낭만적 인 관계는 수많은 이유로 절대적으로 훌륭 할 수 있지만, 일이 필요합니다.
물론, 우리는 갈등이나 잘못된 의사 소통없이 파트너와 함께 인생을 살아갈 수 있기를 바랍니다. 하지만 그건 현실적이지 않죠?
우리는 실수하고 엉망입니다. 우리는 자신의 머릿속에 빠져들고, 사랑하는 사람들이 우리를 위해하는 일에 감사하지 않으며, 일이 제대로되지 않을 때 좌절 할 수 있습니다.
불행히도 이러한 문제가 억제되지 않고 발생하면 관계에 피해를 줄 수 있습니다.
하지만 이럴 필요는 없습니다. 우리는 자신을 향상시키고, 더 나은 사람이되고, 더 나은 관계를 갖기 위해 노력할 수 있습니다.
다음은 관계에서 더 나은 파트너가 될 수있는 몇 가지 좋은 방법입니다.
1. 경청 : 말만 기다리지 마십시오.
우리가 사랑하는 사람에게 무언가를 표현하려고 할 때 그들이 우리가 말한 것을 인정하지 않고 반응하는 것은 끔찍합니다.
이것은 누군가가 대화에 불편할 때 종종 발생합니다. 그들은 주제를 자신이 더 편한 것으로 바꾸거나 당면한 토론과 아무 관련이없는 것에 끼어 들려고 할 것입니다.
더 나은 파트너가되고 싶다면 적극적인 청취. 그들이 만든 중요한 요점을 다시 되풀이하고 자신의 요점을 만들기 전에 그들이 말한 것을 인정하십시오.
그렇게하면 모든 사람의 관점이 듣고 존중됩니다.
2. 그들에게 인내하십시오.
우리는 아이들이 처음으로 큰 일을 많이 겪고 있다는 것을 알고 있기 때문에 인내심을 가지고 있습니다. 결국,이 거대한 세상에는 많은 것을 배우고 탐색 할 수 있으며, 완전히 새로워졌습니다.
그래서 ... 인내심의 마감 연령은 언제입니까? 우리가 알아야 할 모든 것을 알고, 완벽한 대처 메커니즘을 가지고 있으며, 전개되는 상황을 탐색 할 수있는 은혜를 언제쯤으로 기대합니까? 18? 30? 45?
노인들이“더 잘 알아야”하기 때문에 아이들에 대한 우리의 인내심을 버리는 것이 적절한시기는 언제입니까?
대답: 못.
우리는 모두 평생 학습 여정을 진행하고 있으므로 파트너와 함께 있기를 바라는만큼 파트너에게 인내심을 가져주세요.
이 기사가 도움이 될 수 있습니다. 관계에서 인내하는 방법 : 5 가지 매우 효과적인 팁
3. 그들에게 완전한주의를 기울이십시오.
휴대 전화를 내려 놓고 Netflix를 일시 중지 한 다음하던 일을 중지하세요.
파트너가 알 수 있도록 전적으로 관심을 기울이십시오. 당신은 그들이 말하는 것을 존중합니다 , 단순히 유머러스하게 말하고 그들이하는 말에 멍하니 고개를 끄덕이는 것보다.
파트너에게 자신이 인생의 우선 순위임을 보여 주면 파트너가 가치 있다고 느끼게됩니다. 그리고 그들은 동일한 우선 순위를 차례로 보여줄 것입니다.
4. 그들에게 정직하십시오.
신뢰가 깨지면 다시 확립하는 것이 거의 불가능하기 때문에 정직은 관계에서 매우 중요합니다. 또한 많은 불편 함을 피할 수 있습니다.
관계에서 더 나은 사람이 되려면 가능한 한 개방적이고 정직해야합니다. 기억 최악의 진실이 최고의 거짓말보다 낫다 , 그리고 진지한 한 모든 것을 해결할 수 있습니다.
5.주고받는 것의 균형이 균등한지 확인하십시오.
당신의 파트너는 당신을 위해 멋진 일을하기 위해 그 이상을 할 수 있지만 당신은 그들이 당신에게 필요한 방식으로 보답하고 있습니까?
