나는 이것이다. 바로 당신입니다. 그들은 다른 것입니다.
좋은 사람을 찾는 것이 왜 그렇게 어려운지
라벨 – 우리는 영원히 그들을 요리하고 있습니다.
그리고 우리가 하나를 사용할 때마다 우리가 그렇게하는 것을 듣거나 볼 수있는 다른 사람들에게 전파 할 위험이 있으며 문제의 사물이나 사람에 대해 동일한 레이블을 채택합니다.
라벨은 우리 주변의 세상을 처리하는 데 도움이되지만 사람에 관해서는 거의 도움이되지 않습니다. 대신 그들은 삶의 풍부함과 다양성에서 우리를 눈 멀게합니다.
특정 특성을 가지고 있거나 특정 그룹에 속한 사람을 정신적으로 또는 구두로 표시하는 경우, 여기에 중단해야 할 몇 가지 좋은 이유가 있습니다.
1. 사람들은 지저분하고 모순적입니다.
라벨은 환원주의의 한 형태입니다. 소수의 핵심 특성을 사용하여 누군가를 설명하려고합니다.
하지만 그게 사람들이 일하는 방식이 아닙니다. 사람들은 생각, 감정 및 행동이 혼란스럽고 혼란스럽게 혼합되는 경향이 있습니다.
누군가가 자신의 행동과 정확히 일치하지 않는 의견을 갖고 있거나, 도덕과 동기 사이에서 일치하지 않는 내부 싸움을하는 것은 드문 일이 아닙니다.
그러나 레이블은 이러한 복잡성을 허용하지 않습니다. 그들은 하나의 것을 기반으로 사람을 정의하는 역할을합니다.
그는 거만합니다. 그녀는 친절합니다. 그들은 이기적입니다.
예, 그는 때때로 오만함을 나타낼 수 있고, 그녀는 때때로 친절을 보일 수도 있고, 때때로 그들 자신의 이익을 위해 행동 할 수도 있습니다.
하지만 그게 전부라고 믿는 것은 근시안적입니다.
2. 라벨은 사람의 다른 특성을 (잘못) 추론 할 수 있습니다.
우리는 레이블을 쉽게 그룹화하여 하나의 레이블에 맞는 사람이 다른 레이블에 맞을 가능성이 있다고 생각하는 경향이 있습니다.
우리는 한 사람에 대해 알게되면 그 사람의 성격 전체를 추론 할 수 있다고 생각합니다.
그리고 그들이 우리가 생각한 것과 다르다는 것을 증명하더라도 우리의 관점을 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다.
이전 요점에서와 같이 누군가를 거만하다고 표시 할 때 우리는 그들이 가까운 사랑의 관계를 형성 할 수없는 자기애 적 괴롭힘이라고 정신적으로 가정 할 수 있습니다.
물론, 어떤 경우에는 정확할 것입니다. 그러나 그러한 경우는 약간 부풀려진 자아 감각을 가지고 있지만 실제로는 꽤 친절하고 사랑스러워하는 사람들보다 훨씬 더 중요합니다.
또 뭔데…
3. 라벨은 주관적입니다.
당신은 누군가를 보거나 알고 있으며 당신의 첫인상 및 / 또는 그들과의 후속 상호 작용을 기반으로 특정 유형의 사람이라고 믿을 수 있습니다.
선택한 레이블을 할당합니다.
그러나 유사한 상호 작용을 기반으로하는 다른 사람은이 사람을 매우 다른 방식으로 볼 수 있습니다. 그들은 자신의 레이블을 할당합니다.
개인은 한 사람은 뻔뻔스럽고 다른 사람은 당의 생명과 영혼으로 분류 할 수 있습니다.
귀하의 레이블은 다른 사람의 것보다 더 옳지 않습니다. 따라서 먼저 누구에게도 레이블을 지정해야하는 요점에 대해 의문을 제기해야합니다.
물론 특정 상호 작용 후에 누군가에게 레이블을 할당하고 매우 다른 상호 작용 후에 다른 누군가에게 레이블을 할당했을 수도 있습니다.
우리 모두는 좋은 날과 나쁜 날이 있습니다. 나쁜 날에 누군가를 잡았다면 짜증을 내거나 논쟁을 벌일 수 있습니다.
