모든 내향적인 사람들이 수줍어하고 다른 사람들과 시간을 보내는 것을 싫어한다는 거대하고 잘못된 고정 관념이 있습니다.
이것은 사실이 아닙니다!
많은 내향적인 사람들은 도움과 위로를 얻기 위해 단순히 안쪽을 바라 보는 반면, 외향적 인 사람들은 그런 것들이 필요하다고 느낄 때 종종 다른 사람들에게 다가갑니다.
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내성적 인 사람들은 자신이 편해지는 경향이 있기 때문에, 그 성격을 최대한 활용하는 몇 가지 훌륭한 취미가 있습니다.
내향적인 사람을위한 12 가지 최고의 취미는 다음과 같습니다. 회사 선택 사항입니다!
1. 읽기.
내성적 인 사람들은 자신에게 편안함을 추구하는 경향이 있으므로 독서는 매우 큰 취미가됩니다.
독서는 이야기에 관한 것입니다. 다른 세계에 빠져 들면서 혼자서 평화로운 시간을 보낼 수있는 기회를 제공합니다.
흥미 진진하거나 낭만적 인 것에 몰두하거나 좋아하는 가상의 탐정과 함께 범죄를 해결하세요.
무엇을 읽기로 선택하든 차 한 잔을 만들고 자신의 작은 세상에서 혼자만의 시간을 즐기십시오.
2. 창작.
창의적인 글쓰기는 혼자있을 때 떠오르는 상상의 세계를 모두 탐험 할 수있는 기회를 제공합니다.
내성적이라는 것은 종종 회사에서 꽤 편안하다는 것을 의미하므로 그것을 탐색하고 이것을 창의력을 발휘할 기회로 사용하십시오.
다른 사람들은 때때로 창의력을 저해하거나 혼자서 창의력을 발휘하고 싶은 기분 일 때주의가 산만해질 수 있습니다.
회사에서 즐거운 시간을 보낼 때 상상할 수있는 모든 것에 대해 적고 어디로 가는지 확인하세요.
3. 저널링.
내향적인 사람들은 종종 다른 사람들에게 도움을 요청하기보다는 스스로를 달래줍니다. 이것은 때때로 그들이 자신의 감정에 사로 잡혀 있다는 것을 의미 할 수 있습니다.
위로와 지원을 위해 자신을 사용하는 것은 훌륭한 기술이지만 자신과 다른 사람 사이의 중간에있을 수있는 감정을 처리 할 수있는 방법이 있다는 것을 잊지 마십시오!
저널링은 약간 불안하거나 속상 할 때 환상적인 출구입니다.
다른 사람과 상호 작용하지 않고 안전한 공간에서 모든 감정을 내보내는 방법입니다.
4. 베이킹.
혼자만의 시간을 즐기고 자신 만의 지원 시스템이되는 것의 가장 좋은 점 중 하나는 식사를 할 수 있다는 것입니다. 모두 생 케이크 믹스!
베이킹은 정말 재미 있고 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 풀거나 게으른 일요일 아침에 즐길 수있는 멋진 방법입니다.
조리법을 검색하고, 초콜릿 칩을 비축하고, 앞치마를 잡으십시오.
직접 굽거나, 동료를 위해 일하기 위해 가져 가거나, 신선한 머핀으로 이웃을 놀라게하십시오.
5. 요가.
내성적이라는 것은 자신과 함께 앉아 자신의 감정을 인정하고 문제가 될 수있는 일을 어떻게 진행할 수 있는지에 대해 반성한다는 것을 의미합니다.
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요가는 이런 상황에서 매우 훌륭한 도구입니다. 기분에 대해 이야기하거나 다른 사람에게 다가 갈 필요가 없습니다.이 시간과 공간을 사용하여 처리 할 수 있습니다.
혼자 연습하는 아이디어가 마음에 들면 YouTube에서 몇 가지 자습서 ( Adrienne와 요가 집에서 수업을 할 때 가장 좋아하는 채널입니다!
수업을 위해 스튜디오로가는 것도 좋습니다. 모든 사람이 긴장을 풀고, 땀을 흘리며, 머리에서 벗어나기 위해 거기에 있으므로 잡담에 신경 쓰지 않을 것입니다.
6. 제작.
제작은 여가 시간을 보내는 멋진 방법입니다. 주로 당신이 그 끝에 귀엽거나 재미있는 무언가로 끝나기 때문입니다!
Etsy에서 집에서 쉽게 사용할 수있는 공예 키트를 검색하고 제작을하거나 성인용 색칠 공부 책을 주문하거나 뜨개질을하고 어디로 가는지 확인해보세요.
무엇보다도 이러한 창의적인 활동은 어떤 작업을하고 있든 쉽게 흡수되기 때문에 내성적 인 사람들에게 좋습니다.
7. 요리.
자신에게 부엌을 갖는 것은 축복이며 많은 내성적 인 사람들이 이미 좋아하는 것입니다.
새로운 취미를 찾고 있다면 요리를 시작하는 것이 좋습니다.
저비용, 건강식, 비건 채식, 미식가 등 원하는대로 필요에 맞는 레시피를 온라인으로 검색 할 수 있습니다.
이벤트를 만들고 멋진 음악을 들으며 와인을 열고 요리하는 동안 부기를 즐겨보세요.
