더 이상 아무것도 즐기지 않습니까? 이런 기분이들 때 다시 즐거움을 찾는 데 도움이 될 수있는 7 가지 방법이 있습니다.
삶이나 그 무엇에 만족하지 않습니까? 이유를 정확히 찾아 내고 문제를 해결하는 방법을 찾아서 만족감을 찾을 수 있습니다.
무언가에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니까? 반복되는 생각을 멈추는 데 도움이되는 12 가지 방법을 시도해보세요.
어떤 사람들이 다른 사람들을 통제하려고하는 이유를 알고 싶으십니까? 아니면 왜 그렇게 통제하고 있는지 궁금하십니까? 다음은 제어 문제의 가능한 원인입니다.
이러한 시도되고 테스트 된 방법을 사용하여 자신이 가지고 있다고 생각하는 모든 실수, 실패 또는 결함에 대해 자신을 구타하고 자신을 꾸짖는 것을 중지하십시오.
당신이 시도하는 것에 대해 항상 거절당하는 것처럼 느껴지나요? 이러한 끊임없는 거부는 처리하기 어려울 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
질투를 극복하고 싶습니까? 건강한 방식으로 처리하려면? 다른 사람들을 부러워하지 않으려면 다음 팁을 따르십시오.
당신은 당신 안에 많은 분개를 품고 있습니까? 다음 7 단계를 수행하여 그것을 놓아주는 방법을 배우십시오. 원한을 풀고 영원히 제거하십시오.
당신이 중요하지 않다고 느끼십니까? 당신의 삶이 중요하지 않다고? 이 6 가지 행동을 통해 이러한 생각과 감정에 맞서 싸우십시오.
무언가에 대해 계속해서 생각하십니까? 마음에서 벗어나고 싶습니까? 그것이 무엇이든 마음에서 벗어나는 20 가지 방법이 있습니다.
당신이 현재하는 것보다 당신의 삶에 대해 더 감사하고 싶습니까? 다음 팁을 따라 사물을 인식하는 방법을 배우십시오.
성인을위한 10 가지자가 진정 기술 중 하나 이상을 사용하여자가 진정 방법을 알아보십시오. 불안과 불안한 생각에 좋습니다.
두려움 속에 살고 있습니까? 이 조언을 따르면 삶에 대한 두려움을 멈출 수 있습니다. 빠른 수정은 없지만 일관된 노력이 도움이 될 것입니다.
더 긍정적이되고, 긍정적 인 태도를 유지하고, 긍정적 인 것에 초점을 맞추고, 일반적으로 삶에서 더 긍정적 인 사고 방식을 갖는 방법을 배우십시오.
왜 그렇게 공허하거나 죽어 있는지 궁금하십니까? 여기에 전문적인 도움을받을 수있을 때까지 대처할 수있는 11 가지 이유와 조언이 있습니다.
세상이 당신에게 미쳐가는 것처럼 느껴지나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 여기에 당신의 정신을 유지하는 데 도움이되는 7 가지 팁이 있습니다.
지금 당신이 왜 그렇게 흩어져 있는지 궁금하십니까? 이 느낌에 대한 10 가지 가능한 이유와 중지하는 방법에 대한 팁이 있습니다.
여기에 인생에서 더 결정적이고 크고 작은 것에 대해 더 빠르고 더 나은 결정을 내리는 9 가지 방법이 있습니다.
발생하는 문제에 압도당하는 경우 부정적인 세상에서 긍정적 인 태도를 유지하려면 다음 팁을 따르십시오.
조용하고 개인적인 성찰을 원할 때 스스로에게 물어볼 36 가지 자기 성찰 질문이 있습니다.