수면 부족, 우리 삶의 다른 부분에서의 문제, 호르몬 및 기타 많은 것들이 특정 시점에서 사람의 태도에 영향을 미칠 수 있습니다.
같은 사람이 다른 때는 매우 즐겁고 호감이있을 수 있지만 경험 한 것만 기반으로 레이블을 지정하면이를 반영하지 않습니다.
이것은 ...
4. 사람들은 변화하고 성장할 수 있습니다.
레이블은 융통성이 없습니다. 사람들은 그렇지 않습니다.
모든 사람이 변화를 원하지는 않지만, 모두가 인생을 살아 가면서 어떤 식 으로든 변화를 원합니다.
그러나 우리가 다른 사람들에게 부여하는 라벨은 우리가 이러한 변화를 인식하거나 수용하기 어렵게 만듭니다.
우리가 어떤 사람이 자신의 일에 무능하다고 본다면, 그들이 아무리 성취하더라도이 라벨은 흔들 리기 어려울 수 있습니다.
5 년 전에 회사의 스타 연기자로 성장하더라도 회사에 입사 한 오류가 발생하기 쉬운 초보자를 항상 볼 수 있습니다.
이것은 우리가 그들을 대하는 방법과 그들과의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리가 그들을 경시하면 그들은 스스로를 방어 할 수 있고 이것은 많은 긴장을 유발할 수 있습니다.
반면에 우리는 누군가에게 긍정적 인 시각으로 라벨을 붙인 다음 나중에 그들의 실패를 보지 못할 수도 있습니다.
우리의 비즈니스 사례로 돌아가서, 관리자는 특정 직원을 자신의 황금 자식으로 간주 할 수 있습니다.
그들은 경력 초기에 훌륭한 작업을 한 후이 레이블을 할당했을 수 있습니다. 그러나이 일꾼이 더 이상 잘하지 못한다면, 관리자는 그들에게 변명을하고 그들의 수준이 떨어 졌다는 사실을 받아들이기를 거부 할 수 있습니다.
어떤 종류의 변경도 우리가 누군가에게 특정 레이블을 부여하면보고 받아들이 기가 훨씬 더 어려워집니다. 왜냐하면 그들이 변경되었음을 인정하는 것은 우리가 그 레이블을 부여하는 것이 잘못되었음을 인정하는 것입니다. 그리고 우리 모두는 우리가 틀렸다는 것을 인정하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다.
게다가 라벨이 지정된 후 사람은 자신이 변경할 수 있다고 믿지 않을 수 있습니다.
5. 레이블은 자동 완성 될 수 있습니다.
누군가가 당신이 어리 석고 당신이 감정적 학대자의 공통된 메시지 인 아무것도하지 않을 것이라고 말하는 것을 상상해보십시오.
충분히 듣고 나면 믿기 시작할 것입니다. 이 레이블을 자신에게 할당합니다.
그리고 일단이 레이블을 믿으면 다른 사람보다 약할 수있는 영역에서 작업하도록 자신을 강요하지 않을 수 있습니다 (물론 약함은 그 자체가 이해를위한 목적으로 만 사용되는 레이블입니다).
그리고 당신이 성장하고 개선하려고하지 않는다면 그것은 당신이받은 라벨에 대한 당신의 믿음을 강화시키는 역할을 할뿐입니다.
6. 레이블은 '우리'대 '그들'의 역학 관계를 만듭니다.
앞서 논의한 환원주의의 주요 용도 중 하나는 다른 사람이 우리와 비슷하거나 우리와 다른지 신속하게 식별 할 수 있도록하는 것입니다.
적에게서 친구를 찾는 방법입니다.
부족의 과거에 이것은 신체적 위협으로부터 자신을 보호하는 데 중요한 용도로 사용되었을 수 있습니다.
그러나 요즘 적은 우리에게 다른 세계관을 가진 사람 일 가능성이 더 큽니다.
정치는 레이블로 가득 차 있으며 정치인은 레이블을 사용하여 해당 레이블에 동의하는 사람들의 지원을 얻습니다.
어느 나라에 있든 보수 주의자 대 자유주의 자의 경우가 많으며 사용되는 언어는 종종 경멸로 가득 차 있습니다.
