그래서 당신은 20 대이고 데이트 장면을 즐기거나 약혼하거나 아기에 대해 이야기하는 친구들에게 둘러싸여 있습니다.
이전에 실제 관계를 맺어 본 적이 없거나 데이트 한 적이 없는데 여기서 어디로 가야할지 궁금합니다.
운 좋게도 이것이 완벽하게 정상이며, 전혀 문제가 없으며, 좋은 일이오고 있음을 기억하는 데 도움이되는 많은 조언이 있습니다.
1. 나이는 숫자 일뿐
당신이 20 대이든 30 대가 되든, 당신의 나이는 숫자에 불과하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
사회적 기대에 사로 잡히기는 너무 쉬울 수 있습니다.
난 왜 열정이 없어?
…당신 '필요한 것' 특정 연령대까지 특정 일을했습니다.
…당신 '할까요' 정착하고 가족을 계획합니다.
… 아니면 여전히 삶의 단계에 있습니다. '영' 재미 있고 실험적입니다!
어느 쪽이든, 우리는 매년 우리가 할 일에 대한 이미지와 이야기를 지속적으로 제공받습니다.
죄책감이 들거나 죄책감을 느끼게하는 콘텐츠가 넘쳐나 지 않으면 잡지를 열거 나 Instagram을 탐색 할 수 없습니다. 실망한 또는 더 나쁜 것은 실망 ing .
이러한 기대는 개인에게 실제로 적용되지 않는다는 사실을 상기 시키십시오. 자신이해야 할 방식대로 살지 않는다고 느끼는 사람은 당신 만이 아닙니다!
어떤 사람들은 정착하기 전에 데이트를 많이하고, 어떤 사람들은 고등학교에서 인생의 사랑을 만나고, 다른 사람들은 40 대에 로맨스 대박을 쳤습니다.
특히 관계에 관해서는 인생에 대한 정해진 일정이 없습니다.
데이트와 관계 측면에서 '앞서'있는 사람들이 있지만 실제로는 삶의 측면을 즐기지 못할 수도 있습니다.
당신이 전혀 데이트를하지 않는 동안 다른 사람들을보기 쉽고 그들이 여러 진지한 파트너가 있다는 사실이 부러워하기 쉽습니다.
… 그러나 그들의 관계는 실제로 그다지 건강하거나 즐겁지 않았을 수 있습니다.
다른 사람들이 특정 나이까지 특정한 일을했다고해서 그들에 대해 스스로를 측정 할 필요는 없습니다.
그것을 위해 강요하는 것보다 항상 자신의 속도에 맞춰서 즐기는 것이 낫습니다.
끔찍한 관계 나 끔찍한 데이트 기록보다 35 세에 싱글이되는 것이 낫습니다!
2. 거기에 자신을 넣어
더 많은 데이트를하고 싶거나 처음으로 시도하고 싶다고 느낀다면 자신을 드러내는 것은 당신에게 달려 있습니다.
그런 식으로 즉각적인 사랑을 찾을 수 있다는 말은 아니지만, 사람을 만날 때는 적어도 책임을 져야합니다.
스피드 데이트를 시도하거나, 같은 생각을 가진 운동 선수를 만나기 위해 지역 스포츠 그룹에 가입하거나, 지역 바에 더 자주 가거나, 청량 음료는 허용되므로 배제 된 느낌 술꾼이 아니라면).
데이트의 세계에 편하게 들어가고 싶다면 언제든지 온라인 데이트 나 앱을 선택할 수 있습니다.
Bumble은 캐주얼 한 것보다 관계를 더 염두에두고있는 '공격적인'데이트 앱에 대한 훌륭한 대안입니다.
즉, 데이트 생활을 향상시키기 위해 무엇을 얻고 싶은지에 달려 있습니다!
관심사, 나이 등의 측면에서 프로필과 일치하는 사람들을 찾을 수 있으므로 데이트 웹 사이트가 좋습니다.
