첫인상을 남길 수 있는 기회는 단 한 번뿐입니다. 불행히도 그것은 대개 외모로 시작됩니다.
그러나 대부분의 사람들은 우리의 외모가 반드시 우리가 누구인지를 반영하지는 않는다는 것을 알고 있습니다.
여기서 사회적 예절이 등장합니다.
누군가와 소통하는 방식은 대화 상대에게 깊은 인상을 남길 수 있는 좋은 방법입니다.
이를 수행하는 방법은 신경 유형, 성격, 기분, 대화 대상 등에 따라 영향을 받습니다. 그리고 의사소통에 올바른 방법은 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
하지만 여러분의 에티켓에는 다음과 같이 고려해 볼 가치가 있는 특정 사각지대가 있을 수 있습니다.
1. 이름을 잊어버린다.
이름은 사람들에게 의미가 있습니다. 대부분의 사람들은 자신이 기억되고 생각된다는 것을 알고 싶어합니다.
더욱이, 대화에서 사람의 이름을 사용하면 처음부터 그 사람에게 관심을 기울이고 가치를 부여했다는 것을 보여줍니다.
즉, 이것으로 너무 지나칠 수 있으므로 부자연스럽고 경계선이 천박해 보입니다. 그러지 마세요. 의미가 있을 때 이름을 사용하십시오.
우리 중 많은 사람들처럼 이름을 기억하는 데 어려움을 겪고 있다면 기억을 충격시키는 방법을 찾을 수 있습니다. 내부 운율이나 시각적 단서를 생각해내는 것과 같습니다. 그렇지 않으면 사람들은 정직을 존중하므로 솔직하게 “죄송합니다. 이름을 인식하지 못했습니다. 나에게 상기시켜 주실 수 있나요?”
2. 소개를 간과합니다.
어색함은 종종 새로운 사람들을 만날 때 찾아옵니다. 타당할 때 사람들을 소개함으로써 상황을 훨씬 덜 어색하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
이는 당신이 그들의 편안함을 고려하고 있으며 모든 사람이 일을 더 쉽게 만들고 싶어한다는 것을 보여줍니다.
소개에 대해 인정하는 것은 사람들이 환영받는다는 느낌을 받는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
모든 사람을 개별적으로 인정할 필요는 없으며, 불편하다면 구두로 인정할 필요도 없습니다.
당신은 미소를 짓거나 고개를 끄덕이거나 손을 들어 그 사람에게 당신이 그 사람을 인정하고 있음을 알리고 소개함으로써 그 사람을 인정할 수 있습니다. 아니면 괜찮다면 “안녕”이나 “만나서 반가워요”라고 말해도 됩니다.
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중요한 것은 상대방도 환영받는다고 느끼면서 자신에게 자연스럽게 느껴지는 것이 무엇인지 찾는 것입니다.
3. 다른 사람을 방해합니다.
대화에 참여할 적절한 시간을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다.
자폐증, ADHD 또는 둘 다인 경우 이러한 신경학적 사회적 관습이 자연스럽게 나타나지 않기 때문에 이는 더욱 까다로울 수 있습니다.
이를 수행하는 간단한 방법은 참가자들 사이에 잠시 휴식을 취한 다음 말하고 싶은 내용을 전달하는 것입니다.
그 시점에서 당신은 아마도 언급을 받고 대화에 참여할 것입니다.
그렇지 않거나 그들이 당신을 인정하지 않는다면 그것은 큰 문제가 아닙니다. 다음 일시 정지에서 다시 시도해 보세요.
당신은 결코 알지 못합니다. 그들은 사회적 에티켓을 탐색하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 우리 모두가 서로 약간의 여유를 갖는 것이 중요합니다.
일시 정지를 잘못 판단했다고 해서 자책하지 말고 가끔 사람들에 대해 이야기하십시오. 우리 모두 그렇게 합니다.
4. 기본적인 예의를 무시한다.
“제발”과 “고마워요”는 큰 도움이 될 수 있습니다.
이는 우리가 무언가를 요구하거나 받을 때 항상 실천해야 할 기본적인 예절입니다.
점점 더 많은 사람들이 이러한 기본적인 예의를 더 이상 사용하지 않습니다. 이는 자격 부여라고도 알려진 기대 위치에서 작동합니다.
남자가 당신을 예쁘다고 부를 때
약간의 존경심을 표현하는 것은 어렵지 않으며 많은 사람들이 더 이상 귀찮게 하지 않는 것 같아 안타깝습니다.
5. '부적절한' 신체 언어를 사용합니다.
