© 퇴적물을 통한 이미지 라이센스모성은 매뉴얼없이 도착하여 많은 사람들이 우리가 끊임없이 부족한 것처럼 느끼게합니다. 아이들이 공개적으로 녹아 버리는 순간, 숙제를 돕는 동안 저녁 식사가 화상을 입을 때, 또는 피로가 인내심이 불가능할 때, 그들은 모두 실패감을 불러 일으킬 수 있습니다. 그러나 이러한 투쟁 안에는 중요한 진실이 있습니다. 당신이“충분히 좋은”것에 대해 걱정한다는 사실은 당신이 얼마나 깊이 관심을 갖는지 보여줍니다. 다음에 당신이 자신을 의심하고있을 때이 12 가지를 기억하십시오.
1. 모든 투쟁 뒤에는 어머니가 최선을 다하는 어머니입니다.
모성 도전은 끝없는 형태로 도전합니다. 잠들지 않는 유아기의 밤부터 복잡한 정서적 청소년의 지형에 이르기까지 각 단계는 다른 반응이 필요한 독특한 요구를 가져옵니다. 그리고 자녀 (또는 귀하)가 신경 전환이거나 추가적인 요구가있는 경우 복잡한 또 다른 계층입니다.
사회는 종종 모성을 본능적이고 쉽게 묘사합니다. 실제로는 끊임없는 적응과 학습이 필요합니다. 식료품 점에서 비명을 지르는 유아로 어려움을 겪고있는 어머니는 실패하지 않습니다. 그녀는 공개 환경에서 자원이 제한된 개발 단계를 탐색하고 있습니다.
나는 그 어머니였으며 (여러 번!) 자녀의 붕괴 뒤에 뒷이야기를 보는 사람은 거의 없음을 상기시켜줍니다. 그날 저녁 늦게 내 선택에 의문을 제기하는 사적인 순간을 목격하는 사람도 더 적습니다.
동정심은 모든 모성 투쟁 뒤에 그 순간에 이용할 수있는 도구와 에너지로 최선을 다하는 여성이 존재한다는 것을 인식하는 것으로 시작합니다.
2. 완벽한 어머니는 존재하지 않지만 충분한 어머니는
모성 완성을 위해 노력하는 것은 부적절한 느낌의 보장 된 길입니다. 잘 행동하는 어린이와 수제 유기농 식사가있는 흠없는 집은 주로 상상력으로 존재합니다.
연구는 지속적으로 보여줍니다 그 아이들은 대부분의 기본 정서적, 신체적 요구를 충족시키는“충분히”어머니들과 함께 번성합니다. 가끔씩 제기 된 목소리 나 잊혀진 학교 양식은 어린이의 발달을 손상시키지 않습니다. 더 중요한 것은 반응성과 관리의 전반적인 패턴입니다.
자녀는 완벽한 어머니가 필요하지 않습니다. 그들은 계속 나타나고 일이 잘못 될 때 수리를하고 안전한 감정적 기초를 제공하는 사람이 필요합니다. 완벽하기보다는 충분히 좋은 추구는 당신과 당신의 자녀 모두가 진정으로 인간이 될 수있는 공간을 만듭니다.
3. 모든 실수는 학습 기회입니다.
방을 청소 해달라고 반복해서 자녀들에게 비명을 지르는 것은 실패하지는 않습니다. 그것은 당신을 인간으로 만듭니다. 통제력을 잃는 순간은 어느 시점에서 모든 어머니에게 발생합니다.
이러한 불완전한 육아 순간은 강력한 학습 기회를 제공합니다. 아이들은 성인에게도 감정이 때때로 압도적 일 수 있음을 발견합니다. 그들은 관계가 어려운 순간을 견딜 수 있고 더 강해질 수 있다는 것을 배웁니다.
어머니들에게 이러한 상황은 성찰을 초대합니다. 내가 지나치게 됐어? 지원이 필요 했습니까? 다음에 어떻게 다르게 응답 할 수 있습니까? 성장은 실수를 피함으로써가 아니라 그들로부터 배우는 것입니다.
오류에서 회복하는 방법을 모델링하면 어린이 탄력성을 영구적으로 완전하게 할 수있는 것보다 더 효과적으로 가르칩니다.
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4. 가장 강력한 말 :“죄송합니다”와“다시 시도합시다”
사과는 육아 실수를 장벽보다는 교량으로 변형시킵니다. 분노가 커지고 말이 즉시 후회하는 말을 피하면 앞으로 나아가는 길은 수리입니다. 전문가에 따르면.
진심으로 사과는 수치심없이 아이들에게 책임을 가르칩니다. “죄송합니다. 나는 좌절감을 느꼈지만, 그런 식으로 당신에게 말하지 말아야했습니다.”두 당사자의 존엄성을 보존하면서 실수를 인정합니다.