'그 바보 같은 자유 주의자들은 ...'
'그 미친 보수 주의자들은 우리가 ...'
'나는 X에 투표하는 사람들을 참을 수 없습니다. 그들은 그것을 몰라요…?'
그러나 다른 사람들에게 레이블을 지정하고 단일 인류를 '다른'세그먼트로 나누는 것이 적절하다고 생각하는 것은 정치적 차이 만이 아닙니다.
인종, 종교, 나이, 성별, 성 – 이것들은 우리 사회에서“그들”에 맞서“우리”를 구하는 방법 중 일부에 불과합니다.
물론 이러한 사고 방식은 라벨 뒤에있는 인간을 보지 못하게합니다.
친구라고 부를 수있는 아주 잘 어울리는 사람들이있을 수 있지만, 자신이 식별 할 수없는 레이블을보고 무섭기 때문에 시간을주지 못할 수도 있습니다.
결국 부정적인 조명으로 그룹에 레이블을 지정하면 해당 그룹의 각 개인에 대한 견해가 즉시 오염됩니다.
그리고 안타깝게도 ...
7. 라벨은 우월감을 잘못 느낄 수 있습니다.
자신을 하나의 것으로 분류하고 그것이 좋다고 믿는다면 같은 레이블에 속하지 않는 사람은 당신만큼 좋지 않다는 것입니다.
청결과 관련하여 가능한 한 가장 높은 기준을 유지할 수 있습니다. 당신의 집과 당신의 몸은 깨끗하게 유지됩니다.
당신은 이것을 당신 자신의 일부로 본다 – 당신은 자신에게 '깨끗한 사람'이라는 레이블을 부여한다.
그런 다음 똑같은 엄격한 기준을 충족하지 못하는 사람들을 만나면 그들보다 우월하다고 느낄 위험이 있습니다.
친구의 집을 방문하면 약간 더러워진 욕실과 씻지 않은 접시가 옆에있는 것을보고 잘난 척할 수 있습니다.
이것은 친구에 대한 전체적인 견해와 그들과의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
아마도 당신은 모든 것을 함께 가지고 있다고 생각하지만 그들은 고군분투하고있을 것입니다. 그들이 당신만큼 청결에 신경을 쓰지 않을 수도 있다는 생각이 들지 않습니다.
또는 생태 발자국을 최소화하기를 원하기 때문에 그리드에서 벗어나 집에서 재배 한 비건 채식을 할 수도 있습니다.
칭찬 할 만하지 만 환경에 대해 그렇게 의식하지 않는 다른 사람들을 무시하면 모든 사람이 다른 삶을 영위하고 한 삶이 본질적으로 다른 삶보다 낫지 않다는 점을 놓치게됩니다.
삶은 단순하지 않으며 사람들이하는 방식대로 생각하거나 행동하려는 동기는 복잡합니다. 왜 모든 사람이 당신과 똑같이 생각하거나 행동하지 않는지 궁금해하기 시작하자마자 우월성 콤플렉스의 희생양이됩니다.
그리고 만약 당신이 자신이 우월하다고 생각하고 그런 식으로 행동한다면-예를 들어 사람들이 '작아'라고 강의함으로써 당신은 주변 사람들을 멀어지게 할 것입니다.
우월감도 문제가됩니다. 왜냐하면…
8. 라벨은 우리가 다른 사람을 가난하게 대할 수있게합니다.
누군가를 부정적인 시각으로 표시하는 순간, 당신은 그들을 부당하게 대할 수있는 권한을 부여합니다.
물론 이것은 끔찍한 폭력 행위로 이어질 수 있지만 미세 공격에서 더 일반적으로 볼 수 있습니다.
예를 들어, 상대방을 기분 나쁘게 만들면서도 혐오감을 감추기 위해 백핸드 칭찬을 할 수 있습니다.
또는 우정 그룹의 누군가를 볼링 저녁에 초대하지 않음으로써 악의적 인 행동을 할 수 있습니다. 왜냐하면 당신은 그들을 '과도하게 경쟁적'이라고 분류하고 다른 사람들을 잘못된 방식으로 문지르 기 쉽다고 분류했기 때문입니다.
