당신이 될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 좋은 가진 친구 나쁜 친구 습관?
그리고 그것이 당신이 아끼는 사람들을 밀어내고 있을지도 모른다고?
이 기사에서는 그러한 습관 10가지와 그것이 관계에 부정적인 영향을 미치는 방식을 살펴보겠습니다.
이러한 습관이 더 이상 우정을 방해하지 않도록 하십시오. 계속해서 이러한 습관이 무엇인지, 어떻게 끊을 수 있는지 알아보십시오.
1. 친구와 있을 때 휴대전화를 사용하는 것.
우리는 하루 종일 전화를 하고 있지만 언제 내려놓아야 할까요?
john cena 당신은 나를 볼 수 없습니다 meme
물론 친구들과 좋은 시간을 보낼 때!
사랑하는 사람과 함께 있는 것이 당신에게는 흔한 일일 수 있지만, 그것을 당연하게 여기거나 결과적으로 사람들을 나쁘게 대하는 것은 옳지 않습니다.
친구를 보는 데 익숙해졌다고 해서 나쁜 행동을 피할 수 있는 것은 아닙니다!
물론 친구에게 휴가 사진이나 재미있는 밈을 보여주거나 다른 사람이 언제 만나러 가는지 알 수 있도록 휴대전화를 크게 켜는 등 휴대전화를 사용하는 것이 사회적으로 허용되는 경우도 있습니다.
우리 대부분은 긴급 상황이 발생하거나 필요한 경우/속보가 있거나 미친 일이 일어날 때 휴대 전화를 가지고 있는 것이 더 편하다고 느낍니다!
경험 법칙 - Insta에 집착하는 친구와 함께 있는 경우 음식이나 전망을 빠르게 찍어도 괜찮을 수 있지만 그게 전부입니다. 긴급 전화를 받지 않는 한 나중을 위해 메시지 답장을 남겨두세요.
친구가 화장실에 있는 동안 생활 관리자를 돌보는 것은 허용되지만 친구가 돌아오면 전화기를 치워야 합니다. 당신이 사랑하는 사람들 주위에 있는 것은 당신이 그들에 대한 관심을 보여주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다!
2. 늦게 나타난다.
우리는 모두 지각하고 제 시간에 계획을 세우지 못할 것이라는 끔찍한 깨달음을 경험했습니다.
틀림없이 더 나쁜 것은 없습니다. 빠르게 진행되고 얼굴이 붉고 땀이 나고 친구에게 늦을 것이라고 알리기 위해 필사적으로 노력하고 있습니다.
일부러 그런 것도 아니고 꼭 네 탓도 아니지만 그래도 기분이 묘하다. 그리고 불행하게도 그것은 상대방에게도 끔찍한 감정입니다…
당신의 친구는 당신이 그것에 대해 부정적인 의미가 없다는 것을 알겠지만, 아마 그들도 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 다른 사람들이 나타나기를 기다리는 장소 밖에서 항상 혼자 있는 친구라면 금세 지루해질 수 있습니다.
그리고 어떤 종류의 사회적 불안이 있다면 항상 먼저 도착하거나 혼자 기다리거나 카페나 바에 혼자 앉아 있을 때 사람들이 당신을 쳐다보는 것은 상당히 스트레스가 될 수 있습니다. 나이.
물론 그들이 쳐다보고 있다는 것은 아니지만 확실히 그렇게 느껴집니다…
3. 모든 대화를 당신에 대해 합니다.
당신은 당신이 이것을 하고 있다는 것을 알아차리지 못할 수도 있지만 당신에 관한 대화를 얼마나 자주 돌리는지 주시하십시오.
친구가 남친얘기하면 대화를 억누르고 자신의 연애얘기를 하시나요?
대화에 참여하는 것도 좋지만 친구들이 말할 차례를 갖는 것도 중요합니다. 그들의 시간을 공유합니다.
당신의 친구들은 당신을 사랑하고 아끼기 때문에 당신이 말할 기회를 갖도록 할 것입니다. 최소한 당신이 할 수 있는 것은 그들에게도 기회를 주는 것입니다.
4. 물건을 빌리고 돌려주지 않는 것.
당신의 친구가 당신에게 그들의 물건을 빌려줄 정도로 친절하다면, 당신은 ~해야 한다 돌려줄 수 있을 만큼 정중해야 합니다. 이상적으로는 요청을 받기 전에, 그러나 최소한 언제 당신은 요청합니다.
