사람들이 할 말을 두려워해서 소셜 미디어에 무언가를 게시하기 전에 주저합니까? 또는 친구, 파트너 또는 부모가 당신을 비판 할까봐 두려워서 특정 방식으로 머리를 쓰지 않을 수도 있습니다.
오 여보. 너무 많은 사람들이 당신과 같은 배를 타고 있고, 그것은 너무나 많은 다른 수준에서 너무 슬픕니다.
너무 많은 사람들이 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 두려워하기 때문에 자신의 진실을 살지 못합니다.하지만 그것은 진정으로 살아있는 것이 아닙니다.
아래 나열된 징후를 살펴보십시오. 대부분의 사람들과 공감할 수 있다면 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하는 데 너무 많은 시간과 에너지를 소비하고있을 가능성이 있습니다.
1. 소셜 미디어 피드를 큐 레이트합니다.
저녁 식사로 핫도그로 채워진 구운 치즈 샌드위치를 먹을 수 있지만 빙산 양상추 샐러드와 오이 스무디 사진을 인스 타 그램에 게시합니다. 당신은 승인을 원합니다 건강에 집착하는 지인에게서.
현재 읽고있는 책을 Goodreads에 게시하는 것을 자제하는 이유는 지식이 풍부한 친구들이 당신을 괴롭힐 것이라고 생각하기 때문입니다.
공개적으로 공유하기 전에 가능한 모든 각도에서 게시물이든 다른 사람의 사이트에 대한 댓글이든 게시하는 모든 내용을 신중하게 고려합니다. 소셜 서클 중 누군가가 이에 대해 공격하고 공격 할 가능성이 있습니다. 그것.
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와, 전혀 스트레스가되지 않는군요? 그리고 많은 사람들이 정확히 이것을합니다.
아는 사람들과 공유 할만큼 멋지지 않는다고 생각해서 절대적으로 사랑했던 것에 대한 사진이나 이야기를 게시하기 전에 잠시 멈춘 적이 있습니까?
스스로에게 물어보십시오. 삶의 사람들이 당신의 삶의 선택에 대해 당신에게 악의가 될까봐 두렵다면, 그들은 왜 당신의 삶에 있는가? 그들이 당신이 공유 한 정직한 것에 대해 그들이 그들의 승인과지지를 철회 할 것인지에 대해 끊임없이 불안하게 흥얼 거리게하는 것 외에 다른 어떤 목적을 가지고 있습니까?
2. 당신은하지 않습니다 기분 표현
당신이 동료 그룹에 속해 있고 그들이 모두 좋아하는 최신 소식에 대해 모두 찡그린다고 가정 해 봅시다. 논쟁을 위해, 그들의 새로운 가장 좋아하는 것은 아보카도 크림을 곁들인 케일과 치아 시드 푸딩이라고 가정 해 봅시다. 또한 당신은 당신의 내부 장기를 구부리지 않고는 그 물건을 입에 넣는 것을 참을 수 없다고합시다. 그러나 당신은 그것을 좋아하는 척하거나 그 안에있는 어떤 성분이 당신의 음식 알레르기 중 하나를 유발하거나 정화를 방해하고 있다는 것을 아낌없이 사과합니다 당신은 그들이 주위에있을 때 그것을 먹지 않을 수 있도록 켜져 있습니다.
또는 다음 그룹 사회 활동을 선택하고 마을에서 열리는 Sci-Fi 컨벤션에 가고 싶은 것보다 더 많은 것을 선택할 차례입니다. 대신 다른 사람들이 할 것이라고 알고있는 예술적인 영화제를 제안하십시오. 취하다. 당신은 비참하고 나중에 케일 슬롭이 더 많이 생길 것입니다.하지만 당신이 당신을 사랑하고 싶은 사람들에게 배척당하는 것보다 총알을 깨 물는 것이 낫죠?
그게 건강하다고 생각하세요? (푸딩이 아니라 행동.) 주변 사람들에게 받아 들여지기 위해 자신이 아닌 사람인 척해야하는 상황에 반복적으로 자신을 발견한다면, 사회 집단을 재평가해야 할 때일 수 있습니다.
감동을주고 자하는 것은 누구입니까? 이 사람들의 확인이 진정으로 사는 것보다 더 중요한 이유는 무엇입니까?
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3. 다른 사람을 행복하게 할 것인지 아닌지에 따라 모든 결정을 내립니다.
