더 나은 연인이 되고 싶은 것은 당신 혼자만이 아닙니다. 많은 사람들이 한두 번쯤은 침실에서의 공연에 대해 걱정합니다.
성적 경험이 제한적이거나 피드백이 많지 않은 경우 좋은 연인인지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?
먼저, 섹스는 꼭 침실에서만 할 필요는 없습니다. 그러나 두 번째로 가장 중요한 것은 귀하의 질문에 대한 직접적인 답변이 없다는 것입니다.
자신을 개선하는 데 관심을 갖는 것은 좋은 일입니다. 그 사실만으로도 당신은 자신의 즐거움뿐만 아니라 파트너의 즐거움에도 관심이 있다는 것을 의미합니다. 두 사람 모두에게 더 나은 경험을 제공할 수 있는지 확인하기 위해 시간을 할애하고 있습니다.
좋은 섹스는 올바른 상황, 올바른 파트너, 올바른 환경 등 많은 것에 달려 있습니다. 그러나 침실에서 당신의 즐거움을 분명히 방해할 한 가지는 당신이 불안하고 섹스라는 주제에 대한 자신감이 부족한 경우입니다. 둘 다 좋은 시간을 보내고 있는지에 대해 너무 많이 걱정하고 있다면 둘 다 아닐 가능성이 높습니다.
좋은 연인이 되는 것은 경험에서 비롯됩니다. 반드시 다른 사람들과 함께할 필요는 없지만 시간이 지남에 따라 자신에게 기분이 좋은 것이 무엇인지, 파트너의 단서에 어떻게 반응하는지 알게 됩니다.
침대에서 잘 지내는 것은 또한 자기 인식에서 비롯되며, 자신의 즐거움만큼 파트너의 즐거움을 소중히 여기고 이 경험이 공유된 것임을 기억합니다.
좋은 애인이 되는 방법을 알려주는 지침서가 없지만 섹스에서 더 많은 즐거움을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.
더 나은 연인이 되는 방법에 대한 더 많은 팁이 여전히 궁금하다면 계속 읽으십시오.
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1. 당황하지 마세요.
섹스는 많은 것이지만 확실히 예쁘거나 완벽하지는 않습니다.
성인 영화나 음란한 롬컴에서 본 것이 무엇이든 잊어버리세요. 많은 도움을 받지 않는 한 누군가가 그것을 얻는 동안 그렇게 좋아 보인다는 것은 사실이 아니기 때문입니다.
당신과 당신의 파트너가 그것에 착수할 때, 당신은 완벽한 조명이나 꿈꾸는 듯한 낭만적인 설정을 가질 가능성이 없으며 용서할 수 없는 소음이나 표정을 편집하지 않을 것입니다.
섹스는 영화에서 보는 것과는 다르며 섹스와 함께 제공되는 예쁘지 않은 부분에 대해 부끄러워해서는 안됩니다.
섹스를 하면 파트너 앞에서 완전히 취약해집니다. 당신은 육체적으로 모든 것을 견디고 있을 뿐만 아니라 감정적으로도 견디고 있습니다.
하지만 자신의 발가벗은 모습이나 어떤 표정을 짓고 있는지에 대해 너무 많이 걱정한다면 결코 손을 놓고 온전히 즐길 수 없을 것입니다.
또한 파트너는 귀하의 불편함을 감지할 것입니다. 당신이 자의식을 느끼고 있다면 그들이 눈치채지 못할 것이라고 생각할 수도 있지만, 당신은 틀렸을 것입니다. 그들은 당신이 실제로 그것에 들어가도록 내버려 두지 않는지 알 것이고 당신의 행동이 그들과 관련이 있다고 생각할 수도 있습니다.
기분이 좋은 것과 파트너가 어떻게 반응하는지에 따라 행동하십시오. 지저분한 잡지에 나오는 것처럼 보이고 행동하려고 하지 마세요. 대신, 서로를 탐색할 기회를 잡고 있는 그대로의 경험을 즐기십시오.
