적대감은 사람들이 자신을 표현하는 한 가지 방법이지만 건강하지는 않습니다. 사람이 이렇게 하는 이유는 다양합니다.
어떤 사람들은 버튼을 누르는 것을 즐기는 바보입니다. 그들은 다른 사람들을 비참하게 만드는 것에서 어떤 형태로든 즐거움을 얻는 적대자입니다. 다른 사람들에게는 다른 필요를 충족시키기 위해 당신에게서 상승을 시도할 수도 있습니다.
그 사람이 당신을 적대시하는 이유를 이해하면 행동을 더 잘 식별하여 그들의 함정에 빠지는 것을 피할 수 있습니다.
그렇다면 그들은 왜 그런 일을 하는 걸까요? 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.
1. 그들은 당신의 관심을 찾고 있습니다.
당신을 화나게 하기 위해 버튼을 누르는 것은 당신의 주의를 끌기 위한 방법입니다. 당신이 그들에게 화가 난다면, 당신은 다른 친구, 가족, 관계 등 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 주의를 기울이지 않는 것입니다. 완전히 부정적인 행동인가요? 예. 그러나 관심을 끄는 사람들은 일반적으로 관심을 받는 방법에는 관심이 없으며 단지 관심을 받기를 원합니다. 어떤 관심이라도 좋은 관심입니다.
2. 그들은 오락용 드라마 제작을 즐깁니다.
관계를 시작한지 3개월
네, 어떤 사람들은 즐길 수 있는 드라마를 만들기 위해 냄비를 저어줍니다. 지루한 바보는 당신에게서 무엇이 나올지 알기 때문에 의도적으로 버튼을 누르는 사람입니다. 경계 강화나 그룹에 대한 사회적 영향과 같은 심각한 영향이 없을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 귀하의 분노는 오락입니다. 만약 있었다면 그들은 그렇게 하지 않았을 것입니다.
3. 그들은 자신을 입증하기 위해 드라마를 만듭니다.
당신을 화나게 함으로써 누군가가 추구하는 검증은 그들이 자신의 나쁜 선택과 행동에 대해 좋은 느낌을 갖도록 해줍니다. 당신에게서 상승함으로써 그들은 자신의 부정적인 행동이 정당하거나 합리적이라고 생각하도록 스스로를 위로하려고 노력할 수 있습니다. 결국, 그들이 당신에게 말하거나 행동했다는 이유만으로 어떻게 감히 화를 낼 수 있습니까? 분노는 완전히 불공평합니다! 부당하다! 화내니까 네가 나쁜 사람이야! 그들이 잘못했기 때문이 아닙니다!
4. 그들은 고통을 창조함으로써 즐거움을 얻습니다.
세상에는 아픈 사람들이 많이 있고, 그들 중 일부는 자신의 즐거움과 성취를 위해 고통을 주는 것을 즐깁니다. 이러한 새디스트들은 일반적으로 자신에게 이익이 되거나 기분을 좋게 만드는 것 외에는 아무것도 신경 쓰지 않습니다. 당신은 새디스트에게 그저 장난감일 뿐, 그 이상은 아닙니다. 이 사람들을 대하는 유일한 실제 방법은 그들을 차단하는 것입니다. 그렇지 않으면 그들은 다시 같은 일을 하기 위해 다시 숨어들 수 있는 다른 방법을 찾을 뿐입니다.
5. 그들은 당신의 분노를 건강하지 못한 연결 방법으로 여깁니다.
열정은 깊은 연결을 의미하는 강한 감정입니다. 결국 우리는 자신의 의견이 없는 것에 대해서는 열정을 느끼지 않습니다. 그것은 열정의 반대입니다. 그러나 학대를 당했거나 정신적 충격을 받은 사람들 중 일부는 건강한 방식으로 다른 사람들과 연결될 수 없습니다. 사랑과 보살핌의 강한 감정은 그들을 불편하게 만들고, 그 감정을 다루는 방법을 모르거나, 긍정적인 감정을 키우는 방법을 모릅니다. 그러나 분노는 여전히 열정적인 감정이며, 분노는 분노를 불러일으키는 사람이나 대상에 대해 많은 관심을 갖는다는 의미로 해석될 수 있습니다.