밖으로 나가는 것은 정말 힘들고 무섭지 만 아무도 당신의 문을 두드리지 않을 것입니다.
여기에서 담당하고 있으며 다시보고 싶은 사람을 선택할 수 있고, 데이트를 중간에 남기고 싶은 경우, 잠시 쉬고 몇 주 후에 다시 시도 할 수 있다는 점을 기억하세요.
친구에게 다른 싱글 친구와 함께 설정해달라고 요청하세요. 당신은 혼자가 아니거나 어느 연령대 에나 독신이 된 것이 이상하지 않으며 시간을할만한 사람들이 당신을 판단하지 않을 것입니다.
3. 자신에게 자신감을 가르 칠 수있다
물론, 연애를 해본 적이 없거나 데이트 한 적이 없다면 자신을 거기에 두는 것이 엄청나게 위압감을 느낄 수 있습니다.
올바른 사람을 찾지 못했다고해서 그들이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다.
귀하의 경험 (또는 상황에 따라 부족)을 거부 또는 누락이 아닌 필터링 프로세스로 간주하십시오.
자신을 확신시키는 것은 매우 쉽습니다. 너는 매력적이지 않다 이전에 누구와도 관계를 맺어 본 적이 없어서 사랑스럽지 못합니다.
사실, 당신은 아직 시간 가치가있는 사람을 찾지 못했습니다.
상황을 재구성하고 긍정적 인 방향으로 전환하는 것이 전부입니다.
더 자신감을 얻는 것은 과정이며 모든 사람에게 다르게 작용합니다.
어떤 사람들은 다른 사람들과 많은 데이트를하는 것이 그들에게 자신감을 불어 넣어 준다는 것을 알게됩니다. 그들은 칭찬을 받고 흥미를 느끼고 원하는 것을 느끼는 것을 즐길 수 있습니다.
당신이 누군가를 좋아하지만 그들이 당신을 좋아하지 않을 때
다른 사람들에게는 누군가가 몇 가지 날짜 동안 그들에게 장기간 관심을 보일 때 자신감이 쌓입니다.
데이트를 유리하게 사용하고 자신에게 가장 좋은 방법으로 더 자신감을 가질 수 있습니다.
마음 챙김은 자신감을 키울 때 환상적인 연습입니다.
당신은 당신의 감정과 불안을 처리 할 시간과 공간을 갖게 될 것이며, 당신이 데이트를 시작하기로 결정했을 때 더 준비된 기분을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
또한 매일 자신에게 만트라를 낭송하는 연습을 할 수 있습니다. 처음에는 어리석게 느껴질 수도 있지만 장기적으로는 잘 작동 할 수 있습니다.
당신이 매일 얼마나 위대한 지 스스로에게 말함으로써 당신은 그것을 믿기 시작할 것입니다. 그럴 것 같지는 않지만 작동합니다 – 잠재 의식 메시지와 그 모든 것…
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4. 후회하지 말고 준비하라
이것은 일부 사람들에게 채택하기 까다로운 접근 방식이지만 그만한 가치가 있습니다.
자신이 독신이라는 사실을 스스로에게 상기시키고 그것에 대해 죄책감이나 짜증을 낼 필요가 없다는 것을 상기 시키십시오.
이것은 데이트를 시작한 후에도 적용됩니다.
슬프게도 모든 첫 데이트가 우리가 원하는 것은 아닙니다!
그것은 그들이 끔찍하다는 의미가 아니라 데이트 장면에 나온 지 일주일 이내에 소울 메이트를 만나지 못할 수도 있다는 뜻입니다.
때로는 특별한 사람을 만날 준비가되었다고 느낄 때 힘들 수 있습니다.
당신의 좌절감을 통제하고 나쁜 데이트가 아주 재미있는 이야기를 만든다는 것을 받아들이도록 노력하십시오.