부끄러운 일이 발생하면 웃으며 과정의 일부로 받아들이는 법을 배우십시오. 실생활에서의 섹스는 TV에서 보는 것과 다르며, 당신과 당신의 파트너 모두 당신이 그것을 잘하게 되려면 그것을 받아들일 수 있어야 합니다.
2. 자신과 친밀해지십시오.
자신에 대해 더 친밀한 지식을 갖는 것은 더 나은 연인이 되기 위한 중요한 부분입니다.
다른 사람에게 좋은 경험을 제공하는 방법에 집중하기 전에 무엇이 나를 흥분시키고 무엇을 좋아하는지 알아야 합니다. 결국, 자신도 이해하지 못한다면 어떻게 최고의 경험을 기대하고 파트너를 친밀하게 이해할 수 있을까요?
육체적으로 기분이 좋은 것이 무엇인지 더 잘 이해하면 섹스를 할 때 더 편안하게 느끼는 데 도움이 됩니다. 섹스와 당신을 흥분시키는 것에 대해 생각하면 섹스의 전체 개념에 대해 가질 수 있는 정신적 벽이 무너질 것입니다.
실제로 섹스를 할 때, 섹스에서 무엇을 얻고 싶은지 생각하기가 더 쉬워지고 도달할 수 있는 쾌락의 수준을 달성하기 위해 더 잘 준비할 수 있습니다.
당신이 무엇을 좋아하는지 알고 있다면, 이것을 당신의 파트너와 공유할 수 있고, 자신감 있고 단호한 사람의 분위기를 줄 수 있습니다. 귀하의 파트너는 같은 방식으로 응답하여 귀하가 서로에게 원하는 것과 필요한 것에 대해 공개적으로 의사 소통하도록 격려할 수 있습니다.
섹스 토이를 사고, 성인 영화를 보고, 무엇이 당신을 흥분시키는지 알아보세요. 자신에 대해 알아가는 것을 즐기고 파트너도 그렇게 하도록 격려하여 둘만의 시간을 최대한 활용하면 가능한 최고의 섹스를 할 수 있습니다.
3. 재미있게 하세요.
최소한 섹스는 두 사람 모두에게 재미있고 즐거워야 합니다.
피곤하거나 시간이 빡빡해서 파트너와 함께 긴 세션에 빠져들 시간이 없고 대신 급히 할 시간이 있는 경우가 있을 수 있습니다.
둘 다 기분이 좋아서 둘 다 실제로 원해서가 아니라 단지 '때문에' 섹스를 해야 하는 것처럼 느껴진 지 오래되었을 수도 있습니다.
아기를 갖기 위해 배란 검사와 체온 측정이 지배적인 성생활을 하고 있을지도 모릅니다.
이러한 모든 상황과 그 이상은 섹스의 즐거움을 없애고 모든 행동을 즐거움보다는 압박감으로 만들 수 있습니다.
단지 섹스를 위해 섹스를 하거나 섹스를 즐길 시간이나 에너지가 거의 없어야 합니다. 머리 공간에 있지 않으면 둘 다 즐거운 시간을 보내지 못할 것입니다. 파트너에게 온전히 집중하고 다시 함께 있는 시간을 즐길 수 있는 데이트 밤을 계획하는 것이 좋습니다.
아기를 가지려고 한다면 섹스도 즐거운 경험이어야 하며 목적을 달성하기 위한 수단일 필요는 없다는 점을 기억하세요. 해야 할 특정 날짜와 시간에 얽매일 수 있지만 그렇다고 해서 하는 동안에도 여전히 재미있을 수 없다는 의미는 아닙니다.
섹스에서 즐거움을 잃으면 섹스가 정체되고 관계에서 우선 순위가 낮아집니다. 당신은 틀에 박힌 틀에 박히고 섹스를 당신의 삶에 포함시키는 데 시간과 노력을 기울이지 않을 가능성이 더 큽니다.
