아가는 길 (또는 선택한 목적지)으로가는 길을 찾을 수 있습니다. 당신이 외국에 있거나 친숙한 랜드 마크없이 당신을 안내 할 수있는 곳의 중간에있는 경우 이러한 유형의 공황은 훨씬 더 강렬 해집니다.

수백 명의 등산객과 탐험가는 치명적인 뱀이나 곤충 물린과 같은 것은 말할 것도없이 노출, 탈수 또는 우발적 중독으로 인해 매년 사망합니다. 완전히 익숙하지 않은 곳에서 길을 잃은 경험이 있습니까? 그렇다면, 그것을 살아 나게 한 것에 대한 Kudos! 그것은 걸린다 엄청난 탄력성 그리고 개인적인 용기.

6. 폭력적인 상황.

우리 대부분은 정기적으로 액션 영화를보고 머리에 총을 든 것을 발견했거나 폭탄이 근처에서 떨어진 경우 어떻게 반응하는지 고려하십시오. 실제 생활에서 이러한 종류의 시나리오를 살아가는 영화와는 매우 다르지만 그러한 도전을 경험하면 다양한 방식으로 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.

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또한 그 사람이 이러한 유형의 폭력을 경험 한시기에도 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 오랜 시간 동안 폭력을 경험하고 선택의 여지가없는 어린이는 간단히 경험하는 성인과 다르게 처리 할 수 ​​있지만, 이러한 경험의 영향은 매우 오래 지속됩니다. 최근 연구에 따르면 - 다세대 유전자 변화를 포함하여.

아무도 그런 종류의 폭력을 경험할 필요가 없습니다. 당신이 그렇게하고 여전히 잘하고 있다면, 당신은 대부분의 사람들이 이해할 수있는 것보다 훨씬 강하고 탄력적입니다.

7. 가슴 아픈.

세상에서 당신이 사랑하는 사람이 당신을 똑같이 사랑하지 않는다는 것을 발견하는 것만 큼 아프지 않은 것만 큼 아프지 않습니다. 특히 낭만적으로 그들과 관련되어 있고 갑자기 더 이상 당신과 관련이없는 것을 원하지 않는다면. 비탄 사람의 정신을 산산조각 내고 많은 사람들이 그렇게 심하게 다친 후에 회복하지 않습니다.

당신이 이와 같은 가슴 아픈 일을 겪고 살아남 았다면, 그것은 당신의 탄력성과 의지의 힘에 대해 많은 것을 말합니다. 더욱 인상적인 것은 이런 종류의 상처를 겪고 있고, 그것을 치유 할 시간을 허용하고, 다시 사랑할만큼 용감하다는 것입니다. 가슴 아픈 후에 우리가 가진 사랑은 당연한 것으로 받아들이지 않기 때문에 더욱 강력합니다. 우리는 그것이 얼마나 특별하고 희귀한지 알고 우리가 그것을 다시 경험할 수있는 기회를 가졌다는 것을 엄청나게 감사합니다.

8. 우울증이나 정신 질환을 치르십시오.

에 따르면 세계 보건기구 , 매년 7 억 명이 넘는 사람들이 자살을 저지르고, 자신의 삶을 살 수있는 사람들은 우울증과 다른 사람들과 싸우는 사람들입니다. 정신 질환 . 이러한 조건은 사람의 삶의 모든 측면과 주변 사람들의 삶의 모든 측면에 영향을 미치기 때문에 가볍게 받아 들여서는 안됩니다.

분명히, 전 세계 2 억 8 천만 명이 넘는 사람들이 계절적 정서 장애와 산후 우울증에서 치료에 잘 반응하지 않는 주요 우울 장애에 이르기까지 우울증을 앓고 있습니다. 당신이 우울증으로 어려움을 겪고 있습니다 또는 다른 정신 질환, 그리고 당신은 오늘날에도 여기에 있습니다. 그러면 대부분의 사람들이 알고있는 것보다 강합니다.

최종 생각…

당신은 의심 할 여지없이 우리가 여기서 만난 도전 중 하나 또는 두 가지만 경험 한 것만으로도 기하 급수적으로 성장했습니다. 이것은 당신이 같은 일을 겪고있는 다른 사람들과 공감하고 잠재적으로 도움을 줄 수있는 독특한 위치에있게합니다. 결국, 당신은 이러한 어려움에서 살아 남았을뿐만 아니라 많은 사람들이 기대했던 것보다 더 잘하고 있습니다. 당신은 당신이 함께 일해야 할 일을 최대한 활용하고 있으며, 다른 사람들이 차례로 그렇게 할 수 있도록 도울 수 있습니다. 당신은 알지 못합니다 : 당신이 겪은 일을 공유하면 언젠가 다른 사람의 생명을 구할 수 있습니다.