적절한 신체 언어는 당신이 대화에 참여하고 있음을 보여줍니다. 그러나 한 사람에게 적합한 것이 다른 사람에게는 다를 것입니다.
대부분의 신경증적인 사람들에게는 눈맞춤, 매력적인 표정, 개방적인 신체 언어가 중요합니다.
하지만 자폐증이 있거나 사회적으로 불안한 사람들에게는 이러한 것들이 실제로 매우 불편할 수 있습니다.
따라서 여기서 핵심은 상대방이 듣고 있다고 느끼게 만드는 것을 고려하면서 자신에게 편안함을 느끼는 일만 하는 것입니다.
예를 들어, 당신이 자폐증을 앓고 있는 사람과 대화를 하고 있다면, 그 사람과 나란히 서서 눈을 마주치거나 피하는 것에 대해 걱정할 필요 없이 대화를 나눌 수 있습니다.
그리고 당신이 신경질적인 사람이고 당신과 대화하고 있는 사람이 눈맞춤을 피하고 다른 방법으로는 집중하고 있다면 괜찮습니다. 그들에게 당신의 기준을 강요하지 말고 그들이 무관심하다고 가정하지 마십시오.
적절한 신체 언어에는 다른 사람에게 개인적인 공간을 허용하는 것도 포함됩니다.
상황에 따라 다른 일이 필요한 경우를 제외하고는 대화 중인 사람들로부터 팔 길이 정도 떨어진 곳에 위치하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 그룹 대화를 위해 원 안에 서 있다면 어깨는 팔 길이보다 훨씬 더 가까워지지만 누군가가 가까이 다가가거나 신체적 접촉을 원한다는 것을 알지 않는 한 접촉을 피하려고 노력해야 합니다.
6. 당신은 지나치게 공유합니다.
개인적인 경계는 대화 주제에도 적용되어야 합니다.
상대방이 이에 대해 응답하는지 여부를 확인하지 않은 한, 너무 개인적인 것으로 간주될 수 있는 질문은 피하는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 귀하의 안전을 위해 귀하가 공유하는 정보를 누군가가 신뢰할 수 있다는 것을 알기 전까지는 너무 많은 정보를 제공하지 않는 것이 좋습니다.
그들은 지나치게 공유하는 것을 좋아하는 동질적인 정신일 수도 있고, 그것을 자신의 이익을 위해 이용하는 착취자가 될 수도 있습니다. 이 문제를 해결하는 데 시간이 좀 걸릴 수 있습니다.
그렇다고 이것이 당신이 편안하지 않다면 잡담을 해야 한다는 의미는 아닙니다. 많은 사람들이 그것을 어색하게 생각합니다. 그러나 대부분의 사람들은 낯선 사람과 무겁거나 심각한 주제에 대해 이야기하고 싶어하지 않습니다.
잡담이 자연스럽게 나오지 않는다면 억지로 할 필요는 없습니다. 당신이 이야기하고 싶은 관심이나 열정에 대해 상대방에게 말할 수 있습니다. 대화에 참여하는 것도 염두에 두십시오.
잡담은 괜찮지만 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면, '어떤 일을 하시나요?'와 같은 질문을 해보세요. 또는 “오늘은 잘 지내세요?” 좋은 오프너입니다.
7. 대화를 독점합니다.
당신이 연설 준비에 참여하지 않는 한, 누구도 당신의 이야기만 듣고 싶어하지 않습니다.
그들은 정중하게 미소를 짓고 고개를 끄덕일 수도 있지만, 아마도 대화에서 탈출구를 찾고 있을 것입니다. 현실을 직시하자면, 그들은 실제로 대화를 하고 있는 것이 아니라 단지 대화를 나누고 있는 것입니다.
다시 말하지만, 당신과 다른 신경 유형을 가진 사람과 의사소통을 하는 경우에는 이것이 까다로울 수 있습니다. 자폐증이 있는 사람들은 '정보 덤핑'에서 큰 기쁨을 누리고 ADHD 환자들은 종종 접선적인 이야기를 좋아합니다.
그러나 신경 유형에 관계없이 대부분의 사람들은 원할 때 요점을 전달할 수 있는 것을 좋아합니다.
이 문제로 어려움을 겪고 있다면 테니스 경기와 같은 대화를 상상해보세요. 한 사람이 서브를 하고, 다른 사람이 공을 뒤로 치고, 이렇게 공을 앞뒤로 치면서 계속됩니다. 공을 어떻게 쳐야 할지 잘 모르겠다면 대화 상대에게 그 주제에 대한 생각이나 의견이 무엇인지 물어보세요.
8. 후속 조치에 실패했습니다.