섹스는 대부분의 건강한 관계에서 중요한 부분이므로 그에 합당한 시간과 관심을 기울이고 있는지 확인하세요. 데이트 밤을 함께 보내거나 침실에서 새로운 일을 시도하려면 좀 더 생각하고 계획해야 할 수도 있지만, 이는 관계를 강화하고 결국 둘 다 더 많은 것을 얻는 데 도움이 될 것입니다. .
4. 다른 자세를 시도하십시오.
몇 가지 기본적인 섹스 체위를 유지하고 있다면 이 분야에 대한 지식을 넓히는 것이 좋습니다.
대부분의 사람들이 상상하는 것보다 더 많은 섹스 체위가 있습니다.
새로운 스타일을 시도하는 것은 단지 모험심에 관한 것이 아니라 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 도움이 될 수 있는 자극이나 침투를 증가시키기 위해 다양한 위치에 이점이 있습니다.
위치에 따라 파트너와의 친밀도가 다르므로 보다 친밀한 수준에서 감정적으로나 육체적으로 연결할 수 있습니다.
카마 수트라는 서로 다른 입장과 그들이 관계에 가져올 수 있는 육체적, 영적 연결을 통해 이야기하는 고대 텍스트입니다. 일상을 혼합하고 기분이 좋은 새로운 위치를 찾는 것은 파트너와의 성적 경험을 탐색하고 발전시켜 궁극적으로 더 나은 연인이 되는 방법입니다.
트리샤 페이타스와 제이슨 내쉬
5. 통제하는 것을 부끄러워하지 마십시오.
섹스를 즐겁게 만드는 것은 한 파트너에게만 국한되어서는 안 됩니다. 둘 다 주도권을 잡고 더 지배적인 역할을 시작해야 합니다.
섹스 중에 체위를 바꾸거나 새로운 것을 시도하는 데 자신이 없다고 느낄 수 있지만, 도약하고 시도하지 않으면 수줍음을 극복하지 못할 것입니다.
당신이 당신의 파트너를 신뢰한다면, 때때로 통제권을 행사하고 당신이 원하는 것을 그들에게 말하는 것에 대해 어색하거나 부끄러워할 필요가 없어야 합니다. 둘 중 한 사람이 항상 직책을 시작하거나 선택하는 데 앞장서고 있다면, 일상을 뒤섞는 대신 다른 사람이 책임을 지도록 격려해야 합니다.
어떤 사람들이 섹스를 할 때 지배적인 역할을 하는 것도 재미있지만, 다른 누군가가 주도권을 잡게 하는 것도 마찬가지로 흥미로울 수 있습니다. 당신은 자신을 놀라게 하고 한 번 더 수동적이거나 지배적인 역할을 하는 것을 즐기고 그 과정에서 서로에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.
섹스 중에 주도권을 잡는 것은 받는 것보다 끊임없이 주는 사람이 되어 육체적으로나 감정적으로 지칠 수 있습니다. 섹스하는 동안 역할을 공유하고 때때로 루틴을 변경하여 서로를 놀라게 합니다. 당신은 그것을 즐길 수 있을지 모릅니다.
6. 서로 소통한다.
섹스에 대해 이야기하지 않으면 결코 좋은 연인이 될 수 없습니다.
당신의 관계에 문제가 있고 당신이 당신의 파트너가 그들이 하지 않은 일을 하기를 원했다면, 당신은 그들이 그것을 알아냈는지 보기 위해 그냥 기다리지 않을 것입니다, 그렇죠? 당신은 그것에 대해 그들과 이야기 할 것입니다.
섹스도 다르지 않습니다. 의사 소통은 관계의 다른 부분에서와 마찬가지로 침실에서도 중요합니다.