'다시 시도하자'는 재설정을 초대합니다. 이 단어들은 탄력성을 키우고 어려움이 관계를 정의하지 않고 성장 기회를 제공한다는 어린이들을 보여줍니다. 실수를 인정하려는 의지는 약점이 아니라 힘을 보여줍니다.
진정한 사과를받는 어린이들은 대가로 그들에게 제공하는 법을 배우고 정직과 정서적 수리가 자연스럽게 번성하는 가족 문화를 만듭니다.
5. 자기 관리는 이기적이지 않습니다. 필수 모델링입니다
비어있는 잎에서 달리는 것은 자녀를 줄 수 없습니다. 많은 어머니들은 개인의 필요에 대한 죄책감을 느끼고 자기 관리를 필요보다 사치로 간주합니다.
운동, 창의적 추구 또는 조용한 고독을 통해 정기적으로 재충전하는 데 시간을내어 인내와 존재에 대한 능력을 보여줍니다. 과학에 의해 뒷받침됩니다. 건강한 경계를 연습하는 어머니가있는 어린이는 자신의 복지를 소중히 여기는 성인으로 자랍니다.
순교는 아이들에게 다른 사람들의 필요를 희생하도록 가르치고, 균형 잡힌 자기 관리는 지속 가능한 생활을 보여줍니다. 자녀가 책을 읽거나 취미를 추구하거나 커피를 마시기 위해 친구를 만나는 것을 보면 개인의 정체성을 유지하는 것이 중요하다는 것을 알게됩니다.
자신을 돌보는 것은 당신의 어머니를 감소시키지 않습니다. 아이들에게 인간의 삶을 살아가는 방법을 보여줌으로써 그것을 향상시킵니다.
6. 자녀가 기억하는 것은 당신이 생각하는 것이 아닙니다.
어린 시절의 기억은 예상치 못한 방식으로 형성됩니다. 교육 선택이나 영양 균형에 대해 걱정하는 동안 자녀는 완전히 다른 세부 사항을 흡수합니다.
그들은 자동차 타기 중에 키 오프 키를 불렀던 방식, 저녁 식사 테이블을 가로 질러 기쁨으로 보는 방법, 또는 두 사람 만 공유 한 특별한 악수를 기억할 것입니다. 점심 박스의 메모, 특별한 취침 의식 또는 관심사를 축하하는 방식과 같은 겉보기에 작은 제스처는 지속적인 감정적 인쇄물을 만듭니다.
부모는 종종 완벽한 경험을 제공하는 것에 대해 걱정하지만 아이들은 오케스트레이션에 대한 진정성을 소중히 여깁니다. 모든 것이 잘못되었던 캠핑 여행은 종종 몇 년 후 가장 웃음으로 이야기가되게됩니다.
7. 당신의 가치는 자녀의 행동으로 측정되지 않습니다
아이들은 자신의 기질, 신경 유형, 도전 및 여행을 가지고 있습니다. 자녀가 가족 사진에 참여하기를 거부하거나 생일 파티에서 녹는 경우, 그들의 행동은 어머니의 질이 아니라 자신의 경험을 반영합니다.
뛰어난 어머니는 예측 가능한 결과를 보장하지 않습니다. 육아가 동일한 어린이는 극적으로 다른 성격, 투쟁 및 강점을 발전시킬 수 있습니다. 방정식은 단순히 간단하지 않습니다.
외부 관찰자는 종종 관계의 전체 그림이 아니라 스냅 샷을 기반으로 신속한 판단을합니다. 어머니-자식 연결은 눈에 보이는 행동이나 업적을 넘어 존재한다는 것을 기억하십시오.
어머니로서의 가치는 자녀의 협력, 학업 성과 또는 사회적 은혜를 초월합니다. 당신이 제공하는 깊고 일관된 사랑은 외부의 성공 측정보다 더 많은 문제를 제공합니다.
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8. 모성은 스프린트가 아니라 마라톤입니다
매일 육아는 끊임없는 느낌이들 수 있습니다. 끝없는 식사주기, 혼란, 감정 관리. 즉각적인 도전에만 초점을 맞추면 진정한 영향이 나오는 더 긴 관점이 가려집니다.
모성은 며칠이 아닌 수십 년에 걸쳐 전개됩니다. 일관된 치료를 통해 심은 씨앗은 수년 동안 눈에 띄게 싹이 트지 않을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 일관되게 입증 된 가치는 점차적으로 어린이의 마음에 뿌리를 내며 종종 성인기에만 완전히 개화합니다.
어른의 많은 어머니들은 육아의 요소가 궁극적으로 가장 중요한 것에 놀라움을보고합니다. 때로는 가장 중요한 퇴색처럼 보이는 투쟁이 발생하는 반면, 작은 일관된 행동으로 인해 심오한 재단이 만들어졌습니다.