누군가가 사회적 참여에 대해 후속 조치를 취하는지 여부가 귀하에게 중요하지 않다면, 귀하는 그것이 그 사람에게 중요하지 않다고 생각할 수 있습니다.
그러나 사회적 참여 이후의 후속 조치는 귀하가 연락하려는 사람에게 가치를 전달합니다.
예를 들어, 친구가 파티를 주최했거나 당신을 저녁 식사에 초대했다면 감사 메시지를 고맙게 생각할 것입니다. 큰 성공을 거둔 이벤트를 주최한 경우, '와주셔서 감사합니다!'라는 짧은 메시지를 통해 사람들에게 귀하가 그 사람들과 함께 정말 즐거웠음을 알릴 수 있습니다.
이것으로 정상을 넘어갈 필요는 없습니다. 파티에서 이미 만나서 반가웠다고 말했거나 초대에 대해 감사를 표했다면 솔직하지 못한 메시지로 보일 수 있으므로 메시지를 보낼 필요는 없습니다.
내 남자 친구는 항상 그의 전화에
하지만 말하는 것을 잊어버렸거나 너무 바빠서 각 손님에게 손을 흔들 수 없다면 다음 날 빠른 메시지로 후속 조치를 취하는 것은 여러분이 감사하고 매너를 완전히 잊지 않았다는 것을 보여줍니다.
9. 호스트를 무시합니다.
파티나 모임에 참석할 때 어느 시점에 호스트를 찾아 초대에 대해 감사를 표하는 것이 관례입니다.
이 작은 몸짓은 여러분이 그들의 환대와 사교 모임을 성사시키려는 노력에 감사하고 있음을 호스트에게 보여줍니다. 결국 이벤트 계획의 실행 계획이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
또한 당신이 그렇게 생각한다면, 특히 호스트가 많은 일을 하고 있는 것처럼 보일 때 도움을 줄 수 있는 일이 있는지 물어볼 수도 있습니다.
10. 당신은 환영받는 시간을 초과했습니다.
약혼이나 대화를 종료해야 할 때가 언제인지 이해하는 것이 좋습니다. 무엇을 찾아야 할지 안다면 표지판을 발견할 수 있습니다.
소셜 참여에서는 많은 참석자가 필터링되고 호스트가 정리되기 시작할 수 있습니다. 이러한 신호를 발견하는 것이 자연스러운 성향이 아니라면 주저하지 말고 물어보세요.
대화에서 상대방의 신체 언어, 목소리 톤, 대답을 통해 몇 가지 단서를 얻을 수 있지만 이것이 항상 명확한 것은 아닙니다. 특히 당신과 당신이 말하는 사람의 의사소통 스타일이 다르다면 더욱 그렇습니다.
예를 들어, 신경전형적인 사람들은 대화가 끝났을 때 시선을 돌리거나 눈맞춤을 피할 수 있지만, 자폐증이 있는 사람은 여전히 참여하고 관심이 있음에도 불구하고 자연스럽게 그렇게 할 수 있습니다.
이에 대한 지식이 없으면 신경형 사람들은 자폐증 환자가 관심이 없고 대화를 끝내고 싶어한다고 가정할 수 있는 반면, 자폐증 환자는 관심을 잃고 있다는 신경형 사람의 신호를 포착하지 못할 수도 있습니다.
따라서 일련의 행동을 찾기보다는 행동의 변화를 찾으십시오.
그 사람이 활기차게 이야기를 나누고 자주 쉽게 눈을 마주쳤는데 이제는 완전히 반대라면 아마도 일을 마무리하라는 신호일 것입니다.
그들과 대화하는 것이 즐거웠다고 알리거나(있는 경우), 이제 더 많은 사람들과 어울려 나가야 할 시간이라고 간단히 알릴 수 있습니다.
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우리는 사회화를 위한 올바른 방법이 있다는 사실을 어릴 때부터 배웠습니다.
그리고 많은 사람들에게는 사회적 규범과 적절한 에티켓이 필요합니다. ~이다 중요한.
하지만 그것들은 본질적으로 사회가 만들어낸 일련의 규칙일 뿐이며, 당신이 세계 어디에 있는지에 따라 달라질 것입니다.
따라서 사회적 예절에 관해서는 “방을 읽는 것”이 중요하지만, 우리와 다르게 의사소통하는 사람들을 위해 편의를 제공하고 적응하는 것도 중요합니다.
그렇게 할 수 있다면, 우리는 첫인상과 두 번째 인상 너머를 볼 수 있고, 사람들의 표면적인 모습이 아닌 실제 누구인지 알 수 있습니다.