당신의 파트너가 당신에게 기분 좋은 일을 하고 있다면, 그것에 대해 침묵하지 말고 그들에게 알려주세요. 그들이 더 빨리, 더 느리게 가거나 위치를 바꾸길 원한다면, 그들에게 당신이 생각하는 것을 말하세요.
섹스에 대해 이야기하는 것이 어색하거나 파트너가 당신을 절정에 이르게 할 수 없을 때 파트너의 감정을 상하게 할까 봐 걱정할 수도 있습니다. 그러나 그들이 당신이 좋아하지 않는 일을 계속하도록 내버려두는 것보다는 위험을 감수할 가치가 있습니다. 특히 단순한 대화가 당신이 경험에서 훨씬 더 많은 것을 얻는 데 도움이 될 수 있다면 말입니다.
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귀하의 파트너는 귀하를 행복하게 하지 않는 일을 하고 싶어하지 않을 것입니다. 따라서 귀하에게 필요한 것이 무엇인지 솔직하고 정직하게 말하고 귀하에게도 똑같이 하도록 격려하십시오.
정중하고 건설적인 대화를 유지하고 서로의 말을 경청함으로써 서로에게 얼마나 관심이 있는지 보여줄 수 있는 기회로 여기십시오. 파트너가 당신의 말을 듣기를 원하는 만큼, 그들의 감정을 무시하는 것이 아니라 그들의 말을 들어야 합니다.
이러한 대화를 신중하게 처리하는 한, 특히 성생활뿐만 아니라 전체 관계에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 대화를 걱정할 이유가 없습니다.
7. 틀에 박히지 마십시오.
틀에 박힌 틀에 갇히지 않는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 특히 한동안 같은 사람과 관계를 유지해 왔다면 더욱 그렇습니다.
침실에서의 지루함은 종종 파트너가 바람을 피우는 원인이 될 수 있으며 무시해서는 안되는 관계 영역입니다.
직업, 집, 사회 생활 또는 가족 책임을 유지해야 하는 압박감과 경쟁하면서 관계, 특히 육체적인 부분이 뒷자리를 차지할 수 있습니다.
시간이 부족하다고 느끼고 마침내 섹스를 할 수 있게 되었을 때 두 사람 모두가 그것을 즐기고 있는지 확인하고 싶을 때 할 수 있는 가장 쉬운 일은 당신이 알고 있는 것을 고수하고 일상에 빠지는 것입니다. 당신이 일을하는 방식으로.
이것은 당신이 항상 같은 자세나 시간을 유지하고, 새로운 곳에서 섹스를 시도하지 않거나, 같은 일정을 유지하여 모든 자발성과 흥분을 함께 억누른다는 것을 의미할 수 있습니다.
물론, 매번 효과가 있다고 알고 있는 일을 하면 두 사람 모두 기분이 좋을 수 있지만, 두 사람 모두에게 효과가 있다고 해서 새로운 시도를 중단해야 한다는 의미는 아닙니다.
섹스가 지루해져서는 안 됩니다. 만약 지루해진다면 다시 일을 뒤섞어야 한다는 신호입니다. 좋은 연인은 일이 진부해지도록 내버려두지 않습니다. 예기치 않게 파트너와 섹스를 시도하고 그들이 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 란제리를 입고 잠자리에 들거나 둘이서 섹스 토이를 가져와서 그들을 놀라게 하십시오. 그들에게 특별한 저녁 식사를 요리하고 촛불을 켜는 것만으로도 분위기가 극적으로 바뀌고 일상적인 성생활이 평범함에서 벗어날 수 있습니다.
바쁜 생활과 장기적인 관계로 인해 성생활에 다시 활력을 불어넣을 시간이나 노력을 찾기가 어려울 수 있습니다. 그러나 평소의 일상에서 아주 작은 변화라도 큰 차이를 만들고 두 사람의 삶을 훨씬 더 즐겁게 만들 수 있습니다.
8. 성생활에 새로운 것을 도입하십시오.
