© 퇴적물을 통한 이미지 라이센스질투심은 많은 상호 작용의 표면 아래에 숨어 있으며, 종종 우호적 인 관심사 나 우연한 말로 위장했습니다. 누군가가 당신을 부러워 할 때, 그들은 공개적으로 그것을 인정하지 않습니다. 대신에, 그들의 질투는 그들의 진정한 감정을 배신하는 미묘한 행동을 통해 나타납니다.
이러한 심리적 징후를 이해하면 복잡한 관계를 탐색하고 정서적 복지를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 녹색 눈 괴물은 미세 표현, 대화 패턴 및 사회적 기동을 통해 스스로를 드러내는 방법을 가지고 있습니다.
이러한 공개 행동을 마스킹하고 정면 뒤에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 조사해 봅시다.
1. 그들은 당신의 업적에서“운”을 강조합니다.
'당신은 경제가 그랬던 것에 대한 승진을 얻는 것이 운이 좋았습니다.' 성공에는 준비, 기술 및 노력이 필요합니다 질투하는 개인 당신의 업적은 운이 좋은 상황이나시기에 지속적으로 귀속됩니다. 그들의 이야기는 당신의 대행사와 노력을 쫓아 내고 그것을 대체합니다.
자신의 성공에서 당신의 역할을 최소화하는 것은 부러워하는 사람에게 중요한 심리적 목적을 제공합니다. 그들은 당신의 업적을 무작위 행운으로 프레임함으로써 그들의 자아를 불리한 비교로부터 보호합니다.
이 행동은 당신의 삶의 다양한 성공에 걸쳐 일관되게 나타납니다. 직장에서 인정을 받았습니까? '운이 좋은 상사가 눈치 채 셨습니다.' 새 집을 샀어? '적절한 시간을보고 있었다.' 체중 감량? '좋은 유전학이 운이 좋다.' 그들의 해고는 당신의 업적을 줄이면서 자기 이미지를 보존합니다.
그들이 자신의 성공을 어떻게 다르게 논의하는지, 즉 운이 아닌 전략, 기술 및 인내를 강조하십시오. 그들의 행동은 당신의 능력의 증거에도 불구하고 우월성 이야기를 유지해야 할 필요성을 보여줍니다.
2. 그들은“도움이되는”비판으로 당신의 신뢰를 훼손합니다.
'그냥 도와 주려고!' 그들은 프레젠테이션 스타일, 외관 또는 최신 프로젝트에서 인식 된 결함을 지적한 후에 말합니다. 그들의 피드백이 원치 않는 곳에 도착합니다 , 종종 당신의 자신감이 가장 높게 보이는 사적인 순간에. 이러한 행동은 훨씬 다른 목적을 제공하면서 친절한 지원으로 가장합니다.
나는 한때이 패턴을 완벽하게 구현 한 동료를 가졌다. 주요 고객 거래를 성공적으로 마감 한 후, 그녀는 커피 머신으로 나를 모퉁이에 넣었습니다. '그 프레젠테이션은 좋았습니다.'그녀는 얇은 미소로 시작했습니다. 그러나 다음에 분석을 더 강조해야 할 때는 고객이 혼란스러워 보였습니다. ' 그녀의 눈은이“조언”을 전달하면서 만족감을 느꼈습니다. 그녀의 밀수 우월성은 그녀의 말 뒤에 진정한 의도를 보여 주었다.
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질투하는 사람 건설적인 비판으로서 그들의 손상을 영리하게 위장합니다. 그들은 자신을 도움이되는 멘토로 자리 매김하면서 당신의 능력이나 선택에 대해 미묘하게 의심의 씨앗을 심습니다.
이 행동을 진정한 피드백과 구별하는 것은 타이밍, 빈도 및 전반적인 성공에 영향을 미치지 않는 사소한 문제에 초점을 맞추는 것입니다. 그들의“도움”은 당신에게 권한을 부여하기보다는 기분이 나빠져 진정한 목적을 드러냅니다.
3. 좋은 소식을 공유 할 때 그들은 철수하거나 침묵합니다.
흥분은 최신 업적을 공유 할 때 거품이 있지만 동반자의 열정은 갑자기 증발합니다. 그들의 미소가 얼고 눈이 표류하며 대화는 추진력을 잃습니다. 에너지와 일치하는 대신, 그들은 눈에 띄게 정복되거나 피사체를 완전히 변화시킵니다.
많은 사람들이 긍정적 인 뉴스를 듣고 진정한 관심과 후속 질문에 대응할 때 대화 상호를 본능적으로 표시합니다. 비밀리에 질투하는 사람은 이것을 거의 불가능하다고 생각합니다.
그들의 성공은 당신의 성공이 그들이 처리하기 위해 고군분투하는 불편한 감정을 유발하기 때문에 발생합니다. 외적으로 평정을 유지하는 동안 내면적으로 그들은 당신의 성과를 자신의 상황과 비교하고 있습니다. 이 행동은 그들의 내부 갈등을 배신합니다.