긴 여정을 위해 자신을 간격하게하는 것은 작은 승리를 축하하고, 어려운 날을 용서하고, 누적되는 존재가 단일 육아 순간보다 중요하다는 것을 신뢰하는 것을 의미합니다.
9. 소셜 미디어에서 보는 어머니는 실제가 아닙니다.
색상 조정 된 가족의 신중하게 선별 된 이미지와 Pinterest에 가치있는 생일 파티를 스크롤하면 불가능한 표준이 생성됩니다. 그 모호한 사람들은 매일 현실이 아닌 하이라이트 릴을 나타냅니다.
각각의 완벽한 포스트 뒤에는 성미를 잃고 때때로 저녁 식사를 위해 시리얼을 제공하는 어머니가있을 것입니다. 어울리는 의상과 웃는 얼굴은 가족 생활의 지저분한 충만이 아니라 순간을 포착합니다.
소셜 미디어의 왜곡 분야는 제조 된 순간을 일상적인 현실로 제시함으로써 부적절한 느낌을 강화합니다. '정통한'육아 콘텐츠조차도 종종 과거에 안전하거나 사회적으로 수용 할 수있는 투쟁을 선택적으로 공유합니다.
진짜 모성은 필터링되지 않은시 광학이없는 순간과 같은 야간 웨이브, 숙제 투쟁, 감정적 대화 및 독특한 가족 이야기를 형성하는 수천 가지 일반적인 상호 작용에서 발생합니다.
10. 자녀에게 줄 수있는 가장 큰 선물은 진정한 자아입니다.
아이들은 진정한 인류를 목격하여 감성 지능을 발전시킵니다. 영원한 행복과 인내만을 나타내는 어머니는 자녀가 인생의 완전한 감정적 스펙트럼을 준비하지 못합니다.
적절한 취약성을 보여 주면 아이들은 자신의 감정을 인식하고 이름을 지정할 수 있습니다. 실망, 좌절 또는 압도적 인 느낌을 인정하면 필수 정서적 교육을 제공합니다.
진정성은 어린이들이 자신의 투쟁을 표현하는 데 필요한 안전을 만듭니다. 그들은 정직과 자기 동정심으로 감정을 탐색하는 것을 볼 때 어려운 감정이 위험하지 않다는 것을 알게됩니다.
11. 당신의 자녀의 성공은 당신의 모성의 유일한 척도는 아닙니다.
어머니는 종종 자녀의 업적이 육아의 질을 직접 반영한다는 신념을 내면화합니다. 이 사고 방식은 분쇄 압력을 만들고 부모-자녀 관계에서 진정으로 중요한 것을 모호하게합니다.
아이들은 다양한 능력, 도전 및 경로로 도착합니다. 학문적으로 어려움을 겪는 아이는 특별한 공감을 가질 수 있습니다. 다른 하나는 성공의 다른 정의가 완전히 필요한 '보이지 않는'도전에 직면 할 수 있습니다.
성공적인 어머니는 근본적으로 어린이의 정서적 안보를 육성하고, 탄력성을 키우고, 진정한 발달을 지원하는 것을 의미합니다. 이러한 결과는 거의 측정 가능한 외부 성과로 변환되지 않습니다.
당신의 가장 깊은 모성 업적은 이력서 나 시상식에는 결코 나타나지 않을 수 있지만 자녀들이 사랑, 관계 및 자신의 본질적인 가치를 이해하는 방법에 대해 여러 세대를 반향 할 것입니다.
12.이 기사를 읽고 있으며, 당신이 돌보는 것을 보여줍니다.
지침을 찾는 것은 성장과 연결에 대한 당신의 헌신을 보여줍니다. 당신 이이 말을 읽고 있다는 사실은 당신이 자신을 의심 할 때까지 당신이 할 수있는 최고의 어머니가되는 데 투자하고 있음을 보여줍니다.
실패처럼 느끼는 어머니는 거의 없습니다. 고통스러운 의문은 부적절하지 않고 깊은 배려에서 비롯됩니다. 진정으로 어머니에 실패한 사람들은 일반적으로 자신의 영향에 의문을 제기 할 자기 인식이 부족합니다.
인내심을 잃거나 실수를 할 때 느끼는 불편 함은 열망과 인류 사이의 격차에서 비롯됩니다. 그 차이는 실패가 아닙니다. 그것은 당신의 어머니의 지혜가 시간이 지남에 따라 발전하는 공간입니다.
모든 기사를 읽고, 다른 어머니와의 대화 및 반성의 순간은 육아 재단을 구축합니다. 당신의 보살핌과 헌신은 완벽한 것보다 더 중요합니다.