6. 그들은 당신에게 권력과 통제권을 행사하려고 합니다.
당신에게 분노를 불러일으킬 수 있는 사람은 당신에 대해 권력을 행사하고 통제할 수 있습니다. 그들은 당신을 파고들어 반응을 얻을 수 있다는 것을 알고 있으며, 이를 통해 당신의 끈을 당길 수 있습니다. 그들은 즐거움을 위해 그렇게 할 수도 있고, 자신이 원하는 일을 하도록 당신을 더 잘 조종하기 위해 그렇게 할 수도 있습니다. 이런 종류의 것은 창의적인 방법으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 당신의 관계를 망치기 위해 다른 사람에게 분노를 일으킬 수 있습니다.
7. 그들은 다른 사람들의 반응을 보기 위해 실험하는 것을 좋아합니다.
주어진 상황에서 당신은 무엇을 하시겠습니까? 당신은 슬퍼할 것인가, 방어할 것인가, 아니면 화를 낼 것인가? 글쎄요, 알아낼 수 있는 방법은 하나뿐입니다! 그리고 그것은 단지 당신의 반응을 보기 위해 버튼을 누르는 것입니다. 이는 상대방이 당신을 위해 계획한 다른 조작에 대해 압박감이나 불편한 상황에서 당신이 어떻게 반응할지 테스트하는 방법일 수 있습니다.
8. 스트레스 해소를 위해 논쟁을 벌일 수도 있습니다.
악의적인 사람은 당신이 자신의 스트레스와 좌절감을 처리하도록 자극할 수 있습니다. 어떻게 작동하나요? 글쎄, 그들이 당신을 화나게 하여 논쟁을 시작할 수 있다면, 그들은 다시 논쟁을 벌이고 상황을 싸움으로 확대할 수 있습니다. 많은 사람들에게 싸움은 열기를 식히고 스트레스를 해소해 줍니다. 그러나 그들은 당신이나 다른 사람들이 그들을 싸움을 시작하는 선동자와 바보로 보지 않고는 당신을 노골적으로 공격할 수 없습니다. 대신 그들은 당신이 싸움을 시작하게 하여 자신들이 단지 자신을 방어하고 있었다고 주장할 수 있기를 원합니다.
9. 실제 문제에서 주의를 돌리기 위해 갈등을 조장합니다.
어떤 사람들은 자신의 마음의 평화와 안녕을 위해 분노를 사용합니다. 그들은 또한 훨씬 더 심각한 행동에 대한 책임을 회피하기 위해 이를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 그들이 정말로 당신을 괴롭히는 일, 분노를 불러일으키기보다는 상처를 주는 일을 했다고 가정해 보겠습니다. 글쎄, 그들은 그것에 대해 책임을 지고 싶어하지 않을 수도 있습니다. 따라서 그들이 당신과 논쟁을 시작할 수 있다면 그들은 당신의 상처받은 감정에서 당신의 주의를 분산시킬 수 있습니다. 그런 다음 그들은 책임을 완전히 회피하는 방법으로 관심의 전환을 사용할 수도 있습니다. '내가 무슨 짓을 했는지는 얘기할 수 없어요. 당신이 나한테 아무 이유 없이 소리를 지르고 있는지 얘기 좀 합시다!'
10. 그들은 당신을 그들의 수준으로 끌어내리고 있다.
불행은 회사를 좋아합니다. 버킷 사고 방식의 게. 비참한 사람들은 다른 사람들을 자신의 수준으로 끌어내리는 것을 좋아합니다. 당신이 성공하고 있는데 그들이 당신을 그들의 수준으로 끌어내릴 수 있다면, 그들은 자신의 성공이나 노력이 부족하다고 우쭐댈 수 있습니다. 이제 당신도 쓰레기처럼 느껴지기 때문에 그들은 모든 것이 쓰레기라고 스스로 위로할 수 있습니다. 이 목록에 있는 많은 것들과 마찬가지로, 그들은 자신이 괜찮다고 느낄 수 있도록 당신을 그들보다 나쁘거나 더 나쁘게 조종하는 건강에 해로운 사람입니다.