표현에 익숙 하시나요? “항상 일부 사람들을 기쁘게 할 수 있고, 모든 사람들을 항상 기쁘게 할 수 있지만 항상 모든 사람들을 기쁘게 할 수는 없습니다.”?
글쎄요, 어떤 사람들은 그것이 불가능하다는 것을 깊이 알고 있지만 필사적으로 정확히 그렇게하려고합니다. 이벤트 계획과 같은 경우에 특히 그렇습니다. 대다수의 사람들이 싫어하지 않을 케이크 맛을 선택하기 위해 신경 쇠약에 가까워지는 신부가 몇 명인지 아십니까?
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다른 사람들의 관심사와 성향을 고려하는 것이 중요하지만 모든 결정에 대해 모든 사람을 행복하게 만들려고 노력하는 것은 엄청난 스트레스입니다. 아파트를 꾸미거나 오찬 메뉴를 고르거나 공부할 언어를 결정할 때 가장 행복하고 가장 영감을주는 옵션을 선택하는 것이 더 중요하지 않습니까?
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4. 당신은 당신이 사랑하는 것이 아니라 당신이“해야 할 것”이라고 생각하는 것을 입는다
옷장을 열었을 때 거기에서 보는 것이 기뻐합니까? 아니면 동료들이 스타일리시하다고 생각하기 때문에 자신이 입을 수 있도록 허용 한 제품을 포기 했습니까?
이제 일하는 곳에 복장 규정이있을 수 있음을 이해할 수 있습니다. 결국 사무실에서 일하는 경우 비즈니스 캐주얼 또는 비즈니스 정장을 고수해야 할 것이므로 무도 회복과 요정 날개를 입고 돌아 다니는 것은 실행 가능한 옵션이 아닐 수 있습니다. 즉, 재미있는 신발 한 켤레 나 멋진 액세서리를 사용하더라도 항상 진정한 진실을 표현할 수있는 방법이 있습니다.
5. 비 승인이나 조롱을 피하기 위해 싫어하는 일을 할 것입니다.
너무 많은 사람들이 자신이 싫어하는 관계 나 결혼, 경멸하는 직업, 심지어 자신을 질식시키는 이웃에 갇혀 있습니다. 그렇게하는 것은 자신의 삶에 대한 다른 사람들의 욕구와 기대에 부응한다는 의미이기 때문입니다. 끔찍한 자존감을 가진 사람들에게는 다른 사람들을 자랑스럽게 만드는 것이 그들을 행복하게 만드는 것보다 훨씬 더 중요합니다.
그들 중 많은 사람들은 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지조차 모릅니다. 그들은 평생 동안 사람들을 기쁘게 해왔 기 때문에 자신의 이상적인 삶이 어떻게 생겼는지 묻는다면 솔직히 대답 할 수 없었을 것입니다.
이 말이 익숙한 것 같습니까? 진심으로 추구하고 싶은 것보다 가족을 행복하게하는 과목을 전공 했습니까? 당신의 경력이 마음에 드십니까? 아니면 당신이 경멸하는 직업에서 일하고 있지만 당신의 직책은 당신이 그것을 언급 할 때마다 다른 사람들에게 깊은 인상을 주나요?
당신이 진리를 더 살 수 있도록 변화를 준다면 주변 사람들이 당신을 덜 생각할 것이라고 생각합니까?
그 사람들의 의견이 중요한 이유는 무엇입니까?
장기 관계 퀴즈 종료
누구의 승인도 중요하지 않습니다.
주변 사람들의 슬픔을 느끼는 것이 무서워서 달걀 껍질 위를 걷고 다양한 일상 선택에 스트레스를받는다면, 왜 그런 사람들과 어울리는 지 스스로에게 물어 보는 것이 좋습니다. 빨리 판단하고 줄이십시오.
삶은 때때로 정말 어려울 수 있습니다. 따라서 우리의 내면을 어둡게하는 사람들이 아니라 우리가 내면의 빛을 기르도록 돕는 사람들과 함께 스스로를 지원하는 것이 가장 좋습니다. 우리가 많은 시간 동안 다른 사람들에게 둘러싸여 있다는 사실에도 불구하고 인생은 우리가 스스로 만드는 여정이지만 우리는 우리와 함께 할 사람을 선택할 수 있습니다.
당신을 빛나게 해주고 인생의 길을 따라갈 수 있도록 도와주는 사람들과 동행하고 싶습니까? 아니면 당신이 취하는 모든 단계에 대해 질문하게 만드는 사람들? 이것에 대해 신중하게 생각하십시오. 약간의 변경이 필요할 수 있습니다.