성생활을 개선하는 데 도움이 되는 섹스 토이, 윤활제, 의상, 게임이 상상 이상으로 많이 있습니다. 그러니 당신이 그들을 당신의 관계에 소개하지 않았다면 시도해 보지 않겠습니까?
섹스를 할 때 장난감이나 윤활유 같은 것을 사용한다고 해서 그것 없이는 침대에서 잘 수 없다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신과 당신의 파트너가 즐길 수 있는 또 다른 재미와 탐험의 요소를 추가하는 것입니다.
이러한 항목은 즐거움을 증가시키기 위해 존재하며 이를 사용하면 귀하와 귀하의 파트너가 공유하고 더 친밀해질 수 있는 경험이 될 수 있습니다. 파트너가 주도권을 잡기를 기다리지 말고 함께 아이디어에 접근하고 그들이 어떻게 느끼는지 확인하세요.
섹스 토이를 사용하는 것이 항상 채찍과 수갑에 관한 것은 아닙니다. 섹시한 속옷을 입거나 윤활제를 사용하는 것처럼 간단할 수 있습니다. 자신이 사용하는 바이브레이터나 장난감이 있다면 섹스를 할 때 침실로 가져가서 부부가 기분 전환을 위해 가지고 놀 수 있도록 하십시오.
항상 하는 일일 필요는 없지만 새 장난감을 함께 사용하면 성생활이 신선하고 흥미롭게 유지되고 서로에 대한 자신감과 신뢰를 쌓을 수 있습니다.
9. 전희를 묵살하지 마십시오.
항상 메인 이벤트일 필요는 없습니다. 때로는 더 나은 연인이 되려면 섹스 자체보다 전희에 더 집중해야 합니다.
전희는 종종 끝을 위한 수단으로 치부될 수 있으며, 실제로 성관계에 집중할 수 있도록 두 사람이 함께하게 됩니다. 그러나 전희는 단순한 워밍업 그 이상이며, 파트너에게 기쁨을 주고 서로의 신체적 필요에 대해 친밀해지는 방법입니다.
전희를 제대로 탐색하여 서로에게 시간과 관심을 기울이고 서로의 몸에 집중하면서 더 가까워지면 만족스럽고 즐거울 수 있습니다.
서로 전희를 즐기는 것은 분위기를 조성하고 파트너의 경험에 집중하게 하고 마침내 섹스를 할 때 얻는 즐거움을 고조시킵니다.
파트너로부터 관심을 받는 것도 좋지만, 아끼는 사람에게 즐거움을 주는 것은 당신을 더 세심하고 더 나은 연인으로 보이게 할 것입니다.
다른 사람의 기쁨의 이유가 되는 것을 기뻐하면 새로운 유형의 만족을 얻을 수 있습니다. 당신의 파트너는 다른 것이 없다면 당신에게 감사할 것입니다.
10. 자신에게 압력을 가하지 마십시오.
의도하지 않은 경우에도 섹스를 할 때 우리나 파트너가 절정에 이르고 만족스럽게 끝낼 수 있도록 스스로에게 압력을 가할 수 있습니다.
당신이 끝내고 파트너가 하지 않거나 그 반대의 경우, 당신이 충분히 하지 않았거나 당신 중 한 명이 좋은 시간을 보내지 못했다는 것을 의미하는 무언가를 잘못했다는 느낌이 있을 수 있습니다.
좋은 섹스의 표시로 항상 절정에 이르도록 서로에게 압력을 가하면 이벤트 자체를 즐기는 데 방해가 되고 결과에 도달하기가 더욱 어려워질 수 있습니다.
즐거운 시간을 보내기 위해 항상 애매한 'O'에 도달할 필요는 없으며, 그 순간에 여러분 중 한 명이 오랫동안 직립 상태를 유지하지 않거나 더 건조해지는 데 기여할 수 있는 통제할 수 없는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 평소보다 거기.