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8. 플로리스트 리.
다시 말하지만, 약간의 창의력을 발휘하는 것은 다운 타임을 보내는 좋은 방법이며, 플로리스트 리는 결코 고려하지 않았을 것입니다.
한 번에 아름다운 모습을 볼 수 있고, 머리에서 벗어나 손으로하는 일에만 집중할 시간이있을 것입니다.
저예산 옵션을 찾으신다면 오아시스 나 화환을 위해 지역 공예품 가게로 가서 저렴한 꽃을 사러 슈퍼마켓으로 가십시오.
여유가 있다면 지역 꽃집을 방문하고 지역 사회를 지원하고 함께 놀 수있는 아름다운 꽃을 피우십시오.
9. 넷플릭스.
좋아요. 취미로하기에는 너무 게으른 것처럼 들릴 수도 있지만 때로는 정확히 필요한 것입니다!
결국 모든 취미가 근육을 얻거나 새로운 수제 예술 작품을 갖는 것으로 끝나는 것은 아닙니다.
좋아하는 시리즈에 여유 시간을 보내거나 새로운 다큐멘터리를 보는 것은 여전히 유효합니다.
그것은 당신이 즐기는 일이고 긴장을 풀고 배우는 데 도움이됩니다. 친구는 교육적 이죠?
10. 팟 캐스트와 진정.
나는 산책을 나가 새로운 팟 캐스트에 자신을 연결하는 것 이상을 좋아하지 않습니다.
아니면 욕조에서 하나를 듣거나 내가 요리하는 동안 배경에서 하나를 가지고 있습니다.
팟 캐스트를 듣는 것은 정말 대단합니다. 특히 혼자 살고 때로는 약간 외로워지는 경우 (예, 내향적인 사람도 외로워집니다!)
관심있는 주제를 찾아 Google에서 해당 주제와 관련된 최고의 팟 캐스트 10 개를 찾아보고 들어보세요.
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흥미로운 (일방적 인 경우) 대화에 참여하고 사물에 대한 새로운 관점을 얻을 수있는 좋은 방법입니다.
친구에게 이야기하는 것보다 스스로 처리하는 것을 선호한다면 놀라운자가 해결 팟 캐스트도 있습니다.
11. 달리기.
내성적 인 사람으로서 당신은 솔로 활동에 꽤 익숙하며 달리기도 그 목록에 추가 할 수 있습니다.
달리기는 아주 좋은 취미입니다. 긴 하루를 보낸 후 머리에서 벗어나는 데 도움이되며, 많은 에너지가 필요하더라도 많은 에너지를 얻을 수 있으며 건강에도 좋습니다.
Google지도에서 경로를 계획하거나 달리기를 처음 사용하는 경우 Couch to 5k와 같은 앱을 다운로드하세요. FitBit 또는 Strava와 같은 앱으로 자신을 추적하고 즐기십시오.
12. 원예.
원예는 여가 시간을 보내는 아주 좋은 방법입니다. 거대한 정원이 필요하지 않습니다. 식물을 키울 공간이면 충분합니다.
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작은 창턱 식물을 구하거나 발코니에 화분을 걸거나 마당에 화분에 심은 식물을 구입하십시오.
당신이 무엇을 재배하기로 선택하든, 식물을 선택하고, 화분을 직접 칠하고, 자라는 것을 관찰하고, 잡초를 제거하고, 갇히는 것에 몰두하십시오!
자연에 가까워지고 손을 사용하는 것은 결코 나쁜 일이 아닙니다.
13. 음악을 듣습니다.
새로운 악기를 배우는 것은 약간 강렬하게 들릴 수 있지만 그럴 필요는 없습니다.
진짜로 투자하기 전에 약간의 실험을하고 싶다면 뮤직 스토어에 가서 어떤 느낌이 드는지 확인하거나 중고 악기를 온라인에서 검색해보세요.
음악을 연주하고 새로운 기술을 배우는 것은 매우 큰 취미이며 자존감 향상에도 도움이됩니다.
14. 새로운 언어를 배우십시오.
새로운 언어를 배우는 것보다 다운 타임을 보내는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
언어 여행을 지원할 수있는 웹 사이트, 비디오 및 앱이 너무 많습니다!
가장 좋아하는 국가의 언어를 선택하고 거실에 가상 학교를 설정하세요.
전문가 팁 – 영어 자막과 함께 Netflix 프로그램을 해당 언어로 시청하는 것은 어휘 / 악센트에 더 익숙해 질 수있는 좋은 방법입니다.
15. 하이킹.
위에서 언급했듯이 자연에서 벗어나는 것은 항상 새로운 취미를위한 견고한 기초가 될 것입니다!
하이킹은 스트레스를 없애고 야외 활동을 즐길 수있는 좋은 방법입니다.
신선한 공기는 몸에 놀랍고 집 주변과 그 너머의 아름다운 지역을 탐험 할 수 있습니다.
경로를 계획하고 작은 배낭을 챙겨 모험을 시작하세요.
이런 식으로 자신과 시간을 보내는 것은 매우 건강하지만, 이상하다고 느끼면 친구의 개를 데리고 가십시오. 바쁜 한 주를 보내고 있으면 그들을 돕게 될 것입니다. 스스로 더.