노숙자에 대한 예의 부족을 의미 할 수도 있습니다. 노숙자들은 단순히 행동을 취해야하는 '사기꾼'으로 여기기 때문입니다.
이미 논의했듯이 레이블은 사람을 설명하기에는 너무 간단합니다. 그러나 그들은 사람을 대상으로 바꾸거나 그 사람의 인간성을 일부 제거하는 데 도움이됩니다.
인류가 사라지거나 타락하면 사람의 감정이나 전반적인 안녕을 등한히하는 것이 훨씬 더 쉽습니다.
9. 라벨은 우리에게 사람에 대한 잘못된 기대를줍니다.
여러면에서 슬프지만 우리는 사람들을 처음 만났을 때 판단하다 . 그들이 어떻게 생겼는지, 어떻게 들리는 지, 그들의 직업이 무엇인지-우리는 그들에게 라벨을 할당하기 시작할 때 이것들과 다른 것들을 고려합니다.
그러나 이러한 라벨은 그 사람에 대한 우리의 기대를 좋든 나쁘 든 바꿉니다.
우리는 '중년 기업가'를 만날 수 있습니다.이 레이블은 그들이 똑똑하고 열심히 일하며 부유하다고 가정하게 만들 수 있습니다.
우리는 '세 자녀를 둔 과체중 주부'를 만날 수 있습니다.이 라벨은 그들이 어리 석고 게으르고 실패했다고 가정하게 만들 수 있습니다.
이러한 초기 레이블이 할당되면 우리는 기대와 상반되는 것은 무시하면서 우리의 기대를 확인하는 모든 것을 다듬을 수 있습니다.
기업가는 실패한 사업을 감독하고 파산 직전에있을 수 있습니다. 주부는 자녀를 키우기 위해 성공적인 경력을 포기했을 수 있습니다.
그러나 우리의 초기 판단과 그에 근거한 누군가의 기대를 지나치는 것은 어려울 수 있습니다.
지금 시도하십시오. 당신의 마음에 상상의 사람을 만드십시오. 복제하십시오. 한 버전은 의사로, 다른 버전은 현지 패스트 푸드 점에서 버거 플리퍼로 만드십시오.
두 사람의 삶에 대한이 한 가지 지식을 감안할 때 누가 더 행복하고, 건강하고, 더 부유하고, 더 호감이 가는지, 더 편안해 지길 기대하십니까?
아마 의사 맞죠?
하지만 그런 가정은 할 수 없습니다. 한 레이블 또는 여러 레이블에 대한 사용자의 기대치를 기반으로하는 것은 현명하지 않습니다.
어떤 레이블이 얻을 수있는 것보다 훨씬 더 깊은 수준에서 그들이 누구인지 알게 될 때까지 누군가를 알 수 없습니다.
기대에 대해 말하면…
10. 긍정적 인 라벨조차도 역효과를 낼 수 있습니다.
라벨은 '약함'또는 '바보'와 같이 부정적 일 수 있고 '종류'또는 '매력적'과 같이 긍정적일 수 있지만 전자의 해로운 결과는 분명하지만 후자는 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.
누군가를 긍정적 인 방식으로 표시하는 문제는 다른 사람의 신념과 기대에 부응 할 수 없다고 느끼거나 레이블이 자신을 보는 방식과 일치하지 않는다고 느낄 때 발생합니다.
부모가 자녀에게 자신이 얼마나 '영리한지'라고 말하면 학업을 잘하도록 압력을 가할 수 있습니다. 특정 주제로 어려움을 겪는다면 부모를 실망시키고 있다고 믿고 이로 인해 화를 낼 수 있습니다.
파트너에게 자신이 얼마나 '아름다워'또는 '잘 생긴지'라고 말하는 사람은 정말 좋은 제스처처럼 보일 수 있지만, 그러한 라벨이 파트너의 자신에 대한 견해와 일치하지 않으면 칭찬을 의심하거나받을 가치가 없다고 느낄 수 있습니다.
모든 긍정적 인 레이블을 피해야하는 것은 아니지만 레이블을 지정할 사람에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 완전히 인식하면서 레이블을 지정할 때 매우주의 깊게 살펴야합니다.
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