정신 건강이 좋지 않거나 오랫동안 예상치 못한 여행을 떠나게 된 것이 아니라면 변명의 여지가 없습니다.
당신은 당신이 그것을 하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 상대방이 그들의 물건을 되찾기 위해 끊임없이 당신을 쫓아다녀야 하는 것이 답답합니다.
의미 없이 당연하게 여기는 습관에 빠지기 쉬울 수 있지만, 항상 변화할 기회가 있습니다.
누구에게서 빌린 것을 더 잘 추적하도록 노력하십시오. 반품 알림을 설정해야 한다면 그렇게 하세요! 달력에 하루를 표시하고 휴대전화에 알람을 설정하세요.
본인에게는 별거 아닌 것 같지만, 대접을 받으면 주변 사람들에게는 섭섭할 수 있습니다. 그들의 자신의 재산.
일회성일 수도 있지만 이것이 행동 패턴인지, 친구에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 고려해 볼 가치가 있습니다.
5. 계획을 따르지 않음.
“언젠가는 이걸 다시 해야 해!”—최악의 문장?
주로 후속 조치가 거의 이루어지지 않기 때문에 그렇게 생각합니다.
당신이 누군가를 만날 때마다 이렇게 말하고 절대 따르지 않는 사람이라면 당신은 '나쁜' 친구라는 죄를 지을 수 있습니다.
본인에게는 그냥 덧글일 수도 있지만 주변 사람들에게는 의미가 있을 수 있습니다.
물론 진심일 수도 있지만, 계획이 구체화되지 않을 때 여전히 상대방을 속상하게 만듭니다.
그들은 이미 정신적으로 당신과 시간을 보내기로 약속하고 함께 시간을 계획하기 시작했을 것입니다. 당신이 그와 같은 약속을 하지 않으면, 그들은 잊혀지거나 우선순위가 떨어진다고 느낄 것입니다.
친구가 되는 데 따르는 책임의 수준이 있으며, 계획을 세우고 우정에 헌신하는 것이 그것의 큰 부분입니다!
6. 마지막 순간에 계획을 포기합니다.
실수로 이러한 일이 얼마나 자주 발생하는지(다른 계획 실행, 긴급 상황, 나쁜 날 등) 무시하는 것은 아니지만, 이러한 일이 규칙적인 습관이라면 다른 사람들을 화나게 할 수 있습니다.
하는 동안 너 당신이 관심이 없어서가 아니라 당신의 친구가 개인적인 일처럼 느끼기 시작할 수 있다는 것을 알아라.
정기적으로 취소하면(특히 마지막 순간에) 친구를 우선시하지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
아무도 현실적으로(또는 건전하게) 당신이 그들에게 100% 우선순위를 두기를 기대하지는 않지만, 당신이 ~의 자주 보석금을 내어 우선순위를 정합니다.
사무실 최악의 시즌
이것은 당신의 의도가 아니더라도 친구에게 꽤 쓰레기처럼 느껴질 수 있습니다. 그들은 당신이 '충분히' 신경쓰지 않거나 당신이 그들을 좋아하지 않는다고 느낄 수도 있습니다.
우리 모두는 자주 이중 예약을 하지만 이러한 일이 많이 발생하는 경우 사회적 약속을 추적하는 데 도움이 되는 새로운 캘린더, 조직 앱 또는 도구에 투자하고 싶을 수 있습니다.
7. 공감하기보다 비교하기.
친구가 무언가에 대해 불평하면 앉아서 듣습니까, 아니면 공감을 표시하기 위해 유사한 것에 대한 자신의 부정적인 경험을 공유하기 시작합니까?
당신이 돕고 공감하고 있다고 생각할 수도 있지만 그들의 자신의 이야기로 투쟁하십시오.
많은 사람들이 친구의 경험에 대해 듣는 것을 중요하게 생각하지만 다른 사람들은 당신이 그들의 천둥을 훔치는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그들이 이야기하고 나누는 순간인데 왜 당신은 당신의 드라마를 방해합니까?
그들의 관점에서 생각해보십시오. 당신이 깊이 파고들어 당신의 영혼을 품고 있다면, 다른 누군가가 그들의 문제에 대해 화를 내기를 원하십니까?
아마 아닐 겁니다.
다른 시간을 위해 저장하기를 원할 것입니다. 너 듣고 지원할 수 있습니다 그들을 .
