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당신이 너무 빨리 말하는 것을 발견합니까? 아마도 당신은 1분에 1마일을 말하거나 당신의 입이 당신의 생각을 따라가지 못할 수도 있습니다.
대화 속도의 악마가 되어 속사포 연설로 청취자를 먼지 속에 남겨두는 것은 생각보다 더 일반적인 문제입니다.
종종 너무 빨리 말하는 것은 어린 시절부터 학습된 행동입니다. 어떤 사람들은 말을 듣고 다른 사람의 말을 들을 수 있는 유일한 방법이 큰 소리로, 빠르게, 자주 서로에 대해 이야기하는 것뿐인 가정에서 성장합니다.
트리쉬 스트라투스는 몇 살이야
다른 사람들은 생각보다 말하는 경향이 있기 때문에 너무 빨리 말합니다. 그들이 말하기 전에 생각하라 .
때로는 너무 빠르거나 과도하게 말하는 것이 해결해야 할 정신 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 충동적이거나 압박적인 말은 ADD 또는 불안의 증상일 수 있습니다. 압박 언어는 또한 양극성 장애에서 조증의 일반적인 증상입니다.
빠른 연설은 그룹과 이야기하거나 낯선 사람과 이야기해야 할 때 불안이나 초조함의 산물일 수도 있습니다. 이 경우 대부분의 경우 완벽하게 말할 수 있지만 다른 환경에 있을 때 단어를 올바르게 전달하는 데 어려움을 겪습니다. 그 결과 당신은 당신의 말을 더듬거나, 뒤로 물러서거나, 당신 자신을 바로잡을 수 있습니다.
말을 너무 빨리 하는 이유가 무엇이든 간에 이를 방지하고 말하는 내용을 명확하고 따라가기 쉽게 하기 위해 말하는 속도를 늦출 수 있는 방법이 있습니다.
이상한 나라의 앨리스는 다과회를 인용합니다.
빠를수록 좋지 않다
빨리 말하는 것이 천천히 말하는 것보다 낫다고 생각할 수도 있습니다. 불행하게도, 빠른 말하기는 듣는 사람만큼이나 말하는 사람도 혼란스럽게 만드는 경우가 많습니다. 자신의 말을 입 밖으로 내보내야 한다는 압박감을 느끼는 사람이라면 자신을 표현하는 방법을 고려하는 데 충분한 시간을 갖고 있지 않을 수 있습니다. 그것은 당신의 말을 듣는 것을 혼란스럽게 만들고, 말하는 사람과 듣는 사람이 주제에서 멀어지기 때문에 의사 소통을 복잡하게 만듭니다.
어떤 사람들은 빠른 말하기가 더 효율적이라고 생각하는데, 이 역시 정확하지 않습니다. First Responder 필드에는 'Slow is fast'라는 공통된 말이 있습니다. 그 분야에서 너무 빨리 서두르는 것은 훨씬 더 나쁜 문제를 일으킬 수 있는 실수를 한다는 것을 의미합니다. 반면 EMT나 다른 응급 요원이 일하는 것을 보면 그들이 빠르게 일하지만 스스로 페이스를 유지하는 것을 볼 수 있습니다. 물론 너무 빨리 말하는 것은 First Responders의 작업보다 훨씬 덜 심각할 수 있지만 일반적인 감정은 동일합니다.
빠른 화자가 직면할 수 있는 다른 문제에는 청중에 대한 인식이 포함됩니다. 어떻게…
– 말할 때 'like', 'um', 'uh'와 같은 필러 단어를 너무 많이 사용합니다. 필러 단어는 듣는 사람으로 하여금 말하는 사람을 불확실하거나 신뢰할 수 없는 사람으로 인식하게 합니다.
– 청취자에게 말하는 영향을 줄입니다. 예를 들어 열정을 불러일으키거나 감정을 불러일으키려고 한다고 가정해 보겠습니다. 이 경우 듣는 사람이 듣고 있는 내용을 처리할 시간이 없기 때문에 빠르게 말하는 것은 그러한 감정을 희석시킬 수 있습니다.
– 연사가 비전문적으로 보일 수 있으므로 청중에게 미치는 영향이 줄어듭니다. 이것은 화자의 신뢰성에 대한 인식에도 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들은 압력을 받는 말을 부정직과 관련시킵니다. 결국, 우리는 허슬러가 일반적으로 그것에 대해 너무 많이 생각하지 않도록 마크를 유지하려고 하기 때문에 누군가가 앵글을 '빠른 대화'로 작업할 때 말하는 허슬을 참조합니다.
– 화자의 톤이 약하거나 일관성이 없어 보일 수 있습니다. 빨리 말하는 사람들은 종종 그들이 말해야 하는 것의 어조나 전달을 고려할 시간이 없습니다. 이것은 청중의 화자 인식에 영향을 줄 수 있습니다.
보시다시피 말하기 능력을 향상시키고 싶은 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 좋은 소식은 습관을 바꾸고 해결하는 방법을 찾을 수 있는 방법이 있다는 것입니다.
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느리게 말하는 방법
말하는 속도를 늦추는 데 도움이 되는 다양한 접근 방식이 있을 수 있습니다. 당신에게 효과가 있는 것은 주로 당신이 처음에 빨리 말하는 이유에 달려 있습니다. 다음 전략 중 일부를 시도해 볼 수 있습니다.
1. 말이 너무 빠르면 친구와 가족에게 끼어들어 달라고 부탁하십시오.
우리가 자신에게 불리한 일을 하고 있을 때 이를 구분하기 어려운 경우가 많습니다. 빨리 말하는 것은 종종 습관이며, 습관은 편안하기 때문에 다시 빠지기 너무 쉽습니다. 따라서 습관에서 벗어나 올바른 길을 가기 위해 추가적인 도움이 필요할 수 있습니다. 친구, 가족 또는 신뢰하는 다른 사람들에게 끼어들어 “이봐, 너무 빨리 가고 있어. 조금만 천천히 해.”
