무슨 이야기야?
백래시에서 챔피언십 경기를 펼치기 일주일 전, 새로 선정된 WWE 월드 챔피언 진더 마할은 Sportskeeda와의 독점 인터뷰에 참여하여 자신의 신체적 변화에 대한 비밀을 공유했습니다.
바람을 피우는 다른 여자와 춤을 추고 있다
혹시 모르셨다면...
그가 WWE로 돌아온 지 몇 달 후, 많은 팬들은 진더 마할의 체격에서 엄청난 차이를 발견했습니다. 어떤 사람들은 그의 조각난 체격이 그를 WWE 월드 챔피언십 우승으로 이끌었다고 주장합니다.
이후 많은 팬들은 그의 놀라운 신체 변화의 이유를 궁금해했습니다.
인터뷰: 진더 마할이 백래시에서 열린 WWE 챔피언십 경기, 그의 미친 신체적 변화, 인디언 유산 등에 대해 이야기합니다.
문제의 핵심
인터뷰에서 마할은 탄탄한 몸매의 비결은 식단과 가장 중요한 꾸준함이라고 밝혔다. 인도계 캐나다인 슈퍼스타는 자신의 다이어트 계획을 종교적으로 고수했다고 설명했습니다.
먹지 말아야 할 것을 먹지 않았습니다. 지금도 투어를 할 때 쿨링백을 들고 다니며 2시간에 한끼씩 5끼를 챙겨 먹는다. 매 끼니 탄수화물 30/40g, 단백질 30/40g을 먹습니다.
엄격한 식단을 유지하는 것과 함께 Mahal은 또한 엄격한 운동 루틴을 따랐습니다. 여기에는 일부 올림픽 복합 운동도 포함되어 있으며 직선형이 되었습니다.
기본 스쿼트, 팔굽혀펴기 및 기타 운동이 많이 있습니다. 전체적으로 식단부터 운동까지 좋은 결과를 보고 있다. 더 예뻐질 뿐만 아니라 기분도 좋아지기 때문에 계속 더 좋은 모습을 유지하겠습니다.
Mahal은 이 계획을 고수하는 것이 링에서 지구력과 체력을 향상시키는 데 도움이 되었다고 밝혔습니다.
무엇 향후 계획?
지난 일요일 백래시에서 마할은 랜디 오튼을 이기고 새로운 WWE 월드 챔피언이 되었습니다. 이번 주 SmackDown LIVE 에피소드에서 그는 Backlash에서 우승한 것을 기념하기 위해 Punjabi Celebration을 가질 예정입니다.
저자의 테이크
Jinder Mahal이 찢어진 체격을 유지하기 위해 어떤 노력을 기울이는지 읽은 후, 레슬러이자 운동선수로서 그에 대한 존경심이 두 배로 증가했습니다.