긍정적 인 태도로 데이트를하고 일이 잘못되는 것에 대해 미리 걱정하지 않으면 후회 나 실망감을 덜 느끼게됩니다.
현실적이되는 것이 핵심입니다. 표준을 높게 유지하되, 결혼 제안을 기대하는 데이트를하지 않도록하십시오.
그리고 일이 어색하게 끝나거나 관심이 없으면 웃으세요. 데이트는 결국 재미를 의미합니다.
5. 역사가 항상 반복되는 것은 아니다
과거의 나쁜 경험 때문에 지금은 싱글이 될 수 있습니다.
과거의 경험을 미래의 경험을위한 지침으로 사용하는 것은 정상적이고 다소 건전하지만 너무 세게 붙 잡지 마십시오.
모든 사람이 다르기 때문에 과거 한 사람의 행동이 미래에 만날 모든 사람에게 반영되지는 않습니다.
정말로 당신을 실망시키는 일이 일어난다면, 다시 데이트를 시작하기 전에 있었던 일에 맞설 가치가 있습니다.
누구나 가지고 다니는 물건이 있지만, 그 짐을 제한하는 것은 다른 사람이 없더라도 여러분에게 좋습니다.
신선한 마음으로 일에 들어가고 싶다면 이번에는 상황이 달라진다는 것을 기억하십시오.
자신에게 상기시켜야 할 통제 요소가 있습니다.
당신은 데이트 게임에서 단순한 폰이 아닙니다. 어떤 일이 일어나는지 어느 정도 말할 수 있습니다.
새로운 사람과 무언가가 반복되는 것을 원하지 않는 경우 자신의 행동을 제어하는 방법을 찾을 수 있으며 그로 인해 상황이 크게 달라질 수 있습니다.
물론 직감을 믿어야합니다! 상황이 너무 낯설다면 자신에게 맞는 것이 무엇인지 듣고 자신을 살펴보십시오.
6. 당신은 누군가를 찾을 것입니다
특히 사랑에 빠진 적이 없다면 불가능하다고 느낄 수도 있지만 특별한 사람을 만날 것입니다.
바라는 것보다 더 오래 걸릴 수 있지만 사랑이 삶에 들어올 것입니다.
대부분의 경우와 마찬가지로 인내와 긍정에 관한 것입니다.
계속해서 뭔가 위대한 것이 당신의 삶에 들어갈 것이라고 계속 상상하십시오.
우리는 모두 긍정적 인 사고의 힘에 관한 것이므로 꿈의 파트너를 표현하고 거기에 머물며 계속 찾으십시오.
관계를 시작한지 3개월
7. 두 번째 기회는 존재한다
당신의 직감을 신뢰하는 것이 매우 중요하다고 생각하지만, 자주 관점을 얻는 것이 좋습니다.
한동안 특별한 사람을 만나고 싶었다면 잠재적으로 비현실적인 기대 그들이 어떤 모습 일지.
우리는 모두 전에 해본 적이 있고 (“입을 벌리고 먹어서 다시는 볼 수 없습니다.”) 당시에는 정당하다고 느낍니다.
어떤 사람들은 데이트에 긴장하고 첫 데이트에 자신이 아닐 수도 있다는 것을 기억하십시오.
일이 끔찍하게 진행되지 않는 한, 사람들에게 두 번째 기회를주는 것이 가치가있을 수 있습니다.
당신이 더 열린 마음을 가질 때, 당신이 실제로 좋아하는 것들을 발견 할 수 있습니다.
초기 실망은 누군가가 신는 신발 ( '내 영혼의 짝은 절대 브로그를 입지 않을 것')에서 내가 좋아하지 않는 표현에 이르기까지 많은 것에서 비롯 될 수 있습니다.
누군가에게 또 다른 기회를주는 것은 그들에게 자신에 대해 기분이 좋게 만들 것입니다. 그래서 그들은 더 자신감이 생기고 자신이 될 가능성이 더 높아질 것입니다. ~와 사랑에 빠지다 ...
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