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스트레스, 건강, 정신이 흐트러져도 모두 침실에서 수행하는 방식에 영향을 미칠 수 있으며, 얼마나 오래 지속되는지 또는 얼마나 빨리 귀하 또는 귀하의 파트너 절정에 도달하는지에 따라 침대에서 얼마나 '좋은'지 판단을 받아서는 안 됩니다.
그것이 좋은 시간의 징조라는 말을 들었다는 이유만으로 자신이나 파트너에게 특정한 방식으로 '수행'하라는 압력을 가하지 마십시오. 상황에 더 많은 압력을 가할수록 긴장을 풀기가 더 어려워지고 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 것이 좋은 섹스와 좋은 연인이 되는 열쇠입니다.
11. 마음을 열어라.
자신이 이렇게 취약한 위치에 있고 새로운 것을 시도하고 싶거나 자신의 필요를 표현했다는 이유로 판단되는 것처럼 느끼지 않고 섹스를 하려고 할 때 자신감을 갖기란 충분히 어렵습니다.
귀하의 파트너는 귀하가 이전에 고려하지 않았거나 귀하에게 새로운 성적으로 다른 것을 탐구하기를 원할 수 있습니다. 아이디어에 익숙하지 않을 수도 있지만 즉시 무시해야 한다는 의미는 아닙니다.
그들이 시도하고 싶어하는 일을 내가 잘할 수 있을지 모르기 때문에 걱정이 되거나 부끄러워한다면 아이디어를 완전히 닫지 말고 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 누군가를 더 나은 연인으로 만드는 많은 요소는 파트너와 함께 즐겁게 지내고 새로운 것을 시도하려는 의지입니다.
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경계를 설정해도 괜찮습니다. 파트너의 제안 중 일부가 진정으로 불편하다면, 아니오라고 말하고 알고 있는 것을 고수하는 것이 좋습니다. 그러나 당신에게 새로운 것이 있다고 해서 그것이 나쁘거나 무시되어야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신이 당신의 파트너를 아끼고 있다면, 당신은 확실히 그들이 다른 것을 제안한 것에 대해 그들이 창피하게 느끼게 해서는 안됩니다.
선택한 경계를 유지하면서 가능한 한 서로의 필요를 지원하되, 침실에서 새로운 일을 시도하는 데 열린 마음을 유지하면 원하는 자신감 있고 경험 많은 연인이 될 수 있습니다.
12. 파트너를 읽는 법을 배우십시오.
침대에서 좋은 사람을 만드는 많은 요인은 파트너에게 기울이는 관심입니다.
침대에서 이기적이고 자신의 쾌락에만 집중하는 것은 섹스와 관련하여 가장 큰 장애 중 하나입니다. 파트너를 만족시키는 것은 자신이 만족하는 것만큼 중요하며, 자신이 옳은 일을 하고 있는지 알기 위해서는 파트너를 읽을 수 있어야 합니다.
그들이 자신을 즐기고 있다는 것을 어떻게 나타내는지 또는 무언가 기분이 좋을 때를 알아차리는 법을 배우십시오. 마찬가지로, 무언가가 그들에게 효과가 없다는 것을 보여주는 신호를 이해하고 위치를 옮기거나 경험을 개선하기 위해 그들이 즐기는 것을 시도함으로써 대응하십시오.
그들이 자신을 즐기고 있다는 것이 분명하다면 그것을 위해 멈추지 않거나 움직이지 말고 변화를 원하거나 절정에 이를 때까지 계속 가도록 하십시오.
당신이 당신의 파트너에게 더 주의를 기울일수록 그들이 더 나은 경험을 하고 당신이 더 나은 연인으로 보일 것입니다. 그들은 당신이 그들을 대하는 방식 때문에 당신을 모방하고 당신에게 더 개인적인 관심을 주기를 원할 수 있으며, 함께하면 당신의 성적 경험이 감정적으로나 육체적으로 더 만족스럽다는 것을 알게 될 것입니다.