그들이 재정적 책임의 많은 부분을 맡고 있다면 균형을 잡기 위해 집안일과 요리를 더 많이 맡고 있습니까?
그들이 당신을 위해하는 일을 인식하고 당신이 그들을 위해하는 일에 대해 측정하십시오. 그런 다음 최선을 다해 동등한 교환.
6. 그들이하는 모든 일에 감사합니다.
파트너가 점심에 메모를하나요? 아니면 고양이 쓰레기통을 긁어 내지 않아도 되나요?
아마도 그들은 당신이 잠을 잘 수 있도록 아이들을 위해 아침 식사를 만들기 위해 일찍 일어나거나 매일 아침 침대에서 커피를 가져다 줄 것입니다.
절대로 그들의 행동을 당연하게 여기지 마십시오. 어린 아이들도.
그들이하는 모든 일에 감사를 표하고 감사하다는 것을 알 수 있습니다.
이 기사가 도움이 될 수 있습니다. 파트너에게 감사를 표하는 30 가지 환상적인 방법
7. 그들의 관점을 이해하려고 노력하십시오 (당신의 관점과 다르더라도).
우리는 모두 매우 다르며 우리의 아이디어, 가치 및 신념이 파트너의 것과 잘 조화를 이룰 수 있지만 모두가 완전히 맞 물리는 것은 아닙니다.
그리고 괜찮습니다.
좋은 파트너가되고 싶다면 공격 당하거나 판단 당하지 않고 파트너의 관점을 들어보세요. 그들에게 그런 식으로 행동하지도 않습니다.
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우리는 동의하지 않더라도 그들의 관점을 이해하고 감사하려고 노력할 수 있습니다.
사실, 서로 다른 관점을 공유하는 것은 세상에 대한 우리 자신의 인식을 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항상 새로운 것을 배워야합니다. 우리는 그러한 관점을 받아들이거나 동의 할 필요가 없지만 그러한 관점이 어디에서 유래하는지 이해하는 것이 유익 할 수 있습니다.
8. 비난하지 않고 좌절감을 전달하십시오.
의도하지 않았더라도 파트너에게 상처를 입힌다고 비난하기 쉽습니다.
우리는 텔레파시가 아니며 우리의 행동과 말이 서로 어떻게 영향을 미치는지 완전히 이해할 수 없습니다.
그러므로 그들의 말이나 행동이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 말할 때“당신”보다는“나”진술을 사용해보십시오.
예를 들면 '이런 일이 발생하면 ____ 기분이 듭니다' 대신에 '당신은 _____를 느끼게합니다.'
그렇게하면 공격하지 않고 그들의 행동이 나에게 어떤 영향을 미치는지 표현할 수 있습니다.
9. 한 걸음 더 나아가 자신의 역할을 수행하십시오.
기본적으로 그들이 당신의 부모 나 가정부 일 것이라고 기대하지 마십시오.
부모가 자신을 위해 모든 것을 해준 많은 사람들은 관계에서, 심지어 무의식적으로도 그러한 역학을 재현하려고 노력합니다. 심각한 피해를 입힐 수 있습니다.
관계에서 최고의 파트너가되는 한 가지 방법은 가사일, 육아, 쇼핑, 정원 관리 등 성인이되는 일에 당신의 몫을 맡는 것입니다.
10. 원하는대로 받아들이지 말고있는 그대로 받아들이십시오.
많은 사람 사랑하는 사람을 해치다 그들이 그들을 바꾸려고한다면 정말. 이 상처는 일반적으로 의도하지 않은 것입니다. 제안하는 사람이 '그냥 도와 주려는 것'처럼 느껴지기 때문입니다.
하지만 할 수 있습니다 많은 피해 시간이 지남에.
당신은 당신의 파트너가 X 헤어 컬러로 멋져 보일 것이라고 생각할 수 있으므로 그들에게 그 색조로 머리를 염색해야한다고 말할 수 있습니다.
'그 색깔로 멋지게 보일 것입니다!'라고 생각하는 동안, 그들은 '당신은 당신만큼 매력적이지 않아 변화를 원합니다.'라는 말을 듣게 될 것입니다.