명백한 부정성과 달리,이 조용한 철수는 그들의 질투를 특히 식별하기 어렵게 만들지 만, 당신의 성취에 대한 진정한 감정에 대해 볼륨을 말합니다.
4. 그들은 대화에서 당신과 경쟁하며 항상 당신의 이야기를 한 번에 올립니다.
“지난 주말에 Rainier 산을 올렸습니다.”당신은 언급했습니다.“눈보라가있는 동안 Kilimanjaro를 맨발로 축소했을 때를 상기시켜줍니다.” 그들의 반응은 대화를 경쟁으로 바꾸어 자신의 경험을 당신보다 더 인상적이거나 어렵거나 의미있는 것으로 꾸준히 배치합니다.
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심리학자들은이 일을 방어 메커니즘으로 식별합니다. 단순히 당신의 경험을 이해할 수없는 질투심 많은 사람은 점점 더 과장된 주장을 통해 우월성을 안심시켜야한다고 생각합니다.
그들의 경쟁 반응의 즉각적인 것에주의를 기울이십시오. 진정한 호기심에 대한 경험을 탐구하기보다는 빠르게 자신에게주의를 기울입니다. 행동은 스포트라이트에서 당신의 순간에 대한 불편 함을 드러냅니다.
일부 질투심 많은 사람들은 말하기를 마치기 전에 한 번의 이야기를 준비하고 듣기보다는 반응을 공식화하는 데 중점을 둡니다. 그들의 끊임없이 당신을 능가해야 할 필요는 없습니다. 우연의 일치가 아닙니다. 그것은 당신의 업적에 의해 유발 된 심오한 불안에서 비롯됩니다.
이 패턴은 좋은 소식을 공유하는 것이 자신의 우월성을 보여주기위한 초대가되는 지친 역동적 인 역동적 인 역동적입니다.
5. 그들은 백핸드 칭찬을한다.
“당신의 프레젠테이션은 인상적이었습니다 제한된 경험을 가진 사람을 위해. '
이 찌르기와 같은 의견은 정확하게 설계 되었기 때문에. 백핸드 칭찬 질투심 많은 사람이 당신의 성공을 인정해야한다고 느끼지만 미묘한 발굴을 삽입하지 않고는 그렇게 할 수없는 매혹적인 심리적 전술을 나타냅니다.
질투하는 개인은 그럴듯한 거부를 유지합니다. 그들의 찬양에 앞서 있거나 칭찬을 따르는 자격있는 문구에주의를 기울이십시오. “고려”,“당신과 같은 사람을 위해”또는“더라도”와 같은 단어는 종종 숨겨진 바브의 일부를 형성합니다.
그러한 행동은 당신의 업적을 동시에 인정하면서 인식 된 우월성을 유지해야 할 필요성에서 비롯됩니다. 그들의 칭찬은 미묘한 비판으로 포장되어 도착하여 여전히 당신의 성공을 인정하면서도 당신 위에 자신을 배치 할 수 있습니다. 패턴은 내면의 갈등을 보여줍니다. 감탄은 불편 함과 혼합되었습니다 당신의 업적에 의해 위협받는 느낌.
6. 그들은 공개적으로 과도한 냉장으로 과도하게 보상합니다.
다른 사람들이보고있을 때 호화로운 찬양이 당신의 길을 흐릅니다. 질투하는 사람은 당신의 가장 큰 치어 리더로 변신하여 그들이 이전에 해고 한 성과를 개인적으로 비난하고 축하하는 결정을 칭찬합니다. 그들의 갑작스런 열정은 평범한 태도에 비해 이상하게 연극적인 것처럼 보입니다.
사회 심리학은이 행동을 인상 관리로 설명합니다. 그들은 진정한 감정을 드러내지 않기 위해지지적인 이미지를 육성합니다. 당신의 공개와 사적인 대우 사이의 대조는 혼란스러운 경험을 만듭니다.
진정한 지원은 청중에 관계없이 일관성을 유지합니다. 그러나 비밀리에 질투하는 개인은 누가 지켜보고 있는지에 따라 극적으로 다른 행동을 보여줍니다. 그들은 공개적으로 당신이 당신의 명성을 손상시킬 위험이 있다는 것을 공개적으로 비판한다는 것을 이해합니다.
그들의 과도한 칭찬에는 종종 당신의 성공에 대한 그들의 역할에 대한 미묘한 상기 시키거나 자신의 유사한 업적에 대한 언급이 포함됩니다. 이 공연은 관찰자들에게 그들의 관대함을 동시에 사회적 지위를 높이는 것을 목표로합니다. 그들의 연극 지원은 어떤 버전이 그들의 진정한 감정을 나타내는 지 궁금해합니다.
7. 그들은 좋은 소식을 나누는 것을 통해 당신을 서두르고 있습니다.