13. 이벤트를 준비하는 데 시간을 할애하십시오.
누군가와의 섹스를 훌륭하게 만드는 것의 절반은 그에 대한 기대입니다.
전희는 성적인 것일 필요는 없습니다. 서로 추파를 주고받으며 하루 종일 긴장감을 조성하면 마침내 이벤트 자체에 올 때 훨씬 더 좋아질 것입니다.
섹스를 하기 전에 친밀감을 형성하면 하루 종일 서로를 생각하게 됩니다. 이러한 기대감을 형성하는 것은 자체 유형의 전희이며 마침내 혼자가 될 수 있을 때 두 사람 모두를 훨씬 더 흥분하게 만들 것입니다.
섹스에 대한 축적은 그것이 실제로 얼마나 좋은지에 극적으로 영향을 미칠 수 있으므로 누군가와 가진 성적 에너지를 활용하는 힘을 무시하지 말고 더 나은 연인이 되는 데 유리하게 사용하십시오.
14. 함께 몰입하라.
더 나은 연인이 되고 싶다면 메모를 시작해야 합니다.
영화, 문학, 성인 영화에 관심을 갖고 무엇이 사람들을 흥분시키는지 살펴보세요. 귀하와 귀하의 파트너 모두를 기분 좋게 만드는 것이 무엇인지 알아보고 이러한 다양한 장르를 함께 탐색하십시오.
파트너가 다양한 미디어에 어떻게 반응하는지 확인하고 무엇이 그들을 흥분시키는지 이해하기 시작하세요. 섹스에 대해 이야기하는 것을 부끄러워하지 말고 함께 이러한 경험을 피하십시오. 서로의 회사에서 섹스에 대해 보거나 읽으면 자연스럽게 섹스에 대해 더 많이 생각하고 더 많은 섹스를 할 수 있기를 바랍니다.
성적인 미디어로 자신을 둘러싸면 당신과 당신의 파트너 사이에 더 성적인 분위기를 조성할 뿐만 아니라 그 과정에서 몇 가지 유용한 팁을 배울 수 있습니다.
성생활을 개선하는 데 관심이 있다면 가장 먼저 해야 할 일은 그것에 대해 생각하고, 이야기하고, 실천한다는 생각과 친밀해지는 것입니다. 경험을 더 좋게 만드는 방법에만 관심을 두지 말고 자신에게서 보고 싶은 변화를 실천에 옮기기 시작하세요.
무언가를 더 잘하고 싶어하는 것은 종종 자신이 부족하거나 누군가 주변에서 이미 가장 취약한 상태에 있을 때 자신을 부끄럽게 만들 것이라는 두려움에서 비롯됩니다. 불안감이 커질수록 섹스를 하는 것이 더 어색해집니다. 자신의 능력이 마음에 들지 않는다면 원하는 자신감을 쌓기 위해 계속 노력하는 것이 바뀔 수 있는 유일한 방법입니다.
섹스는 기본적인 기능입니다. 기억해야 할 경험이나 잊어야 할 경험으로 만드는 것은 파트너에게 반응하는 방식입니다. '좋은 섹스'가 어떤 것인지 보여주는 영화와 인터넷에서 우리 주변에 있는 많은 영향은 실제가 아닙니다. 그들은 '좋은 섹스'가 무엇인지에 대한 누군가의 생각에 대한 환상으로 구성됩니다. 그것들은 실생활에 근거하지 않습니다.
자신이나 파트너를 우리의 즐거움을 위해 연출된 무언가의 기준에 맞추지 마십시오. 더 나은 연인이 되고 싶다면 자신이 아닌 다른 사람이 되려고 하지 마세요. 대신 자신과 파트너의 행복에 집중하고 서로의 신호를 받아 그것이 어디로 이어지는지 확인하십시오.
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