파트너가 뭔가 다른 것을 탐구하도록 격려하고 싶다면 어떤 관심사인지 물어보세요. 그들 당신의 이상에 맞게 어떻게 변경해야하는지 알려주기보다는
11. 반응하기보다는 반응하는 법을 배우십시오.
당신은 상황에 대응 / 보복 할 수있는 모든 다양한 방법을 연습하는 유형의 사람입니까?
'X라고하면 Y라고 말하고 ___하면 ____라고 말해요'등?
당신이 상상했던대로 상황이 얼마나 자주 전개 되었습니까?
반응을 미리 연습하는 대신 무슨 일이 일어나는지 기다렸다가 그에 따라 응답하십시오.
예상했던 행동이 아니라 당면한 상황 (및 단어)을 적절하게 반영하는 응답으로.
12. 그들의 관심사를지지하십시오 (당신에게 관심이 없더라도).
워해머 40K 미니어처를 그리거나 고아 고양이를위한 뜨개질 스웨터를 그리지 않을 수도 있지만 그것이 파트너에 대한 열정이라면 그들을 얕보지 마십시오.
좋은 파트너가되고 싶다면 그들의 이익을지지하다 , 참여하지 않더라도.
그리고 그들이 좋아하는 것에주의를 기울이면 그들이 실제로 받고 싶어 할 명절 및 생일 선물을 더 쉽게 구입할 수 있습니다.
13. 그들의 사랑의 언어를 배우십시오.
익숙해지기 다섯 가지 사랑의 언어 , 표현 방식, 우리 모두가 사랑을주고받는 방식을 이해하는 것이 왜 그렇게 중요한지.
우리가 서로의 언어를 모를 때 의도하지 않은 상처와 실망이 많을 수 있습니다. 토마토 , 우리는 듣는다 감자 .
혹은 그 반대로도.
하지만 파트너가 사랑을 표현하는 방법을 이해하면 ...에 대한 우리와 사랑을 받고 싶어 ...에서 우리는 그들의 행동에 감사하고 그들도 감사 할 방법으로 대응할 수 있습니다.
14. 그들이 말하는 것을 존중하십시오.
많은 사람들이 해고, 겸손, 심지어 가스 라이팅을 포함하는 불편한 토론에 대해 멍청한 반응을 보입니다.
이들은 일반적으로 학대 상황으로부터 우리를 보호하기 위해 어린 시절이나 청소년기에 개발 된 자기 방어 메커니즘입니다.
그러나 낭만적 인 관계에 관해서는 역학이 매우 다릅니다. 상처 나 좌절감을 표현하려는 사랑하는 사람에게 그러한 반응을 보이면 상황이 매우 극심 할 수 있습니다.
우리 중 누구도 완벽하지 않으며 항상 더 큰 이해의 여지가 있습니다. 파트너의 말을 듣고 그들의 입장을 존중하십시오.
그들에게 동의 할 필요는 없지만 그들이 당신에게 표현하는 것이 그들에게 중요하다는 것을 인식하십시오.
15. 당신의 행동이 당신을 대변하게하십시오.
사람이되고 싶은 사람을 표현하는 말, 그러나 그들의 행동은 그들이 누구인지 보여줍니다.
자기 관리의 날을 갖는 것이 중요하다고 말하는 것은 훌륭합니다. 그들에게 스파 데이 상품권을 주거나 주말 동안 아이들을 할머니 댁에 데려가는 것이 훨씬 좋습니다.
파트너에게 당신이 얼마나 관심이 있는지 보여 주어야합니다. 단순히 말하지 마세요.
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관계에서 더 나은 파트너가되기위한이 모든 팁은 사랑하는 사람과의 유대를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 서로를 더보고 감사 할 것이며, 어떤 일이 있어도 당신이 서로를 위해 거기에 있다는 인식을 갖게 될 것입니다.
이러한 것들은 모두 습관이되기 위해 시간과 노력, 의식적인 선택이 필요하므로 제 2의 천성이 될 때까지 계속 노력하십시오. 한 번에 한 두 가지를 가져 가면 압도 당하거나하려는 일을 잊어 버리지 않습니다.
여전히 당신의 관계에서 좋은 파트너가되는 방법을 모르십니까? 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 Relationship Hero의 관계 전문가와 온라인으로 채팅하세요. 간단히.
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