어느 쪽이든 대화에서 자신이 어떻게 나타나는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
친구에게 '분출하고 싶습니까, 아니면 해결책을 원하십니까?'라고 물어보십시오. 이것은 그들이 당신에게 필요한 것을 측정하는 쉬운 방법입니다. 환기가 필요하면 그대로 두십시오. 그들이 솔루션을 원하는 경우 귀하에게 효과가 있었던 것이나 귀하가 어떻게 했는지 제안할 수 있습니다. ~일 것이다 그들의 상황을 해결하십시오.
좋은 친구가 되는 비결 가장 필요한 방식으로 나타나고 있으며 때로는 그것이 어떻게 생겼는지 물어볼 필요가 있습니다.
8. 겸손한 자랑.
자랑스러워하는 것과 자랑스러워하는 것에는 차이가 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그리고 인간 행동의 경우에 흔히 그렇듯이 꽤 가는 선입니다...
당신의 성취에 대해 이야기하거나 최근의 성공에 대한 사람들의 질문에 답하는 것은 괜찮지만 조금 지나친 부분이 있습니다.
성과를 올리기 위해 노력하고 있거나 항상 주변 사람들을 한 단계 높이려는 경우 약간 톤을 낮춰야 할 수 있습니다.
모든 사람이 당신의 삶이 얼마나 훌륭한지 자세하게 듣고 싶어하는 것은 아닙니다.
자랑하는 것처럼 느껴지지 않을 수도 있지만 다른 사람들이 어떻게 느낄지 고려하십시오. 이것은 강한 우정의 열쇠 중 하나이므로 시간을내어 자신을 반성하고 자신의 행동을 확인하십시오.
9. 항상 돈을 빌린다.
우리는 모두 재정적인 관점에서 생각하지 않고 계획에 전념했습니다.
흥미진진하게 들리고 놓치고 싶지 않기 때문에 그 때 예라고 대답합니다. 그리고 결제 시간이 되면 갑자기 자신감이 없어집니다.
이미 다른 계획에 돈을 썼거나 예산을 잘 짜지 못해서 생각보다 빨리 돈이 바닥났을 수도 있습니다.
월급날이 되는 순간에 친구에게 돈을 갚더라도 친구에게는 여전히 상당히 답답할 수 있습니다.
대부분의 친구는 필요할 때 기꺼이 도와주지만, 연속으로 여러 번 발생하면 상당히 지치고 스트레스를 받을 수 있습니다.
당신은 그것이 그들에게 큰 부담이 되지 않거나 당신이 돈이 없는 것이 더 스트레스라고 생각할 수 있지만, 당신 주변 사람들에게는 상당히 괴로울 수 있습니다.
당신의 친구들이 당신에게 거절하면 당신이 특정 계획에 참여할 수 없다는 것을 알기 때문에 죄책감을 느낄 수 있습니다.
어느 쪽이든 가능한 한 줄이는 것에 대해 생각하고 싶을 수도 있습니다.
10. 트라우마 덤핑.
트라우마 덤핑은 본질적으로 누군가의 명시적인 동의 없이 많은 트라우마나 드라마를 공유하는 것입니다.
약간 강렬하게 들릴지 모르지만 많은 우정에서 진정한 문제입니다.
우리 중 많은 사람들은 친구들과 너무 많은 것을 공유하는 데 익숙해서 친구들의 경계를 잊어버립니다.
아마도 당신과 당신의 친구는 항상 일에 대해 토로할 수 있지만, 어린 시절의 트라우마를 그들에게 쏟아붓는다면 그들이 대처하기에는 너무 많을 수 있습니다.
개인적이거나 부정적인 이야기를 공유할 때 사람들의 경계나 자신의 경험을 염두에 두는 것이 중요합니다.
그것이 당신에게는 무해한 호언장담처럼 보일 수 있지만, 그것은 당신의 친구가 준비되지 않았거나 감정적으로 대처할 준비가 되어 있지 않은 무언가를 촉발시킬 수 있습니다.
당신의 친구들은 당신을 지원하기 위해 거기에 있지만 그들은 훈련된 치료사가 아니며 항상 당신을 지원하기 위해 올바른 머리 공간에 있지는 않을 것입니다.
당신의 친구들은 의심할 여지 없이 당신을 위해 거기에 있기를 원할 것이지만 그들의 경계나 기대치가 무엇인지 고려해 볼 가치가 있습니다. 건강하고 오래 지속되는 우정은 결국 상호 존중을 바탕으로 만들어집니다…