흥미 진진한 프로모션에 대한 중간 문장에서 그들은“훌륭합니다! 시내의 새로운 커피 숍에 대해 들었습니까?” 그들의 서둘러 인정과 즉각적인 주제 변화는 당신의 순간을 짧게 줄였습니다. 동작이 너무 순조롭게 진행되어 대화식 리디렉션을 즉시 인식하지 못할 수도 있습니다.
질투심 많은 사람들은 다른 사람들의 성공에 대한 자세한 설명을 감정적으로 불편하게 듣습니다. 좋은 소식에 전적으로 참여하기보다는 대화 전술을 사용하여 부러움을 유발하는 정보에 대한 노출을 최소화합니다.
자신의 업적을 공유 할 때 그들이 얼마나 다르게 행동하는지 주목하십시오.
그녀에게 충분히 좋다
그들의 돌진 행동에는 종종 성취에 대한 최소한의 후속 질문이 포함됩니다. 호기심은 자연스럽게 다른 사람들에게 진정한 행복을 동반하기 때문에 이상합니다.
어떤 사람들은 자신의 관련없는 업적을 즉시 공유하기 전에 뉴스를 간단히 인정하여 축하 분위기보다는 경쟁적인 분위기를 조성 할 수 있습니다.
그들의 행동은 당신의 성공을 향한 긍정적 인 감정으로 앉아있는 어려움을 보여줍니다.
8. 당신이 관심을받을 때 눈에 띄게 긴장합니다.
미묘한 턱 덩어리. 갑자기 귀를 향해 상승하는 어깨. 눈에 닿지 않는 고정 된 미소. 이러한 무의식적 인 물리적 반응은 대화가 당신에게 긍정적으로 초점을 맞출 때마다 발생합니다. 그들의 몸은 그들의 말을 조심스럽게 숨기는 감정을 배신합니다.
인간 심리학은 우리가 억제하려는 부정적인 감정을 경험할 때 이러한 비자발적 반응을 일으 킵니다. 질투심 많은 사람의 경우 다른 사람들이 당신의 업적에주의를 기울이는 것을 보는 것은 완전히 통제 할 수없는 진정한 신체적 불편 함을 만듭니다.
이러한 행동이 특히 드러나게하는 것은 비자발적 성격입니다. 심지어 실천적인 사회적 공연자들은 이러한 미세 표현을 막기 위해 노력합니다. 긴장은 빠르게 사라질 수 있지만 여러 상호 작용에서 패턴을 지켜보십시오.
일부 질투하는 개인은 팔을 만지거나 가까이 다가 가서 즉시 보상하며, 인정의 순간 동안 당신과 자신을 연관 시키려고 시도합니다.
그들의 신체 언어는 신중하게 선택된 단어가 숨겨 지려고 시도하여 자신의 진정한 감정을 나타내는 언어 적 의사 소통과 신체적 의사 소통 사이의 단절을 만듭니다.
9. 그들은 당신이 언급 한 후 갑자기 당신의 이익을 채택합니다.
지난 주에 당신은 도자기에 대한 새로운 열정을 언급했습니다. 갑자기 그들은 세라믹 클래스에 등록하고 비싼 장비를 구입했습니다. 그들의 새로운 취미에 대해 논의 할 때, 그들은 당신이 그것들을 소개 한 것을 편리하게 잊어 버렸습니다. 이것은 당신이 공유하는 다양한 관심사에 걸쳐 반복됩니다.
질투는 때때로 부러워하는 사람들이 다른 사람들에게 존경하는 자질을 포착하려고 시도하는 심리적 현상 인 모방으로 나타납니다. 그들은 당신의 독특한 관심사를 인식하기보다는 그들 자신의 이익을 입양함으로써 경쟁합니다.
이 행동은 친구들이 자연스럽게 관심을 공유하는 정상적인 사회적 영향을 넘어 확장됩니다. 대신, 질투하는 개인은 종종 예기치 않은 강도로 당신의 열정을 추구하며 때로는 자신보다 더 지식이 풍부하거나 헌신적 인 것으로 제시합니다.
매트 하디와 브레이 와이어트
그들이 새로 습득 한이 관심사들과 상호 친구들과 어떻게 논의되는지 주목하십시오. 그들의 동기는 진정한 관심과 당신의 정체성과 사회적 위치에 대한 경쟁적인 감정에서 비롯된 것입니다. 흉내는 당신에 대한 인식이 부족한 것을 가지고 있음을 보여줍니다.
숨겨진 질투로부터 평화를 보호하십시오
이러한 미묘한 행동을 인식한다고해서 사람들을 즉시 줄이는 것은 아닙니다. 때로는 질투가 일시적이며 관계가 치유 될 수 있습니다. 그러나 인식을 통해 지속적으로 기쁨을 훼손하는 사람들과 정서적 경계를 유지할 수 있습니다.
상호 작용이 당신을 지원하기보다는 감소감을 느끼게 할 때 본능을 믿으십시오. Secret Jealousy의 심리학을 이해함으로써, 당신은 동정심으로 반응하면서 자신감을 보호하고 사과하지 않고 업적을 축하 할 수 있습니다.
